গরমের রাতে ত্বকের যত্নে
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ১১:০৪ ৭ এপ্রিল ২০২১

গ্রীষ্ম এলেই আস্তে আস্তে বাড়তে থাকে ত্বকের নানা সমস্যা। আর্দ্রতায় ভরা প্যাচপ্যাচে গরমে ত্বক যেমন শুকিয়ে যায় দ্রুত, তেমনই কালচে ছোপ, ট্যান, সূর্যের তাপে ফুসকুড়ি ইত্যাদি বাড়তে থাকে। তবে শুধু গরমকালে ত্বকের বিশেষ যত্নে নয়, কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে সারাবছর ত্বকের নানা সমস্যা সহজেই এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব।
যারা এসিতে থাকেন তাদের ক্ষেত্রে ত্বকের যত্ন নেওয়া আরো জরুরি। কারণ সারাদিন এসিতে থেকে ত্বক শুকিয়ে যায়। আবার রাত্রিবেলা বাড়ি এসে তাতে ঘুমানোতেই বাড়ে শুষ্কতা। আবার পাবেন চকচকে ত্বক। নিচে রইলো এই নিয়ে টিপস। আসুন এগুলোর বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক-
১. সারাদিনের পর কখনই মেকআপ না তুলে রাতে ঘুমাতে যাবেন না। তা না তুলে ঘুমালে ত্বকের রোমকূপ ঘণ্টার পর ঘণ্টা বন্ধ হয়ে আটকে থাকে। ফলে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। আবার ফুসকুড়ি ব্রণ দেখা দিতে পারে। এতে ত্বক নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ কোনও মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। লিকুইড রিমুভার বা ক্লিনজিং মিল্ক ব্যবহার করতে পারেন।েএরপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিন।
২. এবার মুখে ব্যবহার করুন কোনো টোনার। কারণ মুখ ধোওয়ার পর শুকিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। টোনার নিয়মিত লাগালে ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স বজায় থাকবে।
৩. ত্বক ভালো করে ময়েশ্চারাইজ করাও খুব জরুরি। তবে যেকোনো ময়েশ্চারাইজার দিয়ে তা করবেন না। ভালো কোনো নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। সেটা মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিয়ে ত্বকে মিনিট পাঁচেক মালিশ করুন হাত দিয়েই আস্তে আস্তে।
৪. সেই সঙ্গে ঠোঁটও সুন্দর রাখতে ভুলবেন না। ঠোঁটে যে লিপস্টিক লাগিয়েছিলেন তা তুলে নিয়ে হালকা কোনো লিপ বাম লাগিয়ে ঘুমাতে যাবেন। এতে ঠোঁট শুকিয়ে যাবে না।
৫. হাতেও অল্প ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নেবেন।
- নুর ও রাশেদের নামে মামলা: যে বিবৃতি দিলো গণঅধিকার পরিষদ
- জুলাই সনদ বাস্তবায়নে কোনও ষড়যন্ত্র সহ্য করা হবে না: নাহিদ ইসলাম
- নীরবে লিভারের ভয়ংকর ক্ষতি করে যে ৬ খাবার
- তাহসানের সঙ্গে বিচ্ছেদ পরবর্তী কষ্ট নিয়ে মুখ খুললেন মিথিলা
- জুলাই আন্দোলনের প্রথম অংশ ‘অবশ্যই মেটিকুলাসলি ডিজাইনড’: মাহফুজ
- টি-টোয়েন্টি দলে ফিরলেন নাঈম ও সাইফউদ্দিন, বাদ পড়লেন শান্তসহ ৫ জন
- ইমাম হোসাইনের অনুগামী যে হিন্দু ব্রাহ্মণরা মহররম পালন করেন
- এসএসসির ফল প্রস্তুত, শিগগিরই প্রকাশ
- এবার নিজের নামে সুগন্ধি আনলেন ট্রাম্প
- রাজনীতিতে যোগ দিয়ে ‘সাকিব-মাশরাফির মতো আমিও ভুল করেছি’
- সন্তান স্মার্টফোনে বুঁদ, নেশা কাটাতে যা করবেন
- জায়েদ খানের সঙ্গী তানজিন তিশা
- এক ইনিংসেই গিলের ৫ রেকর্ড
- সাবেক সংসদ সদস্য নাঈমুর রহমান দুর্জয় রিমান্ডে
- ‘তোমার এক নাম্বার স্বামী কেমন আছে’, ফারিণকে প্রশ্ন নিশোর
- কেন খাদ্যতালিকায় রাখবেন চিচিঙ্গা ও ঝিঙা
- একাধিক জনবল নিয়োগ দিচ্ছে আড়ং, বেতন ছাড়াও দেবে নানা সুযোগ-সুবিধা
- ৫ আগস্ট ‘জুলাই গণঅভ্যুত্থান দিবস’, সাধারণ ছুটি ঘোষণা
- চাকরি হারালেন সেই ম্যাজিস্ট্রেট ঊর্মি
- সাড়ে ৯ কোটি চাকরি খেয়ে নেবে এআই, এড়াতে পারবেন কারা?
- ফুটবলে নতুন ইতিহাস, এশিয়ান কাপে বাংলাদেশের নারীরা
- যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত, সব আরোহী নিহত
- বন্ধ হয়ে গেল আইফেল টাওয়ার
- ফুসফুস পরিষ্কার রাখে যে ৫ প্রাকৃতিক উপাদান
- দায় স্বীকার করলেন সাবেক সিইসি নূরুল হুদা
- শাকিব খানের আগে ‘মেগাস্টার’ শব্দটা কানে লাগে: জাহিদ হাসান
- ‘ভয়ংকর’ মোস্তাফিজকে নিয়ে পরিষ্কার পরিকল্পনা রয়েছে শ্রীলঙ্কার
- ৮ হাজার পুলিশ কনস্টেবল পদে নিয়োগ, আবেদন শুরু
- আমরা ফুল গিয়ারে নির্বাচনের প্রস্তুতি নিচ্ছি: সিইসি
- দক্ষিণ এশিয়ার ভূরাজনীতিতে ত্রিপক্ষীয় জোট গঠনের কথা ভাসছে
- গোপনে সিনেমায় অভিনয় করেছিলেন সাকিব!
- ইরানের পরমাণু স্থাপনায় গুরুতর ক্ষতি হয়েছে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- অঙ্কুরিত আলু, পেঁয়াজ ও রসুন খাওয়া কি ঠিক?
- দক্ষিণ এশিয়ার ভূরাজনীতিতে ত্রিপক্ষীয় জোট গঠনের কথা ভাসছে
- ডায়াবেটিসসহ যত রোগের মহৌষধ তেলাকুচা
- যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত, সব আরোহী নিহত
- এবার ৫০ মিনিট আগেই পরীক্ষাকেন্দ্রে সেই আনিসা
- হারিয়ে যেতে বসেছে ভ্রাম্যমাণ নরসুন্দর পেশা
- ভুলবশত একটি ম্যাগাজিন ব্যাগে ছিল: উপদেষ্টা আসিফ
- ব্ল্যাক কফি পানে মিলবে জাদুকরী ১০ উপকারিতা
- আমি আছি, মরি নাই রে ভাই: মাহিয়া মাহি
- হেরোইনের চেয়ে ৫০০ গুণ শক্তিশালী ও বিপজ্জনক: কী এই নতুন মাদক
- ‘কালো জাদু’তে বিশ্বাস করেন কাজল
- বাহরাইনকে ৭-০ গোলে হারালো বাংলাদেশ
- নির্বাচনী আচরণবিধির খসড়া প্রকাশ: যা যা করা যাবে না
- চাকরি হারালেন সেই ম্যাজিস্ট্রেট ঊর্মি
- কেন খাদ্যতালিকায় রাখবেন চিচিঙ্গা ও ঝিঙা
- ৬ মাসে ২০ হাজার মিথ্যা মামলা প্রত্যাহার করবে আইন মন্ত্রণালয়
- পেঁপে না কলা, ওজন কমাতে কোনটি বেশি কার্যকর
- ‘তোমার এক নাম্বার স্বামী কেমন আছে’, ফারিণকে প্রশ্ন নিশোর