ঢাকা, ০৬ নভেম্বর বৃহস্পতিবার, ২০২৫ || ২১ কার্তিক ১৪৩২
good-food
অল্প প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনে মহাবিপদ

অল্প প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনে মহাবিপদ

অল্প প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনে মহাবিপদ

১০:২৮ এএম, ৮ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

পাইলসের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার ৫ উপায়

পাইলসের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার ৫ উপায়

অর্শরোগ বা পাইলস (হেমোরয়েড) বর্তমানে খুব পরিচিত শারীরিক সমস্যা। মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্তপড়া, ব্যথাসহ নানা উপসর্গ

১১:০১ পিএম, ৭ এপ্রিল ২০২১ বুধবার

করোনা ঝুঁকি কমাতে ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ান

করোনা ঝুঁকি কমাতে ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ান

কোভিড সংক্রমণের পর অনেকেই ফুসফুসের নানা সমস্যায় ভুগছেন। তাছাড়া দূষণ ও জীবনযাপনগত নানা কারণে

০৮:১৪ পিএম, ৬ এপ্রিল ২০২১ মঙ্গলবার

মানসিক চাপ কমানোর সহজ ৩ উপায়

মানসিক চাপ কমানোর সহজ ৩ উপায়

অফিসের ডেডলাইন, ছেলেমেয়ের পড়াশোনা, পরিবারের নানা টুকিটাকি, সাংসারিক দায়দায়িত্ব, সঙ্গে আবার খুচখাচ অসুখ-বিসুখ। ব্যস্ত জীবনযাপনে নানা কারণে মানসি

১২:২৯ এএম, ৬ এপ্রিল ২০২১ মঙ্গলবার

পেটের সমস্যা দূর করে এই টোটকা!

পেটের সমস্যা দূর করে এই টোটকা!

অনিয়মিত খাদ্যগ্রহণ, তেল ও মশলাদার খাবার পেটের সমস্যা করে। এটি দূর করতে লবঙ্গ খুবই উপকারী। এছাড়া স্ট্রেস, শরীরচর্চা না করা,

১২:০৯ এএম, ৬ এপ্রিল ২০২১ মঙ্গলবার

যেসব কারণে প্রসাবের পরিমাণ কমে

যেসব কারণে প্রসাবের পরিমাণ কমে

অনেক সময় প্রসাবের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যায়। কারো বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে, আবার কারো বিভন্ন কারণে বয়স বাড়ার আগেই এ সমস্যা দেখা দেয়

১০:১১ পিএম, ১ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

ফোসকা দূর করার সহজ ৫ উপায়!

ফোসকা দূর করার সহজ ৫ উপায়!

আমাদের পায়ে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে ফোসকা পড়ে। এর নির্দিষ্ট কোনও সময় থাকে না। তবে গরম আর বর্ষায় ফোসকা পড়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে

১১:০৩ পিএম, ৩১ মার্চ ২০২১ বুধবার

গায়ের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

গায়ের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

গরমকাল আসলেই অনেকের মূল সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় শরীরের দুর্গন্ধ। সুগন্ধি সাবান বা শাওয়ার জেল দিয়ে গোসল করেও অনেক সময় তা যায় না।

১০:৫৫ পিএম, ৩১ মার্চ ২০২১ বুধবার

মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধের ৭ টোটকা

মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধের ৭ টোটকা

দাঁতের সমস্যা কমবেশি সবারই আছে। কারো ফাঁকা, কারো পোকা। আবার কারো দাঁত থেকে রক্ত পড়ে। এসব নিয়ে ডেন্টিস্টদের শরণাপন্ন হতে দেখা যায় অনেককে

১০:২২ পিএম, ৩১ মার্চ ২০২১ বুধবার

চুলকানি সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়

চুলকানি সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়

চুলকানির সমস্যা সবারই হতে পারে। এর কারণে ত্বকে ব়্যাশ, লালচে ভাব, ফুলে ওঠা দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এই সমস্যা হতে পারে

১০:৫৫ পিএম, ২৭ মার্চ ২০২১ শনিবার

স্থুলতায় হতে পারে ৬ ধরনের ক্যান্সার

স্থুলতায় হতে পারে ৬ ধরনের ক্যান্সার

এছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওজন কমানোর ওষুধ খাওয়া যেতে পারে।

১০:৪১ পিএম, ২৬ মার্চ ২০২১ শুক্রবার

ভাইরাস জ্বর ভালো হওয়ার ঘরোয়া টোটকা

ভাইরাস জ্বর ভালো হওয়ার ঘরোয়া টোটকা

ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে। এই সময়ে বাতাসে ভাইরাস ভেসে বেড়ায়। প্রায় প্রতি ঘরেই জ্বর-জারি লেগে আছে।

১০:৩২ পিএম, ২৬ মার্চ ২০২১ শুক্রবার

স্বাস্থ্যরক্ষায় মেডিটেশন কতটা কার্যকর?

স্বাস্থ্যরক্ষায় মেডিটেশন কতটা কার্যকর?

মনের শান্তির জন্য যে মেডিটেশন করা হয় তা কিছু পদ্ধতির মধ্য দিয়ে কাজ করে থাকে, সেগুলো হলো একাগ্রতা, স্বাস্থ্য সচেতনতা

১১:৫০ এএম, ২৪ মার্চ ২০২১ বুধবার

ফুসফুস ভালো রাখে যেসব খাবার

ফুসফুস ভালো রাখে যেসব খাবার

বাংলাদেশে ফুসফুসজনিত রোগ বাড়ছে। এই রোগে আক্রান্ত হলে এটি দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা সৃষ্টি করে এবং মৃত্যুরও একটি প্রধান কারণ

১১:৫৬ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৪ উপায়

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৪ উপায়

অন্ত:স্বত্ত্বা অবস্থায় অনেক নারী-ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে এই সময়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে সমস্যাটা প্রকট

১১:৪৪ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

ভিটামিন ডি’র ঘাটতির কারণ ও উপসর্গ

ভিটামিন ডি’র ঘাটতির কারণ ও উপসর্গ

এটি এমন এক দ্রবণীয় ভিটামিন যা ভিটামিন ডি-১, ডি-২ এবং ডি-৩ অন্তর্ভুক্ত করে। হাড় ও দাঁতের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য এবং রোগ

১১:১২ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

নুডলসে ভয়ঙ্কর ক্ষতি!

নুডলসে ভয়ঙ্কর ক্ষতি!

নুডলস হজম হতে খুব সময় নেয়। তাই পেট ভার লাগে। ফলে অনেকেরই নুডলস খাওয়ার পর খিদে কমে যায়, হজমের গোলযোগ,

১১:১২ পিএম, ১৯ মার্চ ২০২১ শুক্রবার

কিডনির পাথর দূর করার সহজ উপায়!

কিডনির পাথর দূর করার সহজ উপায়!

শরীরে পানির ঘাটতি যেন না হয় তা দেখা, মলমূত্রজনিত কোনও সমস্যার প্রতি নজর রাখা কিংবা তলপেটে-কোমরে একটানা ব্যথা থাকলে তা নিয়ে সতর্ক থাকা- রোজকার জীবনে কিডনির খেয়াল রাখা বলতে এটুকুই

১০:৩৪ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

ডায়াবেটিস সম্পর্কে যে ধারণাগুলো ভুল

ডায়াবেটিস সম্পর্কে যে ধারণাগুলো ভুল

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা ওষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু কোনোভাবেই সেটি সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়।

১০:০১ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

অ্যালার্ম ছাড়া যাদের ঘুম ভাঙে, তারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী

অ্যালার্ম ছাড়া যাদের ঘুম ভাঙে, তারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী

কোনও অ্যালার্ম ঘড়ি লাগে না। কেউ এসে ডেকেও দেন না। সকালে কারও কারও ঘুম এমনিই ভেঙে যায়। যাদের এমন হয়, তারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী।

০৯:১৩ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২১ সোমবার

যেসব কারণে মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে 

যেসব কারণে মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে 

মাইগ্রেন বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। একে 'আধ-কপালি'ও বলা হয়।

০৯:০৪ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২১ সোমবার

ডায়াপারে কত ক্ষতি শিশুর?

ডায়াপারে কত ক্ষতি শিশুর?

সন্তানের জন্মের পরের মুহূর্ত থেকেই সদ্য হওয়া মায়ের নিজের স্বাস্থ্যের চেয়ে বেশি চিন্তাভাবনা শুরু হয় সদ্যোজাতকে নিয়ে।

০৭:৫৬ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২১ রোববার

হিট স্ট্রোকের ৮ লক্ষণ 

হিট স্ট্রোকের ৮ লক্ষণ 

যত দিন যাচ্ছে, তত চড়ছে তাপমাত্রার পারদ। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও

১০:৩২ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২১ শনিবার

ঘাড়-কোমর-পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

ঘাড়-কোমর-পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমর আর পিঠের ব্যথা! সমস্যা যতই হোক না কেন, চট করে কাজের ধরন

০৯:২০ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২১ শনিবার