ঢাকা, ১৯ জুন বুধবার, ২০২৪ || ৫ আষাঢ় ১৪৩১
good-food
কাঁঠালের বিচির কত গুণ

কাঁঠালের বিচির কত গুণ

গরমে আম-জামের পাশাপাশি কাঁঠাল অন্যতম। বাজারে এখন কাঁঠাল সহজলভ্য। কাঁঠালে খেতেও যেমন সুস্বাদু, এর স্বাস্থ্য

১২:৫৫ এএম, ১৩ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার

জামে আছে যত গুণ

জামে আছে যত গুণ

জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা

০১:১০ এএম, ১২ জুন ২০২৪ বুধবার

জেনে নিন আমের ১৩টি অজানা তথ্য

জেনে নিন আমের ১৩টি অজানা তথ্য

আম একটি রসালো, অর্ধবৃত্তাকার গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল যা হলুদ/ সবুজ/ লাল রঙের হয়ে থাকে। যেটির মাঝখানটা শক্ত

০১:১৩ এএম, ৯ জুন ২০২৪ রোববার

অ্যালকালাইন ও এসিডিক ফুড কোনগুলো?

অ্যালকালাইন ও এসিডিক ফুড কোনগুলো?

ইদানিং ব্যাপক জনপ্রিয় হয়েছে অ্যালকালাইন ডায়েট বা ক্ষারীয় খাবার। এই ডায়েটে মাছ, মাংসের বদলে জোর দেওয়া হয়

০১:৪৮ এএম, ৫ জুন ২০২৪ বুধবার

কাঁঠাল খাবেন কেন

কাঁঠাল খাবেন কেন

গ্রীষ্মকালের ফলগুলোর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। স্বাদের দিক থেকে আমের পরেই আসে কাঁঠালের নাম। সুগন্ধযুক্ত এই ফল

০১:১০ এএম, ৩ জুন ২০২৪ সোমবার

ভ্যাপসা গরমে স্বস্তি দেবে গুড়ের শরবত

ভ্যাপসা গরমে স্বস্তি দেবে গুড়ের শরবত

প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি পেতে শরবত, লেবু পানি, কোমল পানীয়, আইসক্রীম কতো কিছুই না খেয়ে থাকি আমরা। কিন্ত

০৪:২২ পিএম, ২৯ মে ২০২৪ বুধবার

আম খাওয়ার পরে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

আম খাওয়ার পরে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

পাকা আমের মধুর স্বাদ কে এড়িয়ে যেতে পারে? সুমিষ্ট এই ফল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে

০৪:০৭ পিএম, ২৮ মে ২০২৪ মঙ্গলবার

দুধে পানি মেশানো আছে, বুঝবেন যেভাবে

দুধে পানি মেশানো আছে, বুঝবেন যেভাবে

দুধ এমন এক পানীয়, যা শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সের মানুষই খেয়ে থাকেন। বাজারের সব দুধ যে একেবারে খাঁটি তা বলা যায়।

১২:৪৭ পিএম, ২৫ মে ২০২৪ শনিবার

আম খাওয়ার ৫ উপকারিতা

আম খাওয়ার ৫ উপকারিতা

পাকা আমের মৌসুম আসতে চলেছে। গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আর লোভনীয় ফল হলো এই আম।

০৮:৩৭ পিএম, ২৪ মে ২০২৪ শুক্রবার

সুপার ফুড সজনেপাতার যত গুণ

সুপার ফুড সজনেপাতার যত গুণ

সজনেপাতাকে বলা হয় সুপার ফুড! কারণ এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, জিঙ্কের মতো খনিজ

১২:৫৫ পিএম, ২২ মে ২০২৪ বুধবার

লিচুর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

লিচুর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

বাজারে এখন ফলের সমাহার। হরেক রকম দেশি ফলের ঘ্রাণে সুরভিত আশপাশ। পাকা আমের সঙ্গে রসালো টসটসে লিচু

০২:৪১ পিএম, ২১ মে ২০২৪ মঙ্গলবার

ক্ষতিকর কেমিক্যাল মুক্ত আম চিনবেন যেভাবে

ক্ষতিকর কেমিক্যাল মুক্ত আম চিনবেন যেভাবে

পুরো বছরের অপেক্ষার পরে আমরা দেখা পাই প্রিয় ফল আমের। এবারের অপেক্ষার পালা শেষ। বাগান থেকে আম এখন

০১:৩৬ পিএম, ১৬ মে ২০২৪ বৃহস্পতিবার

গোটা ফল নাকি ফলের রস, কোনটি বেশি উপকারী

গোটা ফল নাকি ফলের রস, কোনটি বেশি উপকারী

এই গরমে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত, তখন গরম থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ড্রিঙ্কস খেয়ে থাকেন অনেকেই। কোল্ড ড্রিঙ্কসের পাশাপাশি অনেকে প্যাকেটজাত জুস খান।

০৯:৩৬ পিএম, ১০ মে ২০২৪ শুক্রবার

রসালো লেবু চেনার ৫ উপায়

রসালো লেবু চেনার ৫ উপায়

লেবু সম্ভবত সবচেয়ে কম মূল্যের ফলগুলোর মধ্যে একটি। এটি সহজলভ্য, সারা বছর পাওয়া যায় এবং এর অসংখ্য

০২:১৬ পিএম, ৬ মে ২০২৪ সোমবার

গরমে ক্লান্তি দূর করে চিয়া সিড

গরমে ক্লান্তি দূর করে চিয়া সিড

গরমে লেবুর ঠান্ডা পানি মন জুড়িয়ে দেয়। কিন্তু অনেকেই গলা ভেজান কোল্ড ড্রিংসে। এই ধরনের পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য

০২:২৪ পিএম, ৫ মে ২০২৪ রোববার

গরমে লাউ খেলে যেসব উপকারিতা মিলবে

গরমে লাউ খেলে যেসব উপকারিতা মিলবে

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ঘুরপাক খাচ্ছে ওয়েদার আপডেট।

১০:৪১ পিএম, ৩ মে ২০২৪ শুক্রবার

গরমে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করে যেসব ফল

গরমে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করে যেসব ফল

এই অসহ্য গরমে ঘামের সঙ্গে শরীরের প্রয়োজনীয় পানি অনেকটাই বের হয়ে যায়। সেই ঘাটতি পূরণ না হলে

০৬:৩৫ পিএম, ১ মে ২০২৪ বুধবার

বাঙ্গির যত উপকারিতা

বাঙ্গির যত উপকারিতা

বাঙ্গি স্বাস্থ্যকর ফল। কাঁচা বাঙ্গি সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া যায়। বাঙ্গিতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ

০২:২১ এএম, ২ এপ্রিল ২০২৪ মঙ্গলবার

মিষ্টি তরমুজ চেনার কয়েকটি টিপস

মিষ্টি তরমুজ চেনার কয়েকটি টিপস

গ্রীষ্ম মানেই বিভিন্ন সুমিষ্ট আর রসালো ফলের সমাহার। কেবল ফলের স্বাদ নেওয়ার জন্যই বছরের এই সময়ের জন্য অপেক্ষা করে থাকেন অনেকে।

০৯:২২ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২৪ শনিবার

ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন, যা খাবেন না

ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন, যা খাবেন না

ইফতারের প্রথম খাবার হওয়া উচিত পানীয়। পানীয় নির্বাচনে সতর্ক হতে হবে। আমরা সাধারণত ইফতারে নানা

১০:৩০ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২৪ বৃহস্পতিবার

রমজানে যেসব স্থানে সুলভ মূল্যে ডিম, দুধ ও মাংস পাওয়া যাবে

রমজানে যেসব স্থানে সুলভ মূল্যে ডিম, দুধ ও মাংস পাওয়া যাবে

গরু, খাসি, মুরগির মাংস, দুধ এবং ডিমের সরবরাহ বৃদ্ধি ও মূল্য স্থিতিশীল রাখার মাধ্যমে আসন্ন রমজান মাসে জনসাধারণ যেন সহজেই প্রাণিজ আমিষের চাহিদা মেটাতে পারে সে লক্ষ্যে মাসব্যাপী সুলভ মূল্যে ভ্রাম্যমাণ দুধ, ডিম ও মাংস বিপণন ব্যবস্থা চালু করছে মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রণালয়।

০৫:৪৮ পিএম, ১০ মার্চ ২০২৪ রোববার

প্রতিদিন টমেটো খেলে কী হয়?

প্রতিদিন টমেটো খেলে কী হয়?

টমেটো প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে থাকে। এটি শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়।

০১:১২ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ সোমবার

কেন খাবেন রঙিন ফুলকপি

কেন খাবেন রঙিন ফুলকপি

কেবল দেখতেই সুন্দর নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর রঙিন ফুলকপি। এমনকি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষ ধ্বংস করতেও সক্ষম। এমনটি জানিয়েছেন বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের (বাকৃবি) উদ্যানতত্ত্ব বিভাগের অধ্যাপক ড. মো. হারুন অর রশিদ। 

১২:০৯ এএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ রোববার

প্রতিদিন এক চামচ হলুদ খান

প্রতিদিন এক চামচ হলুদ খান

হলুদকে বলা হয় জাদুকরী মসলা। কারণ এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই মসলা বহু প্রাচীনকাল থেকে

০৩:২২ পিএম, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ শুক্রবার