ঢাকা, ০৬ নভেম্বর বৃহস্পতিবার, ২০২৫ || ২১ কার্তিক ১৪৩২
good-food
রাতে ভুলেও যেসব খাবার খাবেন না

রাতে ভুলেও যেসব খাবার খাবেন না

রাতে খাওয়া-দাওয়াতে কিছু নিয়ম না মেনে চললে হজমের সমস্যা হয়। এসব থেকেই পেটের সমস্যা, গ্যাস সমস্যা

১০:০৭ পিএম, ১০ মে ২০২১ সোমবার

হেপাটাইটিস থেকে বাঁচার উপায়

হেপাটাইটিস থেকে বাঁচার উপায়

জানেন কি মোট পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। কিন্তু জানেন না,

১১:৪৮ পিএম, ৯ মে ২০২১ রোববার

সদ্য মায়েরা যা খাবেন

সদ্য মায়েরা যা খাবেন

অন্ত:সত্ত্বা অবস্থায় পুষ্টিকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। কারণ নিজের পাশাপাশি গর্ভস্থ সন্তানের জন্যও পর্যাপ্ত পুষ্টির

১১:১৯ পিএম, ৭ মে ২০২১ শুক্রবার

ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ানোর সহজ ৩ উপায়

ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ানোর সহজ ৩ উপায়

দেশে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ সবার মধ্যেই বাড়াচ্ছে আতঙ্ক। পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতের পরিস্থিতি দিন দিন খারাপের দিকে

০৭:১৮ পিএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার ৪ লক্ষণ 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার ৪ লক্ষণ 

পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রামের পরও যদি কারও নিজেকে ক্লান্ত মনে হয়, তাহলে সেটাও হতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার

০৭:০০ পিএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

কিডনি রোগ: যেসব উপসর্গ থাকলে সাবধান!

কিডনি রোগ: যেসব উপসর্গ থাকলে সাবধান!

একাধিকবার প্রসাবের সংক্রমণ হলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো অবশ্যই মূত্র পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া উচিত। কোনও

০৬:৩৮ পিএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

থাইরয়েড রোগে যেসব খাবার কখনই খাবেন না

থাইরয়েড রোগে যেসব খাবার কখনই খাবেন না

থাইরয়েড হলো গলার সামনে অবস্থিত প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি। এটি খাবার থেকে আয়োডিন নিয়ে থাইরয়েড

০৬:২৬ পিএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার কিছু সহজ উপায়

হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার কিছু সহজ উপায়

আধুনিক জীবনযাত্রার সঙ্গে মানসিক চাপ বা স্ট্রেস ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আর এই চাপের কারণে প্রতিনিয়ত

০৬:০২ পিএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

ব্যথা উপশমে বরফ নয়!

ব্যথা উপশমে বরফ নয়!

খেলতে গিয়ে পায়ে চোট লেগেছে, পড়ে গিয়ে কাঁধে চোট পেয়েছেন, পেশিতে টান বা হাড়ে ব্যথা? হাতের কাছে

১২:২৩ এএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

করোনাকালে গর্ভে সন্তান, কী করবেন?

করোনাকালে গর্ভে সন্তান, কী করবেন?

মহামারীর সময়ে অন্তসত্ত্বা হয়েছেন। ফলে এখন আতঙ্ক শুধু নিজেকে নিয়ে নয়, গর্ভের সন্তানকে নিয়েও। নিজের

১২:১৪ এএম, ৬ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

মেছতা দূর করার উপায়

মেছতা দূর করার উপায়

অনেক সময় হাইড্রোকুইনোন দিয়ে ব্লিচ করার পরও মেছতা ফিরে আসতে পারে। সেক্ষেত্রে আমরা একটা ক্লিগমেজ

১২:৫০ এএম, ২ মে ২০২১ রোববার

মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ: লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা 

মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ: লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা 

মোট জনসংখ্যার শতকরা ১ থেকে ৩ ভাগ জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে এই সমস্যায় আক্রান্ত হয়। আবার

০৮:৪০ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

কোলেস্টেরল কমাতে যা যা করবেন

কোলেস্টেরল কমাতে যা যা করবেন

শাক-সবজি, ফল, খোসাওয়ালা শস্যদানা, বাদাম, বীজ, ফাইবার, উপকারী ফ্যাট, উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এই রোগীদের জন্য

০৮:১৬ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার সহজ ৬ উপায়

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার সহজ ৬ উপায়

ধুলাবালির পরিমাণ একটু বেড়ে গেলেই অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন। তবে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললে এ হাত থেকে

০৭:১০ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

মুখে টিউমার, আলসার, ক্যান্সার হলে কী করবেন?

মুখে টিউমার, আলসার, ক্যান্সার হলে কী করবেন?

এ কারণে একে স্থানীয় ম্যালিগন্যান্ট টিউমার বলা হয়। এটি আশপাশের কোষ ও টিস্যুকে দ্রুত ক্ষয় করে ফেলে। 

০৩:৪৬ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

রক্তদানের যত উপকারিতা

রক্তদানের যত উপকারিতা

রক্তদান হলো কোনও প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ মানুষের স্বেচ্ছায় রক্ত দেয়ার প্রক্রিয়া। নানা অসুখ-বিসুখ কিংবা দুর্ঘটনাজনিত

১১:৩৯ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

চলছে রোজার মাস। এ সময় ডায়াবেটিস রোগীদের নিজেদের ব্যাপারে বেশি যত্নবান হওয়া উচিত। অন্যথায় সুগার

০১:০৮ এএম, ২৫ এপ্রিল ২০২১ রোববার

প্রোস্টেট ক্যানসার দ্রুত নিরাময়ের উপায়

প্রোস্টেট ক্যানসার দ্রুত নিরাময়ের উপায়

প্রোস্টেট গ্রন্থি ছোট আখরোট আকৃতির অঙ্গ, যা পুরুষদের মূত্রথলির ঠিক নিচে থাকে।

০৩:১৯ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার

অতিরিক্ত সোডা ও পানীয়ে কমে প্রজনন ক্ষমতা

অতিরিক্ত সোডা ও পানীয়ে কমে প্রজনন ক্ষমতা

শরীরে অতিরিক্ত সোডা তৈরি করতে পারে জটিল শারীরিক সমস্যা। প্রভাব পড়তে পারে মানুষের প্রজনন ক্ষমতার উপরেও।

০৬:০৪ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২১ বুধবার

শরীরের জন্য কি আদৌ ক্ষতিকর ভাত!

শরীরের জন্য কি আদৌ ক্ষতিকর ভাত!

ভাত ছাড়া বাঙালির খাদ্যতালিকা অসম্পূর্ণ থেকে যায়। সব মানুষই এর উপর নির্ভরশীল। আর সেই ভাতেই নাকি

১১:২৩ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২১ শনিবার

৭ ঘরোয়া উপায়ে বন্ধ করুন নাকের রক্তপাত

৭ ঘরোয়া উপায়ে বন্ধ করুন নাকের রক্তপাত

চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় নাকের রক্তপাতকে বলা হয়, এপিস ট্যাক্সিস। এটা অনেক সময় খুব বিরক্তিকর হয়ে দাঁড়ায়। 

১০:৫৫ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২১ শনিবার

মাথাব্যথার সমাধান ৩ প্রশ্নেই!

মাথাব্যথার সমাধান ৩ প্রশ্নেই!

মাথাব্যথা যন্ত্রণার বিষয়। দিনভর তা নিয়ে কাজ করা অস্বস্তিকর। রোগ হিসেবে আমরা একে তেমন গুরুত্ব না দিই না।

০৮:৪৫ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২১ বুধবার

পাউরুটি খেলে বাড়ে ৪ রোগের ঝুঁকি

পাউরুটি খেলে বাড়ে ৪ রোগের ঝুঁকি

ব্রেকফাস্টে বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। খুব পছন্দ না হলেও চটজলদি ব্রেকফাস্টের

০৮:৩২ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২১ বুধবার

হাঁচি কিছুতেই থামছে না? রইল সহজে থামানোর টিপস

হাঁচি কিছুতেই থামছে না? রইল সহজে থামানোর টিপস

হাঁচি কিছুতেই থামছে না? রইল সহজে থামানোর টিপস

১০:৪৪ এএম, ৮ এপ্রিল ২০২১ বৃহস্পতিবার