মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে রেহাই পেতে খান এসব খাবার
বর্তমান জীবনযাত্রায় মাইগ্রেনের সমস্যা খুবই সাধারণ। যেকোনও সময়, যেকোনও জায়গায় হঠাৎ করেই এর ব্যথা শুরু হয়
১০:৪০ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার
করোনাকালে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ
বর্তমান বিশ্ব প্রেক্ষাপটে মহামারি আকারে ধেয়ে আসা, চেপে বসা সংক্রামক ব্যাধি করোনার সঙ্গে অসংক্রামক রোগ ডায়াবেটিস প্রতিরোধের ওপর বিশেষ জোর দেওয়া হচ্ছে।
০৯:৩৩ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার
এবার নিঃশ্বাসেই ধরা পড়বে করোনা!
এবার নিঃশ্বাসেই ধরা পড়বে করোনা! ১ মিনিটেই হদিশ মিলবে প্রাণঘাতী ভাইরাসের। এমনই যন্ত্র আবিষ্কার করেছেন সিঙ্গাপুরের বিজ্ঞানীরা।
০৮:১৪ পিএম, ২৬ অক্টোবর ২০২০ সোমবার
সকালে খালি পেটে পানি পানের ১০ উপকারিতা
সবাই জানেন শরীরের ৭০ শতাংশ পানি দিয়ে তৈরি। তাই শরীর সুস্থ রাখতে তা পর্যাপ্ত পান করতে হবে।
০৮:২৮ পিএম, ২৪ অক্টোবর ২০২০ শনিবার
সাদা চিনি খেয়ে বছরে মারা যায় সাড়ে ৩ কোটি মানুষ!
চিনি পুষ্টিহীন ক্যালোরি। খেলে ওজন বাড়ে। ডায়াবেটিস থাকলে বাড়ে প্রকোপ। এছাড়া মাত্রাতিরিক্ত খেলে হার্ট ও লিভার জখম হয়। হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে। কোলেস্টেরল–ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ে। বৃদ্ধি পায় ক্যানসারের শঙ্কা।
০৯:৪৫ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২০ বুধবার
বেশি বয়সে মা হচ্ছেন, নিয়ম মেনে চলবেন, না হলে বিপদ!
এখন কর্মক্ষেত্রেও পুরুষের সঙ্গে টক্কর দিচ্ছেন নারীরা। ক্যারিয়ার গড়তে ব্যস্ত তারাও। স্বভাবতই দেরিতে বিয়ে (লেট ম্যারেজ) করছেন মেয়েরা
০৫:৫২ পিএম, ২০ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার
রেমডেসিভির অকার্যকর ওষুধ
নিউ ইয়র্ক টাইমস পত্রিকায় এক চাঞ্চল্যকর খবর প্রকাশিত হয়েছে। আমার কাছে এটা অবশ্য প্রত্যাশিতই ছিল। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) বরাত দিয়ে সংবাদমাধ্যমটি বলছে
০৫:৩৮ পিএম, ১৮ অক্টোবর ২০২০ রোববার
মাস্ক: যেসব ভুল করছেন
করোনা থেকে বাঁচার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো মাস্ক পরা। প্রাণঘাতি ভাইরাসটি এড়াতে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অস্ত্র হিসেবে বিবেচিত।
১০:২৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার
করোনা স্মৃতিশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে
করোনা সংক্রমণের জন্য দায়ী সার্স-কোভ-২ ভাইরাস (সিভিয়ার এ্যাকিউট রেসপাইরেটরি সিনড্রোম করোনাভাইরাস-২) মস্তিষ্কের টিস্যু
০৩:৫৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের ৪ ঘরোয়া টোটকা
যাদের ডায়াবেটিস ও হাইপারটেনসন রয়েছে, করোনাভাইরাসে তাদের আক্রান্তের ঝুঁকি বেশি। এ কথা এখন বহুল চর্চিত। তাই করোনাকালে রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অতি জরুরি। সেজন্য রইল ৪ টোটকা-
০৪:৫৬ পিএম, ১২ অক্টোবর ২০২০ সোমবার
স্বাস্থ্য-রূপচর্চায় মিষ্টি কুমড়োর প্রভাব
খাবারের পাতে মিষ্টি কুমড়ো দেখলে অনেকেই নাক সিঁটকান! কারো মতে এটি কোনও সবজিই নয়! কিন্তু এর চচ্চড়ি থেকে ঘন্টর কদর সর্বত্র।
০৯:৩৩ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২০ রোববার
মানসিক স্বাস্থ্য সত্যিকারেই বৈশ্বিক চ্যালেঞ্জ: সায়মা ওয়াজেদ
সায়মা ওয়াজেদ হোসেন বলেছেন, মানসিক স্বাস্থ্য সত্যিকারেই বৈশ্বিক চ্যালেঞ্জ, যা মোটেও উপেক্ষা করা যায় না। কারণ, ২০৩০ সালের মধ্যে সব দেশ সার্বজনীন স্বাস্থ্য কভারেজ (ইউএইচসি) অর্জনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
০২:৩৬ পিএম, ১০ অক্টোবর ২০২০ শনিবার
সদ্য মা হয়েছেন, যা করবেন ও খাবেন
করোনাকালে মা হয়েছেন তিন্নি। সন্তানের বয়স মাত্র ৫ মাস। মা হওয়ার পর থেকে বেড়েছে তার ব্যস্ততা। বাচ্চা ঠিকমতো খাচ্ছে কি না, কীভাবে রাতে ঘুম পাড়াবে-এসব নিয়ে জেরবার জীবন।
০৮:০৯ পিএম, ৬ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার
সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যায়? রইল ঘরোয়া সমাধান
হঠাৎ বৃষ্টি, আচমকা গরমে শিশু থেকে বৃদ্ধ অনেকে সর্দিজ্বর সমস্যায় ভুগছেন। নাক বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। ফলে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে পারছেন না।
০৭:৪৯ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার
চিকিৎসায় অবদানের জন্য নোবেল পেলেন যারা
চিকিৎসায় বিশেষ অবদানের জন্য এ বছর নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন তিন বিজ্ঞানী।
০৫:০৬ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার
সুস্থ থাকার চাবিকাঠি রান্নাঘরে
খাবার প্লেটে থাকা প্রয়োজন পুষ্টিকর সব উপাদান। তবে দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনে পুষ্টির সঠিক সমন্বয় করতে না পারায় সাপ্লিমেন্টের শরণাপন্ন হতে হয় আমাদের।
০৫:৩৯ পিএম, ৩ অক্টোবর ২০২০ শনিবার
গর্ভাবস্থায় যেসব সমস্যা হতে পারে, সচেতন থাকুন
মা হতে চলেছেন? সচেতন থাকুন! গর্ভাবস্থা অদ্ভূত সময়। নানারকম শারীরিক সমস্যা, হরমোনের প্রভাবে মানসিক টানাপোড়েন তৈরি হয়। সেইসঙ্গে নতুন প্রাণ পৃথিবীতে আনার আনন্দ-উত্তেজনা থাকে
০৬:৪৫ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার
ক্ষণিকে হেঁচকি উধাও, জেনে নিন টোটকা
হেঁচকি খুবই অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর অবস্থা। এর মুখোমুখি হননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। খাওয়ার সময়, ঘুমের মধ্যে, স্কুল, কলেজ, অফিসে যেকোনও পরিস্থিতিতে
০৯:০৪ পিএম, ১ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার
হার্ট সুস্থ রাখে যেসব ব্যায়াম
হার্টের গুরুত্ব এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রতিবছর ২৯ সেপ্টেম্বর সারাবিশ্বে পালিত হয় 'বিশ্ব হার্ট দিবস'। তাই স্বাস্থ্য বিষয়ক দিনগুলোর মধ্যে অন্যতম বড় দিন হলো মঙ্গলবার।
০৭:১৩ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার
ফুটন্ত পানিতে চা দিয়ে খাওয়া ক্ষতিকর!
আমরা ফুটন্ত পানিতে চায়ের পাতা ফেলে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করি। এরপর কাপে ঢেলে সেই চা পান করি। এটাই আমাদের সবার অভ্যাস। তবে একাধিক
০৬:০৯ পিএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২০ সোমবার
বন্ধ্যাত্ব সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান
প্রত্যেক মানুষ চায় বিয়ে করে সংসার শুরু করতে। নিজের যে অপূর্ণতা আছে তা আরেকজনকে সঙ্গী করে পূর্ণতা দিতে। সঠিক মানুষটিকে বেছে নিয়ে জীবনের বাকি পথ চলতে।
০৮:০৪ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার
হঠাৎ জ্বর হলে যা করবেন
সন্ধ্যা হলে ছাতিম ফুলের গন্ধ আর শিরশিরে বাতাস মন ভালো করে দেয়। হেমন্তের এ আবহাওয়া আবার রোগ জীবাণুদের জন্য আদর্শ। তাই ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বরের প্রকোপ বাড়ে।
১০:০৬ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২০ বুধবার
কানের ময়লা পরিষ্কারে খোঁচাখুঁচি করলেই বিপদ, যা করবেন
ভার্চুয়াল বৈঠক, সভা, সেমিনার, সিম্পোজিয়াম, ওয়েবিনারের ফলে বড়দের কানে অতিরিক্ত চাপ পড়ছে। ছোটদের বড় রকমের ক্ষতি করছে অনলাইন ক্লাস
০৮:৪১ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার
আয়োডিন দ্রবণে মাত্র ১৫ সেকেন্ডে শেষ করোনা!
গোটা দুনিয়াকে স্থবির করে দিয়েছে করোনা। যুক্তরাষ্ট্রের মতো প্রবল পরাক্রমশালী দেশও এ ভাইরাসের মারণশক্তির কাছে অসহায়।
০৬:৪৭ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার
- যুক্তরাষ্ট্রে প্রথম বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত বিচারপতি সোমা সাইদ
- শিগগিরই অবসর নেবো, সেদিন কাঁদবোও: রোনালদো
- যাকে ভয় পেতেন, তার নায়িকা মৌ খান
- অ্যাপল–স্যামসাং নয়, সেরা ক্যামেরা কোন ফোনগুলোর
- প্রথম মেট্রোরেল প্রকল্পের মেয়াদ বাড়ল
- এইচএসসি পাসে ২০০ এসআর নেবে আবুল খায়ের গ্রুপ
- সেন্টমার্টিন ভ্রমণের নতুন ওয়েবসাইট
- ইতিহাসের প্রথম নির্বাচন: কবে ও কোথায়?
- ওমর সানীকে ‘স্যরি’ বললেন মৌসুমী
- নতুন দলের হয়ে সেরাটা দিতে মুখিয়ে সাকিব
- ব্যালটে মামদানির নাম দুইবার, জেতানোর চক্রান্ত বলছেন মাস্ক
- মেট্রোরেলে চাকরি পাচ্ছেন নিহত কালামের স্ত্রী
- বিএনপিতে যোগ দিলেন মুগ্ধের ভাই স্নিগ্ধ
- নাসীরুদ্দীনের বিরুদ্ধে যুবদলের নয়নের মামলা, তদন্তে ডিবি
- এক চামচ অলিভ অয়েলেই সমাধান
- বাংলাদেশ দলের ব্যাটিং কোচের দায়িত্বে আশরাফুল
- ক্ষমা চাইলেন শাহরুখ
- বিএনপি জিতলে প্রধানমন্ত্রী কে হবেন?
- যারা পেলেন বিএনপির মনোনয়ন [তালিকাসহ]
- বাজার কাঁপাতে আসছে রয়্যাল এনফিল্ডের ই-বাইক
- সাগরে নতুন লঘুচাপ, পাঁচ দিন বৃষ্টির আভাস
- নির্বাচনে জিতলে ‘দুই বাংলা’ এক করার ঘোষণা বিজেপি নেতার
- শাপলা কলি প্রতীকে ৩০০ আসনে প্রার্থী দেবে এনসিপি
- নাক ডাকা কমানোর সহজ কিছু টিপস
- শাকিব খান চমকের বড় উদাহরণ: চঞ্চল চৌধুরী
- প্রোটিয়াদের হৃদয় ভেঙে প্রথম বিশ্বকাপ জিতল ভারতের মেয়েরা
- বাংলাদেশের জাতীয় সংগীত গেয়ে ভারতে তোপের মুখে কংগ্রেস নেতা
- আওয়ামী লীগ ছাড়া নির্বাচনে অংশ নেবে না কোটি মানুষ:রয়টার্সকে হাসিনা
- ঐকমত্য কমিশন প্রতারণা করেছে: ফখরুল
- ওজন কমবে ভাতের মাড়ে
- বিএনপি জিতলে প্রধানমন্ত্রী কে হবেন?
- নাসীরুদ্দীনের বিরুদ্ধে যুবদলের নয়নের মামলা, তদন্তে ডিবি
- ইতিহাসের প্রথম নির্বাচন: কবে ও কোথায়?
- সাগরে নতুন লঘুচাপ, পাঁচ দিন বৃষ্টির আভাস
- শাপলা কলি প্রতীকে ৩০০ আসনে প্রার্থী দেবে এনসিপি
- বাজার কাঁপাতে আসছে রয়্যাল এনফিল্ডের ই-বাইক
- নাক ডাকা কমানোর সহজ কিছু টিপস
- যারা পেলেন বিএনপির মনোনয়ন [তালিকাসহ]
- এক চামচ অলিভ অয়েলেই সমাধান
- ওমর সানীকে ‘স্যরি’ বললেন মৌসুমী
- শাকিব খান চমকের বড় উদাহরণ: চঞ্চল চৌধুরী
- ক্ষমা চাইলেন শাহরুখ
- নির্বাচনে জিতলে ‘দুই বাংলা’ এক করার ঘোষণা বিজেপি নেতার
- ব্যালটে মামদানির নাম দুইবার, জেতানোর চক্রান্ত বলছেন মাস্ক
- বাংলাদেশ দলের ব্যাটিং কোচের দায়িত্বে আশরাফুল
- নতুন দলের হয়ে সেরাটা দিতে মুখিয়ে সাকিব
- প্রোটিয়াদের হৃদয় ভেঙে প্রথম বিশ্বকাপ জিতল ভারতের মেয়েরা
- বিএনপিতে যোগ দিলেন মুগ্ধের ভাই স্নিগ্ধ
- মেট্রোরেলে চাকরি পাচ্ছেন নিহত কালামের স্ত্রী
- শিগগিরই অবসর নেবো, সেদিন কাঁদবোও: রোনালদো



























