করোনাকালে বাচ্চার দেখাশোনা
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২২:৪৫ ৭ এপ্রিল ২০২১

বাবা ব্যস্ত পরিবারে অর্থের জোগান ঠিক রাখার কাজে। মা গৃহবধূ হলে একরকম, না হলে কাজ সামলে তিনিও খুব একটা সময় দিতে পারছেন না সন্তানকে। সবমিলিয়ে করোনাকালীন পরিস্থিতি ঘরে-বাইরে তৈরি করেছে এক অসহনীয় পরিবেশ।
এর শিকার বেশি হচ্ছে পরিবারের খুদে সদস্যরা। বাড়িতে বসে বসে তারা অস্থির হয়ে উঠছে। মনে কাজ করছে চাপা উদ্বেগও- আর কোনও দিন যদি বন্ধুদের সঙ্গে দেখা না হয়! এরকম পরিস্থিতিতে কীভাবে তাদের মন ভালো রাখা যায়, সেই টিপস দিচ্ছেন মলন্দের ফর্টিস হাসপাতালের শিশু-বিশেষজ্ঞ জেসল শেঠ।
১. বাচ্চাদের অস্থিরতার কারণ সনাক্ত
এটা একেবারে প্রথম ধাপ, বুঝতে হবে কেন সন্তান অস্থির হয়ে পড়ছে। সেটা বুঝে গেলেই পরিস্থিতি আয়ত্তে আসবে। তখন তার প্রতিকারের উপায় ভাবতে হবে, সেটা নিয়ে কথা বলতে হবে সন্তানের সঙ্গে। তার মতো করে সমাধান বের করতে পারলেই সে শান্ত থাকবে।
২. দাদু-দিদার সঙ্গে সময় কাটানো
অনেক বাচ্চারই পড়াশোনার ক্ষতি হবে ভেবে বা তারা বয়স্কদের বিরক্ত করছে ভেবে দাদু-দিদার কাছ থেকে সরিয়ে রাখা হয়। কিন্তু তা না করে যতটা সম্ভব তাদের বয়স্কদের সঙ্গে থাকতে দেয়া উচিত। তাতে ওদের মন ভালো থাকবে।
৩. সময় কাটানোর রুটিন তৈরি
যত কাজের চাপ থাকুক না কেন, বাচ্চাকে সময় দিতেই হবে। শুধু তার যত্ন নয়, সঙ্গে একটা রুটিন তৈরি করে শরীরচর্চা বা এরকম কিছু কাজ করা উচিত। তাতে ওর সময়টা একঘেঁয়ে কাটবে না, বাড়িতে থাকতে তাদের ভালো লাগবে।
৪. সন্তানের সঙ্গে খেলা
বাচ্চাদের অবসর বিনোদনের প্রধান অঙ্গ-ই হলো খেলা! এক্ষেত্রে তারা যখন বাইরে যেতে পারছে না, তখন দিনের কোনও একটা সময়ে তাদের সঙ্গে খেলায় যোগ দিতে হবে। এতে ওদের সঙ্গীর অভাব দূর হবে।
৫. ভার্চুয়াল প্লে ডেট
অনলাইনে যখন পড়াশোনা চলছে, তখন আড্ডাই বা বাদ যায় কেন? স্কুলের বন্ধুদের সঙ্গে তাকে মাঝে মাঝে অনলাইনে গল্প করার, ইনডোর গেম খেলার সময়ও দিতে হবে। তাতে সে একটু নিজের মতো করে সময় কাটানোর অবসর পাবে আগের মতো!
৬. বকা-ঝকা করলে চলবে না
শাসন করা জরুরি নিঃসন্দেহে বাচ্চাকে মানুষ করে তোলার ক্ষেত্রে! কিন্তু কথায় কথায় তাকে বকুনি দেয়াটা বন্ধ করতে হবে। তা না হলে তার মেজাজ সবসময়ই ক্ষিপ্ত হয়ে থাকবে। পরিণামে ওর এবং বাড়ির বড়দের সময় সুখের হবে না।
- রশিদের সঙ্গে রোজা রেখেছেন ওয়ার্নার-উইলিয়ামসন
- ঈদের আগে ‘লকডাউন শিথিলের’সম্ভাবনা আছে: কাদের
- আবারও অসহায় মানুষের পাশে হিরো আলাম
- ভিপি নুরের বিরুদ্ধে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে মামলা
- ‘লকডাউন’ এক সপ্তাহ বাড়ানোর সুপারিশ বিশেষজ্ঞ কমিটির
- চলে গেলেন স্বর্ণালী দিনের সুপারহিট নায়ক ওয়াসিম
- রোজ ব্যায়াম করছেন, তাও ওজন কমছে না? ভুলগুলো জেনে নিন
- শরীরের জন্য কি আদৌ ক্ষতিকর ভাত!
- সন্তান অত্যাধিক লাজুক? বাবা-মা হিসেবে কী করণীয়
- ৭ ঘরোয়া উপায়ে বন্ধ করুন নাকের রক্তপাত
- `কোভিড বাহু` কী, কারা ভুগছেন এই সমস্যায়?
- জল নাকি তীরের স্বপ্ন
- আম খেলে পাবেন ৬ উপকার
- করোনায় মারা গেলেন কবরী
- গুচ্ছ পদ্ধতিতে ভর্তি আবেদনের সময় বাড়ল
- এই ৯ মসলা খেতে ভুলবেন না
- রমজানে খেজুর খাওয়ার ১০ উপকারিতা
- ফাস্টফুড খেলে গর্ভধারণে প্রভাব পড়ে
- করোনায় ফের ঘরবন্দি, অবসরে যা যা শিখতে পারেন
- বিশেষ দিনে ঘরেই তৈরি হোক মাছের পোলাও
- করোনা থেকে রেহাই পাচ্ছে না সদ্যোজাত শিশুও
- জলবায়ু পরিবর্তনের মারাত্মক ক্ষতির প্রভাব গুগল আর্থে
- বাচ্চার সামনে ভুলেও এ কাজগুলো করবেন না
- করোনা: যে উপসর্গগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যাচ্ছে
- হোম অফিস: সামান্য হলেও দুপুরে ঘুমান
- করোনা সহজে যাবে না
- `টিকা ভ্রমণ` চালু করছে রাশিয়া
- প্রাণী কেনাবেচায় ছড়াতে পারে করোনা
- রোদে কমে করোনা সংক্রমণ
- জুস করে না গোটা ফল, কোনটা খাবেন?
- রমজানে কী কী খেলে সুস্থ থাকবেন?
- কোভিডকালে যে লক্ষণগুলো দেখলে সাবধান হওয়া উচিত্
- হোম অফিস: সামান্য হলেও দুপুরে ঘুমান
- পাউরুটি খেলে বাড়ে ৪ রোগের ঝুঁকি
- বাচ্চার সামনে ভুলেও এ কাজগুলো করবেন না
- করোনা উপশমে সাহায্য করে শ্বাসকষ্ট কমানোর ওষুধ
- শরীরের জন্য কি আদৌ ক্ষতিকর ভাত!
- করোনা শেষ হতে এখনও ঢের দেরি: হু
- রমজানে খেজুর খাওয়ার ১০ উপকারিতা
- সন্তান অত্যাধিক লাজুক? বাবা-মা হিসেবে কী করণীয়
- রোদে কমে করোনা সংক্রমণ
- করোনায় মারা গেলেন কবরী
- সকালে উঠে কাজ করতে অসুবিধা হয়, কী করবেন
- জুস করে না গোটা ফল, কোনটা খাবেন?
- ত্রিফলার আশ্চর্য ওষধি গুণ
- মাথাব্যথার সমাধান ৩ প্রশ্নেই!
- করোনা সহজে যাবে না
- জল নাকি তীরের স্বপ্ন
- টিকা নেয়ার পরও আক্রান্ত হচ্ছেন? কী কী মানবেন
- ফাস্টফুড খেলে গর্ভধারণে প্রভাব পড়ে