পানিতে লেবু মিশিয়ে খেলে কি ওজন কমে
বর্তমান সময়ে শরীরের ওজন বাড়া নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। নানা কারণেই বাড়তে পারে শরীরের ওজন। সবাই চান সহজ পদ্ধতি ও কম সময়ে ওজন কমাতে।
১১:০০ পিএম, ৬ জুলাই ২০২৪ শনিবার
৫ রোগ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন যে ফল খাবেন
প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নানাবিধ রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। এ কথা তো প্রচলিত।
১২:৫৪ এএম, ৬ জুলাই ২০২৪ শনিবার
দুর্বলতা কাটাতে খেতে হবে ৫ রকম খাবার
কর্মব্যস্ততার যুগে কাজটাই প্রাধান্য থাকে। মাঝে মাঝে নিজের শরীরের যত্নের কথাও যেন ভুলে যেতে হয়। কাজের ফাঁকে
০২:৪৩ এএম, ২৭ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার
প্রতিদিন গরুর মাংস খাওয়ার প্রভাব
কাঁচা অবস্থায় লাল থাকে- যেকারণে গরু, খাসি, ভেড়া বা ছাগলের মাংস’কে বলা হয় ‘রেডি মিট’। প্রোটিন, লৌহ ও ভিটামিন
০২:১৪ এএম, ২৬ জুন ২০২৪ বুধবার
মৌসুমী ফলের যত গুণাগুণ
প্রকৃতিতে গ্রীষ্ম বিরাজমান, গ্রীষ্মকালকে ফলের ঋতু বা মধুমাস বলা হয়। চারদিকে ফলের মৌ মৌ ঘ্রাণ।বাজারে এখন
১২:৩১ এএম, ২৩ জুন ২০২৪ রোববার
দই নাকি ঘোল, কোনটি বেশি উপকারি
গরমে পিপাসা মেটাতে পানির পাশাপাশি অনেকেই ঘোল, লাস্যিসহ অনেক পানীয় পান করে থাকেন। অনেকে তো আবার
১২:৪১ এএম, ২১ জুন ২০২৪ শুক্রবার
কাঁঠালের বিচির কত গুণ
গরমে আম-জামের পাশাপাশি কাঁঠাল অন্যতম। বাজারে এখন কাঁঠাল সহজলভ্য। কাঁঠালে খেতেও যেমন সুস্বাদু, এর স্বাস্থ্য
১২:৫৫ এএম, ১৩ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার
জামে আছে যত গুণ
জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা
০১:১০ এএম, ১২ জুন ২০২৪ বুধবার
জেনে নিন আমের ১৩টি অজানা তথ্য
আম একটি রসালো, অর্ধবৃত্তাকার গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল যা হলুদ/ সবুজ/ লাল রঙের হয়ে থাকে। যেটির মাঝখানটা শক্ত
০১:১৩ এএম, ৯ জুন ২০২৪ রোববার
অ্যালকালাইন ও এসিডিক ফুড কোনগুলো?
ইদানিং ব্যাপক জনপ্রিয় হয়েছে অ্যালকালাইন ডায়েট বা ক্ষারীয় খাবার। এই ডায়েটে মাছ, মাংসের বদলে জোর দেওয়া হয়
০১:৪৮ এএম, ৫ জুন ২০২৪ বুধবার
কাঁঠাল খাবেন কেন
গ্রীষ্মকালের ফলগুলোর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। স্বাদের দিক থেকে আমের পরেই আসে কাঁঠালের নাম। সুগন্ধযুক্ত এই ফল
০১:১০ এএম, ৩ জুন ২০২৪ সোমবার
ভ্যাপসা গরমে স্বস্তি দেবে গুড়ের শরবত
প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি পেতে শরবত, লেবু পানি, কোমল পানীয়, আইসক্রীম কতো কিছুই না খেয়ে থাকি আমরা। কিন্ত
০৪:২২ পিএম, ২৯ মে ২০২৪ বুধবার
আম খাওয়ার পরে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না
পাকা আমের মধুর স্বাদ কে এড়িয়ে যেতে পারে? সুমিষ্ট এই ফল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে
০৪:০৭ পিএম, ২৮ মে ২০২৪ মঙ্গলবার
দুধে পানি মেশানো আছে, বুঝবেন যেভাবে
দুধ এমন এক পানীয়, যা শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সের মানুষই খেয়ে থাকেন। বাজারের সব দুধ যে একেবারে খাঁটি তা বলা যায়।
১২:৪৭ পিএম, ২৫ মে ২০২৪ শনিবার
আম খাওয়ার ৫ উপকারিতা
পাকা আমের মৌসুম আসতে চলেছে। গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আর লোভনীয় ফল হলো এই আম।
০৮:৩৭ পিএম, ২৪ মে ২০২৪ শুক্রবার
সুপার ফুড সজনেপাতার যত গুণ
সজনেপাতাকে বলা হয় সুপার ফুড! কারণ এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, জিঙ্কের মতো খনিজ
১২:৫৫ পিএম, ২২ মে ২০২৪ বুধবার
লিচুর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
বাজারে এখন ফলের সমাহার। হরেক রকম দেশি ফলের ঘ্রাণে সুরভিত আশপাশ। পাকা আমের সঙ্গে রসালো টসটসে লিচু
০২:৪১ পিএম, ২১ মে ২০২৪ মঙ্গলবার
ক্ষতিকর কেমিক্যাল মুক্ত আম চিনবেন যেভাবে
পুরো বছরের অপেক্ষার পরে আমরা দেখা পাই প্রিয় ফল আমের। এবারের অপেক্ষার পালা শেষ। বাগান থেকে আম এখন
০১:৩৬ পিএম, ১৬ মে ২০২৪ বৃহস্পতিবার
গোটা ফল নাকি ফলের রস, কোনটি বেশি উপকারী
এই গরমে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত, তখন গরম থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ড্রিঙ্কস খেয়ে থাকেন অনেকেই। কোল্ড ড্রিঙ্কসের পাশাপাশি অনেকে প্যাকেটজাত জুস খান।
০৯:৩৬ পিএম, ১০ মে ২০২৪ শুক্রবার
রসালো লেবু চেনার ৫ উপায়
লেবু সম্ভবত সবচেয়ে কম মূল্যের ফলগুলোর মধ্যে একটি। এটি সহজলভ্য, সারা বছর পাওয়া যায় এবং এর অসংখ্য
০২:১৬ পিএম, ৬ মে ২০২৪ সোমবার
গরমে ক্লান্তি দূর করে চিয়া সিড
গরমে লেবুর ঠান্ডা পানি মন জুড়িয়ে দেয়। কিন্তু অনেকেই গলা ভেজান কোল্ড ড্রিংসে। এই ধরনের পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য
০২:২৪ পিএম, ৫ মে ২০২৪ রোববার
গরমে লাউ খেলে যেসব উপকারিতা মিলবে
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ঘুরপাক খাচ্ছে ওয়েদার আপডেট।
১০:৪১ পিএম, ৩ মে ২০২৪ শুক্রবার
গরমে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করে যেসব ফল
এই অসহ্য গরমে ঘামের সঙ্গে শরীরের প্রয়োজনীয় পানি অনেকটাই বের হয়ে যায়। সেই ঘাটতি পূরণ না হলে
০৬:৩৫ পিএম, ১ মে ২০২৪ বুধবার
বাঙ্গির যত উপকারিতা
বাঙ্গি স্বাস্থ্যকর ফল। কাঁচা বাঙ্গি সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া যায়। বাঙ্গিতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ
০২:২১ এএম, ২ এপ্রিল ২০২৪ মঙ্গলবার
- ভরা মৌসুমে চাঁদপুরে ইলিশের সরবরাহ কম
- নতুন নির্বাচনের দাবি জানালেন ড. ইউনুস
- প্যারিস অলিম্পিকের প্রথম সোনা জিতলো চীন
- আহতদের দেখতে পঙ্গু হাসপাতালে প্রধানমন্ত্রী
- প্রাথমিক বিদ্যালয় খুলবে কবে, রোববার সিদ্ধান্ত
- প্যারিস অলিম্পিকে প্রথম বিশ্বরেকর্ড গড়লেন সি–হিওন
- এইচএসসি-সমমান পরীক্ষা ১ আগস্ট পর্যন্ত স্থগিত
- আল্টিমেটাম দিয়ে রাবি শিক্ষার্থীদের আন্দোলন প্রত্যাহার
- অগ্রিম টিকিটের টাকা ফেরত দিচ্ছে রেলওয়ে
- চীনা মুদ্রায় যাত্রীবাহী বিমান লিজ নিলো তুর্কি এয়ারলাইন
- শিক্ষার্থীদের রাজাকার বলিনি, বক্তব্য বিকৃত করা হয়েছে
- লাইফ সাপোর্টে সংগীতশিল্পী আবিদুর রেজা জুয়েল
- খনিতে কোটি টাকার হীরা পেয়ে ভাগ্য ফিরল ঋণগ্রস্ত শ্রমিকের
- যেসব গাছ লাগালে ঘরে ঢুকবে না মশা-মাছি-পিঁপড়া
- এইচএসসির স্থগিত পরীক্ষার নতুন সময়সূচি
- এশিয়া কাপ: সেমিফাইনালে কবে, কে, কার প্রতিপক্ষ
- সংগীতশিল্পী শাফিন আহমেদ আর নেই
- তাণ্ডবকারীদের বিচার দেশবাসীকেই করতে হবে : প্রধানমন্ত্রী
- সীমিতভাবে সচল হলো ব্রডব্যান্ড ইন্টারনেট
- কোটা সংস্কার: প্রজ্ঞাপনে যা আছে
- কারফিউর মেয়াদ বাড়লো, অফিসের জন্য নতুন সময়সূচী
- প্রজ্ঞাপন চূড়ান্ত সমাধান না: আন্দোলনকারীদের ৪ দফা আল্টিমেটাম
- প্রেসিডেন্ট নির্বাচন থেকে জো বাইডেন সরে দাঁড়ালেন
- ১৯-২০ জুলাইয়ের সব চাকরির পরীক্ষা স্থগিত
- ২৫ জুলাই পর্যন্ত এইচএসসির সব পরীক্ষা স্থগিত
- পরিস্থিতির কারণে মোবাইল ইন্টারনেট বন্ধ করা হয়েছে: পলক
- প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান : গুলির সাথে কোন সংলাপ হয় না: আসিফ মাহমুদ
- আন্দোলনকারীদের সঙ্গে আলোচনায় বসতে চায় সরকার
- আন্দোলনে উত্তাল সারাদেশ : সংঘর্ষ গুলিতে ১০জন নিহত
- পরিবারের বয়স্কদের যত্ন নেবেন যেভাবে
- সীমিতভাবে সচল হলো ব্রডব্যান্ড ইন্টারনেট
- প্রজ্ঞাপন চূড়ান্ত সমাধান না: আন্দোলনকারীদের ৪ দফা আল্টিমেটাম
- কোটা সংস্কার: প্রজ্ঞাপনে যা আছে
- প্রেসিডেন্ট নির্বাচন থেকে জো বাইডেন সরে দাঁড়ালেন
- কারফিউর মেয়াদ বাড়লো, অফিসের জন্য নতুন সময়সূচী
- যেসব গাছ লাগালে ঘরে ঢুকবে না মশা-মাছি-পিঁপড়া
- এইচএসসির স্থগিত পরীক্ষার নতুন সময়সূচি
- প্যারিস অলিম্পিকে প্রথম বিশ্বরেকর্ড গড়লেন সি–হিওন
- এশিয়া কাপ: সেমিফাইনালে কবে, কে, কার প্রতিপক্ষ
- সংগীতশিল্পী শাফিন আহমেদ আর নেই
- তাণ্ডবকারীদের বিচার দেশবাসীকেই করতে হবে : প্রধানমন্ত্রী
- লাইফ সাপোর্টে সংগীতশিল্পী আবিদুর রেজা জুয়েল
- শিক্ষার্থীদের রাজাকার বলিনি, বক্তব্য বিকৃত করা হয়েছে
- অগ্রিম টিকিটের টাকা ফেরত দিচ্ছে রেলওয়ে
- খনিতে কোটি টাকার হীরা পেয়ে ভাগ্য ফিরল ঋণগ্রস্ত শ্রমিকের
- এইচএসসি-সমমান পরীক্ষা ১ আগস্ট পর্যন্ত স্থগিত
- চীনা মুদ্রায় যাত্রীবাহী বিমান লিজ নিলো তুর্কি এয়ারলাইন
- আল্টিমেটাম দিয়ে রাবি শিক্ষার্থীদের আন্দোলন প্রত্যাহার
- প্রাথমিক বিদ্যালয় খুলবে কবে, রোববার সিদ্ধান্ত
- আহতদের দেখতে পঙ্গু হাসপাতালে প্রধানমন্ত্রী