ঢাকা, ২৬ আগস্ট বুধবার, ২০২৬ || ১০ ভাদ্র ১৪৩৩
good-food
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যেভাবে খাবেন আদা

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যেভাবে খাবেন আদা

নিরামিষ রান্নাতেও আদা ব্যবহার হয়। এই আনাজ শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না।

০৭:৫০ পিএম, ৬ জুলাই ২০২৬ সোমবার

একদিন না খেয়ে থাকলে শরীরে যা ঘটে

একদিন না খেয়ে থাকলে শরীরে যা ঘটে

টানা ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকা সুস্থ জীবনযাপনের প্রবণতা হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে।

১০:০৫ পিএম, ৩ জুলাই ২০২৬ শুক্রবার

সাধারণ মাথাব্যথা নাকি মাইগ্রেন? বুঝে নিন শুরুতেই

সাধারণ মাথাব্যথা নাকি মাইগ্রেন? বুঝে নিন শুরুতেই

কাজের চাপ, কম ঘুমোনো, সঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়া না করা, ঠান্ডা লাগা, রক্তচাপে হেরফের কিংবা মাইগ্রেন— মাথাব্যথা নানা কারণে হতে পারে।

০৮:০১ পিএম, ২ জুলাই ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ডেঙ্গু সম্পর্কে কী কী মাথায় রাখা প্রয়োজন?

ডেঙ্গু সম্পর্কে কী কী মাথায় রাখা প্রয়োজন?

বর্ষার মরশুম, প্রায় প্রতিদিনই অল্প বিস্তর হলেও বৃষ্টি হচ্ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে এখানে সেখানে পানি জমে থাকার প্রবণতাও।

০৬:২৭ পিএম, ১ জুলাই ২০২৬ বুধবার

টানা ৯০ দিন চা না খেলে শরীরে কী ঘটবে?

টানা ৯০ দিন চা না খেলে শরীরে কী ঘটবে?

দিনের শুরুতে এক কাপ চা না খেলে যেন কাজই করতে পারেন না।

০৩:০৩ পিএম, ২৮ জুন ২০২৬ রোববার

১ শতাংশ ঘুম কমলেই ডিমনেশিয়ার ঝুঁকি বাড়ে ২৭%

১ শতাংশ ঘুম কমলেই ডিমনেশিয়ার ঝুঁকি বাড়ে ২৭%

আমরা সাধারণত ঘুমের গুণমান বিচার করি কত ঘণ্টা ঘুম হলো বা ঘুম থেকে উঠে কতটা সতেজ অনুভব করছি, তার উপর ভিত্তি করে।

০৩:২৯ পিএম, ২৬ জুন ২০২৬ শুক্রবার

হ্যান্ডমেড এমব্রয়ডারি ও মেশিনে কাজ করা কাপড় চেনার উপায়

হ্যান্ডমেড এমব্রয়ডারি ও মেশিনে কাজ করা কাপড় চেনার উপায়

চিকনকারি, ফুলকারি, জরি, জ়রদৌসি ভারতের এই সব ঐতিহ্যবাহী হস্তশিল্পের সুনাম বিশ্ব জুড়ে ছড়িয়ে। সময় নিয়ে যত্ন করে অক্লান্ত পরিশ্রমের শেষে

০২:১৪ পিএম, ২৫ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

গরমে গ্যাস, অম্বল ও বদহজমের সমস্যা বাড়ে কেন?

গরমে গ্যাস, অম্বল ও বদহজমের সমস্যা বাড়ে কেন?

গরমে তাপমাত্রা যত বাড়তে থাকে সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হজমের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।

০২:৫১ পিএম, ২২ জুন ২০২৬ সোমবার

ফুড পয়জনিং কতটা ভয়ঙ্কর?

ফুড পয়জনিং কতটা ভয়ঙ্কর?

মহারাষ্ট্রের ভিওয়ান্ডিতে সম্প্রতি একটি চাঞ্চল্যকর ঘটনা সামনে এসেছে। স্থানীয় একটি ফাস্টফুড আউটলেট থেকে সাওয়ারমা ও পিৎজ়া খাওয়ার পর অন্তত ৮৮ জন অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।

০১:৫৩ পিএম, ২১ জুন ২০২৬ রোববার

ডিম টাটকা না পুরোনো, কেনার সময় বুঝবেন কীভাবে?

ডিম টাটকা না পুরোনো, কেনার সময় বুঝবেন কীভাবে?

ডিমকে প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে ধরা হয়, তাই এটি অনেকেরই দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার অংশ। তবে এই প্যাচপ্যাচে গরমে অন্যান্য

১২:৩৯ পিএম, ১৮ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

চন্দন, মুলতানি মাটি নাকি অ্যালোভেরা জেল: ত্বকের জন্য উপকারী কোনটি

চন্দন, মুলতানি মাটি নাকি অ্যালোভেরা জেল: ত্বকের জন্য উপকারী কোনটি

রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার আমাদের দেশে যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। যখনই ত্বকের কোনো সমস্যার কথা ওঠে

০১:৫২ পিএম, ১৬ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

দিনে কয়টা লিচু নিশ্চিন্তে খাওয়া যায়?

দিনে কয়টা লিচু নিশ্চিন্তে খাওয়া যায়?

জ্যৈষ্ঠের শেষে বাজার ভরে গিয়েছে লিচুতে। পাতাভর্তি। তারই মাঝে উঁকি দিচ্ছে লাল টুকটুকে লিচু। রসে টইটুম্বর। এই গরমে এই ফলের উপকারিতা

০৪:৫৮ পিএম, ১৪ জুন ২০২৬ রোববার

প্রতিদিন কয়টা আম খাওয়া উচিত?

প্রতিদিন কয়টা আম খাওয়া উচিত?

গরমকালে চড়া রোদ আর ঘামের অস্বস্তির মধ্যেও মানুষের মুখে চওড়া হাসি ফোটাতে পারে কেবল একটি জিনিস, তা হল রসালো পাকা আম।

০৩:০৪ পিএম, ১২ জুন ২০২৬ শুক্রবার

টানা ৭ দিন অ্যালোভেরা মাখলে যেসব উপকারিতা পাবেন

টানা ৭ দিন অ্যালোভেরা মাখলে যেসব উপকারিতা পাবেন

প্রকৃতির এক জাদুকরী উপাদানের নাম ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা। রূপচর্চায় এর ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। তবে অনিয়মিত ব্যবহারে এর সঠিক সুফল পাওয়া কঠিন।

০২:০০ পিএম, ৯ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

মন খারাপে দুঃখের গান শুনলে চোখে ভিজে যায় কেন?

মন খারাপে দুঃখের গান শুনলে চোখে ভিজে যায় কেন?

বাইরে ঝিরঝিরে বৃষ্টি, জানালার পাশে বসে কানে হেডফোন দিয়ে শুনছেন বিরহের কোনো গান।

০৬:৪৫ পিএম, ৮ জুন ২০২৬ সোমবার

কত দিন পর পর জিন্স কাচা উচিত? জেনে নিন ভালো রাখার নিয়ম

কত দিন পর পর জিন্স কাচা উচিত? জেনে নিন ভালো রাখার নিয়ম

ফ্যাশনের দুনিয়ায় ডেনিম বা জিন্সের প্যান্টের মতো জনপ্রিয় পোশাক আর দুটি নেই।

০১:৫৫ পিএম, ৮ জুন ২০২৬ সোমবার

গরুর মাংস যেভাবে খেলে ঝুঁকি কম

গরুর মাংস যেভাবে খেলে ঝুঁকি কম

অনেকেরই ধারণা গরুর মাংস খেলেই স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এড়িয়ে চলেন।

০৫:০৩ পিএম, ৫ জুন ২০২৬ শুক্রবার

আম পাকার আগে ফ্রিজে রাখা যাবে না কেন?

আম পাকার আগে ফ্রিজে রাখা যাবে না কেন?

পাকা আমের মিষ্টি-মধুর গন্ধে সুরভিত চারপাশ। এসময় বাজারে দেখা যায় হরেক পদের আম। অনেকে আবার একসঙ্গে অনেকগুলো আম কিনে নিয়ে বাড়িতে মজুদ করে রাখেন।

০৪:৩৬ পিএম, ৫ জুন ২০২৬ শুক্রবার

রোজ হাঁটার অভ্যাস শরীরের কী কী উপকার করে?

রোজ হাঁটার অভ্যাস শরীরের কী কী উপকার করে?

বিশ্বজুড়ে ডায়াবিটিস, ওবেসিটি আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। আজকাল কম বয়সিরাও ভুগছে হার্টের সমস্যায়।

০৪:০৪ পিএম, ৫ জুন ২০২৬ শুক্রবার

ঘুম ভাঙা মাত্রই মোবাইলে চোখ, কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

ঘুম ভাঙা মাত্রই মোবাইলে চোখ, কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

বিছানায় একটা বালিশ কম থাকলেও চলবে। কিন্তু ঘুমোনোর সময়ে পাশে মোবাইল থাকা চাই। আজকাল আর কেউ অ্যালার্ম দেওয়া ঘড়ি ব্যবহার

০৩:২১ পিএম, ৪ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিন কেন সাইক্লিং করবেন? রইল ৫ কারণ

প্রতিদিন কেন সাইক্লিং করবেন? রইল ৫ কারণ

প্রতি বছর ৩ জুন বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব সাইকেল দিবস। এই বছরের থিম ‘Cycling for a Greener Future’। টেকসই ভবিষ্যৎ গড়ার লক্ষ্যে এই ভাবনা।

০৯:৩৭ পিএম, ৩ জুন ২০২৬ বুধবার

যে ৭ অভ্যাস সন্তানকে মানসিকভাবে শক্তিশালী করে তোলে

যে ৭ অভ্যাস সন্তানকে মানসিকভাবে শক্তিশালী করে তোলে

জীবনে চলার পথে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মুখোমুখী হতে হয়। জীবনের নানা ধাপে বিভিন্ন ধরনের চাপ আসে। সেগুলো দক্ষতার সঙ্গে কাটিয়ে উঠতে পারলে নিজেরই লাভ।

০৫:১০ পিএম, ২ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

কোরবানির ঈদ: অতিরিক্ত মাংস খেলে হবে যেসব সমস্যা

কোরবানির ঈদ: অতিরিক্ত মাংস খেলে হবে যেসব সমস্যা

কোরবানির ঈদে বেশিরভাগ মানুষই অতিরিক্ত মাংস খেয়ে থাকেন। ফলে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়। একনজরে দেখে নেওয়া যাক কী কী সমস্যায় ভুগতে হতে পারে- 

০২:১৪ পিএম, ২৫ মে ২০২৬ সোমবার

পুরুষরা বেশি হাসেন নাকি মহিলারা?

পুরুষরা বেশি হাসেন নাকি মহিলারা?

পুরুষরা বেশি হাসেন নাকি মহিলারা? এর উত্তরটাও বেশ চমকপ্রদ। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষরাই বেশি হাসেন।

০১:৩৭ পিএম, ২৫ মে ২০২৬ সোমবার

লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর