ঢাকা, ২৬ আগস্ট বুধবার, ২০২৬ || ১১ ভাদ্র ১৪৩৩
good-food
জীবনসঙ্গী রাগী? জেনে নিন রাগ সামলানোর কৌশল

জীবনসঙ্গী রাগী? জেনে নিন রাগ সামলানোর কৌশল

“রাগকে রাগ দিয়ে জয় করো না; বরং রাগহীনতা দিয়ে জয় করো। কৃপণকে দান দিয়ে জয় করো, মিথ্যাবাদীকে সত্য দিয়ে জয় করো।”

০৫:৩১ পিএম, ৬ অক্টোবর ২০২৫ সোমবার

বিউটি বার্নআউট কী? কেন বাড়ছে?

বিউটি বার্নআউট কী? কেন বাড়ছে?

অনেকেই হয়তো লক্ষ্য করছেন- রূপচর্চা একসময় আনন্দদায়ক হলেও, এখন তা ক্লান্তি আর চাপের উৎসে পরিণত হচ্ছে। আর এটাই বিউটি বার্নআউট। এক ধরনের

০৬:০৯ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২৫ রোববার

সবকিছু ভুলে যান? মনে রাখতে যা করবেন

সবকিছু ভুলে যান? মনে রাখতে যা করবেন

আমাদের জীবন চলে স্মৃতির ভরসায়। রাস্তা চিনে নেওয়া থেকে শুরু করে প্রিয়জনকে চিনতে পারা সব কিছুই সম্ভব হয় স্মৃতির কারণে। এক অর্থে বলা যায়, স্মৃতিই

০১:৫৪ এএম, ৪ অক্টোবর ২০২৫ শনিবার

সকালে খালি পেটে হাঁটার উপকারিতা

সকালে খালি পেটে হাঁটার উপকারিতা

সকাল মানেই নতুন দিনের শুরু। ভোরবেলা পাখির ডাক, হালকা রোদ আর নির্মল বাতাস মিলে তৈরি করে এক অনন্য পরিবেশ। এই সময় খালি পেটে হাঁটা শুধু

০২:১৪ এএম, ৩ অক্টোবর ২০২৫ শুক্রবার

প্রথম প্রেমে পড়েছেন? যেসব বিষয়ে নজর রাখবেন

প্রথম প্রেমে পড়েছেন? যেসব বিষয়ে নজর রাখবেন

জীবনে কখন প্রেম আসবে তা আগে থেকে বলা মুশকিল। কে কখন কার মনে দোলা দেয় তা পূর্ব নির্ধারিত থাকে না। চলার পথে

১০:৩৯ পিএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

তেলের সঙ্গে যেসব উপাদান মেশালে চুল হবে লম্বা

তেলের সঙ্গে যেসব উপাদান মেশালে চুল হবে লম্বা

চুল নিয়ে আক্ষেপের যেন শেষ নেই। খুশকি, রুক্ষতা, ঝরে পড়া, আগা ফাটা—সমস্যা লেগেই আছে। চুলের সমস্যা দূর করতে

০৭:৫৮ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

ভাত না রুটি, কী খাওয়া উচিত?

ভাত না রুটি, কী খাওয়া উচিত?

ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি রুটি, মানুষের মধ্যে এই নিয়ে বিতর্ক অনেক সময়ই দেখা যায়। অনেকেই রাতের খাবারে

১০:৪১ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫ বৃহস্পতিবার

হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়ায় রাগ, উচ্চ ঝুঁকিতে নারীরা

হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়ায় রাগ, উচ্চ ঝুঁকিতে নারীরা

বর্তমানে শুধু বয়স্কদের নয়, তরুণদেরও হার্ট অ্যাটাক হয়। কম বয়সীদের মধ্যে দ্রুতগতিতে এই সমস্যা বাড়ছে। নেপথ্যে অন্যতম

১১:৪৩ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫ বুধবার

রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটেন? অপেক্ষা করছে যত বিপদ

রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটেন? অপেক্ষা করছে যত বিপদ

অফিস থেকে বাড়ি ফেরার সময় একরাশ ক্লান্তি ঘিরে ধরে। অথচ কোন জাদুবলে বাড়ি ফিরে যেন দু'চোখ থেকে

১১:২০ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ সোমবার

`ব্রেইন ফগ` থেকে মুক্তি পাওয়ার ৪ উপায়

`ব্রেইন ফগ` থেকে মুক্তি পাওয়ার ৪ উপায়

আপনার সঙ্গে কি কখনও এমন হয়েছে? একটা ঘরে ঢুকলেন, আর হঠাৎ খেয়াল করলেন কেন সেই ঘরে ঢুকেছেন, তা ভুলে

০৯:১৬ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ রোববার

বাচ্চা দেখলে জড়িয়ে ধরতে বা গাল টিপতে ইচ্ছে করে কেন?

বাচ্চা দেখলে জড়িয়ে ধরতে বা গাল টিপতে ইচ্ছে করে কেন?

আমার ছেলে যখনই আমাদের বিড়ালছানাটিকে দেখে, তার মুখে হাসি ফুটে ওঠে। তারপর সে ছানাটিকে বেশ শক্ত করে জড়িয়ে

০৯:২১ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

কেউ আত্মহত্যার কথা ভাবছে কিনা বুঝবেন যেভাবে, যা করবেন

কেউ আত্মহত্যার কথা ভাবছে কিনা বুঝবেন যেভাবে, যা করবেন

পরিচিত কেউ নিজেকে শেষ করার পথ বেছে নিলে আমরা অনেককেই বলতে শুনি যে সে হঠাৎ করে এমন সিদ্ধান্ত নিলো কেন?

০৯:২৩ পিএম, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

স্ত্রীর কথা মনোযোগ দিয়ে শোনার যত উপকারিতা

স্ত্রীর কথা মনোযোগ দিয়ে শোনার যত উপকারিতা

স্ত্রীর সঙ্গে যোগাযোগ উন্নত করার প্রথম টিপস হলো-কী বলতে চাচ্ছে  তা শুনতে শেখা। তিনি যে চিন্তাভাবনা ও অনুভূতি প্রকাশ

১১:৩২ পিএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ বুধবার

ফ্যাশনের নতুন ট্রেন্ড দাড়ি, সৌন্দর্য বাড়াতে যেভাবে যত্ন নেবেন

ফ্যাশনের নতুন ট্রেন্ড দাড়ি, সৌন্দর্য বাড়াতে যেভাবে যত্ন নেবেন

কয়েক বছর আগে ক্লিন শেভ ছিল অধিকাংশ পুরুষদের পছন্দের ফ্যাশন। ক্লিনশেভ মুখকেই তখন স্মার্টনেস

১১:০২ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ রোববার

ভোরের স্বপ্ন কী আসলেই সত্যি হয়?

ভোরের স্বপ্ন কী আসলেই সত্যি হয়?

স্বপ্ন কে না দেখে? সবাই স্বপ্ন দেখতে ভালোবাসে। কিছু স্বপ্ন পূরণ হয়। আবার কিছু অধরাই থেকে যায়। জেগে

১০:৪৯ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫ শুক্রবার

ফ্যাটি লিভার নির্মূল বিশেষ খাদ্যাভ্যাসে, কী সেটি? কী কী খেতে হয়?

ফ্যাটি লিভার নির্মূল বিশেষ খাদ্যাভ্যাসে, কী সেটি? কী কী খেতে হয়?

ঘরে ঘরে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে ফ্যাটি লিভার। অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন এই স্বাস্থ্য সমস্যায়। অবশ্য তার জন্য

১১:২৩ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ সোমবার

নিয়মিত আঁটসাঁট জিন্স পরলে হতে পারে যে বিপদ

নিয়মিত আঁটসাঁট জিন্স পরলে হতে পারে যে বিপদ

শরীরের যে কোনো অঙ্গেই ব্যথা-বেদনা স্বাভাবিক জীবনের ছন্দপতন ঘটায়। বিশেষ করে পিঠ, কোমর আর

১১:৪৭ পিএম, ২৮ আগস্ট ২০২৫ বৃহস্পতিবার

পটেটো চিপস খেয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

পটেটো চিপস খেয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

আপনি আলু খেতে ভালোবাসেন? উত্তর যদি ‘হ্যাঁ’ হয়, তাহলে আলুর চিপস বা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই দেখলে নিশ্চয়ই আপনার

১১:৪০ পিএম, ২২ আগস্ট ২০২৫ শুক্রবার

ভিমরুলের কামড় কতটা ভয়ংকর, কামড়ালে দ্রুত কী করবেন?

ভিমরুলের কামড় কতটা ভয়ংকর, কামড়ালে দ্রুত কী করবেন?

বিষাক্ত পোকামাকড়ের উপদ্রব মানুষের বসবাসের পরিবেশকে অনায়াসেই প্রতিকূল করে তোলে। বোলতা ও মৌমাছির মতো

০৯:৩৮ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০২৫ মঙ্গলবার

লিভার পরিষ্কার করার জন্য হারবাল পণ্য কি আসলেই কাজ করে?

লিভার পরিষ্কার করার জন্য হারবাল পণ্য কি আসলেই কাজ করে?

লিভার ডিটক্স বা 'পরিষ্কারের' জন্য বাজারে নানা ধরনের হারবাল পণ্য পাওয়া যায়। বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঢুকলেই চোখে পড়ে এসব পণ্যের 

১০:২৬ পিএম, ১৮ আগস্ট ২০২৫ সোমবার

রান্না করা খাবার ফ্রিজে কত দিন রাখা যায়?

রান্না করা খাবার ফ্রিজে কত দিন রাখা যায়?

দিনভর ব্যস্ততা, হঠাৎ অতিথি কিংবা সময় বাঁচাতে অনেকেই রান্না করা খাবার ফ্রিজে সংরক্ষণ করে রাখেন। তবে সব ধরনের

১০:৫৫ পিএম, ৮ আগস্ট ২০২৫ শুক্রবার

স্বামী-স্ত্রীকে যেসব কথা বলা উচিত নয়

স্বামী-স্ত্রীকে যেসব কথা বলা উচিত নয়

একটি সম্পর্কের ভিত্তি যতটা ভালোবাসায় গড়া, ততটাই টিকে থাকে বোঝাপড়া ও পরস্পরের প্রতি সম্মানবোধের ওপর।

১১:২৮ পিএম, ৭ আগস্ট ২০২৫ বৃহস্পতিবার

ফল খাওয়ার পর পানি পান করলে কী হয়?

ফল খাওয়ার পর পানি পান করলে কী হয়?

শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সবচেয়ে ভালো উপায় পানি পান। কিন্তু ফল খাওয়ার ঠিক পরে তা পান আমাদের শরীরের ক্ষতি করতে

১১:৩৮ পিএম, ৬ আগস্ট ২০২৫ বুধবার

দেবের সঙ্গে শুভশ্রী, রাজকে খোঁচা সাবেক স্ত্রীর

দেবের সঙ্গে শুভশ্রী, রাজকে খোঁচা সাবেক স্ত্রীর

দীর্ঘদিন পর বড় পর্দায় ফিরছেন টলিউডের জনপ্রিয় জুটি দেব ও শুভশ্রী গাঙ্গুলি। তাদের নতুন ছবি ‘ধূমকেতু’-র ট্রেলার মুক্তির

১১:২০ পিএম, ৬ আগস্ট ২০২৫ বুধবার

লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর