ঢাকা, ২৯ মার্চ রোববার, ২০২৬ || ১৪ চৈত্র ১৪৩২
good-food
স্বামীরা আসলে কী চায়? সম্পর্ক ভালো রাখতে জানুন ৫ বিষয়

স্বামীরা আসলে কী চায়? সম্পর্ক ভালো রাখতে জানুন ৫ বিষয়

সম্পর্ক মানেই শুধু দায়িত্ব নয়, সেখানে থাকে আবেগ, প্রত্যাশা আর ছোট ছোট চাওয়া-পাওয়া। অনেক সময় পুরুষেরা ইমোশন সরাসরি প্রকাশ করেন না। এর মানে এই নয় যে, তাদের কোনও চাওয়া-পাওয়া নেই। স্ত্রীর কাছ থেকে কিছু কিছু জিনিস তারাও আশা করেন। এখানে এমন ৫টি জিনিসের কথা বলা হলো যা, প্রত্যেক স্বামী স্ত্রীর কাছে প্রত্যাশা করেন।

০৬:২৯ পিএম, ২৭ মার্চ ২০২৬ শুক্রবার

অতিরিক্ত চিন্তা ঝেড়ে ফেলার ৪ উপায়

অতিরিক্ত চিন্তা ঝেড়ে ফেলার ৪ উপায়

ছোট একটি ঘটনা। কিন্তু আপনি সেটিকে বারবার ভাবছেন, ঘুরিয়ে ফিরিয়ে বিশ্লেষণ করছেন। একটু পরেই সেটি আর ছোট থাকে না, বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। 

০৮:৩৫ পিএম, ২৬ মার্চ ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ঈদ শেষে বাসায় ফিরে যেসব কাজ করবেন না

ঈদ শেষে বাসায় ফিরে যেসব কাজ করবেন না

ঈদের ছুটি শেষে অনেক দিন বন্ধ থাকা বাড়িতে ফিরেই আমরা সাধারণত তাড়াহুড়ো করে লাইট জ্বালাই, ফ্যান চালাই বা সুইচ অন করি। 

০৫:২৫ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২৬ বুধবার

ঘুমাতে গেলেই কি মাথায় ঘোরে পুরোনো কথা?

ঘুমাতে গেলেই কি মাথায় ঘোরে পুরোনো কথা?

সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে যখন আপনি ক্লান্ত শরীরে বিছানায় যান এবং আলোটা নিভিয়ে দেন, ঠিক তখনই আপনার মস্তিষ্কের ভেতর এক অন্যরকম সিনেমা শুরু হয়। চারপাশ একদম শান্ত, কিন্তু আপনার মনের ভেতর তখন তীব্র কোলাহল।

০৭:৪১ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২৬ সোমবার

ঈদে তেল-মশলা খেয়ে পেট খারাপ? সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া উপায়

ঈদে তেল-মশলা খেয়ে পেট খারাপ? সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া উপায়

ঈদের দিন মানেই পছন্দের খাবারের বাহার। তা হতে পারে বিরিয়ানি, কোরমা, কাবাব, সেমাই বা আরও নানা পদের। এই সবই টেবিলে একসাথে হাজির থাকে এই দিনে।

০৬:৪৩ পিএম, ২২ মার্চ ২০২৬ রোববার

ঈদ উৎসবে হজম ভালো রাখতে যা করবেন

ঈদ উৎসবে হজম ভালো রাখতে যা করবেন

ঈদ মানেই অনেক মুখরোচক আর জিভে জল আনা খাবারের আয়োজন। একদিকে সেসব খাবার দেখে নিজেকে সামলে রাখা দায়, অন্যদিকে সারা মাস রোজা রেখে আমাদের পেট তখন হঠাৎ একসঙ্গে এত এত ভারী আর মসলাদার খাবার খেতে অভ্যস্ত থাকে না।

০৪:২৯ পিএম, ২১ মার্চ ২০২৬ শনিবার

ঈদে বাড়ি ফেরার পথে ঝামেলা কমাবেন যেভাবে

ঈদে বাড়ি ফেরার পথে ঝামেলা কমাবেন যেভাবে

ঈদ মানেই ঘরে ফেরার আনন্দ। কিন্তু বাস্তবে এই আনন্দের পথে সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায় যাত্রাপথের ভোগান্তি।

০৬:৩১ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৬ সোমবার

না খেয়েও বাড়তে পারে ব্লাড সুগার, জেনে নিন ৪ কারণ

না খেয়েও বাড়তে পারে ব্লাড সুগার, জেনে নিন ৪ কারণ

অনেকেই মনে করেন, মিষ্টি বা বেশি কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরই শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি এতো সরল নয়।

০৬:২৬ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২৬ রোববার

সোনা কেনার আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরি

সোনা কেনার আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরি

এক সময় সোনা কেনা মানেই ছিল বড় বড় আর ভারি সব গয়না পছন্দ করা যা বছরের অধিকাংশ সময় কেবল ব্যাংকের লকারেই পড়ে থাকত। কিন্তু বর্তমান সময়ে রুচি আর আভিজাত্যের সংজ্ঞা পুরোপুরি বদলে গিয়েছে। 

০৪:৪১ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২৬ শুক্রবার

মাইগ্রেন কমাতে যে ১০ নিয়ম মানতে হবে

মাইগ্রেন কমাতে যে ১০ নিয়ম মানতে হবে

মাথাব্যথার মধ্যে সবচেয়ে কষ্টদায়কগুলোর একটি হলো মাইগ্রেন। এই ব্যথা সাধারণ মাথাব্যথার মতো নয়। মাইগ্রেনে সাধারণত মাথার এক পাশে তীব্র ব্যথা হয়, সঙ্গে থাকতে পারে বমি বমি ভাব, বমি এবং আলো বা শব্দের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা।

০৩:৪৮ পিএম, ১২ মার্চ ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ঈদে সাশ্রয়ী শপিং করবেন যেভাবে

ঈদে সাশ্রয়ী শপিং করবেন যেভাবে

ঈদ মানেই নতুন পোশাক, উপহার আর পরিবারের সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি। তবে বাজারের বাড়তি ভিড় আর দাম বাড়ার কারণে অনেক সময় বাজেটের বাইরে চলে যায় কেনাকাটা। একটু পরিকল্পনা করলে কিন্তু ঈদের শপিংও হতে পারে সাশ্রয়ী ও বুদ্ধিমানের। জেনে নিন কয়েকটি সহজ উপায়—

০৭:২৬ পিএম, ১১ মার্চ ২০২৬ বুধবার

কখন দাঁত ব্রাশ করবেন? সকালে না রাতে?

কখন দাঁত ব্রাশ করবেন? সকালে না রাতে?

মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখা যে জরুরি, এ কথা আর নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে দাঁত ব্রাশ করার সঠিক সময় জানাটা কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

০৪:১২ পিএম, ১০ মার্চ ২০২৬ মঙ্গলবার

ইচ্ছাশক্তি বাড়াবেন? জেনে নিন এই বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি

ইচ্ছাশক্তি বাড়াবেন? জেনে নিন এই বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি

ধরা যাক, রাতে আপনি ঠিক করলেন ভোরে উঠে ব্যায়াম করবেন। অ্যালার্ম সেট করলেন, জিমের পোশাকও গুছিয়ে রাখলেন। কিন্তু সকাল হলে ঠান্ডা বিছানা ছেড়ে ওঠার ইচ্ছা আর থাকে না। পরিকল্পনা ভেঙে যায়।

০৩:৩৪ পিএম, ৮ মার্চ ২০২৬ রোববার

অভ্যাসগুলো কতটা ক্ষতিকর? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন

অভ্যাসগুলো কতটা ক্ষতিকর? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু অভ্যাস আছে, যেগুলোকে আমরা খুব সাধারণ বলে ধরে নিই। আঙুল ফোটানো, প্রস্রাব চেপে রাখা, কটন বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করা কিংবা গরম গরম খাবার খাওয়া- এসব অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস।

০৫:৪৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০২৬ শনিবার

যে ১১ পরামর্শ মেনে চললে মিলবে প্রোমোশন

যে ১১ পরামর্শ মেনে চললে মিলবে প্রোমোশন

কর্মজীবনে এক জায়গায় আটকে থাকার অনুভূতি ভীষণ হতাশাজনক। অনেকেই ভাবেন, প্রোমোশন পেতে হলে বুঝি ঢাকঢোল পিটিয়ে নিজেকে প্রচার করতে হবে।

০৬:২২ পিএম, ৬ মার্চ ২০২৬ শুক্রবার

ইফতার করার আগে যে কাজগুলো করবেন না

ইফতার করার আগে যে কাজগুলো করবেন না

রোজার দিনভর সংযমের পর ইফতারের মুহূর্ত যেন এক আনন্দের সময়। কিন্তু ঠিক এই সময়েই আমরা অনেক ভুল করে ফেলি।

০৬:৫৭ পিএম, ৩ মার্চ ২০২৬ মঙ্গলবার

ভূমিকম্প কেন হয়, জেনে নিন ৩ কারণ

ভূমিকম্প কেন হয়, জেনে নিন ৩ কারণ

রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন জায়গায় ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। রিখটার স্কেলে এর মাত্রা ছিল ৫ দশমিক ৩। ভূমিকম্পের উৎপত্তিস্থল সাতক্ষীরার আশাশুনি। 

০৫:৪৪ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

যেভাবে এড়াবেন গ্যাস সিলিন্ডার দুর্ঘটনা

যেভাবে এড়াবেন গ্যাস সিলিন্ডার দুর্ঘটনা

বর্তমান সময়ে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে এলপিজি গ্যাস সিলিন্ডার। বাংলাদেশে গত কয়েক বছরে বাসাবাড়িতে এই সিলিন্ডারের

০৫:৪০ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বুধবার

ইফতারের পর অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

ইফতারের পর অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর যখন আমরা ইফতারের টেবিলে বসি, তখন ভাজা পোড়া আর মুখরোচক খাবারের ভিড়ে আমরা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না।

০৬:১০ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

রমজানে খাদ্যতালিকায় যা যা রাখবেন

রমজানে খাদ্যতালিকায় যা যা রাখবেন

পবিত্র মাহে রমজান শুরু হলেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা অনেকটাই বদলে যায়। দিনের দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, ঘুমের সময় কমে যাওয়া, আর ইফতারকে ঘিরে নানা আয়োজন

০৬:১১ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ রোববার

আত্মসম্মান গড়ে তুলুন ৫ সহজ অভ্যাসে

আত্মসম্মান গড়ে তুলুন ৫ সহজ অভ্যাসে

পৃথিবীতে প্রতিটি মানুষই চায় অন্যেরা তাকে সম্মান করুককিন্তু আমরা অনেক সময় একটি বড় সত্য ভুলে যাই আর তা হলো অন্যেরা আপনাকে কতটা সম্মান করবে তা নির্ভর করে আপনি নিজেকে কতটা সম্মান করেন তার ওপর।

০৪:২৯ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ সোমবার

ভোটের সেই অমোচনীয় কালির রহস্য

ভোটের সেই অমোচনীয় কালির রহস্য

ভোটকেন্দ্র থেকে বের হয়ে আমরা সবাই প্রথম যে কাজটি করি তা হলো নিজের হাতের আঙুলের দিকে তাকানো। সেখানে লেগে থাকে ছোট্ট একটি গাঢ় নীল বা কালো রঙের দাগ। বাইরে থেকে

০৪:৩৯ পিএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

বোতলজাত পানির চেয়ে কলের পানি নিরাপদ

বোতলজাত পানির চেয়ে কলের পানি নিরাপদ

আমরা অনেকেই মনে করি বোতলজাত পানি মানেই বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর। কিন্তু প্লাস্টিক বোতলে রাখা এই পানিই হতে পারে

০৪:২৯ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ঘুমের আগে দাঁত না মাজলে ক্ষতি হতে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের

ঘুমের আগে দাঁত না মাজলে ক্ষতি হতে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের

দাঁত মাজা অনেকের কাছে স্রেফ একটি দৈনন্দিন অভ্যাস। কিন্তু এই ছোট অভ্যাসটি এড়িয়ে গেলে ক্ষতি কেবল দাঁতের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না। প্রভাব পড়তে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের ওপরও।

০৪:৫৮ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বুধবার

লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর