ঢাকা, ০৬ আগস্ট বৃহস্পতিবার, ২০২০ || ২১ শ্রাবণ ১৪২৭
good-food
করোনাকালে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়

করোনাকালে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়

বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা গেছে, কভিডের বাড়াবাড়ির মূলে প্রায় ২৫ শতাংশ ক্ষেত্রে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবিটিসের হাত থাকে। তার ফলে অনেক রোগীই মারা যান। আর এই ব্যাপারটা দুশ্চিন্তার। কারণ, আমাদের দেশে ডায়াবেটিসের প্রকোপ খুব বেশি।

০৩:৫৭ পিএম, ৩ আগস্ট ২০২০ সোমবার

অন্ধ করে দিতে পারে স্যানিটাইজার

অন্ধ করে দিতে পারে স্যানিটাইজার

করোনার সংক্রমণ এড়াতে গোটা বিশ্বে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার বেড়েছে ব্যাপক হারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব স্যানিটাইজার ৬০ শতাংশের বেশি অ্যালকোহলযুক্ত হতে হবে। তাহলে প্রাণঘাতী ভাইরাস থেকে মুক্তি মিলবে।  

০৯:২৭ পিএম, ২২ জুলাই ২০২০ বুধবার

করোনা: চাকরিতে তরুণদের নতুন যেসব দক্ষতা কাজে আসবে

করোনা: চাকরিতে তরুণদের নতুন যেসব দক্ষতা কাজে আসবে

বৈশ্বিক মহামারি করোনা প্রাদুভাবের পর থেকে বহু মানুষ কাজ হারিয়েছেন, গুটিয়ে গেছে বহু ব্যবসা। এর মধ্যেও কোনও কোনও পেশায় টিকে আছেন কিছু মানুষ। তবে সেসব সৌভাগ্যবান ব্যক্তিদেরও কাজের ধরন পুরোপুরি বদলে গেছে।

০৭:৪৩ পিএম, ১৭ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

দুধ-মধু একসঙ্গে খেলে মিলবে যত উপকার

দুধ-মধু একসঙ্গে খেলে মিলবে যত উপকার

দুধ ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে বহু উপকার পাওয়া যেতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,

০৮:১৪ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন খান আনারস

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন খান আনারস

আনারস একটি খুবই জনপ্রিয় ফল। মূলত বর্ষাকালে আমরা এটি খেয়ে থাকি। মুখের স্বাদের পাশাপাশি শরীরের অনেক উপকারের জন্য এ ফল খেয়ে থাকি আমরা।

০৭:৪৯ পিএম, ১০ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দরকার শারীরিক সংস্পর্শ

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দরকার শারীরিক সংস্পর্শ

গত বছরের ডিসেম্বরে চীনের উহান থেকে অজানা নতুন করোনা ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে। কোনো প্রতিষেধক এবং ওষুধ না থাকায় এর সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্ব দেওয়া হয় সামাজিক বা শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখার ওপর।

০১:৫২ পিএম, ৫ জুলাই ২০২০ রোববার

সোনা দিয়ে বানানো মাস্ক : খরচ ২ লাখ ৮৯ হাজার রুপি

সোনা দিয়ে বানানো মাস্ক : খরচ ২ লাখ ৮৯ হাজার রুপি

কোভিড-১৯ মহামারীর মধ্যে বিশ্বজুড়ে দেখা দিলছে নানা রং-ঢংয়ের মাস্ক। এবার এই ভিড়ে সোনা দিয়ে বানানো মাস্ক নিয়ে হাজির হলেন একজন ভারতীয়।

০৯:১৩ পিএম, ৪ জুলাই ২০২০ শনিবার

করোনা: ভুয়া পরামর্শে সয়লাব সোশ্যাল মিডিয়া
সতর্ক থাকুন-যাচাই করুন

করোনা: ভুয়া পরামর্শে সয়লাব সোশ্যাল মিডিয়া

করোনাভাইরাসের এ অসময়ে স্বাস্থ্য পরামর্শের যেন অভাব পড়ছে না। তবে দুর্ভাগ্যবশত সত্যটা হল - এগুলোর ভেতরে সিংহভাগই ভুয়া। কারণ এখন পর্যন্ত এর কোনও প্রতিষেধক বের হয়নি।  করোনার শুরু থেকেই এটা ঠেকাতে নানা ধরণের স্বাস্থ্য পরামর্শ দেখা যাচ্ছে - যেগুলো প্রায়ই হয় অপ্রয়োজনীয় নয়তো বিপজ্জনক। বিশেষ করে সাাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এগুলো ছড়ানো হচ্ছে বেশি।

০৫:৪৪ পিএম, ১৯ জুন ২০২০ শুক্রবার

রাত ৮টার পর বাইরে যাওয়া নিষেধ

রাত ৮টার পর বাইরে যাওয়া নিষেধ

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণরোধে নতুন নির্দেশনা জারি করেছে সরকার। মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ সোমবার এ সংক্রান্ত ১৮ দফার একটি নির্দেশনা জারি করেছে।

০৬:১০ পিএম, ১৫ জুন ২০২০ সোমবার

করোনা আক্রান্ত চাকরির বাজারে টিকে থাকবেন যেভাবে

করোনা আক্রান্ত চাকরির বাজারে টিকে থাকবেন যেভাবে

বিশ্বজুড়ে মানুষের জীবনে ব্যাপক বিরূপ প্রভাব ফেলেছে চলমান মহামারী করোনা। জীবিকাতেও থাবা বসিয়েছে সর্বগ্রাসী এ ভাইরাস। এর কবলে পড়ে উপার্জনের প্রায় সব পথই অবরূদ্ধ হয়ে পড়েছে।

০৯:০১ পিএম, ১৩ জুন ২০২০ শনিবার

কর্মক্ষেত্রে করোনা থেকে বাঁচতে করণীয়

কর্মক্ষেত্রে করোনা থেকে বাঁচতে করণীয়

মহামারী করোনাভাইরাসে বাংলাদেশে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। প্রতিদিনই সংক্রমিত ও মৃত্যুর সংখ্যায় রেকর্ড ভাঙছে। 

০৯:৫২ পিএম, ১২ জুন ২০২০ শুক্রবার

করোনাভাইরাসের নিরাপদ আশ্রয়স্থল ফ্রিজ?

করোনাভাইরাসের নিরাপদ আশ্রয়স্থল ফ্রিজ?

২০১৯ সালের শেষভাগে চীনের উহান প্রদেশ থেকে ছড়িয়ে পড়ে মানবঘাতী নভেল করোনাভাইরাস। ধীরে ধীরে তা মহামারিতে পরিণত হয়। সেই প্রাদুর্ভাবে এখন পর্যন্ত সারাবিশ্বে ৪ লাখের বেশি মানুষ মারা গেছে। 

০৮:৩৫ পিএম, ১০ জুন ২০২০ বুধবার

দিনে ৬বার হাত ধুলে করোনা সংক্রমণ কমে!

দিনে ৬বার হাত ধুলে করোনা সংক্রমণ কমে!

দিনে অন্তত ছয় থেকে ১০বার হাত ধুলে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ কমবে। সম্প্রতি ব্রিটেনের এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে।

০৭:০৪ পিএম, ৮ জুন ২০২০ সোমবার

পানি পানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

পানি পানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

 

বিশ্বজুড়ে আতঙ্কের নাম করোনভাইরাস। আর এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। তাই করোনাকালীন এই সময়ে নিজের যত্ন নেওয়াট খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়াটা অত্যন্ত জরুরী। তাতে করে কোনোভাবে যদি ভাইরাসের সংস্পর্শে এসেও পড়েন, তাও দেহ তার সঙ্গে লড়াই করতে সক্ষম হবে।

বেশ কয়েকটি খাবার এবং পানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রোগজনিত ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়া পানি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। পানি যেভাবে স্বাস্থ্যের উপকার করে সেটি তুলে ধরা হল।

০৪:১৬ পিএম, ৮ জুন ২০২০ সোমবার

মাস্ক কারা পরবেন, কেন পরবেন?

মাস্ক কারা পরবেন, কেন পরবেন?

মাস্ক পরা উচিত কাদের?  - বিজ্ঞানীদের মধ্যে এ নিয়ে বেশ মতপার্থক্য রয়েছে। কিন্তু তা হলে কী হবে, করোনাভাইরাস ছড়ানো প্রতিরোধে মুখ ঢেকে রাখার গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে।   মাস্ক পরার পক্ষে কথা বলা বিজ্ঞানীরা জানেন, সাধারণ মানুষ কেবল মাস্ক পরে করোনাভাইরাসকে পরাস্ত করতে পারবে না। কিন্তু

০৬:১২ পিএম, ৬ জুন ২০২০ শনিবার

করোনা: যৌন মিলনের সময়ও মাস্ক পরুন

করোনা: যৌন মিলনের সময়ও মাস্ক পরুন

যৌন মিলনের সময় মাস্ক পরলে কভিড-১৯ ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি কমায়। এক নতুন গবেষণায় এই ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে। ৮ মে বিশ্বখ্যাত হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা অ্যানালস অব ইন্টারন্যাল মেডিসিন জার্নালে একটি গবেষণা প্রকাশ করেন। গবেষণার লক্ষ্য ছিল করোনাভাইরাস মহামারিতে যৌন মিলনে মিলিত হওয়ার নিরাপদতম উপায় খুঁজে বের করা।

০৪:৩৫ পিএম, ৫ জুন ২০২০ শুক্রবার

লকডাউন শিথিলে ঝুঁকি কোথায়-কতটুকু ?

লকডাউন শিথিলে ঝুঁকি কোথায়-কতটুকু ?

বিশ্বজুড়ে লকডাউন শিথিল হতে থাকায় মানুষ পরস্পরের কাছাকাছি আসছে। এতে করে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি কীভাবে কতটা বাড়ছে?

১২:৪৫ পিএম, ২৭ মে ২০২০ বুধবার

জীবন বাঁচাতে, অবকাশ উপভোগে ধনকুবেররা ছুটছেন শতকোটি টাকার দ্বীপে

জীবন বাঁচাতে, অবকাশ উপভোগে ধনকুবেররা ছুটছেন শতকোটি টাকার দ্বীপে

সব অবকাশ যাপন কেন্দ্র বন্ধ। তাই বলে ধনীদের অবকাশ যাপন যে বন্ধ থাকছে না, তা বোঝা যায় ‘প্রাইভেট আইল্যান্ড’গুলোর চাহিদা হু হু করে বেড়ে যাওয়া দেখে।

১২:২২ পিএম, ২৭ মে ২০২০ বুধবার

করোনায় অভ্যেস বদল : ফ্যাশনে-প্রয়োজনে ফিরবে আবার বাই সাইকেল

করোনায় অভ্যেস বদল : ফ্যাশনে-প্রয়োজনে ফিরবে আবার বাই সাইকেল

বলা হচ্ছে এই করোনায় না কি পৃথিবী রিবুট হচ্ছে। অনেক পুরনো ভাবনা, কাজকর্ম যাকে স্লথ, বস্তাপচা বলে ফেলে দেওয়া হয়েছিল তারাই আবার ফিরে আসবে।

০৪:১৬ পিএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

শিশুদের জন্য মাস্ক খুবই ঝুঁকিপূর্ণ

শিশুদের জন্য মাস্ক খুবই ঝুঁকিপূর্ণ

মরনঘাতি করোনা ঝুঁকি কমাতে নেয়া উদ্যোগগুলো সঠিকভাবে মানা হচ্ছে তো! তা না হলে উল্টো ডেকে আনতে পারে বিপদ।

০১:৪৫ পিএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

ঈদে কোলাকুলি করবেন না

ঈদে কোলাকুলি করবেন না

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখতে এবার ঈদের নামাজ শেষে কোলাকুলি থেকে বিরত থাকার আহ্বান জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর।

০৫:৫৩ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

করোনাকালে গর্ভবতী মায়েদের জন্য

করোনাকালে গর্ভবতী মায়েদের জন্য

করোনার প্রকোপ বাড়ছে৷ বাড়ছে লকডাউন৷ ফলে নিয়মিত চেকআপ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষায় ভাটা পড়েছে গর্ভবতী মায়েদের৷

০২:০৭ পিএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

ফল, শাক-সবজি বাজার থেকে আনার পর কী কী করবেন?

ফল, শাক-সবজি বাজার থেকে আনার পর কী কী করবেন?

মরণঘাতি করোনাভাইরাসের কারণে বিশ্বের অধিকাংশ দেশ এখন আংশিক বা পুরোপুরি লকডাউনে। এমন সময়ে বাড়তি সতর্কতা জরুরি।

১১:৩৮ এএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার

মানুষ কী তাহলে আর হাত মেলাবে না?
করোনা পরবর্তী বিশ্ব

মানুষ কী তাহলে আর হাত মেলাবে না?

হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ একে অপরকে স্পর্শ করছে। কখনো সেটা জৈবিক আবার কখনো সামাজিক কারণে। তার মধ্যে একটি হচ্ছে হ্যান্ডশেক বা হাত মেলানো বা করমর্দন।

 

০২:৪৫ পিএম, ১১ মে ২০২০ সোমবার