ঢাকা, ০২ নভেম্বর সোমবার, ২০২৬ || ১৮ কার্তিক ১৪৩৩
good-food

লেবুর এত গুণ?

লেবু পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। গরমে যখন তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা

০৪:৫৭ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন?

খাদ্যতালিকা থেকে লবণ কমানোর আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া জরুরি। অনেকেই রোগা হওয়ার জন্য ডায়েট

০৩:৫৬ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

মুখে টিউমার, আলসার, ক্যান্সার হলে কী করবেন?

এ কারণে একে স্থানীয় ম্যালিগন্যান্ট টিউমার বলা হয়। এটি আশপাশের কোষ ও টিস্যুকে দ্রুত ক্ষয় করে ফেলে। 

০৩:৪৬ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

মিষ্টি কুমড়ায় কী পরিমাণ ভিটামিন থাকে? 

প্রতি এক কাপ মিষ্টি কুমড়ায় দিনের চাহিদার শতকরা ২০০ শতাংশ ভিটামিন এ পাওয়া যায়। এটি দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে

০৩:৩৫ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

ভ্যাকসিনের পর করোনার ওষুধ আনছে ফাইজার

তিনি বলেন, সবকিছু ঠিকঠাক চললে আগামী বছরের শুরুতেই হয়তো বাজারে এই ওষুধ চলে আসবে। আমাদের

০২:৩৬ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

করোনাযুদ্ধের সঠিক তথ্য দিতে হবে মানুষকে

আবার চামড়ার উৎকট গন্ধে এতটাই ভরপুর ছিলো যে ড্রেনের পচা দুর্গন্ধও নাকে এসে পৌঁছাতো না। তবুও ইউনুস

০২:৩৩ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

তপ্ত দিনে ঘরোয়া উপায়ে ঠাণ্ডা থাকুক ত্বক

বাড়িতে বসে কাজ করলে যে গরমের তাপ ক্ষতি করে না ত্বকের, এমন নয়। রোদে না বেরোলেও এর কিছুটা যত্ন

০২:২৫ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

যেভাবে অফিস ও বাইরে করোনামুক্ত থাকবেন

ঘরের বাইরে সবসময় সাবান, হ্যান্ডওয়াশ হাতে রাখা সম্ভব না। আবার জনবহুল জায়গায় দূরত্ব বজায় রাখাও কষ্টকর।

০২:২৩ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

কাঁঠালে আছে বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ

ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন কাঁঠাল। এতে থাকা ভিটামিন-সি ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে।

০২:২০ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

সাংবাদিক সিয়ামের সঙ্গে সেদিন যা ঘটেছিল  

উদ্ধারকারীদের বক্তব্য, সন্ধ্যায় মাঠের ভেতর পড়ে থাকতে দেখে সিয়ামকে উদ্ধার করে ধামরাই উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি

১২:৩৫ এএম, ২৭ এপ্রিল ২০২১ মঙ্গলবার

করোনা নিয়ে যত ভুল ধারণা

করোনা ঘিরে আতঙ্ক বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে এই রোগ ঘিরে নানা রকম গুজব এবং ভুল ধারণা। ফেসবুক-

১২:০৫ এএম, ২৭ এপ্রিল ২০২১ মঙ্গলবার

প্রস্তুতি নিন, সামনে মহাবিপদ!

দক্ষিণ আফ্রিকার ভ্যারিয়েন্টের সঙ্গে যোগসাজস রেখে B.1.617 ভ্যারিয়েন্টটি দাপিয়ে বেড়াচ্ছে। বলা হচ্ছে ভারতের

১১:৪৯ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২১ সোমবার

করোনায় আক্রান্তরা যা খাবেন, যা খাবেন না

নিত্য বেড়ে চলেছে কোভিড সংক্রমণ। অথচ এই রোগের কোনও ওষুধ নেই। তাই খাওয়াদাওয়ার দিকে নজর দেওয়াই

১১:৩৬ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২১ সোমবার

ফল কাটলেই মাছি হাজির, তাড়াবেন কী করে?

মাছির উৎপাত থেকে রক্ষা পাবেন কী করে? কোনও রাসায়নিক ব্যবহার না করেই এটি সম্ভব। জেনে নিন কীভাবে-

১১:২৬ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২১ সোমবার

করোনায় ঝুঁকিতে অন্তঃসত্ত্বারা!

বুঝেশুনে মাতৃত্বের পথে পা বাড়ানোই ভালো। গত এক বছরে যে সন্তানধারণের হার খানিকটা বেড়েছে, তা সবাই

১১:১৪ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২১ সোমবার

করোনা: যেসব লক্ষ্মণ দেখলে হাসপাতালে ভর্তি করতেই হবে

এক্ষেত্রে কিছু রোগী বাড়ির কোয়ারান্টিনে সুস্থ হয়ে উঠছেন। আবার কয়েকজনের স্বাস্থ্যের অবনতি হলে হাসপাতালে

১০:৫৮ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২১ সোমবার

স্মার্টফোন ভিজে গেলে করবেন কী?

বর্তমানে স্মার্টফোন নিত্যদিনের সঙ্গী। এটি ছাড়া এক মুহূর্তও চলা যায় না। কিন্তু বৃষ্টিতে বা যেকোনোভাবে তা ভিজে

১১:৫৬ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

রক্তদানের যত উপকারিতা

রক্তদান হলো কোনও প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ মানুষের স্বেচ্ছায় রক্ত দেয়ার প্রক্রিয়া। নানা অসুখ-বিসুখ কিংবা দুর্ঘটনাজনিত

১১:৩৯ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

রমজানে অসুস্থদের কিছু পরামর্শ

যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, এ সময় তিনটি বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। তা হলো, খাবার ও পানির বিষয়ে

১১:৩১ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

বেল খেলেই মিলবে হাজারো উপকার

সবাই জানেন, বেল পেট পরিস্কার করে। এ কথা বৈজ্ঞানিকভাবেও সত্য। নিয়মিত টানা ৩ মাস যদি তা খান তাহলে

১১:১৪ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

ঋতুস্রাবের ৫ দিন আগে ও পরে টিকা নেওয়া কী ঠিক?

আমেরিকার 'দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস' পত্রিকায় প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে ইয়েল স্কুল অব মেডিসিন-এ কর্মরত

১১:১২ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

সয়াবিন কেন খাবেন?

ডায়াটাশিয়ানরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার ২০ বা ৩০ শতাংশ হওয়া খাবার হওয়া উচিত আমিষ।

১০:৩৪ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

হোম অফিসে ঢুকে পড়ছে সংসারের ভাবনা, কী করবেন?

বাড়িতেই সব। গত বছর থেকে এমনই চলছে দিকে দিকে। করোনা পরিস্থিতি যত কঠিন হচ্ছে, ততই বাড়ছে বাড়ি

১০:১৫ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

চলছে রোজার মাস। এ সময় ডায়াবেটিস রোগীদের নিজেদের ব্যাপারে বেশি যত্নবান হওয়া উচিত। অন্যথায় সুগার

০১:০৮ এএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার