লেবুপানি খাবেন যে কারণে

ঈদ মানেই ঘরে ফেরার আনন্দ। কিন্তু বাস্তবে এই আনন্দের পথে সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায় যাত্রাপথের ভোগান্তি।

০৬:৩১ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৬ সোমবার

অনেকেই মনে করেন, মিষ্টি বা বেশি কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরই শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি এতো সরল নয়।

০৬:২৬ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২৬ রোববার

এক সময় সোনা কেনা মানেই ছিল বড় বড় আর ভারি সব গয়না পছন্দ করা যা বছরের অধিকাংশ সময় কেবল ব্যাংকের লকারেই পড়ে থাকত। কিন্তু বর্তমান সময়ে রুচি আর আভিজাত্যের সংজ্ঞা পুরোপুরি বদলে গিয়েছে। 

০৪:৪১ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২৬ শুক্রবার

মাথাব্যথার মধ্যে সবচেয়ে কষ্টদায়কগুলোর একটি হলো মাইগ্রেন। এই ব্যথা সাধারণ মাথাব্যথার মতো নয়। মাইগ্রেনে সাধারণত মাথার এক পাশে তীব্র ব্যথা হয়, সঙ্গে থাকতে পারে বমি বমি ভাব, বমি এবং আলো বা শব্দের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা।

০৩:৪৮ পিএম, ১২ মার্চ ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ঈদ মানেই নতুন পোশাক, উপহার আর পরিবারের সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি। তবে বাজারের বাড়তি ভিড় আর দাম বাড়ার কারণে অনেক সময় বাজেটের বাইরে চলে যায় কেনাকাটা। একটু পরিকল্পনা করলে কিন্তু ঈদের শপিংও হতে পারে সাশ্রয়ী ও বুদ্ধিমানের। জেনে নিন কয়েকটি সহজ উপায়—

০৭:২৬ পিএম, ১১ মার্চ ২০২৬ বুধবার

মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখা যে জরুরি, এ কথা আর নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে দাঁত ব্রাশ করার সঠিক সময় জানাটা কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

০৪:১২ পিএম, ১০ মার্চ ২০২৬ মঙ্গলবার

ধরা যাক, রাতে আপনি ঠিক করলেন ভোরে উঠে ব্যায়াম করবেন। অ্যালার্ম সেট করলেন, জিমের পোশাকও গুছিয়ে রাখলেন। কিন্তু সকাল হলে ঠান্ডা বিছানা ছেড়ে ওঠার ইচ্ছা আর থাকে না। পরিকল্পনা ভেঙে যায়।

০৩:৩৪ পিএম, ৮ মার্চ ২০২৬ রোববার

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু অভ্যাস আছে, যেগুলোকে আমরা খুব সাধারণ বলে ধরে নিই। আঙুল ফোটানো, প্রস্রাব চেপে রাখা, কটন বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করা কিংবা গরম গরম খাবার খাওয়া- এসব অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস।

০৫:৪৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০২৬ শনিবার

কর্মজীবনে এক জায়গায় আটকে থাকার অনুভূতি ভীষণ হতাশাজনক। অনেকেই ভাবেন, প্রোমোশন পেতে হলে বুঝি ঢাকঢোল পিটিয়ে নিজেকে প্রচার করতে হবে।

০৬:২২ পিএম, ৬ মার্চ ২০২৬ শুক্রবার

রোজার দিনভর সংযমের পর ইফতারের মুহূর্ত যেন এক আনন্দের সময়। কিন্তু ঠিক এই সময়েই আমরা অনেক ভুল করে ফেলি।

০৬:৫৭ পিএম, ৩ মার্চ ২০২৬ মঙ্গলবার

রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন জায়গায় ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। রিখটার স্কেলে এর মাত্রা ছিল ৫ দশমিক ৩। ভূমিকম্পের উৎপত্তিস্থল সাতক্ষীরার আশাশুনি। 

০৫:৪৪ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

বর্তমান সময়ে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে এলপিজি গ্যাস সিলিন্ডার। বাংলাদেশে গত কয়েক বছরে বাসাবাড়িতে এই সিলিন্ডারের

০৫:৪০ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বুধবার

দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর যখন আমরা ইফতারের টেবিলে বসি, তখন ভাজা পোড়া আর মুখরোচক খাবারের ভিড়ে আমরা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না।

০৬:১০ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

পবিত্র মাহে রমজান শুরু হলেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা অনেকটাই বদলে যায়। দিনের দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, ঘুমের সময় কমে যাওয়া, আর ইফতারকে ঘিরে নানা আয়োজন

০৬:১১ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ রোববার

পৃথিবীতে প্রতিটি মানুষই চায় অন্যেরা তাকে সম্মান করুককিন্তু আমরা অনেক সময় একটি বড় সত্য ভুলে যাই আর তা হলো অন্যেরা আপনাকে কতটা সম্মান করবে তা নির্ভর করে আপনি নিজেকে কতটা সম্মান করেন তার ওপর।

০৪:২৯ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ সোমবার

ভোটকেন্দ্র থেকে বের হয়ে আমরা সবাই প্রথম যে কাজটি করি তা হলো নিজের হাতের আঙুলের দিকে তাকানো। সেখানে লেগে থাকে ছোট্ট একটি গাঢ় নীল বা কালো রঙের দাগ। বাইরে থেকে

০৪:৩৯ পিএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

আমরা অনেকেই মনে করি বোতলজাত পানি মানেই বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর। কিন্তু প্লাস্টিক বোতলে রাখা এই পানিই হতে পারে

০৪:২৯ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বৃহস্পতিবার

দাঁত মাজা অনেকের কাছে স্রেফ একটি দৈনন্দিন অভ্যাস। কিন্তু এই ছোট অভ্যাসটি এড়িয়ে গেলে ক্ষতি কেবল দাঁতের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না। প্রভাব পড়তে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের ওপরও।

০৪:৫৮ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বুধবার

সম্প্রতি এক গবেষণা বলছে দীর্ঘস্থায়ী নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, অর্থাৎ ‘নিরাশাজনক মনোভাব’, মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে এবং ডিমেনশিয়ার লক্ষণ ত্বরান্বিত করতে পারে।

০৫:৪৭ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

বাংলাদেশে প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ কুকুর, বিড়াল বা অন্যান্য প্রাণীর কামড়ে আহত হন। কিন্তু অনেকেই জানেন না কখন জলাতঙ্কের টিকা জরুরি, আর কখন তা প্রয়োজন হয় না।

১০:০৮ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে ক্ষুধা পেলে হঠাৎ করেই মেজাজ বিগড়ে যায়। শান্ত মানুষটাও হঠাৎ খিটখিটে হয়ে ওঠেন। শিশুদের ক্ষেত্রে তো কথাই নেই, খেলার মাঠে হাসিখুশি শিশুটি মুহূর্তেই কান্নাকাটি শুরু করে দিতে পারে। এই অভিজ্ঞতা নতুন নয়। শিশু থেকে শুরু করে বড় মানুষ সবাই জানে, পেট খালি থাকলে মেজাজ ভালো থাকে না। আমরা বিরক্ত হই। অল্পতেই রেগে যাই।

০৮:৪২ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২৬ রোববার

আজকাল যে কোনো ডেন্টাল ক্লিনিকে ঢুকলেই একটি বিষয় চোখে পড়ে।অল্প বয়সী অনেক মানুষ দাঁতে শিরশির ভাব পাতলা হয়ে যাওয়া এনামেল কিংবা দাঁতের কিনারা ভেঙে যাওয়ার অভিযোগ নিয়ে আসছেন।

০৫:১৮ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

নতুন কোনো শিশু পরিবারে এলেই শুরু হয়ে যায় মধুর এক বিতর্ক। বাচ্চা দেখতে কার মতো হয়েছে কেউ বলেন নাকটা একদম বাবার মতো, আবার

১০:১৩ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২৬ বুধবার

ঘর গুছিয়ে রাখা আর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা মানেই শুধু ধুলোবালি ঝেড়ে ফেলা নয়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য আমাদের ব্যবহৃত নিত্যপ্রয়োজনীয়

০৮:৪৭ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার