হার্ট-কোলেস্টরেল রোগিদের অব্যর্থ চিকিৎসা!

তুঁত ফলের ইংরেজি নাম মালবেরি। এটি মিষ্টি ও পুষ্টিকর ফল হিসেবে পরিচিত। তুঁত গাছের বিভিন্ন

০২:৪৩ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার

নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম।

০৪:৩১ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

স্বাস্থ্যকরভাবে দৈনিক কার্বোহাড্রেইট’য়ের চাহিদা মেটাতে মিষ্টি আলুর জুড়ি মেলা ভার। এছাড়াও প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান

০৯:৪৫ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শনিবার

ঘরোয়া উপায়েও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। তাই আপনি ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি মসলার ওপর।

০১:৪৫ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ বুধবার

ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার ডিম। অনেকেই নিয়মিত ডিম খেতে খুবই ভালোবাসেন। এ কারণে তারা নিয়ম করে দিনে

০৫:০৫ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৪ শনিবার

ফল ও সবজি মানবদেহের জন্য খুবেই উপকারী বলে প্রমাণিত। কিন্তু জানে কি? নির্দিষ্ট একটি মসলারও আপনার স্বাস্থ্যের

০৩:৫২ এএম, ২০ আগস্ট ২০২৪ মঙ্গলবার

আমাদের দেশে যেকোনো পুকুর, নদী বা জলাশয়ে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। বড় মাছের তুলোনায় ছোট মাছে

০২:২৩ এএম, ১৯ আগস্ট ২০২৪ সোমবার

রান্নার স্বাদ বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি শরীর ভাল রাখতেও তেজপাতার জুড়ি নেই। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে, হার্টের সমস্যা

০২:০৩ এএম, ১৭ আগস্ট ২০২৪ শনিবার

খোলাবাজার বা দোকান থেকে সরিষার তেল কিনছেন। রান্না বা গায়ে মাখায় ব্যবহারও করছেন তা। বাঙালির রান্নায় সরিষার

০৫:৪০ এএম, ৫ আগস্ট ২০২৪ সোমবার

বর্তমান সময়ে শরীরের ওজন বাড়া নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। নানা কারণেই বাড়তে পারে শরীরের ওজন। সবাই চান সহজ পদ্ধতি ও কম সময়ে ওজন কমাতে।

১১:০০ পিএম, ৬ জুলাই ২০২৪ শনিবার

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নানাবিধ রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। এ কথা তো প্রচলিত।

১২:৫৪ এএম, ৬ জুলাই ২০২৪ শনিবার

কর্মব্যস্ততার যুগে কাজটাই প্রাধান্য থাকে। মাঝে মাঝে নিজের শরীরের যত্নের কথাও যেন ভুলে যেতে হয়। কাজের ফাঁকে

০২:৪৩ এএম, ২৭ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার

কাঁচা অবস্থায় লাল থাকে- যেকারণে গরু, খাসি, ভেড়া বা ছাগলের মাংস’কে বলা হয় ‘রেডি মিট’। প্রোটিন, লৌহ ও ভিটামিন

০২:১৪ এএম, ২৬ জুন ২০২৪ বুধবার

প্রকৃতিতে গ্রীষ্ম বিরাজমান, গ্রীষ্মকালকে ফলের ঋতু বা মধুমাস বলা হয়। চারদিকে ফলের মৌ মৌ ঘ্রাণ।বাজারে এখন

১২:৩১ এএম, ২৩ জুন ২০২৪ রোববার

গরমে পিপাসা মেটাতে পানির পাশাপাশি অনেকেই ঘোল, লাস্যিসহ অনেক পানীয় পান করে থাকেন। অনেকে তো আবার

১২:৪১ এএম, ২১ জুন ২০২৪ শুক্রবার

গরমে আম-জামের পাশাপাশি কাঁঠাল অন্যতম। বাজারে এখন কাঁঠাল সহজলভ্য। কাঁঠালে খেতেও যেমন সুস্বাদু, এর স্বাস্থ্য

১২:৫৫ এএম, ১৩ জুন ২০২৪ বৃহস্পতিবার

জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা

০১:১০ এএম, ১২ জুন ২০২৪ বুধবার

আম একটি রসালো, অর্ধবৃত্তাকার গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল যা হলুদ/ সবুজ/ লাল রঙের হয়ে থাকে। যেটির মাঝখানটা শক্ত

০১:১৩ এএম, ৯ জুন ২০২৪ রোববার

ইদানিং ব্যাপক জনপ্রিয় হয়েছে অ্যালকালাইন ডায়েট বা ক্ষারীয় খাবার। এই ডায়েটে মাছ, মাংসের বদলে জোর দেওয়া হয়

০১:৪৮ এএম, ৫ জুন ২০২৪ বুধবার

গ্রীষ্মকালের ফলগুলোর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। স্বাদের দিক থেকে আমের পরেই আসে কাঁঠালের নাম। সুগন্ধযুক্ত এই ফল

০১:১০ এএম, ৩ জুন ২০২৪ সোমবার

প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি পেতে শরবত, লেবু পানি, কোমল পানীয়, আইসক্রীম কতো কিছুই না খেয়ে থাকি আমরা। কিন্ত

০৪:২২ পিএম, ২৯ মে ২০২৪ বুধবার

পাকা আমের মধুর স্বাদ কে এড়িয়ে যেতে পারে? সুমিষ্ট এই ফল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে

০৪:০৭ পিএম, ২৮ মে ২০২৪ মঙ্গলবার

দুধ এমন এক পানীয়, যা শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সের মানুষই খেয়ে থাকেন। বাজারের সব দুধ যে একেবারে খাঁটি তা বলা যায়।

১২:৪৭ পিএম, ২৫ মে ২০২৪ শনিবার

পাকা আমের মৌসুম আসতে চলেছে। গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আর লোভনীয় ফল হলো এই আম।

০৮:৩৭ পিএম, ২৪ মে ২০২৪ শুক্রবার