হার্ট-কোলেস্টরেল রোগিদের অব্যর্থ চিকিৎসা!

শসার গুণ সম্পর্কে কমবেশি সবারই জানা। শসার বীজেরও রয়েছে বহুগুণ। পুষ্টিবিদরা বলছেন— অস্টিওপোরোসিস ও

০৩:১৪ এএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

অনেকের কাছেই শীতকাল বেশ প্রিয়। কারণ, এই মৌসুমে মন খুলে খাওয়া-দাওয়া করা যায়। শীতকালে মিষ্টির ক্ষেত্রেও

০২:১৫ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২৪ রোববার

হলুদ একটি মহৌষধি। এটি ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগ দূর করতে সাহায্য করে। তা ছাড়া রান্নায় হলুদ ব্যবহার করলে

০৩:০১ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

দরজায় কড়া নাড়তে নাড়তে চলেও এসেছে শীত। সন্ধ্যার ঝিরঝিরে বাতাস সেই বার্তা ইতোমধ্যে দিতে শুরু করেছে। প্রস্তুতি

০২:৪৬ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার

আখরোট হলো এমন একটি বাদাম, যার কিনা অন্যান্য বাদামের সঙ্গে তেমন কোনো মিল নেই

০২:২৩ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য

০২:৪০ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

আপেল ও পেয়ারা দুটিই আমাদের পরিচিত ফল। এই দুটির মধ্যে কোনো ফল বেশি উপকারী তা নিয়ে বিতর্ক কিন্তু কম হয়

০২:৪৩ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

পেঁপে বেশ জনপ্রিয় ফল। পাকা পেঁপে ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। পাকা পেঁপে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। হজমেও সহায়ক। 

০২:০১ পিএম, ১ নভেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

আনারস রসালো ও তৃপ্তিকর সুস্বাদু ফল। ফলটিতে আঁশ ও ক্যালোরি ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম,

০২:৩৯ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২৪ শুক্রবার

বর্তমান সময় বেশিরভাগ মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের কারণে লিভারের বিভিন্ন রকম অসুখের কথা

০৪:৩৫ এএম, ১৭ অক্টোবর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

সকালের নাশতা সারাদিন প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সারাদিন রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও কাজ করে। তাই

০৫:০৫ এএম, ৯ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

শুকনো ফলের মধ্যে খেজুর সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। এর স্টিকি টেক্সচার এবং প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি স্বাদ সবাই পছন্দ

০১:৫২ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

কলমি শাক একটি আঁশজাতীয় খাবার। পুষ্টি গুণে কলমি শাক অনন্য। এতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে খাদ্য উপাদান। এই

০৬:৩২ এএম, ১ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

পেট ফোলা আর গ্যাসের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে কারও সমস্যা বেশি, কারও কম।

০৬:২৮ এএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ সোমবার

জিআই পণ্য হিসেবে স্বীকৃতি লাভ করল টাঙ্গাইলের মধুপুর গড় অঞ্চলে উৎপাদিত আনারস। গত ২৪ সেপ্টেম্বর বাংলাদেশ সরকারের ভৌগলিক নির্দেশক ইউনিট এই জিআই সনদ দেয়।

০৭:৫৬ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

তুঁত ফলের ইংরেজি নাম মালবেরি। এটি মিষ্টি ও পুষ্টিকর ফল হিসেবে পরিচিত। তুঁত গাছের বিভিন্ন

০২:৪৩ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার

নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম।

০৪:৩১ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

স্বাস্থ্যকরভাবে দৈনিক কার্বোহাড্রেইট’য়ের চাহিদা মেটাতে মিষ্টি আলুর জুড়ি মেলা ভার। এছাড়াও প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান

০৯:৪৫ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শনিবার

ঘরোয়া উপায়েও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। তাই আপনি ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি মসলার ওপর।

০১:৪৫ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ বুধবার

ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার ডিম। অনেকেই নিয়মিত ডিম খেতে খুবই ভালোবাসেন। এ কারণে তারা নিয়ম করে দিনে

০৫:০৫ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৪ শনিবার

ফল ও সবজি মানবদেহের জন্য খুবেই উপকারী বলে প্রমাণিত। কিন্তু জানে কি? নির্দিষ্ট একটি মসলারও আপনার স্বাস্থ্যের

০৩:৫২ এএম, ২০ আগস্ট ২০২৪ মঙ্গলবার

আমাদের দেশে যেকোনো পুকুর, নদী বা জলাশয়ে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। বড় মাছের তুলোনায় ছোট মাছে

০২:২৩ এএম, ১৯ আগস্ট ২০২৪ সোমবার

রান্নার স্বাদ বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি শরীর ভাল রাখতেও তেজপাতার জুড়ি নেই। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে, হার্টের সমস্যা

০২:০৩ এএম, ১৭ আগস্ট ২০২৪ শনিবার

খোলাবাজার বা দোকান থেকে সরিষার তেল কিনছেন। রান্না বা গায়ে মাখায় ব্যবহারও করছেন তা। বাঙালির রান্নায় সরিষার

০৫:৪০ এএম, ৫ আগস্ট ২০২৪ সোমবার