গ্রীষ্মে কেন খাবেন দই?
গ্রীষ্মকালে শরীরের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। কারণ তীব্র সূর্যের আলো এবং উচ্চ তাপমাত্রার কারণে বিভিন্ন সমস্যা দেখা
০২:৪০ পিএম, ২০ মে ২০২৫ মঙ্গলবার
তালের শাঁস যাদের জন্য বেশি উপকারী
বাজারে এখন সহজেই মিলছে তালের শাঁস। কাঁচা তালের এই শাঁস বেশ জনপ্রিয়। সাদা, নরম, রসালো, তুলতুলে এই ফল
০৩:০২ পিএম, ১৫ মে ২০২৫ বৃহস্পতিবার
কেন খাবেন কাঁচা কাঁঠাল
অনেকের কাছেই কাঁঠাল খুব পছন্দের একটি ফল। তবে তা পাকা অবস্থায়। রসালো ও মিষ্টি স্বাদের এ ফলটি স্বাস্থ্যের জন্য
০৬:০৬ এএম, ১০ মে ২০২৫ শনিবার
এক আপেলে ৮ সমাধান
প্রবাদ আছে—প্রতিদিন একটি আপেল খান, ডাক্তারের থেকে দূরে থাকুন। এটি কেবল কথার কথা নয়! একেবারেই বাস্তব।
০২:৩২ এএম, ৩০ এপ্রিল ২০২৫ বুধবার
বেলের শরবত খেলে মিলবে যেসব উপকার
শুরু হয়েছে গ্রীষ্মকাল। প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ সবাই। তীব্র এই গরমে সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য হাইড্রেটেড থাকা
০৩:১৭ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২৫ মঙ্গলবার
নিমের উপকারিতা কত?
নিম একটি ওষুধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর।
০৩:১৩ এএম, ২৮ এপ্রিল ২০২৫ সোমবার
উপকারিতা জানলে আপনিও খাবেন কাঁচা আম
তীব্র গরম থেকে ফেরার পর এক গ্লাস কাঁচা আমের শরবত যেমন প্রাণ জুড়ায়, তেমনি জোগান দেয় প্রয়োজনীয় পুষ্টিরও। ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ কাঁচা আম পাওয়া
১১:৪০ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২৫ শুক্রবার
সুগার-প্রেশার-ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে কাঁচকলা,মিলবে আরও চমকপ্রদ উপকার
আপনি যদি হৃদরোগ থেকে দূরে থাকতে চান, তা হলে প্রতিদিন কাঁচকলা খান। হার্ট সুস্থ রাখতে সে ক্ষেত্রে ভরসা রাখতে
০২:৫৮ এএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৫ বৃহস্পতিবার
গরমে শরীর-মন চাঙা রাখে যেসব ফল
গরমে শরীরে পানিশূন্যতা, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দূর করতে পর্যাপ্ত পানি ও খাদ্যতালিকায় ফল, শাক-সবজি রাখা প্রয়োজন।
০১:৪২ এএম, ১১ এপ্রিল ২০২৫ শুক্রবার
আমের পাতাও ফেলনা নয়, রয়েছে হাজারো গুণ
সুপারফুড প্রিয় ফল আম সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। আমে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম ও
০৫:৫৩ এএম, ৩০ মার্চ ২০২৫ রোববার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবেন যে ৫ ফল
বর্তমানে ডায়াবেটিস এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর জন্য অনেকাংশে দায়ী আমাদের অনিয়মিত জীবনযাপন ও
০৩:২৯ এএম, ২৯ মার্চ ২০২৫ শনিবার
তরমুজের সাদা অংশ খেলে পাবেন ৬ উপকার
তরমুজের লাল অংশটুকু খেয়ে এর সাদা অংশ বেশিরভাগ সময়েই ফেলে দেওয়া হয়। তবে তরমুজের মতো নানা ধরনের
১২:১৮ এএম, ২৭ মার্চ ২০২৫ বৃহস্পতিবার
পানিশূন্যতা কমায় যে ৫ খাবার
সাধারণত, অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতা হয়ে থাকে। পরিমাণ মতো পানি না খেলে দেখা দিতে পারে ডিহাইড্রেশন। কিডনি ভালো রাখার জন্য পরিমাণ মতো পানি পান প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে
১১:০১ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২৫ সোমবার
ইফতারে খেজুর খেলে মিলবে যে উপকার
চলছে পবিত্র রমজান মাস। রোজা রেখে খেজুর খেয়ে ইফতার শুরু করা সুন্নত। তাই রমজানে খেজুরের কদর বেড়ে যায়।
১২:৫৫ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২৫ শনিবার
ইফতারে তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীর ক্লান্ত ও পানিশূন্য হয়ে পড়ে। তাই ইফতারে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা
১২:৫৮ এএম, ১৫ মার্চ ২০২৫ শনিবার
প্রতিদিন পাতে এক টুকরো লেবু থাকলেই কেল্লাফতে
আমরা সারাদিন যা খাই না কেন, তা সরাসরি প্রভাব আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ে। আর এই কারণেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
০১:১৮ এএম, ১২ মার্চ ২০২৫ বুধবার
খেজুর খেয়ে রোজা ভাঙার কারণ কী?
রমজানের ইফতারে খেজুর খাওয়ার রীতি অনেক পুরোনো। কখনও কি ভেবে দেখেছেন কেন রোজা ভাঙার জন্য সবাই
১২:৪৩ পিএম, ২ মার্চ ২০২৫ রোববার
কোন খেজুর খেলে কী উপকার?
খেজুরকে বলা হয় রাজকীয় ফল। শুধু অতুলনীয় স্বাদ আর গন্ধের জন্য নয়, খেজুরের খ্যাতি রোগ নিরাময়ের জন্যও।
০২:২৬ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার
প্রতিদিন এই ফল খেলে যত স্বাস্থ্য সমস্যা দূর হবে
পরিবর্তিত জীবনধারা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের সরাসরি কু-প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। তাই বিশেষজ্ঞদের মতে,
০২:২৩ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার
আঙুরে রাসায়নিক: যেভাবে পরিষ্কার করে খাবেন
এখন চলছে আঙুরের মৌসুম। এখন বাজারে দেখতে টাটকা আঙুর পাওয়া যাচ্ছে। আর আঙুর তাজা রাখতে কৃত্রিম রঙ
০১:০৩ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ রোববার
শীতে সুস্থ থাকতে ভরসা ৯ মশলা
শীতের হিমেল হাওয়া বইছে। এসময় ঠাণ্ডা-কাশি লেগেই থাকে। তবে ঘরে বসেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
০১:৩০ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২৫ শনিবার
বরই বড় গুণের
শীতকালীন অন্যতম ফল বরই। সবুজ ও হলুদ রঙের ফলগুলো দেখলেই জিভে পানি চলে আসে। শুধু দেখার জন্যই
০২:২৭ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪ শুক্রবার
শীতে কলা খেলে ঠান্ডা লাগে, এ কথা কতটা সত্য
কলার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। এটি সবচেয়ে সহজলভ্য ফল। যা সারাবছরই পাওয়া যায়। বছরের অধিকাংশ সময় কলা খেয়ে শরীরে
০১:২৯ পিএম, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার
রোজ কমলা খাবেন কেন?
শুরু হয়েছে শীতকাল। এ সময়ে ত্বকে জড়তা দেখা দেয়। ত্বকের জড়তা দূর করে লাবণ্য পেতে চাই ভালো কিছু উপাদান। আর সেটি হতে পারে কমলালেবু।
০১:৪০ এএম, ২১ ডিসেম্বর ২০২৪ শনিবার
- যে অবস্থায় থাকেন নামাজ কায়েম করতেই হবে: মিশা সওদাগর
- বাংলাদেশ-পাকিস্তান সিরিজের সূচি বদলে গেলো
- ভারী বৃষ্টির সম্ভাবনা
- ইশরাকের মেয়র ইস্যুতে কি সরকারবিরোধী আন্দোলনের পথে হাঁটছে বিএনপি?
- অনলাইনে শিশুদের সুরক্ষা দেবে ট্রাম্পের নতুন পর্ন আইন: মেলানিয়া
- ২১ হাজার বাংলাদেশির শেনজেন ভিসা আবেদন প্রত্যাখ্যান
- ২১ হাজার বাংলাদেশির শেনজেন ভিসা আবেদন প্রত্যাখ্যান
- তিন বাহিনীর প্রধানদের সঙ্গে ড. ইউনূসের বৈঠক, যেসব আলোচনা হলো
- ২ মাসের মধ্যে মারা যেতে পারেন বাইডেন, দাবি লরা লুমারের
- ব্রাজিলের ‘কোচ’ হওয়ার প্রস্তাব পেলে কী করবেন, জানালেন কাকা
- কলেজছাত্রীকে বাসায় আটকে ৭ মাস ধরে ধর্ষণ, গায়ক নোবেল গ্রেপ্তার
- আওয়ামী লীগের ‘দোসর’ আমলা-কর্মকর্তাদের তালিকা প্রকাশ
- গ্রীষ্মে কেন খাবেন দই?
- চীনে বাংলাদেশি শিক্ষার্থীর কৃতিত্ব
- মার্কিন ডলারের বিপরীতে আরও দুর্বল হলো টাকা
- এশিয়া কাপে খেলবে না ভারত, এ দাবি উড়িয়ে দিলেন বিসিসিআই সচিব
- কাশিমপুর কারাগারে নুসরাত ফারিয়া
- ফোন ও ল্যাপটপে কাজ করতে যে ১২ অ্যাপ জরুরি
- ঝুলিয়ে রাখার পর ফেলে দেয়া হলো চলন্ত ট্রেন থেকে, যা জানা গেল
- ট্রাম্পকে ঠান্ডা করতে শুল্ক কমছে ১০০ ধরনের আমদানি পণ্যে
- ‘লুটেরাদের’ জব্দ টাকায় হবে তহবিল, ব্যয় জনকল্যাণে: গভর্নর
- গরম পানিতে লেবু চিপে খেলে কি ওজন কমে?
- ঝুঁকিপূর্ণ হলেও যেকোনো প্রয়োজনে আমাকে পাবেন: উপদেষ্টা মাহফুজ
- হানিমুনে বউয়ের সঙ্গে মা, প্রভার স্ট্যাটাস নিয়ে সমালোচনার ঝড়
- মোস্তাফিজকে দলে টেনে বয়কটের মুখে দিল্লি ক্যাপিটালস
- আবদুল হামিদের দেশত্যাগ নিয়ে ‘বিকৃত’ উপস্থাপন হয়েছে: ছেলে তুষার
- ৮০ কিলোমিটার বেগে ঝড় ও বজ্রসহ বৃষ্টির আভাস
- আমির খানের বিরুদ্ধে ‘চুরির’ অভিযোগ
- তালের শাঁস যাদের জন্য বেশি উপকারী
- দুঃসংবাদ পেলেন সাকিব আল হাসান
- গরম পানিতে লেবু চিপে খেলে কি ওজন কমে?
- তালের শাঁস যাদের জন্য বেশি উপকারী
- ঘূর্ণিঝড় ‘শক্তি’ কতটা শক্তিশালী, আঘাত হানবে কবে-কোথায়?
- চীনে বাংলাদেশি শিক্ষার্থীর কৃতিত্ব
- আমির খানের বিরুদ্ধে ‘চুরির’ অভিযোগ
- নির্বাচন থেকে বাদ আ.লীগ: কার লাভ, কার ক্ষতি
- কাশিমপুর কারাগারে নুসরাত ফারিয়া
- ২ মাসের মধ্যে মারা যেতে পারেন বাইডেন, দাবি লরা লুমারের
- দুঃসংবাদ পেলেন সাকিব আল হাসান
- মোস্তাফিজকে দলে টেনে বয়কটের মুখে দিল্লি ক্যাপিটালস
- ‘লুটেরাদের’ জব্দ টাকায় হবে তহবিল, ব্যয় জনকল্যাণে: গভর্নর
- আবদুল হামিদের দেশত্যাগ নিয়ে ‘বিকৃত’ উপস্থাপন হয়েছে: ছেলে তুষার
- ঝুলিয়ে রাখার পর ফেলে দেয়া হলো চলন্ত ট্রেন থেকে, যা জানা গেল
- ঝুঁকিপূর্ণ হলেও যেকোনো প্রয়োজনে আমাকে পাবেন: উপদেষ্টা মাহফুজ
- মার্কিন ডলারের বিপরীতে আরও দুর্বল হলো টাকা
- এশিয়া কাপে খেলবে না ভারত, এ দাবি উড়িয়ে দিলেন বিসিসিআই সচিব
- গ্রীষ্মে কেন খাবেন দই?
- হানিমুনে বউয়ের সঙ্গে মা, প্রভার স্ট্যাটাস নিয়ে সমালোচনার ঝড়
- ব্রাজিলের ‘কোচ’ হওয়ার প্রস্তাব পেলে কী করবেন, জানালেন কাকা
- আওয়ামী লীগের ‘দোসর’ আমলা-কর্মকর্তাদের তালিকা প্রকাশ