লেবুপানি খাবেন যে কারণে

আমরা সাধারণত ঘুমের গুণমান বিচার করি কত ঘণ্টা ঘুম হলো বা ঘুম থেকে উঠে কতটা সতেজ অনুভব করছি, তার উপর ভিত্তি করে।

০৩:২৯ পিএম, ২৬ জুন ২০২৬ শুক্রবার

চিকনকারি, ফুলকারি, জরি, জ়রদৌসি ভারতের এই সব ঐতিহ্যবাহী হস্তশিল্পের সুনাম বিশ্ব জুড়ে ছড়িয়ে। সময় নিয়ে যত্ন করে অক্লান্ত পরিশ্রমের শেষে

০২:১৪ পিএম, ২৫ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

গরমে তাপমাত্রা যত বাড়তে থাকে সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হজমের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।

০২:৫১ পিএম, ২২ জুন ২০২৬ সোমবার

মহারাষ্ট্রের ভিওয়ান্ডিতে সম্প্রতি একটি চাঞ্চল্যকর ঘটনা সামনে এসেছে। স্থানীয় একটি ফাস্টফুড আউটলেট থেকে সাওয়ারমা ও পিৎজ়া খাওয়ার পর অন্তত ৮৮ জন অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।

০১:৫৩ পিএম, ২১ জুন ২০২৬ রোববার

ডিমকে প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে ধরা হয়, তাই এটি অনেকেরই দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার অংশ। তবে এই প্যাচপ্যাচে গরমে অন্যান্য

১২:৩৯ পিএম, ১৮ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার আমাদের দেশে যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। যখনই ত্বকের কোনো সমস্যার কথা ওঠে

০১:৫২ পিএম, ১৬ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

জ্যৈষ্ঠের শেষে বাজার ভরে গিয়েছে লিচুতে। পাতাভর্তি। তারই মাঝে উঁকি দিচ্ছে লাল টুকটুকে লিচু। রসে টইটুম্বর। এই গরমে এই ফলের উপকারিতা

০৪:৫৮ পিএম, ১৪ জুন ২০২৬ রোববার

গরমকালে চড়া রোদ আর ঘামের অস্বস্তির মধ্যেও মানুষের মুখে চওড়া হাসি ফোটাতে পারে কেবল একটি জিনিস, তা হল রসালো পাকা আম।

০৩:০৪ পিএম, ১২ জুন ২০২৬ শুক্রবার

প্রকৃতির এক জাদুকরী উপাদানের নাম ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা। রূপচর্চায় এর ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। তবে অনিয়মিত ব্যবহারে এর সঠিক সুফল পাওয়া কঠিন।

০২:০০ পিএম, ৯ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

বাইরে ঝিরঝিরে বৃষ্টি, জানালার পাশে বসে কানে হেডফোন দিয়ে শুনছেন বিরহের কোনো গান।

০৬:৪৫ পিএম, ৮ জুন ২০২৬ সোমবার

ফ্যাশনের দুনিয়ায় ডেনিম বা জিন্সের প্যান্টের মতো জনপ্রিয় পোশাক আর দুটি নেই।

০১:৫৫ পিএম, ৮ জুন ২০২৬ সোমবার

অনেকেরই ধারণা গরুর মাংস খেলেই স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এড়িয়ে চলেন।

০৫:০৩ পিএম, ৫ জুন ২০২৬ শুক্রবার

পাকা আমের মিষ্টি-মধুর গন্ধে সুরভিত চারপাশ। এসময় বাজারে দেখা যায় হরেক পদের আম। অনেকে আবার একসঙ্গে অনেকগুলো আম কিনে নিয়ে বাড়িতে মজুদ করে রাখেন।

০৪:৩৬ পিএম, ৫ জুন ২০২৬ শুক্রবার

বিশ্বজুড়ে ডায়াবিটিস, ওবেসিটি আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। আজকাল কম বয়সিরাও ভুগছে হার্টের সমস্যায়।

০৪:০৪ পিএম, ৫ জুন ২০২৬ শুক্রবার

বিছানায় একটা বালিশ কম থাকলেও চলবে। কিন্তু ঘুমোনোর সময়ে পাশে মোবাইল থাকা চাই। আজকাল আর কেউ অ্যালার্ম দেওয়া ঘড়ি ব্যবহার

০৩:২১ পিএম, ৪ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

প্রতি বছর ৩ জুন বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব সাইকেল দিবস। এই বছরের থিম ‘Cycling for a Greener Future’। টেকসই ভবিষ্যৎ গড়ার লক্ষ্যে এই ভাবনা।

০৯:৩৭ পিএম, ৩ জুন ২০২৬ বুধবার

জীবনে চলার পথে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মুখোমুখী হতে হয়। জীবনের নানা ধাপে বিভিন্ন ধরনের চাপ আসে। সেগুলো দক্ষতার সঙ্গে কাটিয়ে উঠতে পারলে নিজেরই লাভ।

০৫:১০ পিএম, ২ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

কোরবানির ঈদে বেশিরভাগ মানুষই অতিরিক্ত মাংস খেয়ে থাকেন। ফলে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়। একনজরে দেখে নেওয়া যাক কী কী সমস্যায় ভুগতে হতে পারে- 

০২:১৪ পিএম, ২৫ মে ২০২৬ সোমবার

পুরুষরা বেশি হাসেন নাকি মহিলারা? এর উত্তরটাও বেশ চমকপ্রদ। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষরাই বেশি হাসেন।

০১:৩৭ পিএম, ২৫ মে ২০২৬ সোমবার

আজকাল কম বয়সেই অনেকের চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে। দূষণ, স্ট্রেস, হরমোনের সমস্যা, ভুল ডায়েট বা অতিরিক্ত হেয়ার স্টাইলিংয়ের কারণে চুল দুর্বল হয়ে পড়ছে।

১০:২১ এএম, ২১ মে ২০২৬ বৃহস্পতিবার

লাইফস্টাইলের সঙ্গে যে সব রোগ জড়িয়ে গিয়েছে, তার মধ্যে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা সবচেয়ে বেশি। আবার এই রোগের হাত ধরেই শরীরে হানা দেয় হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ইত্যাদি।

০৫:৫৫ পিএম, ১৭ মে ২০২৬ রোববার

পাকা আমের দিন শুরু। এবার টানা কয়েক সপ্তাহ ফল বলতে পাতে থাকবে শুধুই পাকা আম। কখনও বাজার থেকে আম কিনে আনছেন।

০৪:০৬ পিএম, ১৫ মে ২০২৬ শুক্রবার

ঘুমের অভাব যেমন মানুষকে নানাবিধ শারীরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগায়, তেমন অতিরিক্ত ঘুমও। যেমন ন’ঘণ্টার বেশি ঘুমোনো ও অলস জীবনযাত্রার পরিণতি হতে পারে অকাল মৃত্যু, এমনটাই সতর্কবানী দিচ্ছে সাম্প্রতিক এক গবেষণা।

১১:০৯ পিএম, ১৩ মে ২০২৬ বুধবার

সন্ধ্যার পরে বৃষ্টির জন্য ক’টা দিন আবহাওয়া বেশ ঠান্ডা ঠান্ডাই ছিল। তবে হাওয়া অফিস বলছে আগামী সপ্তাহে আবার চড়বে তাপমাত্রার পারদ। এমনিতেও এই বছর রেকর্ড গরম পড়ার কথা রয়েছে। একই সঙ্গে আগামী ২৫ তারিখ রোহিণী নক্ষত্রে সূর্য প্রবেশ করলে থেকে শুরু হবে নৌতাপ। এই

০৩:৩৯ পিএম, ১১ মে ২০২৬ সোমবার