৫৩তেও ‘তরুণী’ মাধুরী, রহস্য ফাঁস
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২০:৫২ ১৬ নভেম্বর ২০২০

বয়সের হাফসেঞ্চুরি পূরণ করেছেন ৩ বছর আগে। তবু এখনো রূপের জৌলুস কমেনি মাধুরী দীক্ষিতের। তার শারীরিক সৌন্দর্যে খানিক ভাটাও পড়েনি। তো এর রহস্য কি?
সেই কথা খোলসা করলেন খোদ তিনি নিজেই। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন বলিউড অভিনেত্রী। তাতে সৌন্দর্যের গোপন রহস্য উন্মোচন করেছেন মাধুরী। সঙ্গে তারুণ্য ধরে তথা চেহারা ঠিক রাখতে ভক্ত-অনুরাগীদের টিপসও দিয়েছেন তিনি।
মাধুরী বলেন, দেহের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক নানা বিষয়ের ওপর ত্বকের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। এর মানে হচ্ছে আমরা কি খাই এবং সেটার ওপর কি ব্যবহার করি-দুইয়ের ওপরই।
অভ্যন্তরীণ বিষয় প্রসঙ্গে তিনি বলেন, এক্ষেত্রে পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের তেল জাতীয় খাবার পরিহার শ্রেয়। চিনি প্রধান খাবার এড়িয়ে যেতে হবে। এর পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল খেতে হবে।
তেজাব খ্যাত নায়িকার পরামর্শ-জুস নয়, আস্ত ফল খান। নিয়মিত ঘুমান। দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। চকচকে ত্বক পেতে ব্যায়ামও অপরিহার্য।
বাহ্যিক বিষয় নিয়ে মাধুরী বলেন, ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলা অনস্বীকার্য। পরিষ্কার মুখ নিয়ে ঘুমাতে হবে। কারণ, মেকআপের নোংরা মুখমণ্ডলে খোঁস-পাচড়ার সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালকোহল জাতীয় কিছু ব্যবহার করা যাবে না।
তিনি বলেন, পারলে গোলাপজল দিয়ে মুখ ধুতে হবে। ভিটামিন সিরাপ দিতে হবে। এগুলো ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করে। স্কিনের ধরণ অনুযায়ী, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে দিন শুরু করা উচিত। এরপর বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার।
- ‘তোমার এক নাম্বার স্বামী কেমন আছে’, ফারিণকে প্রশ্ন নিশোর
- কেন খাদ্যতালিকায় রাখবেন চিচিঙ্গা ও ঝিঙা
- একাধিক জনবল নিয়োগ দিচ্ছে আড়ং, বেতন ছাড়াও দেবে নানা সুযোগ-সুবিধা
- ৫ আগস্ট ‘জুলাই গণঅভ্যুত্থান দিবস’, সাধারণ ছুটি ঘোষণা
- চাকরি হারালেন সেই ম্যাজিস্ট্রেট ঊর্মি
- সাড়ে ৯ কোটি চাকরি খেয়ে নেবে এআই, এড়াতে পারবেন কারা?
- ফুটবলে নতুন ইতিহাস, এশিয়ান কাপে বাংলাদেশের নারীরা
- যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত, সব আরোহী নিহত
- বন্ধ হয়ে গেল আইফেল টাওয়ার
- ফুসফুস পরিষ্কার রাখে যে ৫ প্রাকৃতিক উপাদান
- দায় স্বীকার করলেন সাবেক সিইসি নূরুল হুদা
- শাকিব খানের আগে ‘মেগাস্টার’ শব্দটা কানে লাগে: জাহিদ হাসান
- ‘ভয়ংকর’ মোস্তাফিজকে নিয়ে পরিষ্কার পরিকল্পনা রয়েছে শ্রীলঙ্কার
- ৮ হাজার পুলিশ কনস্টেবল পদে নিয়োগ, আবেদন শুরু
- আমরা ফুল গিয়ারে নির্বাচনের প্রস্তুতি নিচ্ছি: সিইসি
- দক্ষিণ এশিয়ার ভূরাজনীতিতে ত্রিপক্ষীয় জোট গঠনের কথা ভাসছে
- পেঁপে না কলা, ওজন কমাতে কোনটি বেশি কার্যকর
- আমি আছি, মরি নাই রে ভাই: মাহিয়া মাহি
- ডিসেম্বর-জানুয়ারিতে বিপিএল, থাকছে নতুন দল
- আসিফ মাহমুদের ব্যাগে ম্যাগাজিন, যা বললেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- নির্বাচনী আচরণবিধির খসড়া প্রকাশ: যা যা করা যাবে না
- প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রীর ফোনালাপ
- এবার ৫০ মিনিট আগেই পরীক্ষাকেন্দ্রে সেই আনিসা
- ভুলবশত একটি ম্যাগাজিন ব্যাগে ছিল: উপদেষ্টা আসিফ
- ডায়াবেটিসসহ যত রোগের মহৌষধ তেলাকুচা
- কুমিল্লায় ধর্ষণকাণ্ডে তোলপাড়:সোশ্যাল মিডিয়ায় তারকারা কে কি লিখলেন
- বাহরাইনকে ৭-০ গোলে হারালো বাংলাদেশ
- অঙ্কুরিত আলু, পেঁয়াজ ও রসুন খাওয়া কি ঠিক?
- কুমিল্লায় আলোচিত ধর্ষণ মামলার মূল আসামিসহ গ্রেফতার ৫
- ইরানের পরমাণু স্থাপনায় গুরুতর ক্ষতি হয়েছে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- গোপনে সিনেমায় অভিনয় করেছিলেন সাকিব!
- ভিটামিন সি’তে ভরপুর যত ফল
- সাবেক সিইসি নুরুল হুদাকে হেনস্তা:স্বেচ্ছাসেবক দলের ৩ নেতার জামিন
- আওয়ামী লীগ আমলের তিন নির্বাচনের অভিযোগ তদন্তে কমিটি
- ভরা পেটে এলাচ খেলে এত উপকার
- আগামী সপ্তাহে যুক্তরাষ্ট্র-ইরান বৈঠক: ট্রাম্প
- বাংলাদেশ সফরে আসছে পাকিস্তান, সিরিজের সূচি প্রকাশ
- ফের ইরানে আক্রমণ হলে যুক্তরাষ্ট্রের ঘাঁটিতে হামলার হুমকি খামেনির
- ইরানের পরমাণু স্থাপনায় গুরুতর ক্ষতি হয়েছে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- দেবের নায়িকা থেকে বাদ ফারিণ, জানা গেলো কারণ
- গণঅভ্যুত্থান দিবস পালনে ৩৬ সদস্যের জাতীয় কমিটি
- ইরানের সঙ্গে যুদ্ধের পর অস্ত্র সংকটে ইসরায়েল
- দক্ষিণ এশিয়ার ভূরাজনীতিতে ত্রিপক্ষীয় জোট গঠনের কথা ভাসছে
- রিজার্ভ ৩০ বিলিয়ন ডলার ছাড়ালো
- হারিয়ে যেতে বসেছে ভ্রাম্যমাণ নরসুন্দর পেশা
- যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত, সব আরোহী নিহত
- একের পর এক ভাঙার কারণ জানালেন শ্রাবন্তী
- সরকারি শিক্ষা কর্মকর্তা পদে নিয়োগ পাচ্ছেন ভারতীয় ক্রিকেটার
- ডায়াবেটিসসহ যত রোগের মহৌষধ তেলাকুচা
- এবার ৫০ মিনিট আগেই পরীক্ষাকেন্দ্রে সেই আনিসা