করোনাকালে বাচ্চার দেখাশোনা
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২২:৪৫ ৭ এপ্রিল ২০২১
বাবা ব্যস্ত পরিবারে অর্থের জোগান ঠিক রাখার কাজে। মা গৃহবধূ হলে একরকম, না হলে কাজ সামলে তিনিও খুব একটা সময় দিতে পারছেন না সন্তানকে। সবমিলিয়ে করোনাকালীন পরিস্থিতি ঘরে-বাইরে তৈরি করেছে এক অসহনীয় পরিবেশ।
এর শিকার বেশি হচ্ছে পরিবারের খুদে সদস্যরা। বাড়িতে বসে বসে তারা অস্থির হয়ে উঠছে। মনে কাজ করছে চাপা উদ্বেগও- আর কোনও দিন যদি বন্ধুদের সঙ্গে দেখা না হয়! এরকম পরিস্থিতিতে কীভাবে তাদের মন ভালো রাখা যায়, সেই টিপস দিচ্ছেন মলন্দের ফর্টিস হাসপাতালের শিশু-বিশেষজ্ঞ জেসল শেঠ।
১. বাচ্চাদের অস্থিরতার কারণ সনাক্ত
এটা একেবারে প্রথম ধাপ, বুঝতে হবে কেন সন্তান অস্থির হয়ে পড়ছে। সেটা বুঝে গেলেই পরিস্থিতি আয়ত্তে আসবে। তখন তার প্রতিকারের উপায় ভাবতে হবে, সেটা নিয়ে কথা বলতে হবে সন্তানের সঙ্গে। তার মতো করে সমাধান বের করতে পারলেই সে শান্ত থাকবে।
২. দাদু-দিদার সঙ্গে সময় কাটানো
অনেক বাচ্চারই পড়াশোনার ক্ষতি হবে ভেবে বা তারা বয়স্কদের বিরক্ত করছে ভেবে দাদু-দিদার কাছ থেকে সরিয়ে রাখা হয়। কিন্তু তা না করে যতটা সম্ভব তাদের বয়স্কদের সঙ্গে থাকতে দেয়া উচিত। তাতে ওদের মন ভালো থাকবে।
৩. সময় কাটানোর রুটিন তৈরি
যত কাজের চাপ থাকুক না কেন, বাচ্চাকে সময় দিতেই হবে। শুধু তার যত্ন নয়, সঙ্গে একটা রুটিন তৈরি করে শরীরচর্চা বা এরকম কিছু কাজ করা উচিত। তাতে ওর সময়টা একঘেঁয়ে কাটবে না, বাড়িতে থাকতে তাদের ভালো লাগবে।
৪. সন্তানের সঙ্গে খেলা
বাচ্চাদের অবসর বিনোদনের প্রধান অঙ্গ-ই হলো খেলা! এক্ষেত্রে তারা যখন বাইরে যেতে পারছে না, তখন দিনের কোনও একটা সময়ে তাদের সঙ্গে খেলায় যোগ দিতে হবে। এতে ওদের সঙ্গীর অভাব দূর হবে।
৫. ভার্চুয়াল প্লে ডেট
অনলাইনে যখন পড়াশোনা চলছে, তখন আড্ডাই বা বাদ যায় কেন? স্কুলের বন্ধুদের সঙ্গে তাকে মাঝে মাঝে অনলাইনে গল্প করার, ইনডোর গেম খেলার সময়ও দিতে হবে। তাতে সে একটু নিজের মতো করে সময় কাটানোর অবসর পাবে আগের মতো!
৬. বকা-ঝকা করলে চলবে না
শাসন করা জরুরি নিঃসন্দেহে বাচ্চাকে মানুষ করে তোলার ক্ষেত্রে! কিন্তু কথায় কথায় তাকে বকুনি দেয়াটা বন্ধ করতে হবে। তা না হলে তার মেজাজ সবসময়ই ক্ষিপ্ত হয়ে থাকবে। পরিণামে ওর এবং বাড়ির বড়দের সময় সুখের হবে না।
- জয়ের পক্ষ নিয়ে সাংবাদিকদের দোষারোপ করলেন অঞ্জনা
- শূন্য রানে ৭ উইকেট নিয়ে বিশ্বরেকর্ড
- হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচবেন যেভাবে
- টাঙ্গাইল শাড়িসহ ১৪ পণ্য পেল জিআই সনদ
- বিশ্ববাজারের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দেশেও কমছে স্বর্ণের দাম
- ইন্টারনেট ছাড়াই হোয়াটসঅ্যাপে পাঠানো যাবে ছবি-ভিডিও-ডকুমেন্ট
- ২৮ এপ্রিল খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, শনিবারে ক্লাসের পরিকল্পনা
- এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
- হিট অ্যালার্ট নিয়ে দুঃসংবাদ
- তীব্র গরমে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে ফিলিপাইনে
- থাইল্যান্ডে প্রধানমন্ত্রীকে লাল গালিচা সংবর্ধনা
- আব্দুল মোনেম গ্রুপের আমদানি-রপ্তানি স্থগিত ও ব্যাংক হিসাব জব্দ
- এমপি-মন্ত্রীর স্বজনরা প্রার্থিতা প্রত্যাহার না করলে ব্যবস্থা
- দুই দিনে সোনার দাম কমলো ৫ হাজার ২৭৭ টাকা
- হিটস্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়
- আপিল বিভাগে তিন বিচারপতি নিয়োগ
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- ইসরায়েলকে কড়া হুঁশিয়ারি ইরানের
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- নির্দেশনা মানছেন না চালের মিল মালিকরা
- ভারতের রাষ্ট্রপতির হাত থেকে পদ্মশ্রী পদক নিলেন বন্যা
- সব ধরনের ট্রেনের ভাড়া বাড়ছে
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- এই গরমে আইসক্রিম তৈরির সহজ রেসিপি
- তুলতুলে রসমালাই বানাবেন যেভাবে
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- ছিনতাই থেকে মুক্তি: জাহাজে যা ঘটেছিল সাক্ষাৎকারে সব জানালেন নাবিক
- অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- বিশ্বের যেসব অঞ্চলে তাপমাত্রা ৫০ ডিগ্রির বেশি
- প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের সংশোধিত ফল প্রকাশ, উত্তীর্ণ ৪৬ হাজার
- ঢাকায় ঈদ পুনর্মিলনী
ক্রীড়া-শিল্প-সংস্কৃতির উৎকর্ষে মডার্ণ পাইথিয়ান গেমস - গরমে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেসব পরামর্শ দিলেন চিফ হিট অফিসার
- লেবুপানি খাবেন যে কারণে
- এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- গরিবদের জন্য চার চাকা আনলো পিয়াজ্জিয়ো
- তীব্র তাপপ্রবাহ: সারাদেশে স্কুল-কলেজ ৭ দিন বন্ধ
- প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
- সাবমেরিন ক্যাবল বিচ্ছিন্ন, ইন্টারনেটে ধীরগতি
- ইরানে হামলা: নাগরিকদের ইসরায়েল ছাড়তে বললো অস্ট্রেলিয়া
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- ইসরায়েলে ফ্লাইট স্থগিত করছে আন্তর্জাতিক এয়ারলাইনসগুলো
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- ছিনতাই থেকে মুক্তি: জাহাজে যা ঘটেছিল সাক্ষাৎকারে সব জানালেন নাবিক
- ঢাকায় ভিসা কেন্দ্র খুললো চীন
- দেশে নিবন্ধিত নিউজ পোর্টালের সংখ্যা ২১৩: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- হজযাত্রীদের লাগবে যে পরীক্ষার রিপোর্ট
- অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- দেশব্যাপী ৩ দিনের হিট অ্যালার্ট জারি