১ কোয়া রসুনের এত ক্ষমতা?

রসনাতে রসুনের গুণ আমরা সবাই জানি। কিন্তু রান্না ছাড়াও নিত্যপণ্যটির বিবিধ গুণ রয়েছে। সেই বিষয়ে অনেকেই জানি না। বিশেষ করে চুল এবং ত্বকের পরিচর্যায় রসুন অব্যর্থ দাওয়াই। এর উপকারিতাগুলো জেনে নেয়া যাক-

# রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। এজন্য দায়ী ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে। এক্ষেত্রে কাঁচা রসুনের একটা কোয়া চিবিয়ে খেতে পারলে ভালো। প্রতিদিন খেতে না পারলেও সপ্তাহে তিন/চারদিন খান। খাওয়ার পর ঠাণ্ডা পানি খান।

# আমাদের ত্বকে সাধারণত অতিরিক্ত তেল জমে ব্ল্যাকহেডস তৈরি হয়। এটি কমাতেও রসুন সাহায্য করে। সেক্ষেত্রে একটু রসুন ও টমেটো মিশিয়ে পেস্ট বানান। মুখে মেখে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করুন। এটা ব্ল্যাকহেডস দূর করবে, সঙ্গে ত্বকও উজ্জ্বল করবে।

# যৌবন চিরকাল ধরে রাখতে চাইলে রসুন খান। কারণ এতে আছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ত্বক সতেজ রাখে। স্কিন এজিং-এর একটা বড় কারণ ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি। রিঙ্কেল, ফাইন লাইনস, এজ স্পট, ডার্ক স্পট থেকে ত্বক দূরে রাখে রসুন। এজন্য শুধু কাঁচা রসুন ১ কোয়া মধু ও লেবুর সঙ্গে চিবিয়ে খেতে হবে। তাহলেই দেখতে পাবেন কেরামতি।

# রসুন চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত চুল পড়াও নিয়ন্ত্রণ করে। সেজন্য কয়েকটা রসুনের কোয়া কেটে নিয়ে স্ক্যাল্পে ঘুষুন। রসও করে নিতে পারেন। এ রস সপ্তাহে দু’দিন লাগান। এক মাসের মধ্যেই ফল পাবেন। এছাড়া অলিভ অয়েলের মধ্যে রসুন ভালো করে ফুটিয়ে সেটা স্ক্যাল্পে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। চুল পড়া বন্ধ হতে বাধ্য।

# মাঝে মধ্যে অবশ্যই কাঁচা রসুন চিবিয়ে খান। প্রতিদিন খেতে হবে না। এতে আবার পেট গরম হতে পারে। সপ্তাহে ৩-৪ দিন খান। স্কিন ইনফেকশন থেকে মুক্ত থাকবেন।
 

# খুশকি কমাতে অনেক টাকা খরচ করে নানারকম শ্যাম্পু কেনেন। কিন্তু বাড়ির এ সহজ উপাদানটি অনেক ভালো যেকোনও খুশকি স্পেশাল শ্যাম্পুর থেকে। এজন্য রসুনের রস স্ক্যাল্পে লাগান। এতে চুল পড়াও যেমন কমবে, তেমন খুশকিও কমবে।

# অল্প বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে? বাঁচার একমাত্র উপায় রসুন। কারণ এটি এ অকালপক্কতা কমাতে দারুণ উপকারী। এতে থাকা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট অকালপক্কতা নিয়ন্ত্রণ করে। সেক্ষেত্রে কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেলে ভালো। সঙ্গে আরেকটি পদ্ধতিও দেখতে পারেন। নারকেল তেলের মধ্যে কয়েক কোয়া রসুন ও একটু গোলমরিচ গুঁড়া মেশান। এবার কম আঁচে ফুটিয়ে নিন। তেল ঠাণ্ডা হলে ভিজে চুলে লাগান। ২০ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। চুল থাকবে কালো ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।