খাওয়ার মাঝখানে অথবা পরপরই কী পানি পান উচিত?
পানির অপর নাম জীবন। শরীরের জন্য পানি একটি অপরিহার্য উপাদান। খাবার হজম, শরীরের বিপাক হার নিয়ন্ত্রণ,
১০:৪৫ পিএম, ১৪ জুন ২০২৪ শুক্রবার
যেসব খাবার খেলে পাকা চুল হবে কাঁচা
বয়স ৩০ পেরোতে না পেরোতেই মাথাভরা ঢেউখেলানো কুচকুচে কালো চুলে ধরছে পাক। আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে
০১:৫৭ এএম, ১৪ জুন ২০২৪ শুক্রবার
আম খাওয়ার আগে ডায়াবেটিস রোগীদের যা জানতে হবে
বাজারে শুরু হয়ে গেছে রসালো পাকা আমের আনাগোনা। মিষ্টি ও সুস্বাদু আম শ্বেতসারের ভালো উৎস। পাশাপাশি এতে
০১:২৫ এএম, ৮ জুন ২০২৪ শনিবার
যেভাবে সংরক্ষণ করলে আম খাওয়া যাবে পুরো বছর
চলছে আমের মৌসুম। চারদিক এখন পাকা আমে সয়লাব। কিন্তু কয়েকদিন পরেই এই আম আর বাজারে পাওয়া যাবে না।
০২:২২ এএম, ৬ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ৫ কারণ
কোনো দম্পতি সন্তানলাভে ব্যর্থ হলে সবার আগে স্ত্রীর সন্তান জন্মদানের ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন তোলা হয়।
১১:০৭ এএম, ১ জুন ২০২৪ শনিবার
অতিরিক্ত চুল পড়ার ৭ কারণ, প্রতিরোধে যা করবেন
চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, প্রতিদিন প্রায়
০১:৩৯ এএম, ২৮ মে ২০২৪ মঙ্গলবার
দাম্পত্য জীবনে মোবাইল ফোন আসক্তির কুপ্রভাব, সমাধান যেভাবে
বর্তমান ডিজিটাল দুনিয়ায় মোবাইল ছাড়া জীবন চলা অসম্ভব। তবে এর ব্যবহারেও পরিমিতি দরকার। কেননা
০২:২৫ পিএম, ২৬ মে ২০২৪ রোববার
ঘুম না আসার ৫ কারণ
আপনার কি মাঝে মাঝেই ঘুম না আসার সমস্যা দেখা দেয়? রাতে ঘুমাতে বা সকালে ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হয়?
১০:৪৫ এএম, ১৮ মে ২০২৪ শনিবার
বিয়ের আগে যে ৫ বিষয়ে আলাপ জরুরি
দাম্পত্যের মতো সুন্দর যাত্রা শুরু করার আগে জীবনের বিভিন্ন দিক নিয়ে হবু সঙ্গীর সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া অত্যন্ত
০৩:৩৮ পিএম, ১৫ মে ২০২৪ বুধবার
কোন ধরনের বোতলজাত পানি পানের জন্য স্বাস্থ্যকর
পানির অপর নাম জীবন। তাই শরীরে কোনো কারণে পানিশূন্যতা হলে, জটিলতা তৈরি হয়। এজন্য পানিশূন্যতা এড়াতে
০৩:২৩ পিএম, ১৪ মে ২০২৪ মঙ্গলবার
পরীক্ষার ফল মনের মতো হয়নি, যেভাবে সামলে নেবেন
পরীক্ষার আশানুরূপ ফল না হলে তা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ অনেকটা বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি, বোর্ড
০২:৫৭ পিএম, ১৩ মে ২০২৪ সোমবার
ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে
ঘুম না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। মানসিক রোগের সঙ্গে ঘুম না হওয়ার সমস্যা জড়িত। আবার শুধু ঘুম সংক্রান্ত কিছু
০১:২৪ পিএম, ১২ মে ২০২৪ রোববার
যে ১০ কথা ভুলেও সঙ্গীকে বলবেন না
আজকাল স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্কে অবনতির কথা প্রায়ই শোনা যায়। বাড়ছে বিবাহ বিচ্ছেদের সংখ্যা। বিবাহ বহির্ভূত
১২:৫০ পিএম, ৯ মে ২০২৪ বৃহস্পতিবার
যেভাবে বদলে যাচ্ছে আজকালের প্রেম
এখন প্রেমের জন্যে কেউ প্রেমপত্র লেখে না। যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে প্রেমও এখন ডিজিটাল। রয়েছে ডেটিং অ্যাপও।
০৩:৪১ পিএম, ৮ মে ২০২৪ বুধবার
দিন-রাত এসিতে থাকলে যেসব ক্ষতি হয়
গরমে তাপদাহ বেড়েই চলেছে। ফলে অফিস ও বাড়িতে বেড়েই চলেছে এসির ব্যবহার। কিন্তু এসি বা এয়ার কন্ডিশনারের
০৩:০৮ পিএম, ৭ মে ২০২৪ মঙ্গলবার
গরমে অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন, চাঙা থাকার ৪ কৌশল
ভ্যাপসা গরমের মধ্যেও আপনাকে প্রতিদিন দৈনন্দিন কাজ করেই যেতে হচ্ছে। অফিস, সংসার সামলাতে হচ্ছে। বাচ্চাদের
০২:১২ পিএম, ৬ মে ২০২৪ সোমবার
গরমে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান ভালো নাকি ক্ষতিকর
বৈশাখের শুরুতেই পড়েছে প্রচন্ড গরম। দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপ প্রবাহ। তীব্র গরমে অতিষ্ট নগরবাসী।
০১:২০ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২৪ সোমবার
তীব্র গরমে এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখতে পারেন যেসব উপায়ে
তীব্র গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। হিট অ্যালার্ট জারি হচ্ছে। এ অবস্থায় ঘরে ফিরেও স্বস্তি মিলছে না।
১২:৫১ এএম, ২৮ এপ্রিল ২০২৪ রোববার
হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচবেন যেভাবে
তীব্র গরম কেবল অস্বস্তিদায়ক অনুভূতিই দেয় না, এটি বাড়িয়ে দেয় হিটস্ট্রোকের ঝুঁকিও। গত কয়েক বছর ধরে
০১:২২ এএম, ২৬ এপ্রিল ২০২৪ শুক্রবার
অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
অসহ্য গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। কেউ বলছে আমপাকা গরম, কেউ বলছে তালপাকা। রাজধানী ঢাকার
১১:০৮ এএম, ২২ এপ্রিল ২০২৪ সোমবার
হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন
গত কয়েক দিন ধরে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। এতে রীতিমতো বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে জনজীবন। রাজধানী
১২:২২ এএম, ২২ এপ্রিল ২০২৪ সোমবার
প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
হিট স্ট্রোক তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ। এই গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সমস্যা দ্রুত সনাক্ত করা প্রয়োজন।
১১:০৭ পিএম, ২০ এপ্রিল ২০২৪ শনিবার
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যে ৭ খাবার খাবেন
এ বছরের উষ্ণতম মাস এপ্রিল। মাসের অর্ধেক পার না-হতেই তাপপ্রবাহে বিপর্যস্ত হয়ে উঠেছে জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম বের হয়।
০৬:২৩ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৪ বুধবার
যেভাবে তাপকে পরাস্ত করে গ্রীষ্মেও ঠান্ডা থাকা যায়
গ্রীষ্মকাল অনেকের কাছে পছন্দের হতে পারে, কিন্তু তাপপ্রবাহ আমাদের শরীরের জন্য অনেক সময় ক্ষতির কারণও হতে পারে। বাংলাদেশে
১১:০৩ এএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৪ বুধবার
- জুলাই সনদে যা যা আছে
- পাম তেল কতটা স্বাস্থ্যকর?
- অটোগ্রাফ জাল: নতুন বিপদে শাহরুখ, সালমান ও হৃতিক
- বিদেশের সব দূতাবাস থেকে রাষ্ট্রপতির ছবি সরানোর নির্দেশ
- ‘অসমাপ্ত আত্মজীবনী’ ঘিরে সাবেক আইজিপিসহ ১২৩ জনের বিরুদ্ধে তদন্ত
- বঙ্গবন্ধুকে শ্রদ্ধা জানাতে গিয়ে জেলে, জামিন পেলেন সেই রিকশাচালক
- সবার আগে এশিয়া কাপের দল ঘোষণা পাকিস্তানের, নেই বাবর-রিজওয়ান
- হাঁসের মাংস কী পরিমাণ খাওয়া নিরাপদ? কারা খাবেন, কারা খাবেন না
- হাঁসের মাংস খাওয়ার কথা বলে সমালোচনার মুখে আসিফ মাহমুদ
- খালেদা জিয়ার জন্মদিনে ফুল পাঠালেন ড. ইউনূস
- মার্কিন রাষ্ট্রদূতের একের পর এক বৈঠক: নির্বাচন নাকি বিকল্প কূটনীত
- মেসিই বিশ্বের সেরা ফুটবলার, বললেন রিয়ালের ‘মাস্তান’
- শেখ মুজিবের মৃত্যুবার্ষিকীতে তারকাদের পোস্ট, কে কি লিখলেন
- পাকিস্তানে মেঘ ভাঙা বৃষ্টিতে নিহত ২০০
- ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
- কী বার্তা নিয়ে আসছেন পাকিস্তানের দুই মন্ত্রী
- জম্মু-কাশ্মীরে ভয়াবহ মেঘ বিস্ফোরণে নিহত ৩৪, নিখোঁজ ২ শতাধিক
- লুট হওয়া সাদা পাথর আগের জায়গায় ফেলার নির্দেশ
- আগামী সপ্তাহেই জাতীয় নির্বাচনের রোডম্যাপ: ইসি সচিব
- বিয়ে করছেন শচীনপুত্র অর্জুন, পাত্রী সানিয়াকে নিয়ে হইচই
- সালমানকে কষে থাপ্পড় মারেন নবীন অভিনেতা, কী পরিণতি তার?
- প্লট বরাদ্দ: মন্ত্রী, বিচারপতি, সাংবাদিকসহ যাদের কোটা বাতিল
- সকালে খান মেথি-চিয়া বীজ ভেজানো পানি, পার্থক্য নিজেই বুঝবেন
- ট্রাম্পের সঙ্গে কাজের অভিজ্ঞতা নিয়ে মুখ খুললেন সুস্মিতা
- সিপিএলে নামছেন সাকিব, ভিভ রিচার্ডসের সাক্ষাতের অপেক্ষায়
- ভোলাগঞ্জে অবৈধভাবে সাদা পাথর উত্তোলন, দুদকের অভিযান
- সাবেক তিন গভর্নর ও ৬ ডেপুটি গভর্নরের ব্যাংক হিসাব তলব
- ড্রোন শো পরিচালনা শিখতে চীন যাচ্ছেন ১১ জন
- ভারতে ৩ মাসে ২২৩বার ধর্ষণের শিকার বাংলাদেশি কিশোরী
- চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গু, ঝুঁকি কমাতে কী কী ব্যবস্থা নেবেন
- বাজারে আসছে ১০০ টাকার নতুন নোট
- প্রথমবার অনূর্ধ্ব-২০ নারী এশিয়ান কাপে বাংলাদেশ
- ইসির প্রাথমিক বাছাইয়ে টিকলো যে ২২ রাজনৈতিক দল
- বাংলাদেশ থেকে নেপালে যাওয়ার সহজ উপায়
- শেখ মুজিবের মৃত্যুবার্ষিকীতে তারকাদের পোস্ট, কে কি লিখলেন
- গুড়ের শরবত কেন খাবেন?
- ৮ উপদেষ্টার বিরুদ্ধে কথিত দুর্নীতির অভিযোগ নিয়ে তোলপাড়
- ইসির প্রাথমিক বাছাইয়ে উত্তীর্ণ এনসিপিসহ ১৬ দল
- জোর করে ৫ মিনিট ধরে চুম্বন, কান্নায় ভেঙে পড়েন রেখা
- প্রতিদিন মুড়ি খান
- সকালে খান মেথি-চিয়া বীজ ভেজানো পানি, পার্থক্য নিজেই বুঝবেন
- ‘নাটক কম করো পিও’, তিশাকে শাওন
- ট্রাম্পের সঙ্গে কাজের অভিজ্ঞতা নিয়ে মুখ খুললেন সুস্মিতা
- `আমরা দীর্ঘদিন ধরেই একসঙ্গে আছি`, প্রেমের কথা স্বীকার করলেন জয়া
- চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গু, ঝুঁকি কমাতে কী কী ব্যবস্থা নেবেন
- পঞ্চাশের পরে নারীর জীবন—এক নতুন অধ্যায়ের শুরু
- ভারতে ৩ মাসে ২২৩বার ধর্ষণের শিকার বাংলাদেশি কিশোরী
- সিপিএলে নামছেন সাকিব, ভিভ রিচার্ডসের সাক্ষাতের অপেক্ষায়
- বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় নির্বাচিত হওয়ার সুযোগ শেষ, ‘না ভোট’ চালু
- ভোলাগঞ্জের সাদা পাথর কোথায় গেল?