লেবুপানি খাবেন যে কারণে

বাসে বসেই জানালা দিয়ে কিনে নিলেন আমড়া, শসা কিংবা পেয়ারা মাখা। আবার কোথাও হাঁটতে গিয়ে খাচ্ছেন ঝালমুড়ি, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার। কেউ আবার অফিসের নিচে আড্ডার ছলে খাচ্ছেন চিতই পিঠা কিংবা গরম শিঙাড়া বা পুরি।

০৯:৫৯ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬ বৃহস্পতিবার

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন

০৭:৫৪ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬ বুধবার

আপনার কি কখনো এমন হয়েছে যে, কোনো কঠিন দিন কাটানোর পর কিছুক্ষণ মন খুলে কেঁদেছেন এবং তারপর অনেকটা শান্তি অনুভব করেছেন? কান্নার পর অনেকেই এক ধরনের স্বস্তি অনুভব করেন।

১০:৫৪ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬ মঙ্গলবার

বর্ষা কিংবা আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বাংলাদেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ আশঙ্কাজনকভাবে বৃদ্ধি পায়। এডিস মশার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এই ভাইরাসজনিত রোগটি সঠিক সময়ে শনাক্ত ও ব্যবস্থাপনা না করলে মারাত্মক জটিলতার রূপ নিতে পারে।

০৬:২৬ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬ রোববার

আশির দশক মানেই যেন অন্যরকম এক উচ্ছ্বাস। ক্যাসেট প্লেয়ারে বাজছে পপ গান, টেলিভিশনের পর্দায় ঝলমলে মিউজিক ভিডিও, আর ফ্যাশনে চলছে একের পর এক পরীক্ষা-নিরীক্ষা।

০২:৫৭ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬ মঙ্গলবার

দীর্ঘদিন ধরে উচ্চ রক্তচাপে ভুগলে হৃদরোগে আক্রান্ত হতে বাধ্য। আর ব্লাড প্রেশার বেশি থাকলে ওষুধ না খেয়ে কোনও উপায় নেই। কিন্তু ওষুধ খাওয়াই যথেষ্ট নয়।

০২:২১ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬ সোমবার

রান্না করা খাবার সঠিকভাবে সংরক্ষণ করলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমতে পারে। কিন্তু দীর্ঘ সময় ফ্রিজে রেখে বারবার গরম করলে খাবারের পুষ্টিগুণ কমে যেতে পারে।

০৩:৩৭ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬ রোববার

ব্যথানাশক ওষুধ বা পেইনকিলার এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী। একটু মাথা ধরল, কিংবা কোমরে বা গাঁটে ব্যথা হলো, অমনি একটা ব্যথার ওষুধ খেয়ে নেওয়ার অভ্যাস দেখা যায় ঘরে ঘরে।

০২:৪৩ পিএম, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৬ শুক্রবার

নিমের গুণাগুণ গুনে শেষ করা কঠিন। বাড়ির আশপাশে যদি এই গাছ থাকে, তা হলে হাজারো সমস্যার সমাধান হতে পারে এক নিমেষে। ত্বকের সমস্যা থেকে পেটের গণ্ডগোল, নিম পাতা সব সমস্যা দূর করবে অতি সহজে।

০৭:৩২ পিএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৬ বৃহস্পতিবার

সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচেষ্টা নিরন্তর। কেউ অসুখে ভুগতে চায় না। তবু আমাদের নানা অসাবধানতার কারণে নানা অসুখ-বিসুখ দেখা দিতে পারে।

০৩:১৮ পিএম, ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬ বুধবার

কেউ সকালে উঠে নিয়ম করে প্রাতরাশ সারেন। কারও আবার জলখাবার খেতে খেতে বেলা গড়িয়ে যায়। ভারতীয় সংস্কৃতিতে বহু বাড়িতেই মহিলারা প্রার্থনা না করে মুখে কিছু দেন না।

০৩:২৮ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬ রোববার

ডায়াবেটিসের সমস্যা আজকাল প্রায় ঘরে ঘরে। অনিয়মিত জীবন যাপন, টেনশন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়া রক্তে শর্করার মাত্রাকে বাড়িয়ে বা কমইয়ে দেয়।

০৪:০৬ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬ শুক্রবার

বাঙালির অন্দরসজ্জায় কাঠের আসবাবের কদর চিরকাল। শোয়ার ঘরের সেগুনের খাট, খাবার ঘরের মেহগনির টেবিল বা বসার ঘরের গামারির বুকশেলফ এসব কেবল আসবাব নয়, সময়ের সঙ্গে হয়ে ওঠে পরিবারেরই অবিচ্ছেদ্য অংশে।

০২:৪৬ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৬ মঙ্গলবার

খুব ছোট ছোট কারণেই কি আপনার রাগ মাথায় চড়ে যায়? আর একবার রাগ উঠে গেলে তা আর কমতেই চায় না? আসলে আপনি একা নন, এমন সমস্যা আরও অনেকেরই রয়েছে। রাগ আমাদের স্বভাবের স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এটি নিয়ন্ত্রণ করতে জানাও জরুরি।

০২:৫৮ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২৬ সোমবার

দাম্পত্য জীবনের স্থায়িত্ব কিংবা সুখের পরিমাপক হিসেবে স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ফারাক কতটা হওয়া উচিত—এমন প্রশ্নের কোনো একরৈখিক উত্তর নেই।

০৩:০৯ পিএম, ৩০ আগস্ট ২০২৬ রোববার

বন্ধুত্ব জীবনের অন্যতম সুন্দর সম্পর্ক। সুখের সময়ে আনন্দ ভাগ করে নেওয়া কিংবা খারাপ সময়ে পাশে দাঁড়ানোই একজন প্রকৃত বন্ধুর সবচেয়ে বড় পরিচয়।

০৪:৫৭ পিএম, ২৮ আগস্ট ২০২৬ শুক্রবার

সকালে ঘুমের রেশ কাটাতে এক কাপ গরম চায়ের জুড়ি মেলা ভার। দিনের শুরুতে চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে অনেকেই খুঁজে নেন সতেজতা। কেউ কফি পছন্দ করেন, আবার কারো সকাল শুরু হয় দুধ-চিনি দেওয়া চা দিয়ে।

০৩:৫৫ পিএম, ২৭ আগস্ট ২০২৬ বৃহস্পতিবার

প্রেমের শুরুর দিনগুলো হয় মায়াবী হাতছানিতে ভরা। দুজন দুজনকে চেনা, জানার এক তীব্র আকাঙ্ক্ষা কাজ করে তখন। কিন্তু এই জানার আগ্রহ যখন ‘আবেগের বন্যায়’ রূপ নেয়, তখনই দেখা দেয় বিপত্তি।

০২:২৮ পিএম, ২৫ আগস্ট ২০২৬ মঙ্গলবার

ধমনীর দেওয়ালে চর্বি, কোলেস্টেরল, ক্যালশিয়াম ও অন্যান্য পদার্থ জমে তৈরি হয় ‘প্লাক’। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এই প্রক্রিয়াকে বলা হয় ‘অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস’। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ধমনীতে প্লাকের পরিমাণ বাড়লে রক্ত চলাচলের পথ সরু হয়ে যায়।

০৪:০১ পিএম, ২৪ আগস্ট ২০২৬ সোমবার

যুক্তি মেনে ঝগড়া হয় না। আমরা বেশিরভাগ সময়েই ঝগড়া হলে যুক্তিহীন কথা বলে থাকি। স্বাভাবিকভাবেই ঝগড়ার পরের অংশও মধুর হয় না। মনোমালিন্য লেগে থাকে ছায়া হয়ে।

০৮:০৩ পিএম, ২১ আগস্ট ২০২৬ শুক্রবার

দৈনন্দিন জীবনে শান্তি বজায় রাখা বা কাউকে খুশি করার জন্য ছোটখাটো মিথ্যা বলা অনেকের কাছেই এক সাধারণ প্রবৃত্তি। সাইকোলজিটুডে ডটকম-এ প্রকাশিত প্রতিবেদনে মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার তথ্যানুসারে উল্লেখ করা হয়, প্রায় ৬০ শতাংশ মানুষ মাত্র ১০ মিনিটের একটি সাধারণ কথোপকথনে গড়ে দুই থেকে তিনটি ছোটখাটো মিথ্যা বলে থাকেন।

০৪:৪৬ পিএম, ২০ আগস্ট ২০২৬ বৃহস্পতিবার

এই সময় বাতাস ও অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে এ সময়ে শরীরে অস্বস্তি বাড়তে পারে। অনেকেরই গলাব্যথা, সর্দি-কাশি, শরীর ম্যাজম্যাজ করা কিংবা দুর্বল লাগার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

০৮:৪০ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০২৬ বুধবার

অনিয়মিত সময়ে খাওয়া, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার, দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকা, ধূমপান, অতিরিক্ত চা-কফি কিংবা মানসিক চাপের কারণে অনেকেরই অ্যাসিডিটি বা বুকজ্বালার সমস্যা দেখা দেয়।

০৭:১৪ পিএম, ১৬ আগস্ট ২০২৬ রোববার

বুড়ো বয়সে হাড়ে জোর থাকে না। তখন ব্যথা-যন্ত্রণা যেন রোজের সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু আজকাল ৩০-এ পৌঁছেই ঘাড়-পিঠের ব্যথায় অস্থির মানুষ।

০৫:৪০ পিএম, ১৪ আগস্ট ২০২৬ শুক্রবার