এখনও রাতে বিছানায় প্রসাব করে বাচ্চা? কি করবেন

ঘুমের ঘোরে বিছানা ভিজিয়ে ফেলার প্রবণতা অনেক বাচ্চার মধ্যেই দেখা যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় একে বলা হয় নকচারনাল ইনুরিসিস। রাতে অনেকেরই ব্লাডারের ওপর নিয়ন্ত্রণ থাকে না। শিশুরা সাধারণত ঘুমের মধ্যে বিছানা ভিজিয়ে ফেলে। অনেক সময় কিছুটা বড় হওয়ার পরও এ সমস্যা থেকে যায়। একটু বড় হয়ে যাওয়া ছেলেমেয়ের জন্য এ সমস্যা যথেষ্ট অস্বস্তিকর। যদিও এর মধ্যে কোনও অস্বাভাবিকতা নেই।

বিছানা ভেজানোর কারণ
কয়েকটি নির্দিষ্ট শারীরিক ও মানসিক কারণে বিছানা ভিজিয়ে ফেলার সমস্যা অনেকের মধ্যে দেখা যায়। বাচ্চারা সাধারণত যেসব কারণে বিছানা ভিজিয়ে ফেলে, সেগুলো হলো-

* ব্লাডার যদি ছোট হয়, সেক্ষেত্রে কম পরিমাণ ইউরিন তা ধরে রাখতে পারে। বেশি পারে না।

* স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকলেও অনেক সময় বিছানায় প্রসাব হয়ে যেতে পারে। এটি হলো এমন এক সমস্যা, যার কারণে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে অল্প কিছুক্ষণের জন্য শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।

* উদ্বেগ ও ভয় মনের মধ্যে কাজ করলেও বাচ্চারা বিছানা ভিজিয়ে ফেলে।

* ইউরিনারি ট্র্যাক্স ইনফেকশন হলে এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

* কনস্টিপেশন থাকলেও অনেক সময় ঘুমের মধ্যে বিছানা প্রসাবের ঘটনা ঘটে।

বিছানা ভেজানোর বিপদ
যদিও ছোটবেলায় ছেলে ও মেয়ে দুজনের মধ্যে বিছানা ভেজানোর সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু ছেলেদের মধ্যে সাধারণত কিছুটা বড় বয়সেও এটি থাকতে পারে। সাধারণত ৩ থেকে ৫ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে রাতে বিছানায় প্রসাব করার প্রবণতা দেখা যায়। তবে ছেলেদের মধ্যে অনেক সময় এ সমস্যা আরও একটু বড় বয়স পর্যন্ত থাকে। এ বিষয়ে পারিবারিক ইতিহাসও বড় ভূমিকা পালন করে। যে শিশুর বাবা, মা, ভাই, বোন বা পরিবারের অন্য কোনও সদস্যের বিছানা ভেজানোর সমস্যা ছিল, সেই শিশুর মধ্যে এই প্রবণতা বেশি দেখা দিতে পারে।

সমস্যার সমাধান
বাচ্চাদের এ সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য কী করবেন আর কী করবেন না, জেনে নিন…

* দিনের বেলা বাচ্চাকে বেশি করে তরল পানীয় খাওয়ান।

* সারাদিনে বাচ্চা যেন ৫-৭ বার টয়লেটে যায়, সেদিকে খেয়াল রাখুন।

* রাতে ঘুমানোর ঠিক আগে যেন সে টয়লেট করে।

* রাতে ঘুম ভেঙে গেলে যাতে সহজেই টয়লেট করতে পারে, তার ব্যবস্থা রাখুন।

* বিছানার ওপর ওয়াটারপ্রুফ কভার পেতে রাখুন।

* বাচ্চা বিছানায় প্রসাব করলে তাকে বকাবকি করবেন না, শাস্তি দেবেন না। এতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

* সন্তানকে ক্যাফেইন রয়েছে এমন কোনও পানীয় দেবেন না। যেমন কোক, চা বা কফি। এগুলো খেলে বেশি ইউরিন হয়।

* সন্তানের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করুন যে তার মনের মধ্যে কোনও ভয় বা অস্বস্তি বাঁসা বেধে আছে কিনা। মানসিক কারণেও রাতে সে বিছানা ভিজিয়ে ফেলতে পারে।