মোজা দুর্গন্ধমুক্ত রাখবেন যেভাবে

পা ঘামা খুবই বিরক্তিকর সমস্যা। এতে পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। ফলে বিশ্রী দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এক্ষেত্রে মোজায় পারফিউম বা পাউডার ব্যবহার করেও লাভ হয় না।  তবে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়ও আছে-

* সুতির মোজা ব্যবহার করতে হবে।

* ঘন ঘন চা-কফি খাওয়া বন্ধ করতে হবে।

* মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।

* সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভেতরে সুগন্ধি পাউডার দিতে হবে। পরে কাপড় দিয়ে ভালো করে মুছে নিতে হবে।

* মাঝে মধ্যে জুতা রোদে দিতে হবে।

* একই মোজা দু’দিনে ব্যবহার করা যাবে না।

* নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখতে হবে।

* বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম পানিতে একটু লবণ ফেলে ভালো করে পা ধুয়ে নিতে হবে।

* ভালো করে পা মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে।