ইলিশ প্রেমীদের জন্য নতুন রেসিপি
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ১৯:০০ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২০
ইলিশের নাম শুনে জিভে জল আসে না-এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। স্বাদে-গন্ধে অনন্য হওয়ায় এটি মাছের রাজা। শুধু স্বাদে নয়, গুণেও অতুলনীয় ইলিশ। এর রয়েছে বহুবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতা।
ইলিশ ভাজা থেকে শুরু করে সর্ষে ইলিশ, ভাপা ইলিশ, পাতুরি কিংবা দই ইলিশ পাতে পড়লে জমে ওঠে সেদিনের আহার। তবে এবার এসব পদ একটু দূরে সরিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন এ মাছের কাবাব। জেনে নিন সেই রেসিপি-
উপকরণ
গোটা ইলিশ মাছ
পেঁয়াজ কুচি ও পেঁয়াজ বেরেস্তা দুই টেবিল চামচ
গোলমরিচ গুঁড়া এক টেবিল চামচ
কাঁচামরিচ কুচি এক টেবিল চামচ
টমেটো সস দুই টেবিল চামচ
ধনেপাতা কুচি দুই টেবিল চামচ
রসুন বাটা এক টেবিল চামচ
আদা বাটা এক টেবিল চামচ
লেবুর রস এক টেবিল চামচ
আলু সিদ্ধ এক কাপ
সর্ষের তেল পরিমাণমতো
মরিচ গুঁড়া এক টেবিল চামচ
লবণ স্বাদমতো
টোস্ট বিস্কুটের গুঁড়া পরিমাণমতো
শসা, টমেটো, গাজর সাজানোর জন্য
প্রণালি
প্রথমে মাছের আঁশ ছাড়িয়ে মাথা ও লেজ কেটে আলাদা করুন। পেটের অংশের দিকটা কেটে পিৎ বের করুন। এরপর সামান্য হলুদ, মরিচ গুঁড়া ও পরিমাণমতো লবণ মাখিয়ে মাথা ও লেজ হালকা ভেজে পৃথক করে নিন। পরে বাকি মাছ সামান্য পানি দিয়ে সিদ্ধ করে কাঁটা বের করতে হবে।
এবার কড়াইয়ে তেল গরম করে আদা, রসুন পেস্ট ও পেঁয়াজ কুচি হালকা ভাজুন। পেঁয়াজ লাল হয়ে এলে মাছের পিসগুলো দিয়ে নাড়তে থাকুন। কিছুক্ষণ পর তুলুন। তারপর সেই কড়াইয়ে সিদ্ধ আলুর সঙ্গে গোলমরিচ গুঁড়া, কাঁচামরিচ কুচি, স্বাদমতো লবণ, টমেটো সস দিয়ে ভালো করে মাখিয়ে ঠাণ্ডা করুন।
এবার হালকা ভাজা মাছগুলোর সঙ্গে অল্প আলুর মিশ্রণ নিয়ে ভালো করে মাখুন। খেয়াল রাখবেন যাতে মাছটি ভেঙে না যায়। এরপর অন্য একটি পাত্রে অল্প তেল দিয়ে বিস্কুটের গুঁড়া ভেজে নেবেন। পরে একটি পাত্রের দুই পাশে ভেজে রাখা লেজ ও মাথা রেখে, মাঝখানে মাখানো মাছের পিসগুলো সাজিয়ে আস্ত মাছের মতো বানান।
তারপর সাজানো মাছের ওপর পাতলা করে আলুর মাখা দিয়ে তাতে ভাজা বিস্কুটের গুঁড়া ছড়িয়ে দিন। অতপর ধনে পাতা, পেঁয়াজ কুচি, লেবুর রস, শসা, টমেটো, গাজর দিয়ে পরিবেশন করুন ইলিশ কাবাব।
- তাসকিনের ওয়ারিয়র্সের কাছে হারল সাইফের স্ট্যালিয়ন্স
- সাবেক স্ত্রীর সঙ্গে জুটি বাঁধছেন প্রসেনজিৎ, সঙ্গী ঋতুপর্ণা
- যে ৮ কৌশলে ফেসবুক পেজ হবে ভাইরাল ও জনপ্রিয়
- ক্লাউডফ্লেয়ার আসলে কী?
- বাংলাদেশ সফরে দোভালকে আমন্ত্রণ খলিলুরের
- হাসিনাকে যে কারণে ফেরত দেবে না ভারত
- বাংলাদেশের মেয়েদের ভারত সফর স্থগিত
- বড় পর্দায় রিচি, তার নায়ক কে
- পুরুষের যে গুণ নারীর মন জয় করে
- এবার ভোট দেবেন পৌনে ১৩ কোটি ভোটার
- ডিমের সাদা অংশ নাকি কুসুম, কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর
- ঘুম ভাঙে ভোরে, সবার আগে মাঠে— মুশফিকে মুগ্ধ মালান
- কাদের ‘রাজাকার’ বললেন শাওন
- হাসিনা-কামালের প্রত্যর্পণ চেয়ে নয়াদিল্লিকে চিঠি পাঠাবে ঢাকা
- হাসিনা ও কামালের মৃত্যুদণ্ড, মামুনের ৫ বছরের কারাদণ্ড
- নিউ ইয়র্কের মেয়র তো হলেন, এরপর কী করবেন মামদানি?
- আকর্ষণীয় বেতনে চাকরি দিচ্ছে রেড ক্রিসেন্ট
- শিশুরা কার বুদ্ধিমত্তা পায়?
- এবার টি-টেন লিগে নাম লেখালেন তাসকিন
- আত্মসমর্পণ করে জামিন পেলেন মেহজাবীন
- নির্বাচনে পেশিশক্তি দেখালে ক্ষতিগ্রস্ত হবেই: ইসি সানাউল্লাহ
- কম দামের সেরা ১০ বাইক
- আওয়ামী লীগ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না: প্রধান উপদেষ্টা
- মাধ্যমিক স্কুলে ভর্তির নতুন নীতিমালায় যা আছে
- রোনালদো নাকি মেসি, লাল কার্ড দেখায় কে এগিয়ে
- আমার কাজ বিনামূল্যে দেখানোর জন্য নয়: শাবনূর
- ডায়াবেটিস নিয়ে যে ৭ প্রশ্নের মুখে পড়েন চিকিৎসকরা
- মানবতাবিরোধী অপরাধ: হাসিনার মামলার রায় সোমবার
- ইসলামাবাদে আত্মঘাতী হামলা, নিরাপত্তা ঝুঁকিতে লঙ্কান ক্রিকেটাররা
- চার বিষয়ে হবে গণভোট, এক প্রশ্নে ‘হ্যাঁ’ বা ‘না’ দিয়ে মতামত
- কম দামের সেরা ১০ বাইক
- গরুর দুধ নাকি ছাগলের দুধ, কোনটি ভালো?
- ইলন মাস্ক কি বাস্তবের ‘আয়রন ম্যান’?
- রোনালদো নাকি মেসি, লাল কার্ড দেখায় কে এগিয়ে
- ‘ঝাল’ লাগে, তবু ঝাল খাই কেন?
- ২০২৬ শেষ বিশ্বকাপ রোনালদোর
- চার বিষয়ে হবে গণভোট, এক প্রশ্নে ‘হ্যাঁ’ বা ‘না’ দিয়ে মতামত
- মানবতাবিরোধী অপরাধ: হাসিনার মামলার রায় সোমবার
- মাধ্যমিক স্কুলে ভর্তির নতুন নীতিমালায় যা আছে
- হাসিনাকে যে কারণে ফেরত দেবে না ভারত
- এবার টি-টেন লিগে নাম লেখালেন তাসকিন
- ডিপজলের বিরুদ্ধে হত্যাচেষ্টা মামলা, তদন্তে পিবিআই
- আকর্ষণীয় বেতনে চাকরি দিচ্ছে রেড ক্রিসেন্ট
- ডায়াবেটিস নিয়ে যে ৭ প্রশ্নের মুখে পড়েন চিকিৎসকরা
- আত্মসমর্পণ করে জামিন পেলেন মেহজাবীন
- জাতীয় নির্বাচনের দিনই গণভোট: প্রধান উপদেষ্টা
- পুলিশের গাড়ি, মাইক্রোবাসে আগুন ‘দুর্ঘটনা’
- আওয়ামী লীগ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না: প্রধান উপদেষ্টা
- সালমান খানের খামারবাড়ির অজানা দিক জানালেন শেহনাজ
- নির্বাচনের প্রস্তুতি নিচ্ছি, যা জাতির জন্য ঐতিহাসিক মুহূর্ত হবে


