ঢাকা, ০৬ নভেম্বর বৃহস্পতিবার, ২০২৫ || ২১ কার্তিক ১৪৩২
good-food
দাঁতের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ঘরোয়া দাওয়াই

দাঁতের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ঘরোয়া দাওয়াই

ছেলেবেলা থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়ার কথা মা-দাদিরা বলে থাকেন। কিন্তু বেশিরভাগ সময় আমরািএকে অবহেলা করি। যার ফল হাতেনাতে পাই। দাঁতের সমস্যার কোনও বয়স নেই। পাঁচ বছরের শিশুরও এ সমস্যা হতে পারে।

১০:৩০ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার

মেয়ের প্রথম পিরিয়ড, মায়ের করণীয়

মেয়ের প্রথম পিরিয়ড, মায়ের করণীয়

প্রথম যেদিন পিরিয়ড হয়, সেই দিনের কথা ভুলতে পারেন না কোনও মেয়েই। জীবনের অনেক মানেই ওই দিন বদলে যায় তার কাছে। মেনস্টুয়াল খুব স্বাভাবিক ঘটনা। তবু এখন তা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে আমরা অস্বস্তি বোধ করি। 

১০:২৮ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০২০ শনিবার

হাড় ক্ষয় হওয়ার ৫ লক্ষণ, অবহেলায় বড় বিপদ

হাড় ক্ষয় হওয়ার ৫ লক্ষণ, অবহেলায় বড় বিপদ

শরীরের গঠন বজায় রাখে হাড়। পাশপাশি মাংসপেশী ঠিক রাখে। একইসঙ্গে দেহের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সুরক্ষা দেয় এটি। তাইিএর যত্ন নেয়া খুব জরুরি। সময়ের সঙ্গে হাড়ের শক্তি কমে।

০৭:২৬ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০২০ শুক্রবার

কাশি হলেই কফ সিরাপ খান? ডেকে আনছেন বিপদ

কাশি হলেই কফ সিরাপ খান? ডেকে আনছেন বিপদ

চারদিকে জেঁকে বসেছে শীত। ঠাণ্ডায় গ্রামাঞ্চলে জবুথবু অবস্থা। জ্বর, সর্দি, কাশি নিত্যনৈমিত্তিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। ফলশ্রুতিতে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধের দোকান থেকে কফ-সিরাপ কিনে খাচ্ছেন অনেকে। 

০৪:৪৪ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০২০ শুক্রবার

এখনও রাতে বিছানায় প্রসাব করে বাচ্চা? কি করবেন

এখনও রাতে বিছানায় প্রসাব করে বাচ্চা? কি করবেন

ঘুমের ঘোরে বিছানা ভিজিয়ে ফেলার প্রবণতা অনেক বাচ্চার মধ্যেই দেখা যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় একে বলা হয় নকচারনাল ইনুরিসিস।

১০:১৬ পিএম, ২৪ ডিসেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

দেশে লকডাউনের পরিবেশ তৈরি হয়নি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

দেশে লকডাউনের পরিবেশ তৈরি হয়নি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, দেশে লকডাউন করার মতো পরিবেশ এখনও তৈরি হয়নি।

০৬:০৮ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২০ বুধবার

বারবার হাই ওঠা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ!

বারবার হাই ওঠা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ!

ঘন ঘন হাই ওঠাও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। সাধারণত ঘুম পেলে এটি ওঠে। আগের দিন রাতে ভালো ঘুম না হলে পরের সারাদিন অনেকে হাই তুলেন। কিন্তু রাতে সাউন্ড স্লিপের পরও যদি বারবার এটি ওঠে, তাহলে চিন্তার কারণ আছে।

০৯:৪৯ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০২০ শনিবার

যে ৪ খাবার স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়

যে ৪ খাবার স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়

প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন ব্যক্তির স্ট্রোক হয়! যুক্তরাষ্ট্রে যেসব কারণে মানুষের মৃত্যু হয় তন্মধ্যে পঞ্চম বৃহত্তম কারণ এটি। স্ট্রোক যেকোনও ব্যক্তির হতে পারে।

০৬:৫৯ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০২০ শুক্রবার

লবণ কিডনির ক্ষতি করে, বিকল্প হাতের কাছেই

লবণ কিডনির ক্ষতি করে, বিকল্প হাতের কাছেই

শরীরে লবণের আধিক্য স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এটি উচ্চ রক্তচাপের কারণ। শুধু তাই নয়, কিডনিরও ক্ষতি করে লবণ। এ খাদ্য উপাদান রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও নষ্ট করে। তাই যারা বেশি লবণ খান, তারা সাবধান ও সতর্ক হোন।

১০:৩২ পিএম, ১৬ ডিসেম্বর ২০২০ বুধবার

শীতে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি, হার্ট সুস্থ রাখতে যা করবেন

শীতে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি, হার্ট সুস্থ রাখতে যা করবেন

শীতকালে স্বাভাবিকভাবেই অ্যাজমা, বাতের সমস্যা বাড়ে। বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও। সমীক্ষায় দেখা গেছে, পারদ নামতে থাকার সঙ্গে সঙ্গেই বাড়তে থাকে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা।

১০:০৭ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

শিশুদের করোনা সংক্রমণের প্রবণতা বেড়েছে

শিশুদের করোনা সংক্রমণের প্রবণতা বেড়েছে

শুরু থেকেই বলা হচ্ছিল বয়স্কদের করোনার ঝুঁকি বেশি। তুলনায় বাচ্চাদের কম। তবে তাদের নিয়ে কোনোরকম ঝুঁকি নিতে চাননি মা-বাবারা। তাই সবসময় সন্তানকে আগলে রেখেছেন। যথাসম্ভব সাবধানতা অবলম্বন করেছেন। 

১০:৫২ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার

নিমিষে হেঁচকির সমস্যার সমাধান

নিমিষে হেঁচকির সমস্যার সমাধান

হেঁচকি এক বিষম রোগ। কোনও সামাজিক অনুষ্ঠানে, বন্ধু মহলে কিংবা চাকরির ইন্টারভিউ এ রোগ ভীষণ জ্বালায়। ফলে অনেক সময় হাসির খোরাকে পরিণত হন অনেকে। স্বভাবতই অপ্রস্তুত পরিস্থিতিতে পড়তে হয়ে। 

১০:৩২ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার

দেশে করোনার টিকা আসছে জানুয়ারিতে

দেশে করোনার টিকা আসছে জানুয়ারিতে

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন, আগামী ১৫ জানুয়ারির পর বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের (কভিড-১৯) টিকা আসবে। এ জন্য করোনাভাইরাস প্রতিরোধে তিন কোটি ডোজ টিকা বুকিং দেওয়া হয়েছে।

০৬:৪৯ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার

নিয়মিত জ্বরঠোসায় ভোগেন? কারণ ও প্রতিকার দেখে নিন

নিয়মিত জ্বরঠোসায় ভোগেন? কারণ ও প্রতিকার দেখে নিন

অনেকেই মনে করেন, ভেতরে ভেতরে জ্বর হলে জ্বরঠোসা হয়। ঠাণ্ডা লাগলেও এটি হয়। তবে চিকিৎসকরা এ কথা মানতে নারাজ। তাদের মতে, ঠোঁটের কোণায় একগুচ্ছ ফুসকুড়ি কিংবা কোনও কারণে ঘা হলে তাকে জ্বরঠোসা বলে।

১০:১৯ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

চোখের পাতা কাঁপে কেন?

চোখের পাতা কাঁপে কেন?

ডান চোখের পাতা লাফাচ্ছে! তাহলে আজ অফিসে যাবেন না। নির্ঘাত কোনও অঘটন ঘটবে। যদি বাম চোখের পাতা লাফায়, তাহলে বিন্দাস বাইরে বের হন। খোশমেজাজে কাটবে সারাদিন।

১০:৩২ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

শীতে খুকখুকে কাশি, ১ রাতেই আরাম দেবে ঘরোয়া টোটকা

শীতে খুকখুকে কাশি, ১ রাতেই আরাম দেবে ঘরোয়া টোটকা

শীত আসতেই বাতাসে দানা বেঁধেছে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া। ঠাণ্ডা লাগা, গলা খুসখুস, কাশি, জ্বরে প্রায় সবাই কাবু। একে ঠাণ্ডা হাওয়া, অন্যদিকে দূষণ। ফলে খুসখুসে কাশি স্বাভাবিক বিষয় হয়ে গেছে।

১০:২০ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২০ সোমবার

জ্বর-সর্দিতে আতঙ্ক নয়, জেনে রাখুন টিপস

জ্বর-সর্দিতে আতঙ্ক নয়, জেনে রাখুন টিপস

জ্বর-সর্দিতে আতঙ্ক নয়, দরকার সচেতনতা। দরকার ডাক্তারী পরামর্শ। 

০৯:২৭ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২০ শুক্রবার

করোনার পর নয়া আতংক ‘নোরোভাইরাস’

করোনার পর নয়া আতংক ‘নোরোভাইরাস’

করোনার পর এবার নতুন ভাইরাসের হানা! চীনের দক্ষিণ-পশ্চিমের শিচুয়ান প্রদেশে দেখা দিয়েছে নতুন ধরনের ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব।

০৯:১২ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২০ শুক্রবার

স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যা যা করবেন

স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যা যা করবেন

হার্টের সমস্যা শুধু বেশি বয়সীদের হয় তা নয়। এখন কম বয়সীদেরও হয়। অল্প বয়সেই এ সমস্যা হচ্ছে। এরকমটা আজকাল হরহামেশা শোনা যাচ্ছে। চিকিৎসকেরা এর কারণ হিসেবে দায়ী করছেন অনিয়মিত জীবনযাপনকেই।

১০:৩০ পিএম, ২৫ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ওজন কমায় আখের রস!

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ওজন কমায় আখের রস!

শীতকাল হোক কিংবা গরমকাল সবসময়ই আখের রস পাওয়াই যায়। এক গ্লাস পান করলেই ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। তাই একে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্ক বলা হয়। শুধু ক্লান্তি দূর করতেই নয়, ত্বক ও শরীরের জন্যও উপকারি এটি।

১০:৪১ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২০ রোববার

করোনা: কোন ভ্যাকসিন কবে আসছে, মূল্য কত?

করোনা: কোন ভ্যাকসিন কবে আসছে, মূল্য কত?

নিজেদের সবশেষ ট্রায়ালের প্রকাশিত ফলাফলে করোনার বিরুদ্ধে লড়তে দারুণ সাফল্য দেখিয়েছে বিশ্বের একাধিক কোম্পানির ভ্যাকসিন। পরিপ্রেক্ষিতে জরুরি প্রয়োজনের ভিত্তিতে রোগির দেহে ব্যবহারের অনুমতি চেয়ে আবেদন জানাতে তোড়জোড় শুরু করেছে তারা। 

০৮:৫২ পিএম, ২১ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

বয়স্কদের সুরক্ষায় ‘দারুণ’ কার্যকর অক্সফোর্ড ভ্যাকসিন

বয়স্কদের সুরক্ষায় ‘দারুণ’ কার্যকর অক্সফোর্ড ভ্যাকসিন

বয়স্কদের ক্ষেত্রে দারুণ কার্যকারিতা দেখিয়েছে অক্সফোর্ড করোনাভাইরাস ভ্যাকসিন। বিশেষত ৬০-৭০ বছর বয়সী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। তাদের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম এটি।

০৯:১০ পিএম, ১৯ নভেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

বোতলে দুধ খাওয়ানো মা ও শিশু উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর

বোতলে দুধ খাওয়ানো মা ও শিশু উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর

মাতৃদুগ্ধের বিকল্প নেই। নবজাতকের পুষ্টি, বৃদ্ধি ও বিকাশের যাবতীয় উপাদান মায়ের দুধ থেকেই পাওয়া যায়। তাই জন্মের পর যত দ্রুত সম্ভব নবজাতককে শাল দুধ পান করানো জরুরি।

১০:৪৩ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

বেসরকারি হাসপাতালে পরীক্ষার ফি নির্ধারণ করবে সরকার

বেসরকারি হাসপাতালে পরীক্ষার ফি নির্ধারণ করবে সরকার

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন, বেসরকারি হাসপাতাল, ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও সেবার মূল্য নির্ধারণ করে দেওয়া হবে। আলোচনার মাধ্যমে করা হবে।

০৭:৫১ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২০ বুধবার