ঢাকা, ০৫ মে সোমবার, ২০২৫ || ২১ বৈশাখ ১৪৩২
good-food
কলমিশাকের কত গুণ?

কলমিশাকের কত গুণ?

গ্রামগঞ্জে যত্রতত্র দেখা যায় কলমিশাক। তবে শহর এলাকায় এই শাকের চাষ হয়। দামে শস্তা কিন্তু পুষ্টিতে ভরা। অনেক

১০:৫৯ পিএম, ১ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

কাঁচা কাঁঠালের উপকারিতা

কাঁচা কাঁঠালের উপকারিতা

পাকা কাঁঠালের গন্ধে চারদিক ম ম করার সময় এখনো আসেনি। তবে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। ভাবছেন এটি

১০:২৩ পিএম, ১ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

কেন খাবেন স্ট্রবেরি?

কেন খাবেন স্ট্রবেরি?

স্ট্রবেরি দেশি ফল না হলেও, এখন বেশ সহজলভ্য। দেশেই চাষ হচ্ছে উন্নত জাতের স্ট্রবেরি। খুব দ্রুত জনপ্রিয়ও হয়েছে

১২:৪৬ এএম, ১ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

কোকোর কত গুণ

কোকোর কত গুণ

কোকো দক্ষিণ আমেরিকার আমাজান উপত্যকার উদ্ভিদ। মধ্য আমেরিকায়ও চাষ হয় এ ফল। তারপর আফ্রিকার ঘানা,

০১:১৩ এএম, ২৯ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

বাতাবি লেবুর কত গুণ

বাতাবি লেবুর কত গুণ

জাম্বুরা বা বাতাবি লেবু  দারুণ উপকারি ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ফল। এটি ঠাণ্ডাজনিত সমস্যায় ভালো উপকার করে। জাম্বুরা

১২:৪৪ এএম, ২৭ জুন ২০২১ রোববার

গুঁড়া হলুদে মেশানো হচ্ছে বিষাক্ত সিসা

গুঁড়া হলুদে মেশানো হচ্ছে বিষাক্ত সিসা

বাজার থেকে যে হলুদের গুঁড়া কেনা হয়, তাতে মেশানো হচ্ছে বিষাক্ত সিসা! এই গুঁড়া হলুদ মানবদেহের জন্য অত্যন্ত

১২:২০ এএম, ২৫ জুন ২০২১ শুক্রবার

সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করা উচিত?

সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করা উচিত?

আমরা সবাই জানি পানির অপর নাম জীবন। আমাদের শরীরের ৭০%ই পানি দিয়ে তৈরি। তাই সারা দিনে উপযুক্ত পরিমাণ

১২:৫৫ এএম, ২৪ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

আতাফল পেলেই খান

আতাফল পেলেই খান

আতাফলের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। এই ফল শরীফা এবং নোনা নামেও পরিচিত। হৃৎপিণ্ড আকৃতির আতাফলের

১২:৪৪ এএম, ২৪ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

কাঁচা টমেটো কত উপকারী?

কাঁচা টমেটো কত উপকারী?

এক সময় শীতকালীন টমেটোর বেশ আকর্ষণ ছিল। এখন সারাবছরই টমেটো পাওয়া যায় বলে সেই আকর্ষণ অনেকটাই

১১:৫৩ পিএম, ২২ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

সকালে ব্লুবেরি খেলেই ম্যাজিক

সকালে ব্লুবেরি খেলেই ম্যাজিক

শরীর ভালো রাখতে নানা ধরনের খাবার নিয়ে চলে নিত্য পরীক্ষা। কখনও আপেলের বদলে কলা। কখনও বা কর্নফ্লেক্সের

১২:৪৬ এএম, ২১ জুন ২০২১ সোমবার

করোনায় আমলকির রস পানের উপকারিতা

করোনায় আমলকির রস পানের উপকারিতা

করোনা চারপাশে জেঁকে বসেছে। অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন। এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম হাতিয়ার হলো

০৭:২৫ পিএম, ১০ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

লিচুতে রঙ মেশানো কি না, কীভাবে বুঝবেন?

লিচুতে রঙ মেশানো কি না, কীভাবে বুঝবেন?

সবসময় গাঢ় রঙের লিচু কিনবেন এবং এর সাইজ যেন অন্তত এক ইঞ্চি হয়। এমন লিচুগুলো পরিপক্ক হয়ে থাকে।

১০:৪৪ পিএম, ৭ জুন ২০২১ সোমবার

ফরমালিনমুক্ত আম চেনার উপায়

ফরমালিনমুক্ত আম চেনার উপায়

সুস্বাদু মৌসুমি ফল আমের সুঘ্রান ছড়িয়ে পরেছে চারদিকে। হাতের নাগালে দাম হওয়ায় কমবেশি সবাই কিনছে। কিন্তু

১২:৫৯ এএম, ৭ জুন ২০২১ সোমবার

যে কারণে খাবেন মুসুর ডাল

যে কারণে খাবেন মুসুর ডাল

করোনা আবহে কমবেশি নানা শারীরিক জটিলতায় ভুগছেন নারী, পুরুষ উভয়েই। এর মধ্যে অত্যধিক স্ট্রেসের কারণে

১২:১২ এএম, ৭ জুন ২০২১ সোমবার

গুণের সীমা নেই অ্যালোভেরার

গুণের সীমা নেই অ্যালোভেরার

প্রাকৃতিক ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম,

১২:২২ এএম, ৫ জুন ২০২১ শনিবার

প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করবেন, কেন?

প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করবেন, কেন?

করোনার ভয়ে চিরাচরিত রুটিনে ব্যাপক রদবদল হয়েছে। ডাক্তার বলা সত্ত্বেও আগে কেউ কেউ পান করতেন না

১০:২৯ পিএম, ২৯ মে ২০২১ শনিবার

মিছরি খাওয়া কী ভালো?

মিছরি খাওয়া কী ভালো?

কেউ শেষ পাতে মিছরি খান। কেউ অন্য কাজে ব্যবহার করেন। কিন্তু জানেন কী এটি আসলে শরীরের জন্য কতটা উপকারি?

১২:২৯ এএম, ২৭ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

জামরুলের গুণের কথা আগে জানতেন কী?

জামরুলের গুণের কথা আগে জানতেন কী?

মৌসুমী ফল হিসেবে জামরুল যেমন দেখতে টসটসে, তেমনি সহজলভ্যও। গাছের বিশেষ যত্ন ছাড়াই ফলন দেয়

১০:৩১ পিএম, ২৫ মে ২০২১ মঙ্গলবার

যেসব অসুখের শত্রু আম

যেসব অসুখের শত্রু আম

বাজারে হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। পাকা বা কাঁচা যাই খান কেন, আমের রয়েছে নানাবিধ পুষ্টিগুণ।

০১:০১ এএম, ২৪ মে ২০২১ সোমবার

জাম খেলে যত রোগ থেকে মুক্তি মেলে

জাম খেলে যত রোগ থেকে মুক্তি মেলে

জাম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। এটি বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক

১২:৩৫ এএম, ২৪ মে ২০২১ সোমবার

লিচুর অজানা গুণ!

লিচুর অজানা গুণ!

লিচুতে রয়েছে ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রোটিন। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুর ৬৬ ভাগই হলো ক্যালরি। এটি শরীরের

০৯:০৯ পিএম, ১৮ মে ২০২১ মঙ্গলবার

ক্যান্সার প্রতিরোধে কচুশাক

ক্যান্সার প্রতিরোধে কচুশাক

কচু দক্ষিণ এশিয়া ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়। কচুর কাণ্ড ও পাতা-

০৪:০৫ পিএম, ১৩ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

চীনাবাদামের উপকারিতা কি? 

চীনাবাদামের উপকারিতা কি? 

গল্প করার ফাঁকে চীনাবাদাম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। খোসাসহ ভাজা, খোসা ছাড়া ভাজা, লবণ দেয়া কিংবা কাঁচা

০৩:৩৩ পিএম, ১৩ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার

ধনে বীজের রকমারি উপকারিতা

ধনে বীজের রকমারি উপকারিতা

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হাজারো দেশি টোটকার কথা উঠে আসছে প্রতিদিন। এর মধ্যে কোনোটা

১২:০৪ এএম, ১৩ মে ২০২১ বৃহস্পতিবার