মেকআপ ছাড়াই ধরে রাখুন সৌন্দর্য, বাড়ান ব্যক্তিত্ব

সুন্দরের পূজারী সবাই। সৌন্দর্য নিয়ে তাই ভাবনাটা চিরন্তন। তবে নিজেকে সুন্দর দেখানোর জন্য সব সময় মেকআপ-এর দরকার পড়ে না। মেকআপ ছাড়াও আপনি হতে পারেন আকর্ষণীয়, মোহনীয়। নিয়মিত কিছু বিষয় মেনে চললেই মেকআপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে উঠতে পারেন আপনি। নিজেকে সুন্দর রাখার এসব টিপস মেনে চলে হয়ে উঠতে পারেন উর্বশী!

সেক্ষেত্রে অবশ্য মেনে চলতে হবে কিছু রুটিন। সুস্থ শরীর, আকর্ষণীয় ফিগার আর সুস্থ-চমৎকার ত্বক, এই তিনটি থাকলে বাড়তি মেকআপের দরকারই হয় না।

>  শরীর প্রয়োজনীয় বিশ্রাম পেলে হজম ভাল হবে, বাওয়েল পরিষ্কার থাকবে এবং ত্বক উজ্জ্বল লাগবে।  ঘুম কম হলেই আই পকেট তৈরি হবে, মুখে নানা রকম র্যাশ হবে। তাই তখন সেগুলো ঢাকতে মেকআপ-এর প্রয়োজন পড়ে। এজন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমাবেন।

>  শীতকালে হালকা গরম পানি দিয়ে দিনে একবার এবং গরমকালে দিনে দু’বার ভালোভাবে শরীর পরিস্কার করে শাওয়ার নিবেন।  সপ্তাহে একদিন মুখমন্ডলসহ সারা দেহে স্ক্রাবিং করতে হবে, তবেই পরিচ্ছন্ন থাকবে ত্বক।

>  প্রতিদিন সকালে উঠে ইষদুষ্ণ এক কাপ জলে একটি পাতি লেবুর রস মিশিয়ে খেলে শরীরের টক্সিন দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হবে।

>  ভাজাভুজি, অতিরিক্ত তেল - মশলা দিয়ে রান্না করা খাবার,  ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুড ইত্যাদি থেকে দূরে থাকলে ত্বক ভাল থাকবে। পুষ্টিকর সুসম ডায়েট সুন্দর ত্বকের বন্ধু।

>  যখন তখন মুখে হাত দেবেন না। সারাদিন আমরা  কত জায়গায় যাই, কতকিছু ধরি। তাই হাতে অনেক ধরনের জীবাণু লেগে যায়। আর তাই আমরা যতবার মুখে হাত দেই, ততবারই জীবাণু মুখের ত্বকে  ছড়িয়ে পড়ে।

>  মাসে দু’মাসে একবার ডি-ট্যান পলিউশন ফেশিয়াল করতে হবে। এতে ত্বকের অনেক গভীরে বাসা করে থাকা ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায় এবং ত্বক উজ্জ্বল হয় ।

>  সাবান বা বডিওয়াশ না, শুধুই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতে হবে। তারপর তুলা দিয়ে আস্তে আস্তে পরিস্কার করবেন। মুখ ধোবার পর পাতলা-নরম তোয়ালে দিয়ে হালকা করে মুছে নিতে হবে।

>   রাতে ঘুমোনোর আগে অবশ্যই ভাল করে মেকআপ তুলে তবেই ঘুমোবেন। রোজ শোবার আগে ক্লিনজিং-টোনিং-ময়শ্চারাইজিং করা একান্ত আবশ্যক। রোজ এই তিনটি ধাপ মেনে চললে ত্বকে কোনও ময়লা জমতে পারবে না।

 >  রাতে শোবার আগে  নাইটক্রিম লাগাতে হবে। সারারাত ক্রিমটি মুখে মাখা অবস্থায় ঘুমোলে সকালে উঠে দেখবেন ত্বক আর্দ্র এবং নরম রয়েছে। এই নিয়মটি যাঁরা মেনে চলেন তাঁদের মুখে বলিরেখা আসতে দেরি হয়।

>মাঝেমধ্যে হেয়ার মাসাজ করে স্পা করাতে হবে। মুখের ত্বকে অনেক সময় ছোট ছোট ব্রণ’র মতো র্যাশ দেখা যায়, যা খুসকির জন্য হয়। চুলের গোড়া পরিষ্কার থাকলে তা হবে না। তাছাড়া চুল ভাল থাকলে তবেই না সুন্দর মুখের সঙ্গে মানিয়ে সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলবে।

ভারি মেকআপবিহীন একদম সাদামাটা জীবন আপনার সৌন্দর্যকে করতে পারে আরো দীর্ঘস্থায়ী। কেননা মেকআপ ছাড়াই প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেবে আপনার ব্যক্তিত্ব। আর পারসোনালিটি ছাড়া জীবন একদমই অর্থহীন।