ওষুধ সেবনে যত ভুল
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ১১:১৯ ১৪ অক্টোবর ২০২১
আমাদের প্রত্যেকের বাড়িতেই এখন ওষুধ থাকবেই।এটা কমন ব্যাপার।তবে আমরা যেভাবে ওষুধ খাই তার মধ্যেই অনেক ভুল রয়েছে।
প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ
মাথাব্যথা অথবা মাংসপেশির ব্যথা দূর করতে ইবুপ্রোফেন ও ন্যাপ্রোক্সেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বিস্ময়করভাবে কাজ করে, কিন্তু এসব ওষুধ নিয়মিত ব্যবহার করা ভালো নয়। ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত অরেঞ্জ কোস্ট মেমোরিয়াল মেডিক্যাল সেন্টারের ইন্টার্নিস্ট ক্রিস্টাইন আর্থার বলেন, 'এসব ওষুধ ব্যথা ও প্রদাহ হ্রাসের জন্য চমত্কার হলেও তারা গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টাইনাল ব্লিডিং ও কিডনি বিকলের মতো সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, যদি অধিক ঘনঘন ব্যবহার করেন।'
কিডনির ক্ষতি হচ্ছে না এটি নিশ্চিত হতে এসব ওষুধ গ্রহণের পূর্বে চিকিত্সকের সঙ্গে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ এবং যদি দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহার করতে চান, তাহলে পাকস্থলীর স্তরকে আলসার থেকে রক্ষার জন্য অন্য ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। বিছানায় ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে এসব ওষুধ এড়িয়ে যাওয়াই সর্বোত্তম, কারণ এসব ওষুধ ভরাপেটে গ্রহণ করতে হয়, ডিনারের পর দেরি করে নয়।
ঘুমের ওষুধ
আপনি ওষুধের দোকানে যে দুটি প্রধান ঘুমের ওষুধ পাবেন তা হচ্ছে, ডিফেনহাইড্রামিন এবং ডক্সিলামিন। এরা স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের ক্ষেত্রে সহায়ক, কিন্তু সুপারিশকৃত ডোজের বেশি নয়। ডা. আর্থার বলেন, 'যদি আপনি একটি পিল সেবনের পরও ঘুমাতে না পারেন তাহলে দুটি পিল গ্রহণের সিদ্ধান্ত বিপরীত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। এটি বুক ধড়ফড়, মাথাঘোরা, দ্রুত হৃদকম্পন ও ঘামের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে।'
অন্যকথায়, দুটি পিল একটি পিলের মতো ভালোভাবে কাজ করে না। মেলাটোনিন সাপ্লিমেন্ট হচ্ছে, ঘুমের আরেকটি ওষুধ যা সঠিকভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন, কারণ অনেক ব্র্যান্ড যে ডোজ সুপারিশ করে তা এটি সেবন শুরু করার জন্য বেশি হয়ে যায়। ডা. আর্থার বলেন, 'যদি মেলাটোনিন দীর্ঘসময় ব্যবহার করা হয়, এটি এই হরমোনের প্রাকৃতিক উত্পাদনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই নিম্ন ডোজ দিয়ে এটি শুরু করাই সবচেয়ে ভালো এবং ডোজের মাত্রা বাড়ানোর আগে চিকিত্সকের সঙ্গে কথা বলুন।'
অনেক উপসর্গের ঠান্ডা ও ফ্লু'র ওষুধ
কাশির সিরাপ এবং ঠান্ডা-ফ্লু'র ওষুধ সম্পূর্ণরূপে বিভ্রান্তিকর হতে পারে, অনেকেই ভিন্ন মোড়কে একই উপাদান ব্যবহার করেন। কেউ কেউ ভুল করে দুই ব্র্যান্ডের একই ওষুধ কিনে ভাবে যে তারা ভিন্ন ওষুধ কিনেছেন। ফেসিয়াল প্লাস্টিক সার্জন মিশেলে ইয়াগোদা বলেন, 'এসব ওটিসি ওষুধ যা হাঁচি বা কাশি, গলাব্যথা, মাথাব্যথা, অল্প ব্যথা, জ্বর, সর্দি ও অন্যান্য উপসর্গ উপশম করে তা আপনার অজান্তে অতিরিক্ত ব্যবহার করে ফেলতে পারেন। এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে, হাঁপানিকে আরো খারাপ করতে পারে এবং মূত্র জমে যেতে পারে।'
- লেবুপানি খাবেন যে কারণে
- রাজশাহীতে ট্রাকচাপায় মোটরসাইকেল আরোহী ৩ যুবক নিহত
- গরিবদের জন্য চার চাকা আনলো পিয়াজ্জিয়ো
- ঢাকায় ভিসা কেন্দ্র খুললো চীন
- জলবায়ু পরিবর্তন: ভয়াবহ ঝুঁকির মুখে বাংলাদেশ
- ইরানে হামলা: নাগরিকদের ইসরায়েল ছাড়তে বললো অস্ট্রেলিয়া
- দেশব্যাপী ৩ দিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিক্ষকদের শূন্য পদ দ্রুত পূরণের নির্দেশ
- আইপিএল থেকে মুস্তাফিজকে ফেরাতে বিসিবির সঙ্গে একমত সুজন
- পরীমণিকে আদালতে হাজির হতে সমন জারি
- খাদ্য ও পুষ্টি নিরাপত্তা নিশ্চিতে প্রধানমন্ত্রীর গুরুত্বারোপ
- আবারও বাড়লো স্বর্ণের দাম, দেশের ইতিহাসে সর্বোচ্চ
- নৌকায় চড়ে জরুরি কাজ সারছেন শারজাহবাসী
- প্রাণিসম্পদ অধিদপ্তরে এইচএসসি পাসে ৬৩৮ পদে চাকরি
- বোতলজাত সয়াবিনের দাম বাড়লো ৪ টাকা, খোলা তেল কমেছে ২ টাকা
- প্রেমে ব্যর্থ হয়ে আত্মহত্যা করলে প্রেমিকা দায়ী নয়:দিল্লি হাইকোর্ট
- গুলশানে চুলোচুলি করা সেই ৩ নারী গ্রেপ্তার
- তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যে ৭ খাবার খাবেন
- সালমানকে মারবেন না, এখনও সংসার হয়নি, কান্নায় ভেঙে পড়লেন রাখি
- হরমুজ প্রণালী বন্ধের হুমকি ইরানের, উদ্বিগ্ন পুরো বিশ্ব
- মিয়ানমার বাহিনীর আরও ৪৬ সদস্য বাংলাদেশে ঢুকে পড়লো
- বার্সাকে কাঁদিয়ে সেমিতে পিএসজি
- ৬ টাকার ডিম নিলামে তুলে সোয়া দুই লাখ সংগ্রহ মসজিদের
- যেভাবে তাপকে পরাস্ত করে গ্রীষ্মেও ঠান্ডা থাকা যায়
- তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়
- এইচএসসি পরীক্ষার ফরম পূরণ শুরু
- ইসরায়েল পাল্টা হামলা চালালে জবাব দেবে ইরান
- বাস-পিকআপ সংঘর্ষে নিহত বেড়ে ১৪, একই পরিবারের ৫ জন
- সয়াবিন তেলের দাম বাড়ল লিটারে ১০ টাকা
- আমার কাছে বাংলা নববর্ষটা অন্য রকম: নুসরত জাহান
- আমার কাছে বাংলা নববর্ষটা অন্য রকম: নুসরত জাহান
- ঈদে মন খারাপ নুসরাত ফারিয়ার
- গুলশানে চুলোচুলি করা সেই ৩ নারী গ্রেপ্তার
- ঈদে শাকিব খানের ‘সেঞ্চুরি’
- ডায়াবেটিস কাদের পরীক্ষা করানো উচিত, জানালেন চিকিৎসক
- পহেলা বৈশাখের সঙ্গে হালখাতার সম্পর্ক ছিল না
- রাজ্য হিসেবে জম্মু-কাশ্মীরের মর্যাদা ফিরিয়ে দেয়ার ঘোষণা মোদির
- ৬ টাকার ডিম নিলামে তুলে সোয়া দুই লাখ সংগ্রহ মসজিদের
- সর্বোচ্চ গোলদাতার লড়াই জমে গেছে
- লঞ্চ দুর্ঘটনার সিসিটিভি ফুটেজে যা দেখা গেলো
- পহেলা বৈশাখ:ঘোরাঘুরি ও খাবারদাবারে সতর্ক থাকুন
- তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়
- ফিলিস্তিনকে স্বীকৃতি দেবে স্পেন, আয়ারল্যান্ড ও নরওয়ে
- জলদস্যুদের হাত থেকে মুক্তি পেলো এমভি আব্দুল্লাহ ও ২৩ নাবিক
- ভিডিও বার্তায় দেশবাসীকে বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা প্রধানমন্ত্রীর
- শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিক্ষকদের শূন্য পদ দ্রুত পূরণের নির্দেশ
- বৈশাখের প্রথম দিন আবহাওয়া যেমন থাকবে
- যেভাবে এলো বাংলা ১২ মাসের নাম
- ইসরায়েলে ইরানের হামলা প্রতিহতের দাবি বাইডেনের
- ২০২৭ ওয়ানডে বিশ্বকাপের আট ভেন্যু চূড়ান্ত