ঢাকা, ০৬ সেপ্টেম্বর শনিবার, ২০২৫ || ২১ ভাদ্র ১৪৩২
good-food
বাদামের তেলের এত গুণ?

বাদামের তেলের এত গুণ?

রূপচর্চায় আমরা নানা উপাদান ব্যবহার করে থাকি। যার মধ্যে বাদাম তেল একটি। ত্বককে ময়শ্চরাইজ করতে এর জুড়ি

১০:৫৯ এএম, ৫ ডিসেম্বর ২০২১ রোববার

স্বাস্থ্যরক্ষায় মাছের তেল

স্বাস্থ্যরক্ষায় মাছের তেল

বাজারে অনেক ধরনের তেল পাওয়া যায়, যেগুলো আমরা ব্যবহার করি। সব তেলের প্যাকেটের গায়েই লেখা

১২:০৭ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

ওটস খেলে কি কি উপকার হয়

ওটস খেলে কি কি উপকার হয়

একটি বিশেষ স্বাস্থ্যকর খাবার যদি কিছু হয়ে থাকে তবে সেটি হলো এক মাত্র ওটস।আর সে কারণেই বহুকাল ধরেই ওটস

০১:০৪ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

যে ৫ সবজি খেলে শিশু দ্রুত লম্বা হয়

যে ৫ সবজি খেলে শিশু দ্রুত লম্বা হয়

শিশু লম্বা হবে কি না, হলে ঠিক কতটা হবে তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন প্রায় সব মা-বাবাই। বিশেষ করে মায়েদের

১০:৪৮ পিএম, ১০ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

ডিম নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারণা

ডিম নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারণা

ডিম সবার পছন্দের একটি খাবার। এটি রান্না, ভাজা, সিদ্ধসহ অনেকভাবেই খাওয়া যায়। বিশ্বজুড়ে খাবারটির

১১:৫২ এএম, ৭ নভেম্বর ২০২১ রোববার

দুধ-ডিম একসঙ্গে না

দুধ-ডিম একসঙ্গে না

আদর্শ খাদ্য হিসেবে সকালের নাস্তা কিংবা দুপুর বা রাতের খাবারে, ডিম-দুধ অনেকেই খেয়ে থাকেন। আর বাড়িতে ছোট শিশু থাকলে এর

০১:২১ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

মোসাম্বির বিভিন্ন উপকারিতা

মোসাম্বির বিভিন্ন উপকারিতা

বিভিন্ন ধরনের ফল, আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি সে সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। আর তা যদি হয় মোসাম্বি

০৭:৩৮ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খাওয়া ক্ষতিকর না স্বাস্থ্যকর?

জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খাওয়া ক্ষতিকর না স্বাস্থ্যকর?

আমরা বেশির ভাগ সকালের নাস্তায় অনেকেই জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খায়। কিন্তু এর ভালো-মন্দ অনেকেই জানেন না। জেনে নিন জ্যাম

০৭:২৯ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

ডায়েটেও রাখা যেতে পারে ফুচকা

ডায়েটেও রাখা যেতে পারে ফুচকা

নানা ধরনের মশলা দিয়ে মাখা আলুসেদ্ধ আর তার সঙ্গে তেঁতুলের পানি। টকের সঙ্গে একটু ঝাল হলে তো কোনও কথাই নেই। তবে

০৯:০৯ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রোববার

সর্দি-কাশি থেকে আর্থ্রাইটিস, সব রোগের মোক্ষম দাওয়াই এই ফুল

সর্দি-কাশি থেকে আর্থ্রাইটিস, সব রোগের মোক্ষম দাওয়াই এই ফুল

শরতের শুরু থেকেই সবুজ মাঠের উপর সাদা শিউলির সুমিষ্ট গন্ধ পাওয়া যায়। বাঙালির কাছে অত্যন্ত আপন এই ফুল। ছোট গাছের মধ্যে

০৮:৪৫ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রোববার

খালি পেটে জিরাপানি পানের যত উপকার

খালি পেটে জিরাপানি পানের যত উপকার

জিরাপানির রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিরাপানির রয়েছে অনেক গুণ। নিয়মিত জিরাপানি খেলে বেশ

০৯:৫০ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

জিলাপির এত ‍গুণ!

জিলাপির এত ‍গুণ!

সুস্বাদু জিলাপি রোগ নিরাময়ে বেশ উপকারী। গরম জিলাপি যেমন মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করতে পারে ঠিক তেমনি মানসিক চাপও দূর

০৯:৪৩ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

ঝিঙের কত উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন

ঝিঙের কত উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন

খাবারে অরুচি হলে ঝিঙে ও শিং মাছের ঝোল খান অনেকে। অনেকে আবার চিংড়ি আরে ঝিঙের ঝোল খান। এই ঝিঙে খেতেই শুধু

১২:৫৭ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

কচুর লতির কত গুণ

কচুর লতির কত গুণ

বাঙালির হেঁশেলে বহু দিন ধরেই কচুর লতি অতি পরিচিত একটি উপাদান। কিন্তু অনেকেরই কচুর লতি খেলে গলা চুলকায়। কিন্তু সেই

০২:০৯ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

দুধের সঙ্গে দারুচিনি খেলে মিলবে অবিশ্বাস্য উপকার

দুধের সঙ্গে দারুচিনি খেলে মিলবে অবিশ্বাস্য উপকার

খাদ্যকে সুস্বাদু ও সুগন্ধ যুক্ত করে তোলার জন্য রান্নায় ব্যবহার করা হয় দারুচিনি।দারুচিনি গন্ধে যেমন সুন্দর,তেমন স্বাদেও বেশ ভালো।

০২:০৩ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

`সাদা পেঁয়াজের` স্বাস্থ্য উপকারিতা

`সাদা পেঁয়াজের` স্বাস্থ্য উপকারিতা

খাবার সুস্বাদু করতে পৃথিবীর সব দেশই পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়। শুধু অন্য রান্নার অনুষঙ্গ নয়, কাঁচা খেতেও পেঁয়াজ সুস্বাদু। এছাড়া

০২:২১ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

ঋতু পরিবর্তনের সর্দিকাশিতে অব্যর্থ বেসন

ঋতু পরিবর্তনের সর্দিকাশিতে অব্যর্থ বেসন

মরসুম পরিবর্তনের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে কমতে থাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এ সময় আমরা অনেকেই সর্দিকাশির শিকার

১২:৫৭ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

পেঁয়াজ থেকে ছড়াচ্ছে অসুখ, অসুস্থ শতাধিক

পেঁয়াজ থেকে ছড়াচ্ছে অসুখ, অসুস্থ শতাধিক

পেঁয়াজ থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া স্যালমোনেলার প্রাদুর্ভাবে যুক্তরাষ্ট্রের শতাধিক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছে। শুক্রবার একটি

১২:৫৩ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

আপেলে মেশানো হচ্ছে মোম-ভেসলিন, ক্ষতি ও বাঁচার উপায়

আপেলে মেশানো হচ্ছে মোম-ভেসলিন, ক্ষতি ও বাঁচার উপায়

ফল ভাললবাসেন অথচ আপেল ভালোবাসেন না, এমন মানুষ দুর্লভ। দোকান থেকে দিব্যি খুঁজে খুঁজে লাল টকটকে,

০১:০০ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

শরীরের এনার্জি দ্বিগুণ করে রুটি

শরীরের এনার্জি দ্বিগুণ করে রুটি

অনেকে বলেন ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো। কিন্তু রুটি অতটা ভালো নয়। কিন্তু স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন উল্টো।

১২:৪৪ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

সাদা না লাল চাল, কোনটি বেশি উপকারি?

সাদা না লাল চাল, কোনটি বেশি উপকারি?

শরীরের বেড়ে যাওয়া ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য তালিকা বদলাতে হয় অনেকের। অনেকে ভাতের বিকল্প অন্য কিছু খেয়ে

১২:১৩ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

পেঁয়াজের উপকারিতা ও অপকারিতা

পেঁয়াজের উপকারিতা ও অপকারিতা

বহুগুণের পেঁয়াজের উপকারিতা ও অপকারিতার যেন শেষ নেই। পেঁয়াজ কাটার সময়ে চোখে যতই পানি আসুক না কেন,

০১:০৬ পিএম, ১২ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

যেসব খাবার বন্ধ্যাত্ব দূর করে

যেসব খাবার বন্ধ্যাত্ব দূর করে

নারী বা পুরুষ, দু'জনের ক্ষেত্রেই বন্ধ্যাত্ব সমস্যা অন্তরায় হয়ে দাঁড়াতে পারে সম্পর্কেও । আধুনিক জীবনযাপন এই

১১:৩৩ এএম, ১০ অক্টোবর ২০২১ রোববার

গুঁড়া না পাতা চা, কোনটি বেশি উপকারী?

গুঁড়া না পাতা চা, কোনটি বেশি উপকারী?

যারা কালো চা পছন্দ করেন তারা সাধারণত পাতা চা, না হলে গুঁড়া চা কেনেন। যারা কড়া লিকার খেতে পছন্দ করেন

১২:৪৩ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার