ট্যাটু এত ক্ষতিকর?
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২০:৩১ ২০ অক্টোবর ২০২০
হিন্দুদের প্রধান উৎসব দুর্গাপূজা শুরু হয়ে গেছে। স্বাভাবিকভাবেই সম্প্রদায়টির লোকজনের মধ্যে ট্যাটু করানোর হিড়িক পড়েছে। গেল কয়েক বছরে এ প্রবণতা ব্যাপক বেড়েছে। যা বেজায় ভয়ঙ্কর বিষয়!
ট্যাটু করার সময় বিশেষ রঙ ব্যবহার করা হয়। তাতে বিষাক্ত কেমিক্যাল থাকে। এটি রক্তে বেশি মাত্রায় মিশে গেলে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে ছোট-বড় যেকোন রোগ বড় আকার ধারণ করার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়।
শুধু তাই নয়, আরও নানাভাবে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে ট্যাটুর রঙ। আতঙ্কের বিষয়, বিজ্ঞানীরা এখন পর্যন্ত বুঝে উঠতে পারেননি এতে কী আছে, যা এতটা সর্বনাশ করে। তবে তারা নিশ্চিত, এ রঙে উপস্থিত নিকেল, ক্রোমিয়াম, কোবাল্ট এবং টাইটেনিয়াম ডাইঅক্সাইড দেহের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকারক।
তাই এ উপাদানগুলোর কোনোটা ভুলেও রক্তে মিশে গেলে ভয়ঙ্কর কিছু ঘটে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। পাশাপাশি টাইটেনিয়াম ডাইঅক্সাইড ত্বকের ক্ষতি করে। চুলকানি ও প্রদাহজনিত সমস্যা হয়।
প্রসঙ্গত, শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ব্যবস্থা (ইমিউন সিস্টেম) হলো হাজারো কোষ ও টিস্যুর নেটওয়ার্ক, যা একসঙ্গে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলে। এ সিস্টেম ছোট-বড় নানা রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। তাই রোগ-প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভেঙে পড়লে বেজায় বিপদ!
যেকোনও সময় খারাপ কিছু ঘটতে পারে। ফলে এমন কোনও কাজ করা উচিত নয়, যা থেকে এ ধরনের কিছু ঘটার সম্ভাবনা থাকে। এখন প্রশ্ন হলো, ট্যাটু করার পর কীভাবে বুঝবেন রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়েছে?
এক্ষেত্রে সাধারণত যে লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে পারে, সেগুলো হলো- মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ার ইচ্ছা বেড়ে যেতে পারে। সেই সঙ্গে ডিহাইড্রেশন, মারাত্মক ক্লান্ত লাগা, সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়া, লিম্ব গ্ল্যান্ড ফুলে যাওয়া এবং শরীর ভাঙতে শুরু করতে পারে।
এমন সময় যত শীঘ্র সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। একইসঙ্গে এ আর্টিকেলে আলোচিত খাবারগুলো খেতে হবে। তাহলে রোগ-প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে পুনরায় শক্তিশালী করে তোলা যাবে। যে যে খাবার এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা নিতে পারে-
হলুদ: শতাব্দী প্রাচীন মশলাটি প্রতিদিন নানাভাবে খেলে শরীর-মন চাঙ্গা হয়। এতে উপস্থিত কার্কিউমিন এক ধরনের অক্সিডেন্ট, যা সহায়তা করে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার: পেয়ারা, লেবু, জাম, চেরিসহ একাধিক ফল ও সবজিতে রয়েছে ভিটামিন সি। এটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। যা রোগ- প্রতিরোধ ব্য়বস্থাকে শক্তিশালী করে তুলতে সহায়ক।
আদা-রসুন: দুটিতেই রয়েছে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। সেই সঙ্গে আছে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল প্রপার্টিজও, যা ভেঙে পড়া রোগ-প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে পুনরায় শক্তিশালী করে। তাই এ পূজায় ট্যাটু করার প্ল্যান থাকলে আগে থেকে বাড়িতে পর্যাপ্ত আদা ও রসুন মজুত রাখতে ভুলবেন না!
অশ্বগন্ধা: এ প্রাকৃতিক উপাদান একাধিক উপকারে লাগে। প্রতিদিন নিয়ম করে অশ্বগন্ধা খেলে এনার্জির ঘাটতি দূর হয়।রোগ-প্রতিরোগ ব্যবস্থারও উন্নতি ঘটে। সেই সঙ্গে নানাবিধ সংক্রমণের আশঙ্কা হ্রাস পায়।
বিটরুট: রোগ-প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ইস্পাতের মতো করে তুলতে এ প্রাকৃতিক উপাদানের কোনও বিকল্প নেই। নিয়মিত বিটরুটের রস খেলে শরীরে ফাইটোকেমিকাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়ে। যা প্রতিনিয়ত ইউমিউন সিস্টেমের দেখভাল করে।
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- ইসরায়েলকে কড়া হুঁশিয়ারি ইরানের
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- নির্দেশনা মানছেন না চালের মিল মালিকরা
- ভারতের রাষ্ট্রপতির হাত থেকে পদ্মশ্রী পদক নিলেন বন্যা
- সব ধরনের ট্রেনের ভাড়া বাড়ছে
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- এই গরমে আইসক্রিম তৈরির সহজ রেসিপি
- তুলতুলে রসমালাই বানাবেন যেভাবে
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- ছিনতাই থেকে মুক্তি: জাহাজে যা ঘটেছিল সাক্ষাৎকারে সব জানালেন নাবিক
- অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- বিশ্বের যেসব অঞ্চলে তাপমাত্রা ৫০ ডিগ্রির বেশি
- প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের সংশোধিত ফল প্রকাশ, উত্তীর্ণ ৪৬ হাজার
- গরমে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেসব পরামর্শ দিলেন চিফ হিট অফিসার
- হজযাত্রীদের লাগবে যে পরীক্ষার রিপোর্ট
- দেশের সার্বভৌমত্ব রক্ষায় বাংলাদেশ সর্বদা প্রস্তুত: প্রধানমন্ত্রী
- হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন
- একদিনেই হিটস্ট্রোকে ৫ জনের মৃত্যু
- ইসরায়েলি অস্ত্র আমাদের বাচ্চাদের খেলনা: ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- বোরকা পরে গেলে ডিসকাউন্ট চাই: বুবলী
- সাবমেরিন ক্যাবল বিচ্ছিন্ন, ইন্টারনেটে ধীরগতি
- ঢাকায় ঈদ পুনর্মিলনী
ক্রীড়া-শিল্প-সংস্কৃতির উৎকর্ষে মডার্ণ পাইথিয়ান গেমস - প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
- টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ: পাক-ভারত ম্যাচের পিচ নিয়ে আলোচনা তুঙ্গে
- দেশিয় খেলাকে সমান সুযোগ দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
- সহসাই থামছে না তীব্র তাপপ্রবাহ
- ইসরায়েলে ফ্লাইট স্থগিত করছে আন্তর্জাতিক এয়ারলাইনসগুলো
- মিশা-ডিপজলকে মালা পরিয়ে বরণ করলেন নিপুন
- দেশে নিবন্ধিত নিউজ পোর্টালের সংখ্যা ২১৩: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ঢাকায় ঈদ পুনর্মিলনী
ক্রীড়া-শিল্প-সংস্কৃতির উৎকর্ষে মডার্ণ পাইথিয়ান গেমস - গরমে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেসব পরামর্শ দিলেন চিফ হিট অফিসার
- গুলশানে চুলোচুলি করা সেই ৩ নারী গ্রেপ্তার
- ৬ টাকার ডিম নিলামে তুলে সোয়া দুই লাখ সংগ্রহ মসজিদের
- শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিক্ষকদের শূন্য পদ দ্রুত পূরণের নির্দেশ
- যেভাবে তাপকে পরাস্ত করে গ্রীষ্মেও ঠান্ডা থাকা যায়
- সালমানকে মারবেন না, এখনও সংসার হয়নি, কান্নায় ভেঙে পড়লেন রাখি
- লেবুপানি খাবেন যে কারণে
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- হরমুজ প্রণালী বন্ধের হুমকি ইরানের, উদ্বিগ্ন পুরো বিশ্ব
- তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যে ৭ খাবার খাবেন
- গরিবদের জন্য চার চাকা আনলো পিয়াজ্জিয়ো
- প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
- মিয়ানমার বাহিনীর আরও ৪৬ সদস্য বাংলাদেশে ঢুকে পড়লো
- তীব্র তাপপ্রবাহ: সারাদেশে স্কুল-কলেজ ৭ দিন বন্ধ
- সাবমেরিন ক্যাবল বিচ্ছিন্ন, ইন্টারনেটে ধীরগতি
- বার্সাকে কাঁদিয়ে সেমিতে পিএসজি
- নৌকায় চড়ে জরুরি কাজ সারছেন শারজাহবাসী
- প্রেমে ব্যর্থ হয়ে আত্মহত্যা করলে প্রেমিকা দায়ী নয়:দিল্লি হাইকোর্ট
- পরীমণিকে আদালতে হাজির হতে সমন জারি