ঢাকা, ০২ ডিসেম্বর শনিবার, ২০২৩ || ১৮ অগ্রাহায়ণ ১৪৩০
good-food
সর্দি-কাশি সারাতে যেভাবে মধু খাবেন

সর্দি-কাশি সারাতে যেভাবে মধু খাবেন

সর্দি-কাশির সমস্যা বছরের এই সময়ে বেশি দেখা দেয়। কারণ এসময় আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে

০৭:৫৫ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার

পুষ্টিতে ‘ফুল’ ফুলকপি

পুষ্টিতে ‘ফুল’ ফুলকপি

শীতের মৌসুম মানেই নানা ধরনের সুস্বাদু সবজির সমাহার। এই ঋতুর অন্যতম আকর্ষণীয় সবজি হলো ফুলকপি।

০১:১৩ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২৩ রোববার

মধু দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়

মধু দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়

আমাদের রান্নাঘরে ডাল, চাল, আটা এবং মসলা জাতীয় প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র মজুত থাকে। এগুলো সঠিকভাবে

০১:৪৪ এএম, ৫ নভেম্বর ২০২৩ রোববার

আমড়া খেলে কী হয়?

আমড়া খেলে কী হয়?

চলছে আমড়ার মৌসুম। বাজারে এখন আমড়া বেশ সহজলভ্য।

১১:৪৩ এএম, ২০ অক্টোবর ২০২৩ শুক্রবার

ত্রিফলার কত গুণ

ত্রিফলার কত গুণ

ত্রিফলা একটি ভেষজ প্রতিকার। অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা এটি বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে

১১:৩৬ পিএম, ৪ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার

রোগ প্রতিরোধের টনিক কাঁঠালের বিচি

রোগ প্রতিরোধের টনিক কাঁঠালের বিচি

টনিক যেভাবে কাজ করে, কাঁঠালের বিচিও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেভাবেই কাজ করে। তাই কাঁঠালের

০৩:০৭ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার

কাঁচা পেঁপের গুণ জানলে প্রতিদিনই খাবেন

কাঁচা পেঁপের গুণ জানলে প্রতিদিনই খাবেন

আপনি কি বহুদিন ধরে গ্যাস্ট্রিক কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন ? কিছু খেলেই একটুতেই পেটে অ্যাসিডিটি হয়। চিন্তা না করে এবার থেকে রোজ খাবারে রাখুন কাঁচা পেঁপে।

০৯:১০ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

কাঁচা মরিচের কত উপকারিতা

কাঁচা মরিচের কত উপকারিতা

কাঁচা মরিচ খাওয়ার অনেক উপকারিতার কথা জানা আছে নিশ্চয়ই? ক্যাপসাইসিন, অ্যালকালয়েডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস,

০২:১৫ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

তেলাপিয়া মাছ কি আসলেই বিষাক্ত, যা বলছেন বিশেষজ্ঞ

তেলাপিয়া মাছ কি আসলেই বিষাক্ত, যা বলছেন বিশেষজ্ঞ

সম্প্রতি মাছ খাওয়ার পর যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় এক নারী হাত-পা হারিয়েছেন। পরে জানতে পারেন তার খাওয়া

০১:০৩ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

নিমপাতার গুণের কথা জানেন কী?

নিমপাতার গুণের কথা জানেন কী?

নিম এক প্রকার ওষধি গাছ। নিমের গাছের ডাল, পাতা শরীরের জন্য উপকারি। চিরহরিৎ উদ্ভিদ নিম বহুগুণে ভরপুর।

০৩:০৯ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শনিবার

এসময় সুস্থ থাকতে খাবেন যে ৭ খাবার

এসময় সুস্থ থাকতে খাবেন যে ৭ খাবার

বর্তমানে কখনো তীব্র গরম আবার কখনো প্রচুর বৃষ্টি। এ সময় সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি। তাই খাবার তালিকায় রাখতে হবে এমন কিছু খাবার যা আপনাকে সুস্থ রাখবে।

১১:৪০ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

কালোজিরা তেলের কত উপকারিতা

কালোজিরা তেলের কত উপকারিতা

খাবারে সুগন্ধ ও স্বাদ যোগ করতে ব্যবহার করা হয় কালোজিরা। এটি বিভিন্ন তরকারি, ভাজা, সমুচা, পাপড়, সিঙ্গারা,

০৪:০১ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

জায়ফলের কত উপকারিতা

জায়ফলের কত উপকারিতা

রান্নায় ব্যবহৃত মশলাগুলো কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। এর মধ্যে একটি হল জায়ফল।

১২:৪১ পিএম, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

পান পাতার হরেক স্বাস্থ্য উপকারিতা

পান পাতার হরেক স্বাস্থ্য উপকারিতা

ভরপেট খাওয়ার পর পান খাওয়ার চল এখনও অনেক বাড়িতেই আছে। পান কারও নিত্য সঙ্গী। কেউ আবার খান শখে,

১২:০৫ এএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

সকালে খালি পেটে এক মুঠো কাঁচা ছোলা কী কী উপকার করে

সকালে খালি পেটে এক মুঠো কাঁচা ছোলা কী কী উপকার করে

সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ

০৯:৪১ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

বেগুনের কত উপকারিতা

বেগুনের কত উপকারিতা

আমাদের প্রতিদিনের খাবারে যেসব সবজি থাকে, তার মধ্যে বেগুন অন্যতম। সহজে কাটা ও রান্না করা যায় বলে এর কদর

০৩:০৬ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

জাম্বুরা খাওয়ার কত উপকারিতা

জাম্বুরা খাওয়ার কত উপকারিতা

দেশি ফলের মধ্যে অন্যতম পরিচিত ফল হলো জাম্বুরা। টক-মিষ্টি স্বাদের রসালো এই ফলের রয়েছে অনেক গুণ। ভিটামিন

১২:৩৫ পিএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

পাকা তাল খেলে যেসব রোগ হবে না

পাকা তাল খেলে যেসব রোগ হবে না

চলছে ভাদ্র মাস। ভাদ্র মাস মানেই পাকা তালের মৌসুম। অন্য ফলের মতো তালও বেশ উপকারী ফল। মানবদেহের

০২:১৮ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

পেঁপের কত উপকারিতা

পেঁপের কত উপকারিতা

এখন প্রায় সারা বছরই বাজারে পেঁপে পাওয়া যায়। পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। বিশেষজ্ঞদের মতে,

০৮:০৭ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

গুণেমানে অনন্য ডেউয়া

গুণেমানে অনন্য ডেউয়া

নামটা একটু অদ্ভুত, ‌‘ডেউয়া’। দেখতে কিছুটা ছোট-খাটো কাঁঠালের মতো। তবে স্বাদ আলাদা। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল

০৯:০৮ পিএম, ২ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

লাউ খেলে কোন কোন রোগ থাকে দূরে? সুস্থ থাকতে দ্রুত জানুন

লাউ খেলে কোন কোন রোগ থাকে দূরে? সুস্থ থাকতে দ্রুত জানুন

শরীরকে ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখতে হলে খাবার খেতে হবে বুঝেশুনে। কিছু খাবার শরীর গরম করে দেয়, কিছু খাবার

১০:৩৯ পিএম, ২৫ জুলাই ২০২৩ মঙ্গলবার

যে ৮ কারণে খেতে হবে আতাফল

যে ৮ কারণে খেতে হবে আতাফল

আতা একটি মিষ্টি জাতীয় ফল। এতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ

১২:৫৪ এএম, ২৩ জুলাই ২০২৩ রোববার

আমের আচারের গুণাগুণ

আমের আচারের গুণাগুণ

শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই আচার খেতে পছন্দ করেন। আচারের উৎকৃষ্ট সময় এখনই। টকজাতীয় আচার খেতে পারেন খিচুড়ি

০২:৫৪ এএম, ১৩ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

কাঁঠালে লুকিয়ে আছে যেসব উপকারিতা

কাঁঠালে লুকিয়ে আছে যেসব উপকারিতা

মানুষের দেহে যেসব পুষ্টির প্রয়োজন প্রায় সবই আছে কাঁঠালের মধ্যে। এক সময় বাঙালির পুষ্টির অভাব পূরণ করতো এই

১০:২৬ এএম, ৫ জুলাই ২০২৩ বুধবার