হার্ট-কোলেস্টরেল রোগিদের অব্যর্থ চিকিৎসা!

সকালের নাশতা সারাদিন প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সারাদিন রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও কাজ করে। তাই

০৫:০৫ এএম, ৯ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

শুকনো ফলের মধ্যে খেজুর সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। এর স্টিকি টেক্সচার এবং প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি স্বাদ সবাই পছন্দ

০১:৫২ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

কলমি শাক একটি আঁশজাতীয় খাবার। পুষ্টি গুণে কলমি শাক অনন্য। এতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে খাদ্য উপাদান। এই

০৬:৩২ এএম, ১ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

পেট ফোলা আর গ্যাসের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে কারও সমস্যা বেশি, কারও কম।

০৬:২৮ এএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ সোমবার

জিআই পণ্য হিসেবে স্বীকৃতি লাভ করল টাঙ্গাইলের মধুপুর গড় অঞ্চলে উৎপাদিত আনারস। গত ২৪ সেপ্টেম্বর বাংলাদেশ সরকারের ভৌগলিক নির্দেশক ইউনিট এই জিআই সনদ দেয়।

০৭:৫৬ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

তুঁত ফলের ইংরেজি নাম মালবেরি। এটি মিষ্টি ও পুষ্টিকর ফল হিসেবে পরিচিত। তুঁত গাছের বিভিন্ন

০২:৪৩ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার

নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম।

০৪:৩১ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

স্বাস্থ্যকরভাবে দৈনিক কার্বোহাড্রেইট’য়ের চাহিদা মেটাতে মিষ্টি আলুর জুড়ি মেলা ভার। এছাড়াও প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান

০৯:৪৫ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শনিবার

ঘরোয়া উপায়েও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। তাই আপনি ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি মসলার ওপর।

০১:৪৫ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ বুধবার

ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার ডিম। অনেকেই নিয়মিত ডিম খেতে খুবই ভালোবাসেন। এ কারণে তারা নিয়ম করে দিনে

০৫:০৫ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৪ শনিবার

ফল ও সবজি মানবদেহের জন্য খুবেই উপকারী বলে প্রমাণিত। কিন্তু জানে কি? নির্দিষ্ট একটি মসলারও আপনার স্বাস্থ্যের

০৩:৫২ এএম, ২০ আগস্ট ২০২৪ মঙ্গলবার

আমাদের দেশে যেকোনো পুকুর, নদী বা জলাশয়ে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। বড় মাছের তুলোনায় ছোট মাছে

০২:২৩ এএম, ১৯ আগস্ট ২০২৪ সোমবার

রান্নার স্বাদ বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি শরীর ভাল রাখতেও তেজপাতার জুড়ি নেই। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে, হার্টের সমস্যা

০২:০৩ এএম, ১৭ আগস্ট ২০২৪ শনিবার

খোলাবাজার বা দোকান থেকে সরিষার তেল কিনছেন। রান্না বা গায়ে মাখায় ব্যবহারও করছেন তা। বাঙালির রান্নায় সরিষার

০৫:৪০ এএম, ৫ আগস্ট ২০২৪ সোমবার

বর্তমান সময়ে শরীরের ওজন বাড়া নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। নানা কারণেই বাড়তে পারে শরীরের ওজন। সবাই চান সহজ পদ্ধতি ও কম সময়ে ওজন কমাতে।

১১:০০ পিএম, ৬ জুলাই ২০২৪ শনিবার

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নানাবিধ রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। এ কথা তো প্রচলিত।

১২:৫৪ এএম, ৬ জুলাই ২০২৪ শনিবার

কর্মব্যস্ততার যুগে কাজটাই প্রাধান্য থাকে। মাঝে মাঝে নিজের শরীরের যত্নের কথাও যেন ভুলে যেতে হয়। কাজের ফাঁকে

০২:৪৩ এএম, ২৭ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার

কাঁচা অবস্থায় লাল থাকে- যেকারণে গরু, খাসি, ভেড়া বা ছাগলের মাংস’কে বলা হয় ‘রেডি মিট’। প্রোটিন, লৌহ ও ভিটামিন

০২:১৪ এএম, ২৬ জুন ২০২৪ বুধবার

প্রকৃতিতে গ্রীষ্ম বিরাজমান, গ্রীষ্মকালকে ফলের ঋতু বা মধুমাস বলা হয়। চারদিকে ফলের মৌ মৌ ঘ্রাণ।বাজারে এখন

১২:৩১ এএম, ২৩ জুন ২০২৪ রোববার

গরমে পিপাসা মেটাতে পানির পাশাপাশি অনেকেই ঘোল, লাস্যিসহ অনেক পানীয় পান করে থাকেন। অনেকে তো আবার

১২:৪১ এএম, ২১ জুন ২০২৪ শুক্রবার

গরমে আম-জামের পাশাপাশি কাঁঠাল অন্যতম। বাজারে এখন কাঁঠাল সহজলভ্য। কাঁঠালে খেতেও যেমন সুস্বাদু, এর স্বাস্থ্য

১২:৫৫ এএম, ১৩ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার

জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা

০১:১০ এএম, ১২ জুন ২০২৪ বুধবার

আম একটি রসালো, অর্ধবৃত্তাকার গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল যা হলুদ/ সবুজ/ লাল রঙের হয়ে থাকে। যেটির মাঝখানটা শক্ত

০১:১৩ এএম, ৯ জুন ২০২৪ রোববার

ইদানিং ব্যাপক জনপ্রিয় হয়েছে অ্যালকালাইন ডায়েট বা ক্ষারীয় খাবার। এই ডায়েটে মাছ, মাংসের বদলে জোর দেওয়া হয়

০১:৪৮ এএম, ৫ জুন ২০২৪ বুধবার