বোতলজাত পানির চেয়ে কলের পানি নিরাপদ

আমরা অনেকেই মনে করি বোতলজাত পানি মানেই বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর। কিন্তু প্লাস্টিক বোতলে রাখা এই পানিই হতে পারে অদৃশ্য দূষণের উৎস। বোতল কোথায় রাখা হয়েছে, কী তাপমাত্রার মধ্যে দিয়ে গেছে—তা আমরা জানি না। আর এই অজানা যাত্রাপথেই পানিতে মিশতে পারে ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা।

বছরে কত মাইক্রোপ্লাস্টিক ঢুকছে শরীরে?

হার্ভার্ডের চিকিৎসক-বিজ্ঞানী ট্রিশা পাসরিচা ওয়াশিংটন পোস্ট-এ লিখেছেন, যারা নিয়মিত বোতলজাত পানি পান করেন তারা বছরে প্রায় ৯০ হাজার পর্যন্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা গ্রহণ করতে পারেন। অন্যদিকে, যারা মূলত কলের পানি পান করেন, তাদের ক্ষেত্রে এই সংখ্যা প্রায় ৪ হাজারে সীমাবদ্ধ।

তাপমাত্রাই বড় ঝুঁকি

গরমে এই ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় প্লাস্টিক থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক দ্রুত পানিতে মিশতে শুরু করে। গরম গাড়ির ভেতরে পড়ে থাকা বোতলজাত পানি পান করা তাই বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ। গরম গাড়ির ভেতরে পড়ে থাকা বোতলজাত পানি পান করা বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ।

বিষাক্ত ধাতুও মিশতে পারে পানিতে

প্লাস্টিক পলিউশন কোয়ালিশনের তথ্য অনুযায়ী, ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি তাপমাত্রায় প্লাস্টিক বোতল থেকে অ্যান্টিমনি নামে একটি বিষাক্ত ধাতু পানিতে মিশে যেতে পারে। উৎপাদন, সংরক্ষণ বা পরিবহনের সময় সামান্য সময়ের উচ্চ তাপমাত্রাও পানিকে দূষিত করতে পারে—যা চোখে ধরা পড়ে না।

তাহলে কি কলের পানি ভালো?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক ফিল্টার ব্যবহার করলে কলের পানি অনেক বেশি নিরাপদ হতে পারে। বিশেষ করে রিভার্স অসমোসিস ফিল্টার মাইক্রোপ্লাস্টিক, এবং সীসার মতো ক্ষতিকর উপাদান ৯৯ শতাংশের বেশি দূর করতে সক্ষম।

চারকোল ফিল্টারও কার্যকর বিকল্প

চারকোল ফিল্টার রিভার্স অসমোসিস-এর মতো শক্তিশালী না হলেও সস্তা এবং অনেক দূষণ কমাতে পারে। তবে যেকোনো ফিল্টারের ক্ষেত্রেই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো—নিয়মিত ফিল্টার পরিবর্তন করা। ক্যালেন্ডারে রিমাইন্ডার দিয়ে রাখা ভালো। সঠিক ফিল্টার ব্যবহার করলে কলের পানি অনেক বেশি নিরাপদ হতে পারে।

ছোট সচেতন সিদ্ধান্ত, বড় সুরক্ষা

সব প্লাস্টিক এড়িয়ে চলা কঠিন। কিন্তু বোতলজাত পানির বদলে ফিল্টার করা কলের পানি বেছে নেওয়ার মতো ছোট সিদ্ধান্তও আমাদের দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যে বড় প্রভাব ফেলতে পারে।