৫৩তেও ‘তরুণী’ মাধুরী, রহস্য ফাঁস
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২০:৫২ ১৬ নভেম্বর ২০২০
বয়সের হাফসেঞ্চুরি পূরণ করেছেন ৩ বছর আগে। তবু এখনো রূপের জৌলুস কমেনি মাধুরী দীক্ষিতের। তার শারীরিক সৌন্দর্যে খানিক ভাটাও পড়েনি। তো এর রহস্য কি?
সেই কথা খোলসা করলেন খোদ তিনি নিজেই। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন বলিউড অভিনেত্রী। তাতে সৌন্দর্যের গোপন রহস্য উন্মোচন করেছেন মাধুরী। সঙ্গে তারুণ্য ধরে তথা চেহারা ঠিক রাখতে ভক্ত-অনুরাগীদের টিপসও দিয়েছেন তিনি।
মাধুরী বলেন, দেহের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক নানা বিষয়ের ওপর ত্বকের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। এর মানে হচ্ছে আমরা কি খাই এবং সেটার ওপর কি ব্যবহার করি-দুইয়ের ওপরই।
অভ্যন্তরীণ বিষয় প্রসঙ্গে তিনি বলেন, এক্ষেত্রে পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের তেল জাতীয় খাবার পরিহার শ্রেয়। চিনি প্রধান খাবার এড়িয়ে যেতে হবে। এর পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল খেতে হবে।
তেজাব খ্যাত নায়িকার পরামর্শ-জুস নয়, আস্ত ফল খান। নিয়মিত ঘুমান। দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। চকচকে ত্বক পেতে ব্যায়ামও অপরিহার্য।
বাহ্যিক বিষয় নিয়ে মাধুরী বলেন, ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলা অনস্বীকার্য। পরিষ্কার মুখ নিয়ে ঘুমাতে হবে। কারণ, মেকআপের নোংরা মুখমণ্ডলে খোঁস-পাচড়ার সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালকোহল জাতীয় কিছু ব্যবহার করা যাবে না।
তিনি বলেন, পারলে গোলাপজল দিয়ে মুখ ধুতে হবে। ভিটামিন সিরাপ দিতে হবে। এগুলো ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করে। স্কিনের ধরণ অনুযায়ী, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে দিন শুরু করা উচিত। এরপর বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার।
- অ্যালার্জি নাকি ঠান্ডা-কাশি, বোঝার উপায় ও প্রতিকার
- এলডিসির চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় উদ্যোগ নেয়ার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- বাংলাদেশে আসছেন বলিউডের জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী আতিফ আসলাম
- এবার নিঝুম দ্বীপের সেই পুকুরে ধরা পড়ল ১০০ ইলিশ
- প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে আইসিসির এলিট প্যানেলে সৈকত
- অ্যানেস্থেসিয়ার ওষুধ পরিবর্তন: স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের নির্দেশ
- মাদ্রাসা শিক্ষকদের জন্য সুখবর
- মানুষ খুশিতে কেঁদে ফেলে কেন?
- নিশো নয়, শাকিব খানের বিপরীতে খলনায়ক যিশু!
- সব রেকর্ড ভেঙে আইপিএলে হায়দরাবাদের ইতিহাস
- অকৃতজ্ঞরা ভুলে যায় জিয়াকে মেজর জেনারেল বানিয়েছিল আ. লীগ
- ভুটানের রাজাকে পদ্মা সেতু ঘুরে দেখালেন তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ভারত-পাক সমকামী যুগলের বিয়ে ভাঙলো
- মিস ইউনিভার্স সৌদি আরব তরুণী আলকাহতানি
- বাংলালিংকের নেটওয়ার্ক পাচ্ছে টেলিটক
- ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত খেলে পাবেন ৫ উপকার
- নিপুণের আবেদনে পেছাল ভোটের তারিখ, অসন্তুষ্ট মিশা
- মেসির পর ডি মারিয়াকে হত্যার হুমকি
- স্বাধীনতার চেতনায় সমৃদ্ধ সোনার বাংলা গড়ব: প্রধানমন্ত্রী
- নিরাপত্তা পরিষদে গাজায় যুদ্ধবিরতির প্রস্তাব পাস
- নতুন কারিকুলামে পাঁচ ঘণ্টায় পরীক্ষা
- মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন
- মানুষের মাঝে বিনা পয়সায় খাদ্য বিতরণ করছি: প্রধানমন্ত্রী
- সমবায় ব্যাংককে ডিজিটাল প্লাটফর্মে পরিণত করা হবে: দারা
- ৫১ বছর বয়সে মা হলেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী
- আইসিসির আম্পায়ারিং প্যানেলে পাঁচ বাংলাদেশি নারী
- বুধবার থেকে রাত ৯টার পরও চলবে মেট্রোরেল
- বিআরআরএফের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- কুয়াকাটা সৈকতে হাজারো জেলিফিশ
- উপজেলা ভোট: প্রার্থী কে মনোনয়ন দেবে, দলগুলোকে জানাতে বলল ইসি
- রেলের টিকিট কালোবাজারি, সহজ ডটকমের দুজনসহ গ্রেফতার ৯
- ভারত-পাক সমকামী যুগলের বিয়ে ভাঙলো
- বাংলালিংকের নেটওয়ার্ক পাচ্ছে টেলিটক
- সমবায় ব্যাংককে ডিজিটাল প্লাটফর্মে পরিণত করা হবে: দারা
- ইসরায়েলের সেনাপ্রধানের পদত্যাগের ঘোষণা
- সুখী মানুষরা যেসব কাজ করেন না
- মিস ইউনিভার্স সৌদি আরব তরুণী আলকাহতানি
- বিআরআরএফের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- দিন হবে রাতের মতো, যুক্তরাষ্ট্রে স্কুল বন্ধ
- নতুন ফিচার নিয়ে এলো হোয়াটসঅ্যাপ
- উপজেলা ভোট: প্রার্থী কে মনোনয়ন দেবে, দলগুলোকে জানাতে বলল ইসি
- এ বছরের ফিতরা কত, জানালো ইসলামিক ফাউন্ডেশন
- ভোটের আগে দিল্লির মূখ্যমন্ত্রী কেজরিওয়াল গ্রেফতার
- মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন
- রোজায় বুকজ্বলা: নিজেই করুন সমাধান
- ঈদে ৩১ মার্চ থেকে ব্যাংকে মিলবে নতুন টাকার নোট
- কুয়াকাটা সৈকতে হাজারো জেলিফিশ
- ৬ সেকেন্ডে গোল করে অস্ট্রিয়ান ফুটবলারের ইতিহাস
- নতুন কারিকুলামে পাঁচ ঘণ্টায় পরীক্ষা
- মস্কো কনসার্টে হামলা: ৬০ জন নিহত