ঢাকা, ০৬ নভেম্বর বৃহস্পতিবার, ২০২৫ || ২১ কার্তিক ১৪৩২
good-food
১৬২৬৩ এ মেলে ২৪ ঘণ্টা ডাক্তারের পরামর্শ 

১৬২৬৩ এ মেলে ২৪ ঘণ্টা ডাক্তারের পরামর্শ 

মোবাইল ফোনের মাধ্যমে নাগরিকগণ এখন সরকারী স্বাস্থ্য কেন্দ্রে কর্মরত চিকিৎসকের কাছ থেকে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরামর্শ নিতে পারছেন। সেজন্য বাংলাদেশের প্রতিটি জেলা ও উপজেলা হাসপাতালে (মোট ৪৮২টি হাসপাতাল)। 

 

১০:৩০ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে রসুন চা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে রসুন চা

স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন খাওয়ার চল বহু দিনের। খ্রিস্টপূর্ব ১৫০০ শতকে চীন ও ভারতে রক্ত পাতলা রাখার জন্য এর প্রচলন ছিল। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের জনক

০৬:৩০ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

অজান্তে করোনা আক্রান্ত হয়েছেন, কীভাবে বুঝবেন?

অজান্তে করোনা আক্রান্ত হয়েছেন, কীভাবে বুঝবেন?

করোনা শরীরে বাসা বাঁধলে তা অনেক রকম সমস্যা নিয়ে আসে। কিন্তু এমন অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা গেছে, যারা হয়তো অ্যাসিম্পট্যোমেটিক ছিলেন।

০৫:৩৬ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

যারা সিগারেট খান না, তাদেরও কেন ক্যান্সার হয়

যারা সিগারেট খান না, তাদেরও কেন ক্যান্সার হয়

যত ধরনের ক্যান্সারের কথা শোনা যায়, এর মধ্যে বোধ হয় সবচেয়ে বেশি কথা হয় ফুসফুসে ক্যান্সার নিয়ে। এজন্য ধূমপানকেই সবাই দায়ী করেন। সুতরাং,

১২:২০ এএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

চোখ থেকে সারাক্ষণ পানি পড়ে, কী করবেন?

চোখ থেকে সারাক্ষণ পানি পড়ে, কী করবেন?

পানির মাধ্যমেই আমাদের চোখ আর্দ্র থাকে। এ থেকে ধুলো-ময়লা বের হয়ে যায়। কিন্তু সর্বক্ষণ চোখ দিয়ে পানি পড়া যেকোনও সমস্যা ডেকে আনতে পারে।

১০:৪৫ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

ব্রেকফাস্ট না করলে যত ভয়ংকর রোগ হয়

ব্রেকফাস্ট না করলে যত ভয়ংকর রোগ হয়

সুস্থ ও ফিট থাকতে এবং শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগাতে চাইলে কখনই ব্রেকফাস্ট বাদ দেবেন না। সকালের খাবার ঠিকঠাক হলে তবেই আপনি সারাদিন চাঙ্গা থাকবেন। কাজ করার এনার্জি পাবেন।

০৯:৪৬ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

যেভাবে সামলাবেন মৃগী আক্রান্ত শিশুদের

যেভাবে সামলাবেন মৃগী আক্রান্ত শিশুদের

চোখের সামনে সন্তানকে কষ্ট পেতে দেখা বাবা-মায়ের কাছে অত্যন্ত বেদনাদায়ক। যেসব সন্তানের মৃগী থাকে, তাদের বাবা মায়েরাও যেন মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। এটি একটি নিউরোলজিক্যাল বা স্নায়ুবিক রোগ

০৭:৩৯ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত

সুস্থতার সঙ্গে ওজনের সম্পর্ক রয়েছে। তা বেড়ে যাওয়া দেহের জন্য ক্ষতিকর। আবার কমে যাওয়াও ক্ষতিকর। তাই উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কত হওয়া দরকার, তা সবারই জানা উচিত। 

১০:২১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

করোনার ভ্যাকসিন নেওয়ার পর যা করা জরুরি

করোনার ভ্যাকসিন নেওয়ার পর যা করা জরুরি

চলে এসেছে করোনার ভ্যাকসিন। ইতোমধ্যে দেশে দেওয়াও শুরু হয়েছে। তা নেওয়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাই একটু সতর্ক থাকা জরুরি।

১০:০৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ফুড পয়জনিং হলে করণীয় 

ফুড পয়জনিং হলে করণীয় 

খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ফুড পয়জনিং সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। খাদ্যে বিষক্রিয়া হয়নি এমন লোক বা এমন পরিবার হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। 

সাধারণত পচা, বাসি, অস্বাস্থ্যকর, জীবাণুযুক্ত খাবার ও পানীয় আহার বা পান করলে ফুড পয়জনিং হতে পারে।

০৩:২৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

বারবার তৃষ্ণা পাচ্ছে?

বারবার তৃষ্ণা পাচ্ছে?

শীতে পানি পানের পরিমাণ এমনিই কমে যায়। যেহেতু ঘাম হয়ে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া এসময় কিছুটা বন্ধ থাকে। তাই পানি পানের তাগিদও কমতে থাকে। তবে যতই পানি পান করুন না কেন, বা

১০:৩৪ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

যত অসুখের মহৌষধ পেঁপে পাতার রস!

যত অসুখের মহৌষধ পেঁপে পাতার রস!

পেঁপে স্বাস্থ্যকরী ফল-এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু যেটা জানি না, সেটা হলো এর পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে। আসলে পেঁপে গাছের সবকিছুই উপকারি। এ ফলের পাতা স্বাস্থ্যের পক্ষে দারুণ সহায়ক।

০৯:৫৩ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে অ্যাপলের স্মার্টওয়াচে!

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে অ্যাপলের স্মার্টওয়াচে!

এর মাধ্যমে ব্যবহারকারী রক্তে শর্করার পরিমাণ জানতে পারবেন। অর্থাৎ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখবে সিরিজ ৭। কিন্তু কবে নাগাদ এটি বাজারে আসবে তা জানা যায়নি

০৯:৪৪ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা কমবে ওষুধ ছাড়া

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা কমবে ওষুধ ছাড়া

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যেন এখন প্রতিনিয়ত। বেশিরভাগ মানুষ এখন এ সমস্যায় ভোগেন। বেশিরভাগ মানুষ এখন তা কমাতে ওষুধের ওপর নির্ভর করে থাকে। তবে বিভিন্ন উপায়ে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কিভাবে এ সমস্যা সমাধান করা যায় তা জেনে নিন। 

০১:৫৩ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

পান-সুপারি-জর্দায় ভয়ংকর ক্যানসার

পান-সুপারি-জর্দায় ভয়ংকর ক্যানসার

অনেকেই জানেন, পান–সুপারি–জর্দার কারণে মুখের ভেতরের বিভিন্ন অংশে ক্যানসার হতে পারে। তাদের এমনও ধারণা আছে, তাড়াতাড়ি ধরা পড়লে এই ক্যানসার সেরে যায়। কিন্তু সত্যিই কি তাই? 

১০:৩৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

অন্যের সঙ্গে তুলনা, মানসিক রোগে পড়বে সন্তান

অন্যের সঙ্গে তুলনা, মানসিক রোগে পড়বে সন্তান

ছেলেটা বিসিএসে টিকে গেল, অমুকের মেয়েটার কতো ভালো বিয়ে হলো-এভাবে অন্যের ছেলেমেয়ের সঙ্গে তুলনা করেই যাচ্ছেন নিজের সন্তানের। সন্তানের ওপর ক্রমাগত যারা এমন চাপ প্রয়োগ করে যান, ধরে নিন খুব শিগগিরই অ্যানজাইটিতে আক্রান্ত হতে চলেছে সন্তান। 

 

১০:২১ এএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

আঞ্জনির ব্যথায় চোখ খুলতে পারছেন না, কী করবেন?

আঞ্জনির ব্যথায় চোখ খুলতে পারছেন না, কী করবেন?

হঠাৎ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখছেন চোখ ফুলে লাল হয়ে গেছে। এর পাতায় ফুঁসকুড়ির মতো বেরিয়েছে। প্রচণ্ড ব্যথায় তা খুলতেই পারছেন না। সেই সঙ্গে পানি পড়া, অনেক সময় পুঁজও হয়ে যায়। এটাকে আমরা আঞ্জনি বলি। প্রত্যেকেই কোনও না কোনও সময় এতে ভুগেছেন! 

০৯:৪১ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

বার্ড ফ্লু’র সংক্রমণ, বিস্তার রোধে আগাম প্রস্তুতি

বার্ড ফ্লু’র সংক্রমণ, বিস্তার রোধে আগাম প্রস্তুতি

বার্ড ফ্লুর সংক্রমণ ও বিস্তার রোধে সংশ্লিষ্টদের প্রতি আগাম প্রস্তুতি গ্রহণের নির্দেশ দিয়েছে মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রণালয়।
সম্প্রতি প্রতিবেশী দেশ ভারতের বিভিন্ন রাজ্যে এ রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়ায়

১০:০৩ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

বার্ড ফ্লু কি, বিস্তার, লক্ষণ ও প্রতিকার
করোনার মাঝে প্রাদুর্ভাব

বার্ড ফ্লু কি, বিস্তার, লক্ষণ ও প্রতিকার

মরার ওপর খাঁড়ার ঘা। নভেল করোনাভাইরাস মহামারীর মধ্যে ভারতে ছড়িয়ে পড়ছে ‘বার্ড ফ্লু’। এতে মৃত্যুও হতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই দেশটির জনগণের মাঝে উদ্বেগ বাড়ছে।   

১০:১৮ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

শীতে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি, হার্ট সুস্থ রাখতে করণীয়

শীতে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি, হার্ট সুস্থ রাখতে করণীয়

শীতকালে স্বাভাবিকভাবেই অ্যাজমা, বাতের সমস্যা বাড়ে। বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও। সমীক্ষায় দেখা গেছে, পারদ নামতে থাকার সঙ্গে সঙ্গেই বাড়তে থাকে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা। গরমকালের তুলনায় শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের হার বেড়ে যায় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। 

১২:১৮ এএম, ৮ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ডায়াবেটিস মুক্ত থাকতে চান? নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান

ডায়াবেটিস মুক্ত থাকতে চান? নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান

ডায়াবেটিসে সংক্রমিত ব্যক্তিদের আর ১০ জন মানুষের তুলনায় অ্যালজাইমারসহ নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বাড়ে। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষা করানো প্রয়োজন। কারণ রেটিনা থেকে এ ধরনের সমস্যার আগাম ইঙ্গিত পাওয়া যেতে পারে। 

১০:২৭ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ সম্পর্কে সাবধান

কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ সম্পর্কে সাবধান

আমেরিকায় ৪৫ বয়সোর্ধ্ব প্রতি চারজনের একজন স্ট্যাটিন গ্রুপের ওষুধ (অ্যাটরভ্যাস্ট্যাটিন, লোভাস্ট্যাটিন, রসুভ্যাস্ট্যাটিন, সিমভ্যাস্ট্যাটিন, ইমভ্যাস্টাটিন, ফ্লুভ্যাস্ট্যাটিন, প্রেভ্যাস্ট্যাটিন) গ্রহণ করেন

১০:০৬ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করে ভালো আছেন সৌরভ, এটা কী?

অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করে ভালো আছেন সৌরভ, এটা কী?

এখন বেশ সুস্থ আছেন ভারতের সাবেক অধিনায়ক সৌরভ গাঙ্গুলি। করোনারি আর্টারিতে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করার পর তার অবস্থা স্থিতিশীল রয়েছে।

০৯:৫৪ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

আস্থার নাম ‘কোভিড-১৯ টেলিহেলথ সেন্টার’

আস্থার নাম ‘কোভিড-১৯ টেলিহেলথ সেন্টার’

বর্তমান বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটে প্রসঙ্গত আল বেয়ার কাম্যুর প্লেগ উপন্যাসের কথা মনে পড়ে যাচ্ছে। যে উপন্যাসের মূল চরিত্র ডঃ রু (Rieux) ফ্রান্সের কাল্পনিক ওরান শহরের মহামারি প্লেগের চিকিৎসা করতে গিয়ে বলছেন

১১:০৩ পিএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার