হার্ট-কোলেস্টরেল রোগিদের অব্যর্থ চিকিৎসা!

ডিমকে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। একে বলা হয় সুপার ফুড। এতে উচ্চ প্রোটিন, প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে। অনেকে

১০:২২ এএম, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ শুক্রবার

স্বাদে ও পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি হলো লাউ। এটি খেলে পেট ঠান্ডা থাকে। হজমের সমস্যা হয় না। শরীরের জন্য

০২:২৯ এএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২৪ রোববার

অতিরিক্ত ছাঁটাই করে বানানো চিকন চাল মিনিকেট ও নাজিরশাইলে পুষ্টির টিকি না মিললেও বেড়েছে

০২:৫৩ এএম, ২৪ জানুয়ারি ২০২৪ বুধবার

শীতে প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেলে ঠাণ্ডা লাগা, কাশির সমস্যা কমে যায়। তবে খেতে হবে আসল-খাঁটি মধু

০৮:৩২ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২৪ শুক্রবার

ধনে পাতা পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। সুপরিচিত পাতা অসাধারণ পুষ্টিগুন ভরপুর। ধনেপাতা

১২:৩৫ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৪ সোমবার

স্বাদ এবং বহু পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকায় বর্তমানে ড্রাগন ফলের অনেক চাহিদা রয়েছে। বছর দশেক আগেও বিদেশি ড্রাগন ফল সম্পর্কে দেশের মানুষের তেমন ধারণা ছিল না।

০১:১৮ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

শীতকাল মানেই ঘরে ঘরে পাটালি গুড়ের চাহিদা। সন্দেশ হোক বা পায়েস, পিঠাপুলি হোক বা নাড়ু, সামান্য পাটালি গুড় পড়লেই ওই খাবারের স্বাদ বেড়ে যায় কয়েকগুণ।

০১:৪৪ পিএম, ৮ ডিসেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

তৃণভোজী, মাংসাশী ও সর্বভূক- খাবারের প্রকৃতিভেদে প্রাণীকূলের সব জীবকে মোটা দাগে তিন শ্রেণিতে বিভক্ত করা যায়।

০৮:৫০ পিএম, ৪ ডিসেম্বর ২০২৩ সোমবার

আগে থানকুনি পাতার খুব কদর ছিল। বাড়ির বয়োজ্যষ্ঠরা এই পাতার খুব গুরুত্ব দিতেন। শরীর সুস্থ রাখতে এই পাতার জুড়ি নেই।

০২:৫৬ পিএম, ২ ডিসেম্বর ২০২৩ শনিবার

সর্দি-কাশির সমস্যা বছরের এই সময়ে বেশি দেখা দেয়। কারণ এসময় আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে

০৭:৫৫ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার

শীতের মৌসুম মানেই নানা ধরনের সুস্বাদু সবজির সমাহার। এই ঋতুর অন্যতম আকর্ষণীয় সবজি হলো ফুলকপি।

০১:১৩ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২৩ রোববার

আমাদের রান্নাঘরে ডাল, চাল, আটা এবং মসলা জাতীয় প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র মজুত থাকে। এগুলো সঠিকভাবে

০১:৪৪ এএম, ৫ নভেম্বর ২০২৩ রোববার

চলছে আমড়ার মৌসুম। বাজারে এখন আমড়া বেশ সহজলভ্য।

১১:৪৩ এএম, ২০ অক্টোবর ২০২৩ শুক্রবার

ত্রিফলা একটি ভেষজ প্রতিকার। অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা এটি বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে

১১:৩৬ পিএম, ৪ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার

টনিক যেভাবে কাজ করে, কাঁঠালের বিচিও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেভাবেই কাজ করে। তাই কাঁঠালের

০৩:০৭ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার

আপনি কি বহুদিন ধরে গ্যাস্ট্রিক কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন ? কিছু খেলেই একটুতেই পেটে অ্যাসিডিটি হয়। চিন্তা না করে এবার থেকে রোজ খাবারে রাখুন কাঁচা পেঁপে।

০৯:১০ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

কাঁচা মরিচ খাওয়ার অনেক উপকারিতার কথা জানা আছে নিশ্চয়ই? ক্যাপসাইসিন, অ্যালকালয়েডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস,

০২:১৫ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

সম্প্রতি মাছ খাওয়ার পর যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় এক নারী হাত-পা হারিয়েছেন। পরে জানতে পারেন তার খাওয়া

০১:০৩ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

নিম এক প্রকার ওষধি গাছ। নিমের গাছের ডাল, পাতা শরীরের জন্য উপকারি। চিরহরিৎ উদ্ভিদ নিম বহুগুণে ভরপুর।

০৩:০৯ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শনিবার

বর্তমানে কখনো তীব্র গরম আবার কখনো প্রচুর বৃষ্টি। এ সময় সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি। তাই খাবার তালিকায় রাখতে হবে এমন কিছু খাবার যা আপনাকে সুস্থ রাখবে।

১১:৪০ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

খাবারে সুগন্ধ ও স্বাদ যোগ করতে ব্যবহার করা হয় কালোজিরা। এটি বিভিন্ন তরকারি, ভাজা, সমুচা, পাপড়, সিঙ্গারা,

০৪:০১ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

রান্নায় ব্যবহৃত মশলাগুলো কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। এর মধ্যে একটি হল জায়ফল।

১২:৪১ পিএম, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

ভরপেট খাওয়ার পর পান খাওয়ার চল এখনও অনেক বাড়িতেই আছে। পান কারও নিত্য সঙ্গী। কেউ আবার খান শখে,

১২:০৫ এএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ

০৯:৪১ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার