ঢাকা, ০৭ নভেম্বর শুক্রবার, ২০২৫ || ২৩ কার্তিক ১৪৩২
good-food
জানেন কী আমের গুণাগুণ

জানেন কী আমের গুণাগুণ

তবে শুধুই কি স্বাদ! গুণের দিক থেকেও কিন্তু অন্যান্য ফলকে রীতিমতো টেক্কা দিতে পারে আম। পেট থেকে ত্বক-চুল বিভিন্ন সমস্যা মেটানোর জন্য আমের ভূমিকা অস্বীকার করা যায় না। পুষ্টিবিদদের মতে, আমের শাঁস থেকে আঁটি পুরোটা থেকেই কিছু না কিছু উপকার মেলে। 

১০:৪৬ পিএম, ৭ জুন ২০১৯ শুক্রবার

বুঝেশুনে আম খান  

বুঝেশুনে আম খান  

আম ভালোবাসে না এমন মানুষও হাতেগোনা। আমে আছে অনেক পুষ্টি। তবে আম খাওয়ার সময় একটু সাবধানতা অবলম্বন করতে বলছেন চিকিৎসকরা। তাদের মতে, শরীরের দিকে খেয়াল না রেখে আম খেলে আপনার ক্ষতিও হতে পারে। আবার কেমিক্যালযুক্ত কি-না,  সেটিও নিশ্চিত হতে হবে। 

১০:২১ পিএম, ৬ জুন ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীদের জন্য ক্ষতিকর জাঙ্ক ফুড

বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীদের জন্য ক্ষতিকর জাঙ্ক ফুড

মহুয়া এবারই ক্লাস নাইনে উঠেছে। ৩ মাস আগে থেকে তার মাসিক শুরু হয়েছে। আগে বেশ প্রাণোচ্ছল থাকলেও মাসিক

১০:১০ পিএম, ৬ জুন ২০১৯ বৃহস্পতিবার

অন্তসত্ত্বা মায়ের রোজা ও সন্তানের ওপর প্রভাব

অন্তসত্ত্বা মায়ের রোজা ও সন্তানের ওপর প্রভাব

প্রত্যেক দম্পতি চায় তাদের সংসারে শারীরিক মানসিকভাবে সুস্থ সন্তানের আগমন হোক। মানব শরীরের প্রত্যেকটি

১০:০৮ পিএম, ৩ জুন ২০১৯ সোমবার

হুঁশিয়ার, সাবধান

হুঁশিয়ার, সাবধান

লিচু খেয়ে বেশ কিছু শিশু অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তির খবর গতবছর আমাদের ভীত করেছিল। খালিপেটে পুরোপুরিভাবে না পাকা লিচু খেলে অনেকের বিশেষত শিশুদের বিপদ হতে পারে।

১০:২২ পিএম, ৩১ মে ২০১৯ শুক্রবার

মাসিকের সময় ব্যবহার করুন স্যানিটারি প্যাডের বিকল্প পণ্যগুলো

মাসিকের সময় ব্যবহার করুন স্যানিটারি প্যাডের বিকল্প পণ্যগুলো

পিরিয়ড বা মাসিকের মতো একটা স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক বিষয় নিয়ে লজ্জা আর সংকোচের শেষ নেই বাংলাদেশের সমাজে

০৯:৩৮ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

চক্ষু পরীক্ষা করালেন প্রধানমন্ত্রী

চক্ষু পরীক্ষা করালেন প্রধানমন্ত্রী

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সোমবার সকালে রাজধানীর দীন মোহাম্মদ আই হসপিটালে অপারেশন পরবর্তী চক্ষু পরীক্ষা করিয়েছেন।

০৯:০৮ পিএম, ২৭ মে ২০১৯ সোমবার

হঠাৎ ঝড়ে ত্বকের সমস্যা ও করণীয়

হঠাৎ ঝড়ে ত্বকের সমস্যা ও করণীয়

এখন কালবৈশাখীর মৌসুম। হঠাৎ ঝড়-বৃষ্টির আগমন ঘটে। এতে কেবল স্বাভাবিক জীবন বিপর্যস্ত হয় না। নানা শারীরিক সমস্যাও হয়।

০৯:২৭ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার

প্রচণ্ড দাবদাহে ভাব জমান ডাবের পানিতে

প্রচণ্ড দাবদাহে ভাব জমান ডাবের পানিতে

চলছে গ্রীষ্মকাল। প্রচণ্ড দাবদাহে অস্থির অবস্থা। শরীরে ব্যাপক পানিশূন্যতা তৈরি হয়। হজমে গণ্ডগোল দেখা দেয়। ঠাণ্ডা-সর্দি-জ্বর হয়

০৯:৫১ পিএম, ১৬ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রোজায় ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

রোজায় ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

অবশেষে এলো মাহে রমজান। আবহাওয়ার বৈচিত্রে অসহনীয় গরম।

তবে এই সময় রোজা রাখতে গিয়ে বেশিরভাগ বেশ অসুবিধায় পড়ে যান ডায়াবেটিক রোগীরা। কারণ রোজার সময় তাদেরকে খাদ্যাভাস ও ওষুধের সময়সূচি পরিবর্তন করতে হয়। আর পরিবর্তনের কারণে তাদের শরীরের ক্যালরি, রক্তে শর্করার  পরিমাণ এবং ওষুধের মধ্যে সামঞ্জস্যহীনতা দেখা দেয়।

০৩:০৮ পিএম, ৮ মে ২০১৯ বুধবার

তীব্র গরমে কী খাবেন, বর্জন করবেন কী

তীব্র গরমে কী খাবেন, বর্জন করবেন কী

বেঁচে থাকার জন্য দরকার খাবার। তেমনি সুস্থ, সবল নিরোগ দেহের জন্য দরকার পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যের। গ্রীষ্মকালে গরমের তীব্রতা বেশি থাকে। তাই এ সময় খাবার হজমে নানা সমস্যা হয়।

০৮:০২ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

দায়িত্বে অবহেলা: নড়াইল হাসপাতালের ৪ ডাক্তার ওএসডি
মাশরাফির তৎপরতা

দায়িত্বে অবহেলা: নড়াইল হাসপাতালের ৪ ডাক্তার ওএসডি

নড়াইল-২ আসনের সংসদ সদস্য ও বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের অধিনায়ক মাশরাফি বিন মর্তুজার তৎপরতায়, দায়িত্বে অবহেলা ও অফিসের সময়ে অনুপস্থিত থাকার কারণে নড়াইল  হাসপাতালের ৪ চিকিৎসককে শাস্তিস্বরূপ ওএসডি করা হয়েছে। 

১১:৫২ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি নিষিদ্ধ

প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি নিষিদ্ধ

রেজিস্টার্ড চিকিৎসকদের ব্যবস্থাপত্র ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি নয়। এ ব্যাপারে ব্যবস্থা নিতে সরকারকে নির্দেশ দিলেন হাইকোর্ট।  আদেশ পাওয়ার দু’দিনের মধ্যে জেলা প্রশাসক ও সিভিল সার্জনদের প্রতি এ বিষয়ে সার্কুলার ইস্যু করতে ওষুধ প্রশাসনের মহাপরিচালককে নির্দেশ দেয়া হয়েছে।

দ্য টেলিগ্রাফ ‘বাংলাদেশের আইসিইউতে ১০ মৃত্যুর মধ্যে ৮টি মৃত্যুর জন্যই দায়ী সুপারবাগ’  শিরোনামে প্রতিবেদন প্রকাশ করে।

০৬:২১ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধে রিট

অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধে রিট

প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেয়ার নির্দেশনা চেয়ে হাইকোর্টে রিট করা হয়েছে। বুধবার আবেদনটি দায়ের

০৭:২৪ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

আইসিইউতে ত্রাস সুপারবাগ

আইসিইউতে ত্রাস সুপারবাগ

বাংলাদেশে হাসপাতালে নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) ৮০ শতাংশ মৃত্যুর কারণ হতে পারে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী হয়ে ওঠা অনুজীব। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হচ্ছে সুপারবাগ।

ঢাকার বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) ফার্মাকোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক সায়েদুর রহমানের বরাত দিয়ে ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য টেলিগ্রাফ এমন শঙ্কার খবর দিয়েছে।

সায়েদুর রহমান বলেন, ২০১৮ সালে বিএসএমএমইউর আইসিইউতে ভর্তি হন ৯০০ রোগী। এর ৪০০ জনই পরে মারা গেছেন।।

০৬:৫৫ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

চিনি ছাড়াও ব্লাড সুগার বাড়ায় যে খাবার

চিনি ছাড়াও ব্লাড সুগার বাড়ায় যে খাবার

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য খাদ্যভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখাটা খুবই জরুরী।
এসব খাবারের বিষয়ে সতর্ক থাকুন -

০৭:৩০ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

১০ টাকার টিকিট কেটে চোখ দেখালেন প্রধানমন্ত্রী

১০ টাকার টিকিট কেটে চোখ দেখালেন প্রধানমন্ত্রী

প্রধানমন্ত্রী সাধারণ রোগীর মতোই দশ টাকার টিকিট কেটে  চিকিৎসা নিয়েছেন। শুক্রবার রাজধানীর শেরেবাংলা নগরের জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে গিয়ে ১০ টাকা দিয়ে টিকিট কেটে চোখ দেখান শেখ হাসিনা।

 

০৭:০৫ পিএম, ১৯ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

পা পেলেন রাসেল

পা পেলেন রাসেল

রাজধানীর যাত্রাবাড়ীতে হানিফ ফ্লাইওভারে গ্রিন লাইন পরিবহনের বাসের চাপায় বাঁ পা হারানো প্রাইভেটকার চালক রাসেল

০৮:৩৫ পিএম, ১৮ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আইন না মানলে হাসপাতাল বন্ধ

আইন না মানলে হাসপাতাল বন্ধ

সর্বস্তরে স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে মন্ত্রণালয়ে মনিটরিং সেল খোলা হয়েছে। আগের তুলনায় হাসপাতালে চিকিৎসকদের উপস্থিতি দ্বিগুণ হয়েছে। এছাড়া সব হাসপাতালে সেবামূল্য তালিকা প্রদর্শনের নির্দেশ দেয়া হয়েছে। আইন না মানলে হাসপাতাল বন্ধ করে দেয়া হবে। বললেন, স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক।

১১:০৮ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

শিগগির দেশে যক্ষ্মা রোগের ওষুধ তৈরি হবে

শিগগির দেশে যক্ষ্মা রোগের ওষুধ তৈরি হবে

স্বাস্থ্য পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, বাংলাদেশে শিগগির যক্ষ্মা রোগের ওষুধ তৈরি করা হবে।সরকারি ওষুধ প্রস্তুতকারী

০৮:০৮ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

হার্ট সুস্থ রাখতে দেবী শেঠীর একগুচ্ছ পরামর্শ

হার্ট সুস্থ রাখতে দেবী শেঠীর একগুচ্ছ পরামর্শ

হার্ট সুস্থ রাখতে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের খ্যাতিমান চিকিৎসক হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন ডা. দেবী শেঠী।

০১:১২ পিএম, ৮ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়াচ্ছে কোমল পানীয়

আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়াচ্ছে কোমল পানীয়

আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিচ্ছে কোমল পানীয়। চিনি বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি এসব খাবারের কারণে হৃদরোগ এবং কয়েক ধরণের ক্যান্সারের আশংকা তৈরি হচ্ছে।

 

১২:২৭ পিএম, ৬ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

মা ও শিশুকে বাঁচাবে টিকা

মা ও শিশুকে বাঁচাবে টিকা

বাঙালি সমাজে নারীদের শরীরের যত্ম-আত্মির বিষয়টি এখনও অনেকক্ষেত্রে তুলনামূলক কম। বিশেষ করে গ্রামীণ জনপদে এর হার শংকাজনক পর্যায়ে ছিল গেল দশকেও। মা ও শিশুমৃত্যুর হার কমাতে এর কোনো বিকল্প নেই। এর মধ্যে প্রযোজনীয় টিকা নেয়া খুবই একটি কার্যকরী ব্যবস্থা।

১১:৪২ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০১৮ রোববার

পরিবার পরিকল্পনা ও জন্মনিয়ন্ত্রণ কেন জরুরি ?

পরিবার পরিকল্পনা ও জন্মনিয়ন্ত্রণ কেন জরুরি ?

পরিবার পরিকল্পনা মানেই পুরো পরিবার নিয়ে একটি সমন্বিত দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা গ্রহণ। যার উল্লেখযোগ্য অনুষঙ্গ হলো জন্মনিয়ন্ত্রণ।  একটি পরিবারের সার্বিক কল্যাণ ও উন্নতির লক্ষ্যে একটি দম্পতি ও পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা সচেতনভাবে চিন্তা-ভাবনা করে যে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে তাকেই বলা যায় ‘পরিবার পরিকল্পনা

১১:১৯ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার