চোখের পাতা কাঁপে কেন?

ডান চোখের পাতা লাফাচ্ছে! তাহলে আজ অফিসে যাবেন না। নির্ঘাত কোনও অঘটন ঘটবে। যদি বাম চোখের পাতা লাফায়, তাহলে বিন্দাস বাইরে বের হন। খোশমেজাজে কাটবে সারাদিন।

অনেকেই এ প্রচলিত কুসংস্কারে বিশ্বাস করেন। কিন্তু কেন চোখের পাতা লাফাচ্ছে, সেই কারণটা একবারও ভাবেন না। প্রধানত, পেশীর সংকোচনের ফলে চোখের পাতা লাফায়। ডাক্তারি ভাষায় এ রোগের নাম মাইয়োকিমিয়া। দিনে দু’একবার হলে সেটি স্বাভাবিক। কিন্তু যদি মাত্রারিক্ত হয় এবং বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

চোখের পাতা কাঁপছে, তা হয়তো পাশের কোনও ব্যক্তি দেখে ফেলছেন বলে অনেকে ধারণা করেন। আদতে চোখের পাতা এত দ্রুত কেঁপে ওঠে, তা আপনি ছাড়া দ্বিতীয় কেউ দেখতে বা বুঝতে পারেন না। চোখের পাতা কাঁপা বা লাফানোর পেছনে ৭টি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ রয়েছে। তা হলো-

মানসিক চাপ
কোনও কঠিন মানসিক চাপে থাকলে শরীর বিভিন্ন উপায়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়। চোখের পাতা লাফানো মানসিক চাপের লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পেতে পারে।

ক্লান্তি
পরিমিত ঘুমের অভাব বা অন্য কোনও কারণে ক্লান্তি থেকে চোখের পাতা লাফাতে পারে। এজন্য দরকার ঘুম। তাহলেই ঠিক সেরে যাবে।

দৃষ্টি সমস্যা
দৃষ্টিগত কোনও সমস্যা থাকলে চোখের উপর চাপ পড়ে। অনেকক্ষণ ধরে টিভি, কম্পিউটার, মোবাইল ফোনের স্ক্রীনের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখের দৃষ্টিতে প্রভাব পড়ে। এসব সমস্যা থেকে চোখের পাতা লাফানো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

ক্যাফেইন-অ্যালকোহল
অনেক বিশেষজ্ঞের মতে, ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল অতিরিক্ত সেবনে চোখের পাতা লাফাতে পারে। তাই এসব বর্জন করাই শ্রেয়।

চোখের শুষ্কতা
কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকা, অতিরিক্ত অ্যালকোহলের প্রভাব, কন্ট্যাক্ট লেন্স ঠিকমতো না বসানো কিংবা বয়সজনিত কারণে চোখের নার্ভ দুর্বল হয়ে পড়ে। চোখের শুষ্কতার কারণে পাতা লাফায় বলে চক্ষু চিকিৎসকরা মনে করেন।

পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা
পুষ্টির ভারসাম্যহীনতাকেও চোখের পাতা লাফানোর একটি কারণ হিসেবে ধরা হয়। বিশেষ করে ম্যাগনেসিয়ামের অভাবজনিত কারণে এমনটি হতে পারে।

এলার্জি
যাদের চোখে এলার্জি আছে, তারা অনবরত চোখ চুলকান। ফলে চোখের পানির সঙ্গে হিস্টামিনও নির্গত হয়। যে কারণে চোখ কাঁপে বলে অনেকেই মনে করেন।