রেইজিনের বাংলা প্রতিশব্দ হলো কিশমিশ। এটি তৈরি হয় শুকনো আঙুর থেকে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই খাবারে রয়েছে হাজারো

১০:৫১ পিএম, ১ মে ২০২৩ সোমবার

প্রবল গরম থেকে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই আম পান্না বা আম পোড়ার শরবতের দিকে ঝোঁকেন। অনেকে আবার কাঁচা আমে লবণ, মরিচ মাখিয়ে খেতে ভালোবাসেন।

১১:৫৮ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২৩ শনিবার

গ্রীষ্মকালে যে কয়েকটি ফলে বাজার ছেয়ে যায় তার মধ্যে অন্যতম তরমুজ। শরীরে বিভিন্ন খনিজের ঘাটতি মেটাতে

০২:০৬ এএম, ২৫ এপ্রিল ২০২৩ মঙ্গলবার

এই গরমে বাইরে বেরোলে যেখানে মানুষই অর্ধেক সেদ্ধ হয়ে যাচ্ছে, সেখানে আদা, রসুন তো নষ্ট হবেই। ফ্রিজে

০২:৫৫ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২৩ শুক্রবার

গ্রীষ্মের জনপ্রিয় ফল তরমুজ। গরমে একদণ্ড আরাম দেয় এই রসালো ফল। পুষ্টিবিদরা বলেন, তরমুজের ৯২

১২:৩০ এএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৩ সোমবার

বৈশাখের কাঠফাটা গরমে চলছে রমজান। আর এই রোজায় তীব্র গরমে পানি ও পানিজাতীয় ফলের প্রতি মানুষের

০১:০৭ এএম, ১৬ এপ্রিল ২০২৩ রোববার

খাদ্য মানুষের বেঁচে থাকার অন্যতম মৌলিক চাহিদা। তবে ভোজনরসিকদের কাছে খাদ্য হল জীবনের ভালবাসা।

০২:১৩ এএম, ১৪ এপ্রিল ২০২৩ শুক্রবার

রসুনে অ্যালিসিন রয়েছে, একটি অর্গানসালফার যৌগ, যা প্রতিরোধের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করে। প্রাকৃতিক গবেষণায়

০১:৪৩ এএম, ১০ এপ্রিল ২০২৩ সোমবার

চলছে রমজান মাস। এই এক মাস রোজা রাখার রীতি রয়েছে ইসলামে। সারা দিন পানাহার থেকে বিরত থেকে সূর্যাস্তের পর

০১:৩২ এএম, ১ এপ্রিল ২০২৩ শনিবার

শীতের সময় কাশি-সর্দি-জ্বরসহ নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ লেগেই থাকে। আর সেজন্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

০৯:৩৩ এএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

একটা সময় এ দেশে প্রায় সবাই লাল আটার রুটি খেতো। তখনও আটা রিফাইন করা শুরু হয়নি। প্রযুক্তির বদৌলতে লাল আটা রিফাইন হয়ে গেল সাদা

০৯:১৮ এএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

ফল বা সবজিতে ব্যবহার করা রাসায়নিক সার, কীটনাশক শরীরে কী পরিমাণ ক্ষতি করে, তা সকলেরই জানা। তা

০১:৪১ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

ফল বেশি পুষ্টিকর নাকি ফলের রস? এ নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই গোটা ফলের চেয়ে জুস বানিয়ে খেতে বেশি

১২:২৪ এএম, ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

বিশ্বে জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে চা অন্যতম। এর বিভিন্ন প্রকার আছে এবং এর পুষ্টিগুণও অনেক। চায়ের পুষ্টিগুণ পেতে চাইলে চা পাতা অবশ্যই খাঁটি হতে হবে।

১০:৩৬ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

শীতকালে তিলের নাড়ু খেতে পছন্দ করেন কমবেশি সবাই। ইদানীং অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ স্যালাডেও ভাজা

১১:৩৬ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

গ্রাম বাংলার পরিচিত উদ্ভিদ পিপুল। এটি সুগন্ধিযুক্ত লতানো গাছ। মাটিতে বেয়ে বেয়ে বড় হয়।

১১:৫৭ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

প্রায় সবার বাড়িতেই রুটি নাশতার টেবিলে থাকে। অনেকে আবার সকাল ও রাতেও তা খান। কেউ আবার ভাতের পাগল

১১:৩৯ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২২ বুধবার

বর্তমান দিনের সব জিনিসেই ভেজাল। যার মধ্যে অন্যতম হলো দুধ। আমরা প্রায় সবাই বিশেষ করে বাচ্চারা

০৮:২৩ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

যেকোনও মুহূর্তকে চা-সঙ্গ আরও অন্তরঙ্গ করে তোলে। শীতকালে চা পানের তৃপ্তি আরও বেশি। শরীর গরম রাখার

০৮:১০ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

চা বাঙালির ভীষণ প্রিয়। সকালে চায়ের কাপে চুমুক দিতে দিতে খবরের কাগজ পড়া, বাঙালির চিরাচরিত অভ্যাস।

০২:২৭ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০২২ সোমবার

শিশুর মস্তিষ্কের সুষ্ঠু বিকাশে পুষ্টির ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিকর খাবার শিশুর মস্তিষ্কের ওপর ইতিবাচক প্রভাব রাখে।

১২:০০ এএম, ১ ডিসেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

খাবারের প্রধান কাজ হলো শরীরে শক্তি জোগানো। তবে সব খাবার শরীরে একইভাবে শক্তি জোগাতে পারে না।

০৯:৫৬ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

শুধু স্বাদের জন্যই নয়, শরীর ঠিক রাখতে কাঁচামরিচ খাওয়া উচিত প্রত্যেক স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরই। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়

১১:৫০ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

ওজন কমানোর থেকেও কঠিন কাজ বাড়ানো। শুনে অবাক লাগলেও অনেকের জীবনে সত্যি এটাই।

০৯:৩৪ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার