হার্ট-কোলেস্টরেল রোগিদের অব্যর্থ চিকিৎসা!

ডালের সঙ্গে আমরা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। ডাল হলো উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের ভালো উৎস। এটা শরীরে প্রোটিনের চাহিদা

০১:৩০ এএম, ২২ ডিসেম্বর ২০২১ বুধবার

বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকেই সকালে এক মুঠো পানিতে ভেজানো কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন। চিনা বাদাম সহজলভ্য। তাই

০১:৪৯ পিএম, ১৬ ডিসেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

সুগন্ধযুক্ত কতবেল নারী-পুরুষ ও শিশুদের কাছে বেশ প্রিয় ফল। শক্ত খোলসযুক্ত ফলের ভেতরে ধূসর রঙের আঠালো শাঁস

০১:৩৮ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২১ সোমবার

বাঙালির চা প্রেমের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। যেকোনো আড্ডায়, অতিথি আপ্যায়নে, ক্লাসের ফাঁকে, অফিসের

০৩:০৬ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২১ সোমবার

রূপচর্চায় আমরা নানা উপাদান ব্যবহার করে থাকি। যার মধ্যে বাদাম তেল একটি। ত্বককে ময়শ্চরাইজ করতে এর জুড়ি

১০:৫৯ এএম, ৫ ডিসেম্বর ২০২১ রোববার

বাজারে অনেক ধরনের তেল পাওয়া যায়, যেগুলো আমরা ব্যবহার করি। সব তেলের প্যাকেটের গায়েই লেখা

১২:০৭ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

একটি বিশেষ স্বাস্থ্যকর খাবার যদি কিছু হয়ে থাকে তবে সেটি হলো এক মাত্র ওটস।আর সে কারণেই বহুকাল ধরেই ওটস

০১:০৪ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

শিশু লম্বা হবে কি না, হলে ঠিক কতটা হবে তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন প্রায় সব মা-বাবাই। বিশেষ করে মায়েদের

১০:৪৮ পিএম, ১০ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

ডিম সবার পছন্দের একটি খাবার। এটি রান্না, ভাজা, সিদ্ধসহ অনেকভাবেই খাওয়া যায়। বিশ্বজুড়ে খাবারটির

১১:৫২ এএম, ৭ নভেম্বর ২০২১ রোববার

আদর্শ খাদ্য হিসেবে সকালের নাস্তা কিংবা দুপুর বা রাতের খাবারে, ডিম-দুধ অনেকেই খেয়ে থাকেন। আর বাড়িতে ছোট শিশু থাকলে এর

০১:২১ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

বিভিন্ন ধরনের ফল, আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি সে সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। আর তা যদি হয় মোসাম্বি

০৭:৩৮ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

আমরা বেশির ভাগ সকালের নাস্তায় অনেকেই জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খায়। কিন্তু এর ভালো-মন্দ অনেকেই জানেন না। জেনে নিন জ্যাম

০৭:২৯ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

নানা ধরনের মশলা দিয়ে মাখা আলুসেদ্ধ আর তার সঙ্গে তেঁতুলের পানি। টকের সঙ্গে একটু ঝাল হলে তো কোনও কথাই নেই। তবে

০৯:০৯ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রোববার

শরতের শুরু থেকেই সবুজ মাঠের উপর সাদা শিউলির সুমিষ্ট গন্ধ পাওয়া যায়। বাঙালির কাছে অত্যন্ত আপন এই ফুল। ছোট গাছের মধ্যে

০৮:৪৫ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রোববার

জিরাপানির রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিরাপানির রয়েছে অনেক গুণ। নিয়মিত জিরাপানি খেলে বেশ

০৯:৫০ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

সুস্বাদু জিলাপি রোগ নিরাময়ে বেশ উপকারী। গরম জিলাপি যেমন মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করতে পারে ঠিক তেমনি মানসিক চাপও দূর

০৯:৪৩ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

খাবারে অরুচি হলে ঝিঙে ও শিং মাছের ঝোল খান অনেকে। অনেকে আবার চিংড়ি আরে ঝিঙের ঝোল খান। এই ঝিঙে খেতেই শুধু

১২:৫৭ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

বাঙালির হেঁশেলে বহু দিন ধরেই কচুর লতি অতি পরিচিত একটি উপাদান। কিন্তু অনেকেরই কচুর লতি খেলে গলা চুলকায়। কিন্তু সেই

০২:০৯ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

খাদ্যকে সুস্বাদু ও সুগন্ধ যুক্ত করে তোলার জন্য রান্নায় ব্যবহার করা হয় দারুচিনি।দারুচিনি গন্ধে যেমন সুন্দর,তেমন স্বাদেও বেশ ভালো।

০২:০৩ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

খাবার সুস্বাদু করতে পৃথিবীর সব দেশই পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়। শুধু অন্য রান্নার অনুষঙ্গ নয়, কাঁচা খেতেও পেঁয়াজ সুস্বাদু। এছাড়া

০২:২১ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

মরসুম পরিবর্তনের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে কমতে থাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এ সময় আমরা অনেকেই সর্দিকাশির শিকার

১২:৫৭ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

পেঁয়াজ থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া স্যালমোনেলার প্রাদুর্ভাবে যুক্তরাষ্ট্রের শতাধিক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছে। শুক্রবার একটি

১২:৫৩ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

ফল ভাললবাসেন অথচ আপেল ভালোবাসেন না, এমন মানুষ দুর্লভ। দোকান থেকে দিব্যি খুঁজে খুঁজে লাল টকটকে,

০১:০০ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

অনেকে বলেন ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো। কিন্তু রুটি অতটা ভালো নয়। কিন্তু স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন উল্টো।

১২:৪৪ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার