ডায়াবেটিক রোগীর জন্য টিপস
সাধারণত ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য চিনি, মিষ্টি, কোমল পানীয়, অতিরিক্ত তেল ইত্যাদি বর্জনীয়, এটা কম বেশি
০৫:০৮ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০২৪ রোববার
মাসিকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের লক্ষণ
নারীদের মাসিক বা পিরিয়ডের সময়ে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ঘটনাটি বেশ কমন, তাই অনেকেই বিষয়টি স্বাভাবিক
১২:৪০ এএম, ৭ জানুয়ারি ২০২৪ রোববার
চোখ রাঙাচ্ছে করোনা, কারিগরি কমিটির ৫ পরামর্শ
ফের চোখ রাঙাচ্ছে মহামারি করোনাভাইরাস। এই ভাইরাসের নতুন জেএন.১ ভ্যারিয়েন্ট ইতিমধ্যে পাশের দেশ ভারতসহ বিশ্বের ৪১টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে।
০৬:১৩ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২৪ বুধবার
শীতে গলা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
শীত কেবল খেজুর রসের মিষ্টি গন্ধ বাহারি পিঠার লোভনীয় স্বাদ নিয়েই আসে না, এই ঋতু আপনার জন্য নানা
০৯:১২ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২৩ সোমবার
হার্ট ড্যামেজ হওয়ার লক্ষণ
প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজে প্রায় ১৭ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যু ঘটে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক এর অন্তর্ভুক্ত।
১০:৫৩ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ৩ লাখ ছুঁইছুঁই
সারা দেশে গত একদিনে (বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত শুক্রবার সকাল ৮টা পর্যন্ত) ডেঙ্গু জ্বরে আরও ১১ জনের
০৪:১৮ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার খেলে কী হয়?
প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে! যদিও এটি মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু উপায় কী!
১২:৫৪ এএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
১ মাস চিনি না খেলে যেসব উপকার পাবেন
চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বড় শত্রু। এছাড়া খুব বেশি মিষ্টি খাবার আমাদের দাঁতের ক্ষতি করে এবং ওজন বাড়াতে পারে।
০৮:৪০ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা দেয় শুকনো টমেটো
সারা বছর স্বাদ পেতে জনপ্রিয় হচ্ছে রোদে শুকানো টমেটো। শীতকালীন এই সবজি এভাবে শুকিয়ে খেলে প্রচুর
০২:৩২ এএম, ৭ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
যে ৫ খাবার ডায়াবেটিস দূরে রাখে
আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যোগ করুন।
১২:৩৪ এএম, ২৫ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার
ডেঙ্গুর পর দুর্বলতা কাটাতে যে ৫ খাবার খাবেন
চলতি বছর ব্যাপকহারে বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। উপসর্গে কিছুটা পরিবর্তন আসায় তা শনাক্ত হচ্ছে বেশ পরে।
১২:১৮ এএম, ১১ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার
যে কারণে ব্যাক পেইন হয়, রইলো ঘরোয়া সমাধান
ব্যাক পেইন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। ব্যাক পেইন কেন হয় এই প্রশ্ন অনেকেরই। এটি সায়াটিকা, আর্থ্রাইটিস বা
১২:১৬ পিএম, ৭ অক্টোবর ২০২৩ শনিবার
হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে যা করবেন
যেকোনো সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা হলো ১২০/৮০। হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে অর্থাৎ
১১:৪০ পিএম, ৪ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের যেসব ঝুঁকি আমাদের একেবারেই অজানা
হৃদরোগের মূল ঝুঁকিগুলো হলো উচ্চ রক্তচাপ, ধূমপান, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল এবং দেহের অতিরিক্ত ওজন।
১২:০৪ এএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
দেশে ডেঙ্গু টিকার সফল পরীক্ষা, ৪ ধরনেই কার্যকর
ডেঙ্গু প্রবণ বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো একটি সম্ভাবনাময় টিকার গবেষণা সম্পন্ন হয়েছে।
১১:৫৭ পিএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
খালি পেটে যে ৪ খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হয়
অ্যাসিডিটির জন্য আমাদের অনেকগুলো অভ্যাস দায়ী। তার মধ্যে অন্যতম হলো ভুলভাল খাওয়ার অভ্যাস। সকালে খালি
০৭:২২ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
প্রতিদিনের যেসব কাজ ও অভ্যাস ডায়াটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার পেছনে দায়ী হতে পারে আপনার কিছু কাজ। আপনি হয়তো জানতেও পারেন না, আপনার
০২:১০ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার
সর্দিজ্বরে যা করবেন
সেদিন সন্ধ্যায় রুমানা অফিস থেকে বাসায় ফিরলেন। বাসায় ঘন্টাখানিক কাজ করার পর দেখলেন সামন্য শীত শীত
০৩:১২ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শনিবার
যেসব খেলে প্লাটিলেট বাড়ে
দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে গেছে। ঢাকার বাইরেও প্রচুর ডেঙ্গু রোগী ধরা পড়ছে। এই রোগের সবচেয়ে জটিল উপসর্গের
১১:৪৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
হার্ট ভালো রাখতে যা খাবেন, যা খাবেন না
হার্টের অসুখ বিশ্বব্যাপী উদ্বেগের বিষয়। তবে আশার কথা হলো, অনেক কার্ডিওভাসকুলার রোগ উপযুক্ত জীবনযাপন এবং খাদ্যতালিকায় পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
০২:২৫ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যে ৫ কাজ জরুরি
উচ্চ রক্তচাপকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরব ঘাতক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই রোগ নীরবে লক্ষ লক্ষ মানুষের মধ্যে লুকিয়ে থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
০২:১৯ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার
কাদের মশা বেশি কামড়ায়? ডেঙ্গু আতঙ্কের মাঝে কারা সতর্ক থাকবেন
এই মুহূর্তে দেশে সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম ডেঙ্গু জ্বর। ডেঙ্গু এখন শুধু ঢাকা শহর নয়, ছড়িয়ে পড়েছে দেশের প্রত্যন্ত
০৯:১৭ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
১০ মিনিটেই কমবে মাইগ্রেনের ব্যথা: কী টোটকা দিলেন চিকিৎসক
মাথার এক দিকে ভীষণ যন্ত্রণা, সঙ্গে বমি বমি ভাব— মাইগ্রেনের এই সব সমস্যার সঙ্গে অনেকেই পরিচিত। এই রোগ মূলত
০৯:১২ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যে ১০ লক্ষণ
বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন ক্যানসার আক্রান্তরা মারা যান। কিন্তু ৭০ এর দশকের পর থেকে ক্যান্সারে আক্রান্তদের
০৭:১৯ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার
- আপনার কিডনি সুস্থ তো?
- বেনজীরের ‘ডক্টরেট’ ডিগ্রি স্থগিত করলো ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
- সবুজে অবগাহন
বৃক্ষের টানে মেলায় - কোন কোন দেশের ওপর কত শতাংশ শুল্ক আরোপ করলেন ট্রাম্প
- নিউইয়র্কবাসীর হৃদয় জিতে বিদায় নিলেন বাংলাদেশি দিদারুল
- উড়ন্ত জয়ে ২ ম্যাচ হাতে রেখেই ফাইনালে বাংলাদেশ
- ৩৩ বছর অতিক্রান্ত, অবশেষে জাতীয় পুরস্কার পাচ্ছেন শাহরুখ
- নাক-কান ফোঁড়ানোর আগে ও পরে যা জানা জরুরি
- ৩৪ লাখ টাকা পান ডলি জহুর, কান্নাকাটি করেও পাননি
- ইয়ামালের স্বপ্ন পূরণ
- জাস্ট ওয়েট, কিছুদিনের মধ্যেই নির্বাচনের ঘোষণা শুনবেন: আসিফ নজরুল
- সংসদের উচ্চকক্ষ হবে ১০০ আসনের, সদস্য নির্বাচিত হবেন পিআর পদ্ধতিতে
- খালেদা জিয়ার কণ্ঠ নকল করে চাঁদাবাজি, সাড়ে ৫ কোটি টাকা ফ্রিজ
- শিবিরের নির্দেশনায় আন্দোলন করার তথ্য ‘মিথ্যা’: নাহিদ ইসলাম
- টেলিগ্রামেও ‘আওয়ামী লীগ নেতাদের চাঁদাবাজি’
- রক্ত দেয়া-নেয়ার আগে যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি
- শাকিব খানের ঈদের সিনেমাটি কালা জাহাঙ্গীরের জীবনী নির্ভর নয়
- কুমিল্লায় বিএনপি-এনসিপি নেতাকর্মীদের ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া, আহত ১০
- রংপুরে হিন্দুপাড়ায় হামলা: গ্রেপ্তার ৫
- ভারতের ওপরে ২৫ শতাংশ শুল্ক আরোপ ট্রাম্পের
- ডিসেম্বরের মধ্যে নির্বাচন হলে অংশ নিতে পারেন খালেদা জিয়া
- যে কারণে ফুটবল ম্যাচ হয় ৯০ মিনিটের
- ঝাল খেলে পেট জ্বলে কেন?
- বিশ্বাস করবেন না, আল্লাহর দোহাই লাগে: সাদিয়া আয়মান
- একাত্তর নিয়ে বক্তব্যের পর দুঃখ প্রকাশ করলেন আসিফ নজরুল
- দ্রুততম ৫ উইকেট শিকারের বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন মহেশ
- আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি অবনতির আশঙ্কা, ১১ দিন ৭ নির্দেশনা পুলিশের
- ‘নতুন একটি দলের কয়েকজন মহারথী’ বলার পর বক্তব্য পাল্টালেন মাহফুজ
- মডেল মেঘনার পাসপোর্ট, মোবাইল ও ল্যাপটপের ফরেনসিক তৈরির নির্দেশ
- জ্বরে মুখের রুচি কমলে করণীয় কী
- জসিমের মতোই হঠাৎ মৃত্যুর খবর এলো ছেলের
- ঝাল খেলে পেট জ্বলে কেন?
- দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়?
- টেলিগ্রামেও ‘আওয়ামী লীগ নেতাদের চাঁদাবাজি’
- ১০ম গ্রেডে বেতন পাবেন প্রাথমিকের প্রধানশিক্ষকরা
- জ্বরে মুখের রুচি কমলে করণীয় কী
- বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের আটক নেতাকর্মীদের ‘শেকড় অনেক গভীরে’
- অভিজ্ঞতা ছাড়াই চাকরি দিচ্ছে আরএফএল গ্রুপ
- রক্ত দেয়া-নেয়ার আগে যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি
- বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের কেন্দ্রীয় বাদে সব কমিটি স্থগিত
- আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি অবনতির আশঙ্কা, ১১ দিন ৭ নির্দেশনা পুলিশের
- জুলাই কেন মানি মেকিং মেশিন হবে? ফেসবুক লাইভে কাঁদলেন উমামা
- দ্রুততম ৫ উইকেট শিকারের বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন মহেশ
- বিশ্বাস করবেন না, আল্লাহর দোহাই লাগে: সাদিয়া আয়মান
- শাকিব খানের ঈদের সিনেমাটি কালা জাহাঙ্গীরের জীবনী নির্ভর নয়
- মারধরের অভিযোগ অস্বীকার করলেন তাসকিন
- ডিসেম্বরের মধ্যে নির্বাচন হলে অংশ নিতে পারেন খালেদা জিয়া
- সংসদের উচ্চকক্ষ হবে ১০০ আসনের, সদস্য নির্বাচিত হবেন পিআর পদ্ধতিতে
- ব্র্যাডম্যান-গাভাস্কারের কীর্তি স্পর্শসহ ৫ রেকর্ড গড়লেন গিল
- ‘নতুন একটি দলের কয়েকজন মহারথী’ বলার পর বক্তব্য পাল্টালেন মাহফুজ