দাঁত ঝকঝকে করে তেজপাতা

দাঁত ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই না করি আমরা। দামি টুথপেস্ট থেকে শুরু করে দন্ত চিকিৎসকের কাছে নিয়মিত যাই, শুধু হলদে দাঁত সাদা করতে। তবে এসব না করে ঘরোয়া কিছু নিয়ম মানলেই তা হবে স্বচ্ছ পরিষ্কার।

আমাদের সবার রান্নাঘরে থাকে তেজপাতা। এটি দাঁত ঝকঝকে রাখতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক দাঁতের যত্নে তেজপাতার ব্যবহার-

দাঁত সাদা করতে তেজপাতা দারুণ উপকারী। তবে একে মেশাতে হবে কোনও টক ফলের সঙ্গে। যেমন-কমলালেবু বা পাতিলেবুর খোসার সঙ্গে।

উপকরণ
তেজপাতা ৪টি (কাঁচা বা শুকনো সবরকম হবে),
কমলালেবু বা পাতিলেবুর খোসা (তেজপাতার সমপরিমাণ),
মুখে দুর্গন্ধের সমস্যা বা মাড়িতে ব্যথা থাকলে লবঙ্গ ২-৩টি।

প্যাক তৈরির পদ্ধতি
• প্রথমে তেজপাতা বেটে বা মিহি গুঁড়ো করে নিন।
• কমলালেবু বা পাতিলেবুর খোসা শুকিয়ে লবঙ্গের সঙ্গে মিশিয়ে গুঁড়ো করুন।
• এবার এসব উপকরণের সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন।

মনে রাখবেন, ফলের খোসা অবশ্যই শুকিয়ে নিতে হবে। কারণ, কাঁচা অবস্থায় এগুলো দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।

ব্যবহারবিধি
এই গুঁড়ো সামান্য পানির সঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন অন্তত এক বেলা করে দাঁত মাজুন। প্রতিদিন প্রয়োজন নেই। এতে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করলে পেয়ে যাবেন সাদা ঝকঝকে দাঁত।