ঢাকা, ২৭ জুলাই সোমবার, ২০২৬ || ১১ শ্রাবণ ১৪৩৩
good-food
দিনের যে ৫ সময়ে সন্তানের সবচেয়ে প্রয়োজন হয় বাবা-মাকে?

দিনের যে ৫ সময়ে সন্তানের সবচেয়ে প্রয়োজন হয় বাবা-মাকে?

সন্তানের কাছে বাবা-মা মানেই নিরাপদ জায়গা। ভয় পেলে তাঁদের খোঁজে। আনন্দ হলেও তাঁদেরই বলতে চায়। কিন্তু দিনের কিছু সময় এই প্রয়োজনটা আরও বেশি হয়।

০২:৫৮ পিএম, ২৬ জুলাই ২০২৬ রোববার

যে ৬ অভ্যাসে কমে কোলেস্টেরল

যে ৬ অভ্যাসে কমে কোলেস্টেরল

এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে হলে লাইফস্টাইলে নজর দেওয়া জরুরি।

০৩:১৫ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২৬ শুক্রবার

বর্ষায় ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখা উচিত, কীভাবে যত্ন নেবেন?

বর্ষায় ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখা উচিত, কীভাবে যত্ন নেবেন?

বর্ষায় অতিরিক্ত আর্দ্রতা ফ্রিজের কার্যক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে।

০২:৩৯ পিএম, ২৩ জুলাই ২০২৬ বৃহস্পতিবার

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ মানসিক চাপ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ মানসিক চাপ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

নারীদের সুস্থতার অন্যতম চাবিকাঠি হলো নিয়মিত ঋতুচক্র। কিন্তু আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনিয়মিত পিরিয়ড বা পিরিয়ডের সময় উলটপালট হয়ে যাওয়া একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

০৭:২৪ পিএম, ২০ জুলাই ২০২৬ সোমবার

খাওয়ার পর হাঁটা জরুরি কেন?

খাওয়ার পর হাঁটা জরুরি কেন?

পেটপুরে খাওয়ার পর আমাদের বেশিরভাগই আরাম করে বসতে ও বিশ্রাম নিতে প্রস্তুত থাকি। কেউ কেউ সোফায় গিয়ে বসেন, আবার কেউ কেউ সরাসরি কাজে লেগে পড়েন।

১০:১২ পিএম, ১৯ জুলাই ২০২৬ রোববার

বিশ্বজুড়ে কমছে জন্মহার, কতটা দায়ী স্মার্টফোন ও লাইফস্টাইল?

বিশ্বজুড়ে কমছে জন্মহার, কতটা দায়ী স্মার্টফোন ও লাইফস্টাইল?

বিশ্বের স্বাভাবিক প্রজননের হার হলো ২.১ (Replacement-level fertility rate)। অর্থাৎ, একজন মহিলার তাঁর জীবদ্দশায় গড়ে ২.১টি সন্তান জন্ম দেওয়া উচিত।

০৭:৫০ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২৬ বুধবার

দাম্পত্য সম্পর্ক দুঃসহ হয় যেসব কারণে

দাম্পত্য সম্পর্ক দুঃসহ হয় যেসব কারণে

দাম্পত্য সম্পর্ক হলো শ্রদ্ধা, বিশ্বাস, দায়িত্ববোধ এবং আবেগের ওপর দাঁড়িয়ে থাকা একটি দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক।

০৪:৪৮ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২৬ সোমবার

বন্যায় পানি বিশুদ্ধ করার যত উপায়

বন্যায় পানি বিশুদ্ধ করার যত উপায়

পানির অপর নাম জীবন, তবে সেটি হতে হবে বিশুদ্ধ। আর যদি বিশুদ্ধ না হয় তাহলে এটি হতে পারে নানা রোগের কারণ। বর্তমানে বাংলাদেশের দক্ষিণাঞ্চল বন্যায় প্লাবিত।

০৩:৩৬ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২৬ সোমবার

বিশ্বকাপে প্রিয় দল হারলে নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

বিশ্বকাপে প্রিয় দল হারলে নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

চার বছর অপেক্ষার পর আসে ফুটবল বিশ্বকাপ। তাই প্রিয় দলের হার অনেক সমর্থকের কাছেই যেন ব্যক্তিগত কষ্টের মতো লাগে।

০৯:২১ পিএম, ৮ জুলাই ২০২৬ বুধবার

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যেভাবে খাবেন আদা

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যেভাবে খাবেন আদা

নিরামিষ রান্নাতেও আদা ব্যবহার হয়। এই আনাজ শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না।

০৭:৫০ পিএম, ৬ জুলাই ২০২৬ সোমবার

একদিন না খেয়ে থাকলে শরীরে যা ঘটে

একদিন না খেয়ে থাকলে শরীরে যা ঘটে

টানা ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকা সুস্থ জীবনযাপনের প্রবণতা হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে।

১০:০৫ পিএম, ৩ জুলাই ২০২৬ শুক্রবার

সাধারণ মাথাব্যথা নাকি মাইগ্রেন? বুঝে নিন শুরুতেই

সাধারণ মাথাব্যথা নাকি মাইগ্রেন? বুঝে নিন শুরুতেই

কাজের চাপ, কম ঘুমোনো, সঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়া না করা, ঠান্ডা লাগা, রক্তচাপে হেরফের কিংবা মাইগ্রেন— মাথাব্যথা নানা কারণে হতে পারে।

০৮:০১ পিএম, ২ জুলাই ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ডেঙ্গু সম্পর্কে কী কী মাথায় রাখা প্রয়োজন?

ডেঙ্গু সম্পর্কে কী কী মাথায় রাখা প্রয়োজন?

বর্ষার মরশুম, প্রায় প্রতিদিনই অল্প বিস্তর হলেও বৃষ্টি হচ্ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে এখানে সেখানে পানি জমে থাকার প্রবণতাও।

০৬:২৭ পিএম, ১ জুলাই ২০২৬ বুধবার

টানা ৯০ দিন চা না খেলে শরীরে কী ঘটবে?

টানা ৯০ দিন চা না খেলে শরীরে কী ঘটবে?

দিনের শুরুতে এক কাপ চা না খেলে যেন কাজই করতে পারেন না।

০৩:০৩ পিএম, ২৮ জুন ২০২৬ রোববার

১ শতাংশ ঘুম কমলেই ডিমনেশিয়ার ঝুঁকি বাড়ে ২৭%

১ শতাংশ ঘুম কমলেই ডিমনেশিয়ার ঝুঁকি বাড়ে ২৭%

আমরা সাধারণত ঘুমের গুণমান বিচার করি কত ঘণ্টা ঘুম হলো বা ঘুম থেকে উঠে কতটা সতেজ অনুভব করছি, তার উপর ভিত্তি করে।

০৩:২৯ পিএম, ২৬ জুন ২০২৬ শুক্রবার

হ্যান্ডমেড এমব্রয়ডারি ও মেশিনে কাজ করা কাপড় চেনার উপায়

হ্যান্ডমেড এমব্রয়ডারি ও মেশিনে কাজ করা কাপড় চেনার উপায়

চিকনকারি, ফুলকারি, জরি, জ়রদৌসি ভারতের এই সব ঐতিহ্যবাহী হস্তশিল্পের সুনাম বিশ্ব জুড়ে ছড়িয়ে। সময় নিয়ে যত্ন করে অক্লান্ত পরিশ্রমের শেষে

০২:১৪ পিএম, ২৫ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

গরমে গ্যাস, অম্বল ও বদহজমের সমস্যা বাড়ে কেন?

গরমে গ্যাস, অম্বল ও বদহজমের সমস্যা বাড়ে কেন?

গরমে তাপমাত্রা যত বাড়তে থাকে সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হজমের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।

০২:৫১ পিএম, ২২ জুন ২০২৬ সোমবার

ফুড পয়জনিং কতটা ভয়ঙ্কর?

ফুড পয়জনিং কতটা ভয়ঙ্কর?

মহারাষ্ট্রের ভিওয়ান্ডিতে সম্প্রতি একটি চাঞ্চল্যকর ঘটনা সামনে এসেছে। স্থানীয় একটি ফাস্টফুড আউটলেট থেকে সাওয়ারমা ও পিৎজ়া খাওয়ার পর অন্তত ৮৮ জন অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।

০১:৫৩ পিএম, ২১ জুন ২০২৬ রোববার

ডিম টাটকা না পুরোনো, কেনার সময় বুঝবেন কীভাবে?

ডিম টাটকা না পুরোনো, কেনার সময় বুঝবেন কীভাবে?

ডিমকে প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে ধরা হয়, তাই এটি অনেকেরই দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার অংশ। তবে এই প্যাচপ্যাচে গরমে অন্যান্য

১২:৩৯ পিএম, ১৮ জুন ২০২৬ বৃহস্পতিবার

চন্দন, মুলতানি মাটি নাকি অ্যালোভেরা জেল: ত্বকের জন্য উপকারী কোনটি

চন্দন, মুলতানি মাটি নাকি অ্যালোভেরা জেল: ত্বকের জন্য উপকারী কোনটি

রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার আমাদের দেশে যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। যখনই ত্বকের কোনো সমস্যার কথা ওঠে

০১:৫২ পিএম, ১৬ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

দিনে কয়টা লিচু নিশ্চিন্তে খাওয়া যায়?

দিনে কয়টা লিচু নিশ্চিন্তে খাওয়া যায়?

জ্যৈষ্ঠের শেষে বাজার ভরে গিয়েছে লিচুতে। পাতাভর্তি। তারই মাঝে উঁকি দিচ্ছে লাল টুকটুকে লিচু। রসে টইটুম্বর। এই গরমে এই ফলের উপকারিতা

০৪:৫৮ পিএম, ১৪ জুন ২০২৬ রোববার

প্রতিদিন কয়টা আম খাওয়া উচিত?

প্রতিদিন কয়টা আম খাওয়া উচিত?

গরমকালে চড়া রোদ আর ঘামের অস্বস্তির মধ্যেও মানুষের মুখে চওড়া হাসি ফোটাতে পারে কেবল একটি জিনিস, তা হল রসালো পাকা আম।

০৩:০৪ পিএম, ১২ জুন ২০২৬ শুক্রবার

টানা ৭ দিন অ্যালোভেরা মাখলে যেসব উপকারিতা পাবেন

টানা ৭ দিন অ্যালোভেরা মাখলে যেসব উপকারিতা পাবেন

প্রকৃতির এক জাদুকরী উপাদানের নাম ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা। রূপচর্চায় এর ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। তবে অনিয়মিত ব্যবহারে এর সঠিক সুফল পাওয়া কঠিন।

০২:০০ পিএম, ৯ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

মন খারাপে দুঃখের গান শুনলে চোখে ভিজে যায় কেন?

মন খারাপে দুঃখের গান শুনলে চোখে ভিজে যায় কেন?

বাইরে ঝিরঝিরে বৃষ্টি, জানালার পাশে বসে কানে হেডফোন দিয়ে শুনছেন বিরহের কোনো গান।

০৬:৪৫ পিএম, ৮ জুন ২০২৬ সোমবার

লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর