যেসব অবহেলায় দ্রুত নষ্ট হচ্ছে চোখ
শরীরের মূল্যবান অঙ্গ চোখ। ঘুম ভাঙার পর থেকে আবার ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত এটি থাকে অবারিত।িএর মাধ্যমেই জীবন গড়ে উঠে
১২:০৭ পিএম, ৬ মার্চ ২০২১ শনিবার
টেস্টিং সল্ট খাচ্ছেন না বিষ?
খাবার সুস্বাদু করতে দেদারসে ব্যবহার হচ্ছে টেস্টিং সল্ট। নুডলস, চিপস, ফাস্টফুড, চাইনিজ খাবার-সবকিছুতেই রয়েছে এটি।
১১:৫৫ এএম, ৬ মার্চ ২০২১ শনিবার
শরীর-স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কান্না
শৈশবেই হোক বা পরিণত বয়সে, আমরা কাঁদি মূলত চারটি কারণে। খুব দুঃখ পেলে। খুব রেগে গেলে। গভীর ভালোবাসায় হৃদয় টলমল করে উঠলে।
০৮:৩৬ পিএম, ৫ মার্চ ২০২১ শুক্রবার
টাইপ-২ ডায়াবেটিস রুখতে যেসব বিষয় মেনে চলা জরুরি
বর্তমানে সারাবিশ্বে প্রায় ১ কোটি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। অকালমৃত্যুর অন্যতম কারণ এটি। যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়
১২:৩১ পিএম, ৪ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার
স্যানিটারি প্যাড কি সম্পূর্ণ নিরাপদ?
নারীদের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়ার জরুরি অংশ পিরিয়ড। তাই এটি চলাকালীন পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অবশ্য কর্তব্য। তা মেনে চলতে
১০:৩০ পিএম, ১ মার্চ ২০২১ সোমবার
করোনার টিকা নেওয়ার পর যা করবেন
করোনা টিকা দেওয়া মানে পুরোপুরি সুরক্ষিত নয়।কারণ কোনো টিকাই এখন পর্যন্ত শতকরা ১০০ ভাগ সুরক্ষিত প্রমাণিত হয়নি।
০৮:৫৪ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বুধবার
কোন হাতে ভ্যাকসিন নেবেন?
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস থেকে কবে আমাদের পুরোপুরি মুক্তি মিলবে তা বলা মুশকিল। তবে ভ্যাকসিন আসায় ইতোমধ্যে সারাদেশে গণটিকাদান শুরু হয়েছে।
০৯:১৩ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে করলা ও পালং শাকের রস
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত অনেক ধরনের ওষুধের ওপর নির্ভর করতে হয় আমাদের। যাদের সুগার বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে
১০:৩৮ পিএম, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার
পিঠের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে
অনিয়ন্ত্রিত জীবন, পুষ্টির অভাব, সুষম খাদ্য না খাওয়া, কাজের অতিরিক্ত চাপ, স্বাস্থ্য অসচেতনতা প্রভৃতি কারণে আমারা নিয়মিত পিঠে ব্যথা অনুভব করি।
১২:১৮ পিএম, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার
রক্ত দেয়ার পূর্বে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন
এক ব্যাগ রক্ত দিতে সময় লাগে মাত্র ১০ থেকে ১২ মিনিট। এই অল্প সময়ে চাইলেই একজনের প্রাণ বাঁচানো সম্ভব। কিন্তু রক্ত দেওয়ার আগে বেশ কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত।
০৯:২০ এএম, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার
সেদ্ধ ডিম খেলে যেসব উপকার মিলে
পুষ্টিবিদদের মতে ডিম সেদ্ধ শরীরের জন্য খুব উপকারী। সেদ্ধ ডিমের উপকারিতাগুলো জেনে নিন।
০২:২৩ পিএম, ৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১ রোববার
দিবা নিদ্রা বাড়ায় মানসিক শক্তি
অনেকেই বলেন দুপুরের ঘুম ভালো নয়। কিন্তু নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, দুপুরে ঘুমালে সচেতনতা বৃদ্ধি পায়, কথাবার্তা সাবলীল হয়
১০:৪২ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার
১৬২৬৩ এ মেলে ২৪ ঘণ্টা ডাক্তারের পরামর্শ
মোবাইল ফোনের মাধ্যমে নাগরিকগণ এখন সরকারী স্বাস্থ্য কেন্দ্রে কর্মরত চিকিৎসকের কাছ থেকে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরামর্শ নিতে পারছেন। সেজন্য বাংলাদেশের প্রতিটি জেলা ও উপজেলা হাসপাতালে (মোট ৪৮২টি হাসপাতাল)।
১০:৩০ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে রসুন চা
স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন খাওয়ার চল বহু দিনের। খ্রিস্টপূর্ব ১৫০০ শতকে চীন ও ভারতে রক্ত পাতলা রাখার জন্য এর প্রচলন ছিল। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের জনক
০৬:৩০ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার
অজান্তে করোনা আক্রান্ত হয়েছেন, কীভাবে বুঝবেন?
করোনা শরীরে বাসা বাঁধলে তা অনেক রকম সমস্যা নিয়ে আসে। কিন্তু এমন অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা গেছে, যারা হয়তো অ্যাসিম্পট্যোমেটিক ছিলেন।
০৫:৩৬ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার
যারা সিগারেট খান না, তাদেরও কেন ক্যান্সার হয়
যত ধরনের ক্যান্সারের কথা শোনা যায়, এর মধ্যে বোধ হয় সবচেয়ে বেশি কথা হয় ফুসফুসে ক্যান্সার নিয়ে। এজন্য ধূমপানকেই সবাই দায়ী করেন। সুতরাং,
১২:২০ এএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার
চোখ থেকে সারাক্ষণ পানি পড়ে, কী করবেন?
পানির মাধ্যমেই আমাদের চোখ আর্দ্র থাকে। এ থেকে ধুলো-ময়লা বের হয়ে যায়। কিন্তু সর্বক্ষণ চোখ দিয়ে পানি পড়া যেকোনও সমস্যা ডেকে আনতে পারে।
১০:৪৫ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার
ব্রেকফাস্ট না করলে যত ভয়ংকর রোগ হয়
সুস্থ ও ফিট থাকতে এবং শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগাতে চাইলে কখনই ব্রেকফাস্ট বাদ দেবেন না। সকালের খাবার ঠিকঠাক হলে তবেই আপনি সারাদিন চাঙ্গা থাকবেন। কাজ করার এনার্জি পাবেন।
০৯:৪৬ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার
যেভাবে সামলাবেন মৃগী আক্রান্ত শিশুদের
চোখের সামনে সন্তানকে কষ্ট পেতে দেখা বাবা-মায়ের কাছে অত্যন্ত বেদনাদায়ক। যেসব সন্তানের মৃগী থাকে, তাদের বাবা মায়েরাও যেন মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। এটি একটি নিউরোলজিক্যাল বা স্নায়ুবিক রোগ
০৭:৩৯ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার
উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত
সুস্থতার সঙ্গে ওজনের সম্পর্ক রয়েছে। তা বেড়ে যাওয়া দেহের জন্য ক্ষতিকর। আবার কমে যাওয়াও ক্ষতিকর। তাই উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কত হওয়া দরকার, তা সবারই জানা উচিত।
১০:২১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার
করোনার ভ্যাকসিন নেওয়ার পর যা করা জরুরি
চলে এসেছে করোনার ভ্যাকসিন। ইতোমধ্যে দেশে দেওয়াও শুরু হয়েছে। তা নেওয়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাই একটু সতর্ক থাকা জরুরি।
১০:০৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার
ফুড পয়জনিং হলে করণীয়
খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ফুড পয়জনিং সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। খাদ্যে বিষক্রিয়া হয়নি এমন লোক বা এমন পরিবার হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না।
সাধারণত পচা, বাসি, অস্বাস্থ্যকর, জীবাণুযুক্ত খাবার ও পানীয় আহার বা পান করলে ফুড পয়জনিং হতে পারে।
০৩:২৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার
বারবার তৃষ্ণা পাচ্ছে?
শীতে পানি পানের পরিমাণ এমনিই কমে যায়। যেহেতু ঘাম হয়ে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া এসময় কিছুটা বন্ধ থাকে। তাই পানি পানের তাগিদও কমতে থাকে। তবে যতই পানি পান করুন না কেন, বা
১০:৩৪ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার
যত অসুখের মহৌষধ পেঁপে পাতার রস!
পেঁপে স্বাস্থ্যকরী ফল-এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু যেটা জানি না, সেটা হলো এর পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে। আসলে পেঁপে গাছের সবকিছুই উপকারি। এ ফলের পাতা স্বাস্থ্যের পক্ষে দারুণ সহায়ক।
০৯:৫৩ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার
- যুদ্ধবিরতিতে সম্মত ভারত-পাকিস্তান নিয়ে যা বললেন ড. ইউনূস
- একমঞ্চে দুই বোনের সম্মাননা
- ‘আমরা ফ্লাই করার ২০ মিনিট পর এয়ারপোর্টে মিসাইল পড়ে’
- ৩০ দিনের ‘নিঃশর্ত যুদ্ধবিরতিতে’ যাচ্ছে ইউক্রেন
- যুদ্ধবিরতিতে সম্মত ভারত-পাকিস্তান: ট্রাম্প
- আওয়ামী লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধ, ইতিহাস কী বলে
- কেন খাবেন কাঁচা কাঁঠাল
- আইপিএলের পর পিএসএলও স্থগিত
- বাড়তে পারে তাপপ্রবাহের তীব্রতা, সতর্ক বার্তা জারি
- ভারতীয় গণমাধ্যমকে ‘সার্কাস’ বললেন সোনাক্ষী সিনহা
- পাকিস্তানে হামলার পর ভারতের চোখ বাংলাদেশের দিকে কেন
- আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের বিষয়ে যা জানালো অন্তর্বর্তী সরকার
- স্নায়বিক রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার জেনে নিন
- পিএসএলের মাঝপথে দেশে ফিরছেন রিশাদ-নাহিদ
- সেলিনা হায়াৎ আইভী গ্রেপ্তার
- ৪৫ জেলায় বয়ে যাচ্ছে তাপপ্রবাহ
- প্রথম মার্কিন পোপ রবার্ট প্রেভোস্ট
- ভারত-পাকিস্তানকে সংঘর্ষ থামাতে বললেন ট্রাম্প
- ‘মৃত্যু নিয়ে মজা নিয়েন না’, বর্ষাকে সাবধান করলেন পরীমণি
- নাহিদ-রিশাদের নিরাপত্তা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার: বিসিবি
- কাঁচা নাকি পাকা আম, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো?
- জাতির উদ্দেশে ভাষণে পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী, ‘আমরা বদলা নেব’
- পাক-ভারত যুদ্ধের পূর্বাভাস ৬ বছর আগেই ছিল যুক্তরাষ্ট্রের গবেষণায়
- পাকিস্তানে ভারতের অভিযানের নাম ‘অপারেশন সিঁদুর’ কেন
- পুরুষরা যেসব রোগে সবচেয়ে বেশি ভুগছেন
- প্রেমিকা রুক্মিণীকে যে খবর ফাঁস করলেন দেব
- অবশেষে নতুন কোচ পাচ্ছে ব্রাজিল
- ভারত-পাকিস্তান নিয়ে ইসহাক দারের সঙ্গে পররাষ্ট্র উপদেষ্টার ফোনালাপ
- হাসনাত আবদুল্লাহর ওপর হামলা, গ্রেপ্তার আরও ১৭
- ‘শিরক’ আখ্যা দিয়ে কেটে ফেলা হলো শতবর্ষী বটগাছ
- বজ্রপাতের সময় করণীয়-সতর্কতা
- স্নায়বিক রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার জেনে নিন
- অবশেষে নতুন কোচ পাচ্ছে ব্রাজিল
- পুরুষরা যেসব রোগে সবচেয়ে বেশি ভুগছেন
- ‘মৃত্যু নিয়ে মজা নিয়েন না’, বর্ষাকে সাবধান করলেন পরীমণি
- কাঁচা নাকি পাকা আম, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো?
- বাংলাদেশের নতুন টি-টোয়েন্টি অধিনায়ক লিটন
- কেন খাবেন কাঁচা কাঁঠাল
- জিআই স্বীকৃতি পেল দিনাজপুরের বেদানা লিচু
- এআই কখনই মানবিক সম্পর্কের বিকল্প হতে পারবে না: জাকারবার্গ
- ভয়ংকর রূপে মোশাররফ করিম
- ‘শিরক’ আখ্যা দিয়ে কেটে ফেলা হলো শতবর্ষী বটগাছ
- পাকিস্তানে ভারতের অভিযানের নাম ‘অপারেশন সিঁদুর’ কেন
- প্রেমিকা রুক্মিণীকে যে খবর ফাঁস করলেন দেব
- হাসনাতের ওপর হামলার প্রতিবাদে বিক্ষোভ, ২৪ ঘণ্টার আল্টিমেটাম
- হাসনাত আবদুল্লাহর ওপর হামলা, গ্রেপ্তার আরও ১৭
- প্রথম মার্কিন পোপ রবার্ট প্রেভোস্ট
- সেলিনা হায়াৎ আইভী গ্রেপ্তার
- ভারত-পাকিস্তান নিয়ে ইসহাক দারের সঙ্গে পররাষ্ট্র উপদেষ্টার ফোনালাপ
- জাতির উদ্দেশে ভাষণে পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী, ‘আমরা বদলা নেব’