যে কারণে একই ধরনের পোশাক পরেন সফল ব্যক্তিরা
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ১৪:০১ ৩০ জুন ২০২২
বিখ্যাত ও অত্যন্ত সফল অনেক ব্যক্তিদের মধ্যে একটি বেশ প্রচলিত অভ্যাস লক্ষণীয়, তা হচ্ছে প্রায় নিয়মিতই একই ধরনের পোশাক পরিধান করা। অ্যাপলের প্রতিষ্ঠাতা স্টিভ জবস প্রতিদিন একই পোশাক পরতেন, আর তা হচ্ছে, কালো টার্টলনেক, নীল জিন্স এবং নিউ ব্যালেন্স স্নিকার্স।
সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামা ধূসর বা নীল স্যুট বেশি পরেন। ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জাকারবার্গ বেশিরভাগ সময়ই তার আইকনিক ধূসর টি-শার্ট পরেন। ফিল্ম ডিরেক্টর ক্রিস্টোফার নোলান একটি নীল শার্টের উপর কালো, সরু-ল্যাপেল জ্যাকেট এবং কালো ট্রাউজারের সঙ্গে প্রতি দিন পরার মতো জুতা ব্যবহার করেন৷
ডক্টর ড্রে নামে পরিচিত বিখ্যাত সংগীতশিল্পী আন্দ্রে ইয়াং জানান তিনি প্রতিদিন একই জুতা পরেন। বিজ্ঞানী আলবার্ট আইনস্টাইন একই ধূসর স্যুটের বিভিন্ন প্রকরণ ব্যবহারের জন্যে পরিচিত ছিলেন। ভার্জিন গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা ব্রিটিশ বিলিয়নিয়ার, রিচার্ড ব্র্যানসন প্রতিদিন একই জিন্স পরেন।
এছাড়া সনি মিউজিকের ক্রিয়েটিভ হেড মাতিলদা কাহল, হাফিংটন পোস্টের কো-ফাউন্ডার আরিয়ানা হাফিংটন, বিলিয়নিয়ার জন পল ডিজোরিয়াসহ বেশ অনেকের মধ্যেই এই একই ধরনের পোশাক পরিধানের অভ্যাসটি লক্ষ্য করা যায়।
কিন্তু কেন তারা প্রতিদিন একই ধরনের পোশাক পরেন? এর পিছনে রয়েছে একটি বেশ স্মার্ট কৌশল। আমরা সবাই আরও বেশি প্রোডাক্টিভ হতে চাই, তবে বিশেষ করে এসকল উদ্যোক্তারা তা আরও বেশি চান।
মনোবিজ্ঞানী ও ইউসি বার্কলে হাসের ভিজিটিং অধ্যাপক ব্যারি শোয়ার্টজ বলেন, যুক্তিটি বেশ সহজ। এটি তাদের দৈনিক ভিত্তিতে নেওয়া সিদ্ধান্তের সংখ্যা হ্রাস করে। যাতে তারা গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলোর জন্য শক্তি সঞ্চয় করতে পারে। ডিসিশন ফ্যাটিগ বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্লান্তি একটি বাস্তব বিষয়।
তিনি ২০০৪ সালে তার বই 'দ্য প্যারাডক্স অফ চয়েস'-এ লিখেছেন কীভাবে খুব বেশি বাছাই বা নির্বাচন আমাদের চিন্তাকে অসার করে দিতে পারে এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
ব্যারি শোয়ার্টজ বলেন, প্রতিদিন আমাদের মস্তিষ্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্যে শক্তির একটি সীমিত অংশ নির্দিষ্ট থাকে। আমরা প্রতিদিন হাজার হাজার সিদ্ধান্ত গ্রহণের মাধ্যমে সেই সীমিত অংশটি ব্যবহার করতে থাকি। আর যখন তা মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট সীমা অতিক্রম করে তখনই আমাদের মধ্যে ডিসিশন ফ্যাটিগ দেখা দেয়।
ভ্যানিটি ফেয়ার ২০১২-তে প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামা বলেছিলেন, 'আপনি দেখতে পাবেন আমি কেবল ধূসর বা নীল স্যুট পরি। আমি এর মাধ্যমে সিদ্ধান্ত কমানোর চেষ্টা করছি। আমি তাই কি খাচ্ছি বা কি পরছি সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে চাই না। কেননা আমার আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয়।'
জাকারবার্গ প্রায়শই তার বিখ্যাত ধূসর টি-শার্ট পরেন। ২০১৪ সালে একটি পাবলিক প্রশ্নোত্তর সেশনের সময় তিনি বলেছিলেন, আমি আমার জীবনকে সত্যিই পরিষ্কার রাখতে চাই। যাতে আমি যেকোনো বিষয়ে যতটা সম্ভব কম সিদ্ধান্ত নিতে পারি।
বলা হয়ে থাকে যে, একজন সাধারণ ব্যক্তি গড়ে প্রতিদিন প্রায় ৩৫ হাজার সিদ্ধান্ত নেন। সকালের নাস্তায় কী খাবেন? কখন বের হবেন? কী শার্ট পরতে হবে? কী রঙের পরলে ভালো হয়? কোন প্যান্ট পরবেন? কোন জুতা পরবেন? কোন দরজা দিয়ে যেতে হবে? কোথায় খাবার খেতে যাবেন? এরকম অসংখ্য সিদ্ধান্ত নিতে হয়।
মস্তিষ্কের শক্তি সঞ্চয় করার একটি সহজ উপায় হল আপনার প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্তের সংখ্যা কমানো। কী পরবেন আর কী পরবেন না এমন ছোট ছোট সিদ্ধান্ত নিয়ে আপনি যদি প্রতিদিন উদ্বিগ্ন থাকেন তাহলে দিন যত এগিয়ে যাবে ততই আপনি মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।
দিনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত ও আপনার মানসিক শক্তি দিনব্যাপী বজায় রাখার জন্য, আপনি প্রতিদিন যে সমস্ত জাগতিক সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন, সেগুলো স্বয়ংক্রিয় করতে শিখতে হবে। যাতে আপনাকে ক্রমাগত সেগুলো নিয়ে চিন্তা করতে না হয় এবং মস্তিষ্কের শক্তি নষ্ট করতে না হয়।
- অ্যালার্জি নাকি ঠান্ডা-কাশি, বোঝার উপায় ও প্রতিকার
- এলডিসির চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় উদ্যোগ নেয়ার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- বাংলাদেশে আসছেন বলিউডের জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী আতিফ আসলাম
- এবার নিঝুম দ্বীপের সেই পুকুরে ধরা পড়ল ১০০ ইলিশ
- প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে আইসিসির এলিট প্যানেলে সৈকত
- অ্যানেস্থেসিয়ার ওষুধ পরিবর্তন: স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের নির্দেশ
- মাদ্রাসা শিক্ষকদের জন্য সুখবর
- মানুষ খুশিতে কেঁদে ফেলে কেন?
- নিশো নয়, শাকিব খানের বিপরীতে খলনায়ক যিশু!
- সব রেকর্ড ভেঙে আইপিএলে হায়দরাবাদের ইতিহাস
- অকৃতজ্ঞরা ভুলে যায় জিয়াকে মেজর জেনারেল বানিয়েছিল আ. লীগ
- ভুটানের রাজাকে পদ্মা সেতু ঘুরে দেখালেন তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ভারত-পাক সমকামী যুগলের বিয়ে ভাঙলো
- মিস ইউনিভার্স সৌদি আরব তরুণী আলকাহতানি
- বাংলালিংকের নেটওয়ার্ক পাচ্ছে টেলিটক
- ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত খেলে পাবেন ৫ উপকার
- নিপুণের আবেদনে পেছাল ভোটের তারিখ, অসন্তুষ্ট মিশা
- মেসির পর ডি মারিয়াকে হত্যার হুমকি
- স্বাধীনতার চেতনায় সমৃদ্ধ সোনার বাংলা গড়ব: প্রধানমন্ত্রী
- নিরাপত্তা পরিষদে গাজায় যুদ্ধবিরতির প্রস্তাব পাস
- নতুন কারিকুলামে পাঁচ ঘণ্টায় পরীক্ষা
- মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন
- মানুষের মাঝে বিনা পয়সায় খাদ্য বিতরণ করছি: প্রধানমন্ত্রী
- সমবায় ব্যাংককে ডিজিটাল প্লাটফর্মে পরিণত করা হবে: দারা
- ৫১ বছর বয়সে মা হলেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী
- আইসিসির আম্পায়ারিং প্যানেলে পাঁচ বাংলাদেশি নারী
- বুধবার থেকে রাত ৯টার পরও চলবে মেট্রোরেল
- বিআরআরএফের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- কুয়াকাটা সৈকতে হাজারো জেলিফিশ
- উপজেলা ভোট: প্রার্থী কে মনোনয়ন দেবে, দলগুলোকে জানাতে বলল ইসি
- রেলের টিকিট কালোবাজারি, সহজ ডটকমের দুজনসহ গ্রেফতার ৯
- ভারত-পাক সমকামী যুগলের বিয়ে ভাঙলো
- বাংলালিংকের নেটওয়ার্ক পাচ্ছে টেলিটক
- সমবায় ব্যাংককে ডিজিটাল প্লাটফর্মে পরিণত করা হবে: দারা
- ইসরায়েলের সেনাপ্রধানের পদত্যাগের ঘোষণা
- সুখী মানুষরা যেসব কাজ করেন না
- মিস ইউনিভার্স সৌদি আরব তরুণী আলকাহতানি
- বিআরআরএফের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- দিন হবে রাতের মতো, যুক্তরাষ্ট্রে স্কুল বন্ধ
- নতুন ফিচার নিয়ে এলো হোয়াটসঅ্যাপ
- উপজেলা ভোট: প্রার্থী কে মনোনয়ন দেবে, দলগুলোকে জানাতে বলল ইসি
- এ বছরের ফিতরা কত, জানালো ইসলামিক ফাউন্ডেশন
- ভোটের আগে দিল্লির মূখ্যমন্ত্রী কেজরিওয়াল গ্রেফতার
- মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন
- রোজায় বুকজ্বলা: নিজেই করুন সমাধান
- ঈদে ৩১ মার্চ থেকে ব্যাংকে মিলবে নতুন টাকার নোট
- কুয়াকাটা সৈকতে হাজারো জেলিফিশ
- ৬ সেকেন্ডে গোল করে অস্ট্রিয়ান ফুটবলারের ইতিহাস
- নতুন কারিকুলামে পাঁচ ঘণ্টায় পরীক্ষা
- মস্কো কনসার্টে হামলা: ৬০ জন নিহত