৫৩তেও ‘তরুণী’ মাধুরী, রহস্য ফাঁস
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২০:৫২ ১৬ নভেম্বর ২০২০
বয়সের হাফসেঞ্চুরি পূরণ করেছেন ৩ বছর আগে। তবু এখনো রূপের জৌলুস কমেনি মাধুরী দীক্ষিতের। তার শারীরিক সৌন্দর্যে খানিক ভাটাও পড়েনি। তো এর রহস্য কি?
সেই কথা খোলসা করলেন খোদ তিনি নিজেই। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন বলিউড অভিনেত্রী। তাতে সৌন্দর্যের গোপন রহস্য উন্মোচন করেছেন মাধুরী। সঙ্গে তারুণ্য ধরে তথা চেহারা ঠিক রাখতে ভক্ত-অনুরাগীদের টিপসও দিয়েছেন তিনি।
মাধুরী বলেন, দেহের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক নানা বিষয়ের ওপর ত্বকের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। এর মানে হচ্ছে আমরা কি খাই এবং সেটার ওপর কি ব্যবহার করি-দুইয়ের ওপরই।
অভ্যন্তরীণ বিষয় প্রসঙ্গে তিনি বলেন, এক্ষেত্রে পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের তেল জাতীয় খাবার পরিহার শ্রেয়। চিনি প্রধান খাবার এড়িয়ে যেতে হবে। এর পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল খেতে হবে।
তেজাব খ্যাত নায়িকার পরামর্শ-জুস নয়, আস্ত ফল খান। নিয়মিত ঘুমান। দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। চকচকে ত্বক পেতে ব্যায়ামও অপরিহার্য।
বাহ্যিক বিষয় নিয়ে মাধুরী বলেন, ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলা অনস্বীকার্য। পরিষ্কার মুখ নিয়ে ঘুমাতে হবে। কারণ, মেকআপের নোংরা মুখমণ্ডলে খোঁস-পাচড়ার সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালকোহল জাতীয় কিছু ব্যবহার করা যাবে না।
তিনি বলেন, পারলে গোলাপজল দিয়ে মুখ ধুতে হবে। ভিটামিন সিরাপ দিতে হবে। এগুলো ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করে। স্কিনের ধরণ অনুযায়ী, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে দিন শুরু করা উচিত। এরপর বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার।
- বিশ্ব ইতিহাসে প্রথম: শহরে ঢুকতে দিতে হবে প্রবেশ ফি
- অগ্রণী ব্যাংকের ভল্ট থেকে ১০ কোটি টাকা উধাও, আটক ৩
- মৃত্যুর দু’বছর পর ব্রুনাই থেকে ফিরছে দুই বাংলাদেশির লাশ
- মনীষা-ঐশ্বরিয়ার মাঝে মাধুরীর বিকল্প খুঁজেছিলেন বানসালি
- রাতের ঘুম উবে গিয়েছিল মোস্তাফিজের
- কখন বৃষ্টি হবে, জানালো আবহাওয়া অফিস
- চলতি বছরই থাইল্যান্ডের সঙ্গে বাণিজ্য চুক্তি হবে: প্রধানমন্ত্রী
- জয়ের পক্ষ নিয়ে সাংবাদিকদের দোষারোপ করলেন অঞ্জনা
- শূন্য রানে ৭ উইকেট নিয়ে বিশ্বরেকর্ড
- হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচবেন যেভাবে
- টাঙ্গাইল শাড়িসহ ১৪ পণ্য পেল জিআই সনদ
- বিশ্ববাজারের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দেশেও কমছে স্বর্ণের দাম
- ইন্টারনেট ছাড়াই হোয়াটসঅ্যাপে পাঠানো যাবে ছবি-ভিডিও-ডকুমেন্ট
- ২৮ এপ্রিল খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, শনিবারে ক্লাসের পরিকল্পনা
- এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
- হিট অ্যালার্ট নিয়ে দুঃসংবাদ
- তীব্র গরমে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে ফিলিপাইনে
- থাইল্যান্ডে প্রধানমন্ত্রীকে লাল গালিচা সংবর্ধনা
- আব্দুল মোনেম গ্রুপের আমদানি-রপ্তানি স্থগিত ও ব্যাংক হিসাব জব্দ
- এমপি-মন্ত্রীর স্বজনরা প্রার্থিতা প্রত্যাহার না করলে ব্যবস্থা
- দুই দিনে সোনার দাম কমলো ৫ হাজার ২৭৭ টাকা
- হিটস্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়
- আপিল বিভাগে তিন বিচারপতি নিয়োগ
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- ইসরায়েলকে কড়া হুঁশিয়ারি ইরানের
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- নির্দেশনা মানছেন না চালের মিল মালিকরা
- ভারতের রাষ্ট্রপতির হাত থেকে পদ্মশ্রী পদক নিলেন বন্যা
- সব ধরনের ট্রেনের ভাড়া বাড়ছে
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- ঢাকায় ঈদ পুনর্মিলনী
ক্রীড়া-শিল্প-সংস্কৃতির উৎকর্ষে মডার্ণ পাইথিয়ান গেমস - গরমে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেসব পরামর্শ দিলেন চিফ হিট অফিসার
- লেবুপানি খাবেন যে কারণে
- এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
- গরিবদের জন্য চার চাকা আনলো পিয়াজ্জিয়ো
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- তীব্র তাপপ্রবাহ: সারাদেশে স্কুল-কলেজ ৭ দিন বন্ধ
- প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
- সাবমেরিন ক্যাবল বিচ্ছিন্ন, ইন্টারনেটে ধীরগতি
- ইরানে হামলা: নাগরিকদের ইসরায়েল ছাড়তে বললো অস্ট্রেলিয়া
- ইসরায়েলে ফ্লাইট স্থগিত করছে আন্তর্জাতিক এয়ারলাইনসগুলো
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- জয়ের পক্ষ নিয়ে সাংবাদিকদের দোষারোপ করলেন অঞ্জনা
- ছিনতাই থেকে মুক্তি: জাহাজে যা ঘটেছিল সাক্ষাৎকারে সব জানালেন নাবিক
- ঢাকায় ভিসা কেন্দ্র খুললো চীন
- দেশে নিবন্ধিত নিউজ পোর্টালের সংখ্যা ২১৩: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- দেশব্যাপী ৩ দিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- ইসরায়েলি অস্ত্র আমাদের বাচ্চাদের খেলনা: ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী