গায়ের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

গরমকাল আসলেই অনেকের মূল সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় শরীরের দুর্গন্ধ। সুগন্ধি সাবান বা শাওয়ার জেল দিয়ে গোসল করেও অনেক সময় তা যায় না। বাইরে বের হলে ব্যাগে মোবাইল, হেডফোনের পাশাপাশি পকেট ডিওডোরেন্ট রাখাও এখন একান্ত জরুরি হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কেন এই দুর্গন্ধ হচ্ছে সেটা জানতে পারলে কিভাবে তা দূর করা যায় সেই বিষয়ে সাধারণ ধারণা নিজের থেকেই হয়ে যাবে।

ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গায়ে গন্ধ তৈরি হওয়া, বিশেষ করে বগলে, আসলে একটা শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। তাই এটি নিয়ে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই। তবে সেটা যেন অন্যের বিড়ম্বনার কারণ না হয় সেটাও দেখতে হবে। এটি আসলে বয়োসন্ধির সময় শুরু হয় এবং তা চলে আজীবন। তবে অতিরিক্ত দুর্গন্ধ হওয়াটা একটা সমস্যা, যা আমাদের আত্মবিশ্বাসী হতে বাধার সৃষ্টি করে। 

শরীরে দুর্গন্ধের জন্য দায়ী হচ্ছে বিও এনজাইম। এটি এক ধরনের বিশেষ ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে পাওয়া যায়। আর এটি বাসা বাঁধে আমাদের বাহুমূলে। এই কারণে এমন বিশ্রী দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। নানা রকম পারফিউম বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করে সাময়িকভাবে দুর্গন্ধ দূর করা গেলেও তা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া যায় না।

১. যদি বেশি অ্যালকোহল পান করেন তাহলে আপনার স্বেদ গ্রন্থি অ্যাসিডিক হয়ে যায়। ফলে গায়ে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। তাই সীমার মধ্যে মদ্যপান করবেন।

২. পেট ভরে না খেলে শরীরে পুষ্টির অভাব দেখা দিতে পারে। এমনটা হলে ঘামে দুর্গন্ধ হয়। এছাড়া শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হলে ঘাম থেকে এমন বাজে গন্ধ হয়। তাই পুষ্টি যাতে সম্পূর্ণ হয় সেটা লক্ষ্য রাখবেন।

৩. অনেক সময়ে কোনো কারণে মানসিকভাবে চিন্তিত থাকলে দেহের অ্যাপোক্রিন গ্রন্থি সক্রিয় হয়ে ওঠে। এটি তখন আপনার সিমপ্যাথেটিক নার্ভাস সিস্টেমকে আরও উত্তেজিত করে তুলতে পারে। আর এই মানসিক স্ট্রেস দুর্গন্ধ আরো বাড়িয়ে দেয়।

৪. বয়ঃসন্ধিতে অনেকেরই এই সমস্যা হলেও তা পেরিয়ে এসেও এই সমস্যা না মিটলে বুঝতে হবে বড় কিছু শারীরিক সমস্যা রয়েছে। এছাড়া যারা ডায়াবেটিসের শিকার তাদের অনেক সময় গায়ে দুর্গন্ধ হয়।