লেবুপানি খাবেন যে কারণে

অনেকে খাওয়াটাকে বেশ ঝামেলা ও সময় খরচের বিষয় মনে করেন। এ জন্য অনেক সময় দেখা যায়, সময় বাঁচতে গোসলের আগে খেয়ে নেন।  আবার অনেকেই অলসতার কারণে একেবারে দুপুরে খাওয়া-দাওয়া সেরে গোসলে যান।

০৫:৫৫ পিএম, ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শুক্রবার

শীত শেষ না হতেই প্রকৃতি জানান দিচ্ছে বসন্তের। প্রকৃতির হাওয়া যেন গুনগুনিয়ে কানে কানে বলে যায়, ওরে এযে ভালোবাসার মৌসুম। বছর ঘুরে গুটিগুটি পায়ে এগিয়ে আসছে ভালোবাসা দিবস।
বিশ্ব ভালোবাসা দিবসের আর মাত্র ২ দিন বাকি। অনেকেই উদগ্রীব হয়ে আছেন এই দিনটিকে নিজের মতো করে পালন করার জন্য। অনেকেই হয়ত ভালোবাসার মানুষটিকে উপহার দেওয়ার কথা ভাবছেন।

১১:৪৬ এএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

এক সময়ের শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে রাখা হতো। সূর্যের ভিটামিন ডি শিশুদের হাড়ের জোর বাড়ায়। এ ছাড়া রোদ ত্বকেরও উপকার করে।

১০:৩৬ এএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

১২:৪৪ পিএম, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০ রোববার

চা একটি উপকারী পানীয়।  প্রচলিত চা ছাড়াও মানুষ অপরাজিতা, তুলসিসহ নানা ধরনের চা পান করছেন। ইদানীং অনেকেই আবার হলুদ চা পান করছেন। শুনে অবাক হবেন না, হলুদ চায়ে রয়েছে অনেক উপকারিতা। চলুন জেনে নেওয়া যাক হলুদ চা বানানোর পদ্ধতি ও এর উপকারিতা ...

০৮:১০ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

চীনজুড়ে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে। এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সর্বশেষ ৪২৫ জনের মৃত্যুর খবর নিশ্চিত করেছে কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম ‘আলজাজিরা’। নতুন করে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ার পাশাপাশি আক্রান্তের সংখ্যাও বেড়েছে।

এদিকে চীনের বাইরে এ ভাইরাসে মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে ফিলিপাইনে। মৃত ওই ব্যক্তির বয়স ৪৪। সম্প্রতি তিনি উহান থেকে ফিরেছেন। মৃত ওই ব্যক্তি ২৫ জানুয়ারি থেকে ম্যানিলার একটি হাসপাতালে চিকিৎসা নিচ্ছিলেন।

১২:৫০ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

শরীরের রক্ত পরিশোধনকারী অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। আর সেই কিডনিতে সমস্যা দেখা দিলে দেহের বর্জ্য নিষ্কাশন সুচারুরূপে হবে না। সেক্ষেত্রে দেহের অন্যান্য অঙ্গও অকার্যেকর হয়ে পড়বে। তাই শরীর সুস্থ রাখতে হলে কিডনিও ভালো থাকা প্রয়োজন।

১২:১৪ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

শীতে আবহাওয়া শুষ্ক থাকে। এ কারণে ত্বক কুচকে যায়। চেহারায় দেখা দেয় ক্লান্তিভাব। এমনিতেই রুক্ষ, শুষ্ক ত্বক আর তার মধ্যে যদি থাকে ক্লান্তভাব তবে তা চিন্তার বিষয় বটে।

আপনি চাইলে মুখের এই ক্লান্তিভাব দূর করতে পারেন এক সেকেন্ডে। এক সেকেন্ডে মুখের ক্লান্তি দূর করবে ফেসিয়াল মিস্ট।

০৫:৪৮ পিএম, ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ সোমবার

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস খুবই পরিচিত একটি রোগ। গত কয়েক দশকে বাংলাদেশে এসব রোগের প্রকোপ বেড়ে চলেছে। খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ না করলে এ রোগ হয়।

০২:৩৫ পিএম, ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ সোমবার

কফির কদর দিন দিন বাড়ছে। কফি পানের উপকার না জেনেও অনেকে এটি খেয়ে থাকে। কফি খেলে দেহমন চাঙা থাকে। রয়েছে নানা উপকার। শরীরচর্চার আগে এক কাপ কফি খেতে পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। শরীরচর্চার আগে কফি খেলে শরীর থেকে অতিরিক্ত মেদ ঝড়ে। 

০২:৫৯ পিএম, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২০ রোববার

শীতকাল মানেই কফির মৌসুম। সকালে গরম গরম ১ কাপ কফি না হলে দিন শুরু করাই মুশকিল। আবার বিকেলে কাজের ফাঁকে হয়ে যায় আরও ১ কাপ। কিন্তু দিনে যদি ৩ কাপ কফি খেতে পারেন, তা হলে আপনি নিশ্চিন্ত।
গবেষণা বলছে, ৩ কাপ কফি দিনে খেলে আপনার আয়ু বাড়বে। ১০টি ইউরোপীয় দেশের প্রায় ৫ লাখ মানুষের ওপর এ সংক্রান্ত গবেষণা চালিয়ে এ সিদ্ধান্ত জানানো হয়েছে। এর ভিত্তিতেই গবেষকরা এ দাবি করছেন।

০৯:৪৩ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

 * বাড়িতে কোনও বিবাহযোগ্য কন্যা থাকলে তার ঘরের দরজার বাইরের দিকে পিওনি ফুলের ছবি লাগান। ভালো ফল পাবেন।

* বাড়ির সদস্যদের সম্পর্কের উন্নতি করতে গোলাপি বা হলুদ রঙের কৃত্রিম ফুল দক্ষিণ-পশ্চিম কোণে রাখতে পারেন।

* বিদ্যার্থীদের পড়ার ঘরের উত্তর-পূর্ব কোণে চারটি স্ফটিক বল ঝুলিয়ে রাখা খুব শুভ ফলপ্রদ।

* দক্ষিণ-পূর্ব কোণ সম্পদের দিক। ওই দিকে কমলালেবু গাছের ছবি অথবা শো-পিস রাখলে, সেটা সৌভাগ্যের প্রতীক হয়।

* বাড়ির দক্ষিণ দিকে লাল রঙের কোনও ছবি বা লাল রঙের কোনও মূর্তি রাখুন। শুভ ফল পাবেন।

০৯:৫৭ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

চীনে নিউমোনিয়া ছড়ানোর ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঘটেছে। এটি এখন দেশে দেশে ছড়িয়ে যাচ্ছে। ফলে গোটা বিশ্বে উদ্বেগ সৃষ্টি হয়েছে। ব্যতিক্রম নয় বাংলাদেশ। কারণ, দেশটিতে এদেশের বহু মানুষ যাতায়াত করেন। অনেকে স্থায়ীভাবে বসবাস করেন। স্বাভাবিকভাবেই উদ্বেগের কারণ আছে বটে। তবে আতঙ্কের কিছু নেই।
করোনা ভাইরাসের গল্প শুরু চীনের হুয়াং শহরে। গেল মাসে হঠাৎ সেখানে ধরা পড়ে এটি। পরে গোটা দেশে ছড়িয়ে পড়ে। এখন তা সেখানে জনউদ্বেগে রূপ নিয়েছে। 

১০:৩৭ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

রাহেলা আর রিদোয়ান বিয়ে করেন ভালোবেসে। পরিবার প্রথমে মত না দিলেও পরে দুই পরিবারই মেনে নেয় তাদের এ বিয়ে। প্রথম ৩ বছর তারা কোনও বাচ্চাই নেয়নি। ইচ্ছে ছিল নিজেদের একটু গুছিয়ে তার পর সন্তান নিবে। বিয়ের সাড়ে ৫ বছরের মাথায় তাদের পরিবারে আসে ফুটফুটে ছেলে সন্তান। শুরুতে ভালোই কাটছিল রাহেলা আর রিদোয়ানের দিন। সব স্বপ্নই তৈরি হচ্ছিল সন্তান আদিলকে নিয়ে।
কিন্তু জন্মের ছয়-সাত মাস পরই বুঝতে পারে তাদের সন্তান অন্য আর ১০টি সাধারণ শিশুর মতো নয়। তাদের আদিল বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশু। সে অটিস্টিক

০৯:২৫ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

ধনী হতে কে না চায়। চাকরি বা ব্যবসা যে পেশায়ই হোক না কেন সম্পদশালী হওয়ার বাসনা সবারই থাকে। কিন্তু সবার পক্ষে তা হওয়া সম্ভব নয়। 
বর্তমান বিশ্বের অর্ধেক জনগণের সমান সম্পদের মালিক মাত্র ২ হাজার জন। মূলত তাদেরই শীর্ষ ধনী বলা হচ্ছে। তাদের সম্পদ ভারতের বাজেটের চেয়েও বেশি। ১০০ কোটি গরিবের যে সম্পদ রয়েছে, সেটার চেয়ে ৪ গুণ বেশি সম্পদের মালিক এ ২ হাজার ব্যক্তি।

এমন ধনী হওয়ার আশা আমরা নাও করতে পারি। তবে তুলনামূলক বেশি সম্পদের মালিক হতে তো চাই। আর এটি হতে গেলে জীবনের অনেক অভ্যাস বদলে ফেলতে হবে।

০৯:২৪ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

বাংলাদেশে বুধবার থেকে চালু হলো ইলেকট্রনিক পাসপোর্ট বা ই-পাসপোর্ট বিতরণ কর্মসূচি। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সকালে এ কর্মসূচির উদ্বোধন ঘোষণা করেন।
২০১৯ সালের জুলাইয়ে এ কর্মসূচি শুরু হওয়ার কথা ছিল। তবে বেশ কয়েক দফা পিছিয়ে যায। অবশেষে এদিন অর্থাৎ ২০২০ সালের ২২ জানুয়ারি এ কর্মসূচির আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হলো।
কিন্তু এ ই-পাসপোর্টে কী সুবিধা হবে? প্রচলিত পাসপোর্টের সঙ্গে এর পার্থক্য কী? নানা প্রশ্ন উঠেছে। এ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো-

১০:০৫ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২০ বুধবার

বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা চুল নিয়ে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড বইয়ে নাম লিখিয়েছে ভারতের গুজরাটের নীলাংশী জয়। তবে অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সব থেকে লম্বা চুলের রেকর্ড আগে তার দখলেই ছিল।

১১:১৬ এএম, ২১ জানুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

শীত এলে ত্বকের লাবণ্য গিয়ে তলানিতে ঠেকে। বছরের এই সময় ত্বকের যত্নে আরও সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। যদি ভেবে থাকেন সকাল-বিকেলে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়েই দায়িত্ব সারবেন, তা হলে ভুল ভাবছেন। কারণ, শুধু ময়েশ্চারাইজার মাখলে কিন্তু লাভ হবে না, যদি না এই নিয়মগুলি মেনে চলেন। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১১:০২ এএম, ২০ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

অনেক সময় কোনও কারণ ছাড়াই বমি বমি লাগে। আবার ঘোরাঘুরির কারণে, দীর্ঘক্ষণ যানবাহনে যাতায়াতের ধকলে, মাথা ব্যথা হওয়ায় কিংবা বদহজমের কারণে বমি বমি ভাব হয়।

০৯:৪৯ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

সবাই তারুণ্যের স্বাদ দীর্ঘদিন পেতে চায়। কিন্তু একটা সময় চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়তে থাকে, এটি প্রকৃতিরই নিয়ম। তবে অনেকে অকালে বুড়িয়ে যায়। ৫ ধরণের অভ্যাসের কারণে মানুষ দ্রুত বার্ধক্যের দিকে ধাবিত হয়। আসুন চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার কিছু উপায় জেনে নিই।

অ্যালকোহল: মাত্রাতিরিক্ত অ্যালকোহল পানে মানুষ তাড়াতাড়ি বার্ধক্যের দিকে ধাবিত হয়। এছাড়া মস্তিষ্কও কার্যকারিতা হারায়। এ কারণে নিজেকে ফিট রাখতে হলে অ্যালকোহল পরিহার করতে হবে।

০৯:৫০ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

এশিয়া মহাদেশের বাসিন্দারা বহু যুগ ধরে একটা ধরণা মেনে আসছেন যে, সকালে উঠে খালি পেটে ফল খেলে নাকি শরীরের ক্ষতি হয়। কিন্তু বৈজ্ঞানিক গবেষণা যে একেবারে অন্য কথা বলছে।.

০৩:১১ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২০ বুধবার

গোটা বিশ্বে নারীরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাস, অজ্ঞতা, কখনও বা বংশগত কারণে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে।

১২:৩৬ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২০ বুধবার

Dhanapata is a very readily available vegetable. Let's not know the medicinal properties of Dhanapeta -
1. Dhanapata increases beneficial cholesterol levels by lowering the harmful cholesterol in the body. There is no pair of leaves to keep the liver healthy.

০৬:৩৮ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

শীতে লাল শাকে ভরে গেছে বাজার। নানা গুণে পরিপূর্ণ এটি। ১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ৩৪০ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম, ১১ মিলিগ্রাম ফসফরাস, ৩৬৮ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ২ মিলিগ্রাম আয়রন, ১.৯ মিলিগ্রাম ভিটামিন এ এবং ৮০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি। সবকটি উপাদানই শরীর গঠনে ভীষণ কাজে লাগে। বিশেষত ওজন কমাতে এই শাকের জুড়ি নেই। চলুন জেনে নেয়া যাক লাল শাকের গুণাগুণ সম্পর্কে-

১০:১৯ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার