পান্তা ভাতের রেসিপি
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২১:০১ ৬ সেপ্টেম্বর ২০২০
গ্রীষ্মকালে বাংলার ঘরে ঘরে, বিশষ করে গ্রামাঞ্চলে সুপরিচিত খাবার পান্তা ভাত। বিশেষ উপকার না থাকলেও বলা হয় গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখে এটি। প্রচণ্ড উষ্ণতায় কাজ করার পর্যাপ্ত এনার্জি জোগায় পান্তা।
বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, ভাতের মধ্যে পানি ঢেলে দিলেই পান্তা হয়ে যায়। শুধু তাতেই শেষ না, আছে আরও নানা ভ্রান্তু ধারণা। তাই এ রেসিপি সামনে আনা। এটি অনুসরণ করলে পান্তা অনেক বেশি সুস্বাদু হবে।
উপকরণ:
২৫০ গ্রাম চাল,
১০ কাপ পানি,
কাঁচা পেয়াজ - পরিমাণ মতো,
কাঁচা লংকা - স্বাদ বুঝে,
লবণ- আন্দাজ মতো।
রান্নার প্রণালি:
চাল ধুয়ে হাঁড়িতে ২ কাপ পানি দিয়ে জ্বলন্ত চুলার ওপর বসান। কয়েক মিনিট পর হাঁড়ি থেকে চাল তুলে টিপ দিয়ে দেখুন সিদ্ধ হয়েছে কি না। হলে বুঝবেন ভাত হয়ে গেছে। এবার তা থেকে বাড়তি পানি ঝরিয়ে নিন (মাড় ফেলুন)।
ভাত ঠাণ্ডা হলে তাতে ৭-৮ কাপ পানি ঢালুন। এবার শুকনো ও আর্দ্র জায়গায় ঢেকে রাখুন। ৮ ঘণ্টা পর ঢাকনা খুলুন। দেখবেন তা পান্তা ভাতে রুপান্তরিত হয়েছে। এরপর পেঁয়াজ, মরিচ, লবণ দিয়ে মাখিয়ে পরিবেশন করুন।
উল্লেখ্য, পান্তা খাওয়ার জন্য ইলিশ ভাজি আবশ্যক নয়। তবে মাছের স্বাদ পেতে চাইলে পুঁটি মাছ কিনে ভেজে খেতে পারেন। অনেকে সঙ্গে ইলিশ খেতে পারেন। এছাড়া যেকোনো মাছ (রুই বা কাতল) ভাজা সঙ্গে খাওয়া যায়।
- রঙিন পোশাকে সেঞ্চুরি রাঙা দিন
- তারা সালমান মুক্তাদিরকে চেনে না: রাফসান
- সম্পর্ক ঠিক রাখতে যেসব বিষয় সত্যি কাজে দেয়
- প্রধানমন্ত্রীর সম্ভাব্য জাপান, তুরস্ক ও সৌদি সফর নিয়ে আলোচনা
- রাড্ডা ক্লিনিকে ভাঙচুর: আরও ৬ আসামি কারাগারে
- সালমান মুক্তাদির চাঁদাবাজির ঢালাও অভিযোগ করেছেন:স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- জাতিসংঘে মামদানিকে তীব্র আক্রমণ নেতানিয়াহুর
- সংকট সমাধানে সরকারকে একাধিক প্রস্তাব দিয়েছে জামায়াত
- জাতিসংঘে বিরল ইতিহাস গড়লেন প্রধানমন্ত্রী
- বিপাকে অজয়-কাজল
- শেষ মুহূর্তের গোলে হার থেকে বাঁচল ব্রাজিল
- বর্ষায় কোন কোন বিষয়ে সতর্ক থাকবেন?
- কাগজের ঠোঙায় খাবার খেলে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে
- ভারতের সবচেয়ে ধনী অভিনেতা শাহরুখ
- ধর্ষণের দায়ে অভিযুক্ত বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত ইংলিশ ক্রিকেটার
- আরও ১১ বোয়িং উড়োজাহাজ কেনার সিদ্ধান্ত বাংলাদেশের
- স্থানীয় সরকার নির্বাচন হচ্ছে না চলতি বছর
- ‘মরিয়ম খুব আবেগী ছিল’, রিমান্ডে জানালেন নজরুল
- রাতে বাড়ে বিষণ্ণতা, দূর করবেন কীভাবে?
- জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার পেয়ে যা বললেন ইয়ামি গৌতম
- নাগোয়ায় পদক মঞ্চে প্রথম দেশের পতাকা ওড়ালেন জিন্নাত
- ১ লাখ ৫৫ হাজার টন সার আমদানির সিদ্ধান্ত
- মোজাফফর-মাসুদের বিরুদ্ধে প্রতিবেদন পেছালো
- ভারত থেকে ইলিশ আমদানি বন্ধ
- হরমুজ খুলে দিতে যুক্তরাষ্ট্রকে যে শর্ত দিলো ইরান
- কান্নার পরে মন ভালো হয় কেন?
- ক্ষমা চাইলেন স্বস্তিকা
- এশিয়ান গেমসে ৪০ বছরের পদকখরা ঘুচল বাংলাদেশের
- রিমান্ড শেষে কারাগারে এমপি নজরুলের প্রথম স্ত্রী
- কিলোমিটারে বাস ভাড়া বাড়ল ১৭ পয়সা
- রাতে বাড়ে বিষণ্ণতা, দূর করবেন কীভাবে?
- ডেঙ্গুর লক্ষণ, পরীক্ষা ও প্রতিরোধের উপায়
- ক্যাটরিনার চেহারা নিয়ে সমালোচনা, কড়া জবাব সালমানের
- গাজী নজরুলের দ্বিতীয় স্ত্রী মরিয়মের চিঠিগুলোতে যা লেখা
- জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার পেয়ে যা বললেন ইয়ামি গৌতম
- ক্ষমা চাইলেন স্বস্তিকা
- ভারত থেকে ইলিশ আমদানি বন্ধ
- রামিসার মতো অপ্রতিম হত্যার বিচার দ্রুত সময়ে:স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- রংপুরে ৪ খুন: সিদ্ধার্থ-মুগ্ধকে নেওয়া হলো ঢাকায়
- ভারতকে হঠিয়ে শীর্ষে ইংল্যান্ড, বাংলাদেশ কোথায়
- এমপি গাজী নজরুল ও তার প্রথম স্ত্রী রিমান্ডে
- হরমুজ খুলে দিতে যুক্তরাষ্ট্রকে যে শর্ত দিলো ইরান
- কিলোমিটারে বাস ভাড়া বাড়ল ১৭ পয়সা
- কান্নার পরে মন ভালো হয় কেন?
- জাতিসংঘে বিরল ইতিহাস গড়লেন প্রধানমন্ত্রী
- এশিয়ান গেমসে ৪০ বছরের পদকখরা ঘুচল বাংলাদেশের
- নিউ ইয়র্কে এরদোয়ান-শেহবাজের সঙ্গে বৈঠক করবেন প্রধানমন্ত্রী
- ১ লাখ ৫৫ হাজার টন সার আমদানির সিদ্ধান্ত
- স্থানীয় সরকার নির্বাচন হচ্ছে না চলতি বছর
- সংকট সমাধানে সরকারকে একাধিক প্রস্তাব দিয়েছে জামায়াত
















