লেবুপানি খাবেন যে কারণে

আমরা অনেকেই মনে করি বোতলজাত পানি মানেই বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর। কিন্তু প্লাস্টিক বোতলে রাখা এই পানিই হতে পারে

০৪:২৯ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বৃহস্পতিবার

দাঁত মাজা অনেকের কাছে স্রেফ একটি দৈনন্দিন অভ্যাস। কিন্তু এই ছোট অভ্যাসটি এড়িয়ে গেলে ক্ষতি কেবল দাঁতের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না। প্রভাব পড়তে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের ওপরও।

০৪:৫৮ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ বুধবার

সম্প্রতি এক গবেষণা বলছে দীর্ঘস্থায়ী নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, অর্থাৎ ‘নিরাশাজনক মনোভাব’, মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে এবং ডিমেনশিয়ার লক্ষণ ত্বরান্বিত করতে পারে।

০৫:৪৭ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

বাংলাদেশে প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ কুকুর, বিড়াল বা অন্যান্য প্রাণীর কামড়ে আহত হন। কিন্তু অনেকেই জানেন না কখন জলাতঙ্কের টিকা জরুরি, আর কখন তা প্রয়োজন হয় না।

১০:০৮ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে ক্ষুধা পেলে হঠাৎ করেই মেজাজ বিগড়ে যায়। শান্ত মানুষটাও হঠাৎ খিটখিটে হয়ে ওঠেন। শিশুদের ক্ষেত্রে তো কথাই নেই, খেলার মাঠে হাসিখুশি শিশুটি মুহূর্তেই কান্নাকাটি শুরু করে দিতে পারে। এই অভিজ্ঞতা নতুন নয়। শিশু থেকে শুরু করে বড় মানুষ সবাই জানে, পেট খালি থাকলে মেজাজ ভালো থাকে না। আমরা বিরক্ত হই। অল্পতেই রেগে যাই।

০৮:৪২ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২৬ রোববার

আজকাল যে কোনো ডেন্টাল ক্লিনিকে ঢুকলেই একটি বিষয় চোখে পড়ে।অল্প বয়সী অনেক মানুষ দাঁতে শিরশির ভাব পাতলা হয়ে যাওয়া এনামেল কিংবা দাঁতের কিনারা ভেঙে যাওয়ার অভিযোগ নিয়ে আসছেন।

০৫:১৮ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

নতুন কোনো শিশু পরিবারে এলেই শুরু হয়ে যায় মধুর এক বিতর্ক। বাচ্চা দেখতে কার মতো হয়েছে কেউ বলেন নাকটা একদম বাবার মতো, আবার

১০:১৩ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২৬ বুধবার

ঘর গুছিয়ে রাখা আর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা মানেই শুধু ধুলোবালি ঝেড়ে ফেলা নয়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য আমাদের ব্যবহৃত নিত্যপ্রয়োজনীয়

০৮:৪৭ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

আমরা সবাই কখনো না কখনো এমন মুহূর্তের মুখোমুখি হই, যখন কিছুই যেন ঠিকমতো মনে পড়তে চায় না।

১০:০০ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২৬ সোমবার

সকালের চা-টা হাতে নিয়ে সহকর্মীর ডেস্কে ঢুঁ মারা, কিংবা লাঞ্চের পর করিডোরে দাঁড়িয়ে দুটো কথা বলা-কর্মজীবনের অত্যন্ত পরিচিত এক চিত্র।

০৯:৪১ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২৬ বুধবার

সন্তান যখন বিয়ের সিদ্ধান্ত নেয়, তখন আনন্দের পাশাপাশি মা–বাবার মনে তৈরি হয় নানা ভাবনা। সমাজ-সংস্কৃতি, আত্মীয়তার সমীকরণ আর

০৪:৪৪ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

শীত এলেই অনেক বাসায় গ্যাসের চাপ কমে যায়। সাম্প্রতিক সময়ে ঢাকা শহরসহ দেশের বিভিন্ন জায়গায় গ্যাসের তীব্র সংকট দেখা দিয়েছে। সাথে

০৬:১৩ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

শীতকালে কখনো কখনো এমন দিন আসে যখন সহজে সূর্যের আলো দেখা যায় না। কারণটা হলো ধূসর রঙা ঘন কুয়াশার চাদর।

০৯:৫৩ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০২৬ বুধবার

আমাদের ব্যস্ত জীবনে গৃহকর্মীর ভূমিকা অনস্বীকার্য। কর্মজীবী দম্পতি থেকে শুরু করে বয়স্কদের দেখাশোনা বা শিশুদের যত্নের ক্ষেত্রে একজন নির্ভরযোগ্য গৃহকর্মী পরিবারের গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হয়ে ওঠেন।

০৬:১৮ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২৬ মঙ্গলবার

শীত এলেই সোয়েটার আমাদের দৈনন্দিন পোশাকের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠে। কিন্তু অনেকেই অভিযোগ করেন- সরাসরি ত্বকের ওপর সোয়েটার পরলেই গা চুলকায়, লালচে হয়ে যায় বা ছোট ছোট র‍্যাশ দেখা দেয়।

০৫:৪৬ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২৬ সোমবার

শৈশবে অন্তত একবার হলেও মায়ের মুখে এই কথা আমরা সবাই শুনেছি- “খেতে খেতে টিভি দেখিস না।”

০৮:০৮ পিএম, ১ জানুয়ারি ২০২৬ বৃহস্পতিবার

মানুষের শরীরে কাজ করে একটি অভ্যন্তরীণ ঘড়ি, যাকে বলা হয় সার্কাডিয়ান রিদম। এই ছন্দই নির্ধারণ করে কখন আমরা জেগে থাকব আর কখন

০৯:২৪ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার

শীতকাল আনন্দের হলেও এই মৌসুমে স্বাস্থ্যঝুঁকির মাত্রা বেড়ে যায়। বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে।

০৮:২৬ পিএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫ সোমবার

কথা বলছে খুব আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে। চোখে চোখ রেখে হাসিও দিচ্ছে। কিন্তু মন বলছে— ‘কিছু একটা ঠিক নেই!’ আসলে মিথ্যা ধরতে ডিটেকটিভ হওয়ার দরকার নেই।

০৭:৫৩ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

শীতকালে ঘাম কম হয়, তাপমাত্রা কম থাকে। ফলে তৃষ্ণাও তেমন অনুভূত হয় না। অনেকেই মনে করেন, গরমের মতো পানি খাওয়ার দরকার নেই।

০৯:৫২ পিএম, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার

শীত এলেই অনেকেই খেয়াল করেন- চুল আঁচড়াতে গেলেই হাতে জমছে গুচ্ছ গুচ্ছ চুল। গোসলের পর বাথরুমের মেঝেতেও পড়ে থাকে চুলের দলা।

০৮:১৫ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

আপনি প্রতিদিন নিয়ম করে স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন। তেল চর্বি বাদ দিয়ে একেবারে ক্লিন ডায়েট মেনে চলছেন। এমনকি জিমে গিয়ে ঘামও ঝরাচ্ছেন।

০৬:৩৯ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

প্রতি বছর শরৎ শেষ হতে না হতেই শীতের ঠান্ডা মাসগুলোতে প্রেম ভালোবাসা নিয়ে একটা মজার ঘটনা ঘটে—যাকে বলে ‘কাফিং সিজন’।

০২:০৬ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০২৫ বৃহস্পতিবার

বাড়িতে একটি অ্যাকুরিয়াম রাখা অনেকেরই শখ। স্বচ্ছ কাঁচের ওপাশে রঙিন মাছের খেলা দেখতে কার না ভালো লাগে।

০৮:১৭ পিএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৫ বুধবার