লেবুপানি খাবেন যে কারণে

সকালের চা-টা হাতে নিয়ে সহকর্মীর ডেস্কে ঢুঁ মারা, কিংবা লাঞ্চের পর করিডোরে দাঁড়িয়ে দুটো কথা বলা-কর্মজীবনের অত্যন্ত পরিচিত এক চিত্র।

০৯:৪১ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২৬ বুধবার

সন্তান যখন বিয়ের সিদ্ধান্ত নেয়, তখন আনন্দের পাশাপাশি মা–বাবার মনে তৈরি হয় নানা ভাবনা। সমাজ-সংস্কৃতি, আত্মীয়তার সমীকরণ আর

০৪:৪৪ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

শীত এলেই অনেক বাসায় গ্যাসের চাপ কমে যায়। সাম্প্রতিক সময়ে ঢাকা শহরসহ দেশের বিভিন্ন জায়গায় গ্যাসের তীব্র সংকট দেখা দিয়েছে। সাথে

০৬:১৩ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

শীতকালে কখনো কখনো এমন দিন আসে যখন সহজে সূর্যের আলো দেখা যায় না। কারণটা হলো ধূসর রঙা ঘন কুয়াশার চাদর।

০৯:৫৩ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০২৬ বুধবার

আমাদের ব্যস্ত জীবনে গৃহকর্মীর ভূমিকা অনস্বীকার্য। কর্মজীবী দম্পতি থেকে শুরু করে বয়স্কদের দেখাশোনা বা শিশুদের যত্নের ক্ষেত্রে একজন নির্ভরযোগ্য গৃহকর্মী পরিবারের গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হয়ে ওঠেন।

০৬:১৮ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

শীত এলেই সোয়েটার আমাদের দৈনন্দিন পোশাকের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠে। কিন্তু অনেকেই অভিযোগ করেন- সরাসরি ত্বকের ওপর সোয়েটার পরলেই গা চুলকায়, লালচে হয়ে যায় বা ছোট ছোট র‍্যাশ দেখা দেয়।

০৫:৪৬ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২৬ সোমবার

শৈশবে অন্তত একবার হলেও মায়ের মুখে এই কথা আমরা সবাই শুনেছি- “খেতে খেতে টিভি দেখিস না।”

০৮:০৮ পিএম, ১ জানুয়ারি ২০২৬ বৃহস্পতিবার

মানুষের শরীরে কাজ করে একটি অভ্যন্তরীণ ঘড়ি, যাকে বলা হয় সার্কাডিয়ান রিদম। এই ছন্দই নির্ধারণ করে কখন আমরা জেগে থাকব আর কখন

০৯:২৪ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার

শীতকাল আনন্দের হলেও এই মৌসুমে স্বাস্থ্যঝুঁকির মাত্রা বেড়ে যায়। বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে।

০৮:২৬ পিএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫ সোমবার

কথা বলছে খুব আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে। চোখে চোখ রেখে হাসিও দিচ্ছে। কিন্তু মন বলছে— ‘কিছু একটা ঠিক নেই!’ আসলে মিথ্যা ধরতে ডিটেকটিভ হওয়ার দরকার নেই।

০৭:৫৩ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

শীতকালে ঘাম কম হয়, তাপমাত্রা কম থাকে। ফলে তৃষ্ণাও তেমন অনুভূত হয় না। অনেকেই মনে করেন, গরমের মতো পানি খাওয়ার দরকার নেই।

০৯:৫২ পিএম, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার

শীত এলেই অনেকেই খেয়াল করেন- চুল আঁচড়াতে গেলেই হাতে জমছে গুচ্ছ গুচ্ছ চুল। গোসলের পর বাথরুমের মেঝেতেও পড়ে থাকে চুলের দলা।

০৮:১৫ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

আপনি প্রতিদিন নিয়ম করে স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন। তেল চর্বি বাদ দিয়ে একেবারে ক্লিন ডায়েট মেনে চলছেন। এমনকি জিমে গিয়ে ঘামও ঝরাচ্ছেন।

০৬:৩৯ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

প্রতি বছর শরৎ শেষ হতে না হতেই শীতের ঠান্ডা মাসগুলোতে প্রেম ভালোবাসা নিয়ে একটা মজার ঘটনা ঘটে—যাকে বলে ‘কাফিং সিজন’।

০২:০৬ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০২৫ বৃহস্পতিবার

বাড়িতে একটি অ্যাকুরিয়াম রাখা অনেকেরই শখ। স্বচ্ছ কাঁচের ওপাশে রঙিন মাছের খেলা দেখতে কার না ভালো লাগে।

০৮:১৭ পিএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার

শীত বাড়লে অনেকের হাতেই ঘন ঘন দেখা যায় চা বা কফির কাপ। ঠান্ডা কাটাতে গরম চা- কফি আরাম দেয়, শরীরও যেন একটু চাঙ্গা লাগে। কিন্তু এই

০৫:৩৯ পিএম, ১৬ ডিসেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

শীত নামলেই শরীর কাঁপানো ঠান্ডা, আর সেই সঙ্গে গরম পানির গোসলের লোভ। ঠান্ডা সকাল বা সন্ধ্যায় লম্বা, ধোঁয়া ওঠা গোসল যেন এক ধরনের

০৫:৫১ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৫ সোমবার

ব্যস্ত জীবনে পর্যাপ্ত ঘুম যেন স্বপ্নের মতোই। বিশেষ করে শীতের ছুটির মৌসুমে কাজ, উৎসব প্রস্তুতি ও দৈনন্দিন চাপের মাঝে অনেকেই ঠিকমতো বিশ্রাম পান না।

০৭:৩২ পিএম, ৯ ডিসেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

শীতকাল এলেই অনেকেরই বেড়ে যায় শরীরের ব্যথা। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই আর্থ্রাইটিস, জয়েন্ট পেইন বা দীর্ঘমেয়াদি ব্যথার সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য শীত

০৫:৫৯ পিএম, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫ সোমবার

ভাত রান্না করার ব্যাপারটিকে যতটা সহজ ভাবা হয়, আসলে কিন্তু ততটাও সহজ নয়। একটু কম ফোটালে ভাত শক্ত রয়ে যায় আবার বেশি ফোটালে ভাতে-মাড়ে একাকার। কম সময়ে মাড়

০৮:১৪ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২৫ শনিবার

একটা প্রবাদ প্রবচন আছে, “পান পানি পিঠা শীতের দিন মিঠা ।” তেমনি শীত এলে কাঁথা, কম্বল আর লেপ ছাড়া শীত নিবারণ সম্ভব না। শীতে এগুলোর কদর ও

০৫:১২ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার

ক্যালেন্ডারে শীত শুরু হয়ে গেছে। শীত জাঁকিয়ে না এলেও, সন্ধ্যা নামলেই অল্প ঠান্ডা বাতাস বইতে শুরু করেছে কোথাও কোথাও। এই সময়গুলোতে হেলা করলে

০৮:৪৬ পিএম, ২ ডিসেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

আমরা জীবনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ সময় বিছানায় কাটাই। ফলে সেখানে ঝরে পড়ে আমাদের চামড়া, ঘাম এবং হাত পা থেকে লেগে যায় নানাকিছুর

০৮:৫৭ পিএম, ২৮ নভেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

পেশি, হাড়, ত্বক, চুল, এমনকি হরমোন- সবকিছু ঠিকভাবে কাজ করতে প্রোটিনের দরকার হয়। কিন্তু খাদ্যতালিকায় প্রোটিন কম হলে শরীর নানাভাবে

০৮:৩৭ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২৫ বৃহস্পতিবার