মালিশে আরাম!

শীতকালে দফা-রফা হচ্ছে অনেক কিছুর। খুচখাচ সর্দি-কাশি বারোটা বাজাচ্ছে স্বাস্থ্যের। সে না হয় সামলে নেওয়া

০৩:১৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

শীতকালে নাক-কান-গলার যত্ন বেশি করে নেওয়া জরুরি। কারণ শীতকালীন সংক্রমণের দাপটে সবচেয়ে বেশি

১০:৫৪ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

পিরিয়ড নিয়ে মিথের শেষ নেই। কিছু তো রীতিমতো পিলে চমকে দেওয়া। কিছু আবার খুবই অদ্ভুত! একবার ফেসবুকে

১১:৩৬ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

শীতে সর্দি ও গলা ব্যথার সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। শীতকালীন সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো হলো নাক দিয়ে পানি

১১:৩৮ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

ষড়ঋতুর এই দেশে বিভিন্ন সময়ে আবহাওয়ার আকষ্মিক পরিবর্তনের সঙ্গে তরুণ বা মধ্যবয়সীরা খাপ খাইয়ে নিতে

০১:১৪ এএম, ৬ জানুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

শীতকালে সাবধানে না থাকলে যে সব অসুখ শরীরে হানা দেয়, নিউমোনিয়া সেই তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। সঠিক

০১:৫৩ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

শীতকালে নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কানে ব্যথা, কাশি এসব লেগেই থাকে

০৭:৫৫ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

লিউকোরিয়া বা অতিরিক্ত সাদাস্রাব সাধারণত মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই নিয়ে তেমন কোন চিন্তার

০২:৪৬ এএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২২ রোববার

পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের

১১:০৬ পিএম, ৭ ডিসেম্বর ২০২২ বুধবার

এছাড়াও সবুজ শাকসবজি বেশি করে খেতে পারেন। শীতের সময় পালং শাক, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকোপি

০৭:০৩ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

বর্তমান সময়ে বিভিন্ন কারণে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। আর ঘুম না হলে বেশির ভাগ মানুষই মোবাইল ফোনের

০৬:৪১ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

দেশের সব হাসপাতালে ক্রমান্বয়ে হোমিও চিকিৎসক নিয়োগ করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ

০২:১৩ এএম, ৫ ডিসেম্বর ২০২২ সোমবার

মেরুদণ্ড শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এতে কোনও সমস্যা থাকলে ওঠা, বসা, দাঁড়ানো- সব ক্ষেত্রেই সমস্যা

০৫:২৮ এএম, ৪ ডিসেম্বর ২০২২ রোববার

অতিরিক্ত মোটা বা স্থূল মানুষের ডায়াবেটিসে আক্রান্তের হার বেশি। তবে এর কারণ কী, এ সম্পর্কে কোনো

০৩:১০ এএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার

ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি

০২:০৪ এএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার

বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, যাদের বয়স ২০-৭৯ বছরের মধ্যে তারা সবাই ডায়াবেটিস ভুগছেন।

১১:১৬ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

বাঙালির পরিচয় ভাতে আর তারপরেই ভাতঘুমের। দুপুরে ভাত খাওয়ার পর আপনার যদি একবারের জন্য ঘুম না পেয়ে থাকে তাহলে মশাই আপনি বাঙালি নন।

১১:১০ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে

১২:৫৫ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার

চোখ আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গ। কারণ এ দিয়ে আমরা পৃথিবীর সৌন্দর্য দেখতে পাই। খুব স্বাভাবিকভাবেই

১২:৩২ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার

শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন হচ্ছে বি ১২। এটি মস্তিষ্ক, রক্তকোষ ও নার্ভ সিস্টেম ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

০১:০৭ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

আঙুল চোষা প্রায় সব শিশুর ক্ষেত্রেই একটি সাধারণ অভ্যাস। বাচ্চাদের বেশিরভাগ সময়ই আঙুল মুখে পুরে

১০:৪৮ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

হাম হচ্ছে ভাইরাসজনিত অতি সংক্রামক ব্যাধি। এই রোগ সাধারণত শিশুদের বেশি হয়। তবে বড়দেরও এ রোগ

০৩:১৩ এএম, ২০ নভেম্বর ২০২২ রোববার

দাঁত ব্রাশ করার সময় কিংবা শক্ত ধরনের কোনো খাবার খাওয়ার সময় অনেকেরই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যাটি লক্ষ্য করা যায়। দাঁতের

১১:৫৯ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

মিষ্টি খেও না, মিষ্টি বেশি খেলে ডায়াবেটিস হবে। ছোটবেলা থেকে আমরা এটাই শুনে আসছি। তাই অনেকেই

০২:১১ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২২ সোমবার