ঘন ঘন আঙুল মটকানো ক্ষতিকর

দৈনন্দিন জীবনে এমন বহু অভ্যাস মানুষের রয়েছে, যা অজান্তেই তৈরি হয়ে যায়। এর ভাল দিক, খারাপ দিক নিয়েও অনেকেই চিন্তিত নন। কিন্তু কিছু কিছু অভ্যাস চুপিসারে বিপদ ডেকে আনে। তাই রোজকার জীবনধারা সচেতন থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরের ক্ষতি করে এমন একটা কু অভ্যাস হল, ঘনঘন আঙুল মটকানো।

কেন এই অভ্যাস তৈরি হয়?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সাধারণত কাজে আঙুলের ব্যবহার বেশি হলে, দীর্ঘক্ষণ কাজের শেষে বিশ্রামের সময় আঙুল মটকান অনেকেই। আবার কোনও বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করলে, বিশেষ কোনও ভাবনা চিন্তা করলে, ক্লান্তি কাটাতে, আবার অতিরিক্ত টেনশন হলেও আঙুল মটকান অনেকে। আঙুল মটকানোর সঙ্গে মানসিক ভাবধারার সম্পর্ক সবচেয়ে বেশি বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু চিন্তা দূর করতে সামান্য আঙুল মটকালেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে শরীর।

কীভাবে?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত আঙুল মটকালে অনেকসময় লিগামেন্ট ছিঁড়ে যেতে পারে। এমনকি হাড়ের সংযোগস্থলের কোষের তীব্র ক্ষতি হয়। আঙ্গুলের, এবং শরীরের স্নায়ুর ক্ষতি হয় এর ফলে। যার পর বয়সকালে আঙুল ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। কমবয়সেই যদি আঙুল হঠাত্‍ হঠাত্‍ ফুলে যায়, সেক্ষেত্রে চিকিত্‍সকের পরামর্শ নিতে হবে। তবে আঙুল মটকালে আর্থ্রাইটিস হয়, এর বৈজ্ঞানিক ব্যখ্যা দিতে পারেননি বিশেষজ্ঞরা।