শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্যেও অনন্য পেয়ারা

সবুজ মিষ্টি এই ফল খেতে সবাই পছন্দ করেন। একটু চাট মশলা বা নুন ছড়িয়ে এক বাটি পেয়ারা চোখের নিমেষে শেষ হয়ে যাবে। শুধু স্বাদেই নয়, এর স্বাস্থ্যগুণও একাধিক।

১০:২০ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

বাহুবলির রেকর্ড ভেঙে দেবে ‘কেজিএফ ২’!

‘কেজিএফ: চ্যাপ্টার ২’ মুক্তির তারিখ চূড়ান্ত করেছেন নির্মাতারা। আগামী ১৬ জুলাই ভারতসহ বিশ্বব্যাপী শুভমুক্তি পাবে বহুল আলোচিত সিনেমাটি। ইতিমধ্যে এর টিজার প্রকাশ্যে এসেছে। শোবিজ অঙ্গনে যা রীতিমতো সাড়া ফেলে দিয়েছে। 

০৯:৫৫ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

ব্রেকফাস্ট না করলে যত ভয়ংকর রোগ হয়

সুস্থ ও ফিট থাকতে এবং শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগাতে চাইলে কখনই ব্রেকফাস্ট বাদ দেবেন না। সকালের খাবার ঠিকঠাক হলে তবেই আপনি সারাদিন চাঙ্গা থাকবেন। কাজ করার এনার্জি পাবেন।

০৯:৪৬ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

দমনপীড়ন সত্ত্বেও নতুন বিক্ষোভের ডাক নাভালনি সমর্থকদের

রাশিয়ার বিরোধী দলীয় নেতা অ্যালেক্সি নাভালনির মুক্তির দাবিতে তার সমর্থকেরা রোববার আবারো রাজপথে বিক্ষোভ করেছে। এসময় রুশ পুলিশ ২৫০ জনেরও বেশি বিক্ষোভকারীকে আটক করে। তা সত্ত্বেও

০৯:৩৪ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

উইন্ডিজকে হারাতে বাংলাদেশকে সেরাটা খেলতে হবে 

ওয়ানডের তুলনায় ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে আসন্ন দুই ম্যাচ টেস্ট সিরিজে বাংলাদেশকে কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখে পড়তে হবে বলে মনে করেন জাতীয় দলের প্রধান নির্বাচক মিনহাজুল আবেদিন নান্নু।

০৯:২৯ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

টেস্ট দলে ফিরলেন সাকিব, ডাক পেলেন মাহমুদ-রাব্বি

ওয়েস্ট ইন্ডিজকে হোয়াইটওয়াশ করা তিন ম্যাচ সিরিজের শেষ ওয়ানডেতে ১২০ রানে জয় পাওয়া ম্যাচে কুচকিতে আঘাত পান সাকিব।

০৮:১৮ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

জনসনের ভ্যাকসিন ৬৬% কার্যকর

জনসন এন্ড জনসনের এক ডোজ ভ্যাকসিন ৬৬ শতাংশ কার্যকর। একাধিক মহাদেশে ব্যাপক ট্রায়াল শেষে শুক্রবার এ ঘোষণা দিয়েছে কোম্পানিটি।

০৮:০৭ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

গুণেমানে অনন্য লাল কলা

সাধারণত কলা বলতে আমরা হলুদ পাকা এবং কাঁচা সবুজ কলাই বুঝে থাকি। এগুলো আমরা সবাই খেয়েছি। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সেগুলো খুবই উপকারি।

০৭:৫৭ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

উদ্বেগ তাড়ান ৫ উপায়ে

উদ্বেগ একটা মানসিক ব্যাধি। এই রোগ বাড়ার আগেই তাতে লাগাম পরানো উচিত। মানসিক চাপের মোকাবিলা করার ক্ষমতা প্রত্যেকেরই আলাদা। কিন্তু মানসিক চাপ বাড়লে তার ছাপ পড়ে শরীরের উপরেও।

০৭:৫০ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

যেভাবে সামলাবেন মৃগী আক্রান্ত শিশুদের

চোখের সামনে সন্তানকে কষ্ট পেতে দেখা বাবা-মায়ের কাছে অত্যন্ত বেদনাদায়ক। যেসব সন্তানের মৃগী থাকে, তাদের বাবা মায়েরাও যেন মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। এটি একটি নিউরোলজিক্যাল বা স্নায়ুবিক রোগ

০৭:৩৯ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

এবার ইন্দিরা গান্ধীর চরিত্রে কঙ্গনা

ভারতের সাবেক প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধীর চরিত্রে অভিনয় করতে যাচ্ছেন বলিউড অভিনেত্রী কঙ্গনা রনৌত। সিনেমাটি হবে পলিটিক্যাল ড্রামা।

০৭:২৬ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

ফেব্রুয়ারির পর শিক্ষা প্রতিষ্ঠান খুলে দেয়ার চিন্তাভাবনা চলছে

কোভিড-১৯ নিয়ন্ত্রণের জন্য দেশবাসীর প্রতি স্বাস্থ্য নির্দেশনা সঠিকভাবে মেনে চলার আহ্বান পুনর্ব্যক্ত করে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা

০৭:১৭ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

আরো ১৪৬৪ রোহিঙ্গা ভাসানচরে

আরো প্রায় দেড় হাজার রোহিঙ্গাকে ভাসানচর পাঠানো হয়েছে। শনিবার দুপুর সাড়ে ১২টার দিকে নৌবাহিনীর চারটি জাহাজে তাদের সেখানে নেয়া হয়।

০৭:০২ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

এইচএসসি ফল প্রকাশ, শতভাগ পাস

করোনাভাইরাসের মধ্যে পরীক্ষা ছাড়াই এইচএসসি ও সমমান পরীক্ষার ফলাফল ঘোষণা করা হয়েছে শনিবার। শতভাগ শিক্ষার্থী পাস করেছে। এক লাখ ৬১ হাজার শিক্ষার্থী অর্জন করেছে জিপিএ-৫।

০৬:৫২ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

এবার রাজ্জাকের মস্তিষ্কের ভেলকি দেখবে সবাই: মাশরাফি

সদ্যই বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) নির্বাচক প্যানেলে তৃতীয় সদস্য হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন দেশের বর্ষীয়ান বাঁহাতি স্পিনার আব্দুর রাজ্জাক। দেশের ক্রিকেটে এমন গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব পাওয়ার পর তাকে 

১১:১৮ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ঝটপট বানান ফুলকপির মজাদার কোরমা

শীতের সবজি মানেই ফুলকপি। সবুজ পাতায় মাঝে উঁকি দেয় সাদা রংয়ের ফুলগুলো। দেখতেও যেমন এ সবজি তেমনি বানানোও যায় হরেকরকমের পদের রান্না। চলুন তৈরি করা যাক ফুলকপির কোরমা-

১০:৫৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ফর্সা হওয়ার সেরা ৫ ঘরোয়া উপায়

পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। অনেকেই সারা রাত জেগে থাকে, যা শরীরের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। অনেক বেশি রাত জেগে থাকলে মুখ কালো হয়ে যায়, মুখ তার উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলতে থাকে।

১০:৪০ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত

সুস্থতার সঙ্গে ওজনের সম্পর্ক রয়েছে। তা বেড়ে যাওয়া দেহের জন্য ক্ষতিকর। আবার কমে যাওয়াও ক্ষতিকর। তাই উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কত হওয়া দরকার, তা সবারই জানা উচিত। 

১০:২১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

পৃথিবীর দাম কত, মূল্য কত নীলতিমি ও বন্যহাতির?

বিশ্বের বড় দু’টি প্রাণী -  নীলতিমি ও হাতি। বিশাল সাইজের এ প্রাণী দু’টি নিয়ে মানুষের আগ্রহের শেষ নেই। গবেষকদেরও শেষ নেই  তাদের নিয়ে।  

১০:০৯ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

করোনার ভ্যাকসিন নেওয়ার পর যা করা জরুরি

চলে এসেছে করোনার ভ্যাকসিন। ইতোমধ্যে দেশে দেওয়াও শুরু হয়েছে। তা নেওয়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাই একটু সতর্ক থাকা জরুরি।

১০:০৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

শীতে ত্বকের যত্ন যেভাবে নেবেন

শীত ঋতুতে অতিরিক্ত তেল থেকে হাঁপ ছেড়ে বাঁচলেও মুখ ধোয়ার পরপরই ত্বকে দেখা যায় শুষ্ক টান টান ভাব। শীতের আগমনের সময় শরীরের যেমন যত্ন নিতে হবে তেমনই ত্বকেরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শুষ্ক ত্বকের যত্নে কিছু টিপস।।

০৩:২৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ফুড পয়জনিং হলে করণীয় 

খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ফুড পয়জনিং সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। খাদ্যে বিষক্রিয়া হয়নি এমন লোক বা এমন পরিবার হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। 

সাধারণত পচা, বাসি, অস্বাস্থ্যকর, জীবাণুযুক্ত খাবার ও পানীয় আহার বা পান করলে ফুড পয়জনিং হতে পারে।

০৩:২৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

সংস্কৃতি বনাম সভ্যতা

একটি জাতির উন্নতি তখনি সম্ভব, যখন তার সংস্কৃতি ও সভ্যতা পুরোপুরি সংরক্ষিত হবে। কেননা সংস্কৃতি হচ্ছে প্রাণ আর সভ্যতা হচ্ছে দেহ। 

অর্থাৎ মানব জীবন দুটি দিক সমন্বিতঃ একটি বস্তুনির্ভর, অপরটি আত্মিক বা আধ্যাত্মিক। এ দুটিরই রয়েছে বিশেষ বিশেষ চাহিদা ও দাবি-দাওয়। 

০৩:১৭ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

অনুপ্রেরণামূলক ১০ হাদিস

ইসলামিক জীবন ব্যবস্থা যেসব জিনিসের ওপর দাঁড়ানো, তার প্রধান একটি হল হযরত মোহাম্মদ (স:) এর বানী ও জীবনাচরন। নবীজীর জীবনাচরন ও বাণী গুলোই হাদিস। রাসুল (স:) এর প্রতিটি বাণীতেই অনুপ্রেরণার উৎস রয়েছে।

০৩:০৪ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার