লেবুপানি খাবেন যে কারণে

মানবদেহে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অঙ্গের চারপাশে এ 'ফ্যাট' জমে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের।

০৯:১৪ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২১ শনিবার

চিনি দিয়ে বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি পানীয় আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিচ্ছে। কারণ, এসব খাবারের ফলে হৃদরোগ এবং কয়েক ধরনের ক্যান্সারের সম্ভাবনা তৈরি হচ্ছে

০৮:৩০ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২১ শনিবার

গরম বাড়ছে। ফ্রিজের ব্যবহারও বাড়ছে। কিন্তু তা বলেই কি এর তাপমাত্রা যত খুশি কমিয়ে দেওয়া যায়? মোটেই না। নির্দিষ্ট তাপমাত্রার উপরে উঠলে

০৯:৪৭ পিএম, ১১ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

অনেকে গাড়িতে বা বাসে উঠলেই বমি করা শুরু করেন কিংবা বমি বমি ভাব আসে। সেই সঙ্গে শুরু হয়ে যায় মোশন সিকনেস, মাথা ঘোরা।

০৮:৫২ পিএম, ৯ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

মেদ ঝরিয়ে চেহারাকে একটু ঝরঝরে করে তুলতে চান অনেকেই। আর এজন্য প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বেহাইড্রেট বাদ দিয়ে ক্র্যাশ ডায়েটের দরকার নেই।

০১:০৮ পিএম, ৬ মার্চ ২০২১ শনিবার

চুল নিয়ে নানাজনের বিভিন্ন সমস্যা। কারও চুল পড়ে যায়। কেউ ভুগছেন পাকা চুল নিয়ে। আবার চুল না বাড়াও বড় সমস্যা। কিন্তু আপনি এ সমস্যা নিজেই ডেকে আনছেন তা কী জানেন?

১২:৫৪ পিএম, ৪ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

করোনার মধ্যে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া মুশকিল। তাই দেখে নিন, ঘরেই কীভাবে দাঁতের যত্নআত্তি নেবেন।

১২:৩৯ পিএম, ৩ মার্চ ২০২১ বুধবার

আজকের দিনে আমাদের জীবন অনেকটাই ডিজিটাল। বিশেষ করে করোনা মহামারী এসে আমাদের জীবন আরও ডিজিটাল করে তুলেছে।

১২:০৪ পিএম, ৩ মার্চ ২০২১ বুধবার

আজ যদিও ডাইনিং টেবিল বা টেবিল-চেয়ারে বসে খাবার খাওয়ার ট্রেন্ড হয়ে গেছে। তবে এ কথা সত্যি মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অস্বীকার করা যায় না।

১১:৪৫ এএম, ৩ মার্চ ২০২১ বুধবার

আসলে সুখটা সবসময়ই আপেক্ষিক। কিন্তু সেই ক্ষণস্থায়ী সময়ের মধ্যেই আমাদের খুঁজে নিতে হয় শান্তি। সেইসঙ্গে আপনজনকেও দিতে হয় শান্তি।

১২:২২ পিএম, ২ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

রাস্তায় বেরোলেই তেলেভাজা, ফুচকা, চকোলেটের দোকানে আটকে যায় আপনার চোখ? সামলে রাখা যায় না নিজের খাদ্যরসকে। এমনটাই স্বাভাবিক প্রবৃত্তি।

১২:১৩ পিএম, ২ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

আলমারিতে সাদা রঙের পোশাক বেশিদিন রাখার কথা ভাবলেই একটি ভয় কাজ করে, তা হলো সময়ের সঙ্গে সঙ্গে জামাকাপড়ের রং হলুদ হয়ে যাওয়া।

১২:০০ পিএম, ২ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

তেল রান্নার জন্য ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ উপদান। স্বাস্থ্যকর তেলে রান্না করা খাবার নিয়মিত খেলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। জেনে নিন তেল দিয়ে কি রান্না করবেন।

১০:৪৪ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

অল্প বয়সে চুল পেকে যায়, তেমনি খাওয়া দাওয়ার অনিয়ম ও দুশ্চিন্তাও পাকা চুলের জন্য দায়ী। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার, শাকসবজি বেশি খাওয়ার বিকল্প নেই।

১০:২৪ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

গ্যাস সংকট থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ঝুঁকছেন এলপি গ্যাসের দিকে। এলপি গ্যাস সিলিন্ডার শুধু বাসাবাড়িতে

০৯:৪৭ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

রাণি ক্লিওপেট্রা দুধ দিয়ে গোসল করতেন। এ কথা আমরা সবাই জানি। গল্পের সত্যতা না জানলেও এ দিয়ে গোসলকে

০৮:৩৮ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

পেঁপে কাঁচা-পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। এটা বারোমাসি ফল। বছরের প্রায় সব সময়ই কম বেশি পাওয়া যায় ফলটি। জেনে নিন কাঁচা পেঁপের উপকারিতা।

০৭:০৫ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

বাজার থেকে কিনে আনা মসলা কতটা খাঁটি, সে ব্যাপারে প্রশ্ন থেকেই যায়। নকলের ভিড়ে আসল মসলা চেনার কিছু উপায় আছে। উপায়গুলো জেনে রাখুন। তাহলে সহজেই বের করতে পারবেন মসলা আসল নাকি নকল।

০৯:২৮ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

খাবারে ঝাল অনেকেরই পছন্দ। কিন্তু কেউ আবার তা একদম সহ্য করতে পারেন না। কখনও কখনও অতিরিক্ত মশলাদার বা ঝাল কিছু খাওয়ার ফলে মুখ জ্বলতে শুরু করে

১০:৪২ পিএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ সোমবার

জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মত জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। সারা বিশ্বে জবা চায়ের জনপ্রিয়তা ক্রমেই বাড়ছে।

জবা চায়ের কি কি উপকারিতা আছে তা জানলে হয়তো কেউই এটা মিস করতে চাইবেন না। এবার তা জেনে নিন...

০৯:৫৮ পিএম, ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১ রোববার

চেষ্টা করলেও আর ঘুম আসে না? এতে ভয়ের কিছু নেই। কিন্তু এটা যদি প্রতি রাতেই হয়,তবে অবশ্যই চিন্তার বিষয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক মাঝরাতে ঘুম থেকে জেগে উঠার সময়,কারণ এবং প্রতিকার-

০৯:২৮ পিএম, ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১ রোববার

বাজারে সবজি হোক অথবা মাছ-মাংস কিংবা ফল-ওষুধ, টাটকা না হলে এবং মেয়াদোত্তীর্ণ ডেট দেখে নিলে আর সেই জিনিসের দিকে ফিরেও তাকাই না আমরা

১০:১৪ পিএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

ঘন ঘন অ্যাসিডটি থেকে হতে পারে বুক জ্বালার সমস্যা। হার্টবার্ন বা অ্যাসিড ইনডাইজেশনের সঠিক প্রতিকার না করলে এটি ভোগাবে অনেকদিন পর্যন্ত। জেনে নিন প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ। পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ শারমিন তারান্নুম।

০৫:২৫ পিএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

চলছে প্রেমের সপ্তাহ (ভ্যালেন্টাইন উইক)। গোটা বছর ধরে এসময়ের জন্য অপেক্ষা করেন প্রেমিক-প্রেমিকারা। এসময় বিভিন্ন সারপ্রাইজ প্ল্যানের মাধ্যমে উপহার বিনিময় করেন তারা।

০৯:৩০ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বুধবার