গরমকালে ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

শীতের সুখ শেষ। রাস্তায় বেরোলে বেশ ভালোই বোঝা যাচ্ছে সূর্যের দাপট। মার্চের গরম আগাম জানান দিচ্ছে, প্রস্তুতি নেওয়ার। এখন থেকেই সবার মুখে একটাই কথা এখনই এত তাপ, পরে কী হবে? 

শীত, বর্ষা, গ্রীষ্ম যাই হোক না কেন বাড়িতে বসে থাকলে তো আর কারো চলবে না। প্রতিদিন কাজের জন্য বাইরে বের হতেই হবে। এখন কথা হলো সূর্যের এ তীব্র দাবদাহ থেকে নিজের ত্বককে কীভাবে রক্ষা করবেন?

এ সিজন চেঞ্জের সময় শীতের শুষ্কতা কেটে গেলেও চামড়া খসখসে হয়ে যায়। আবার রোদের তাপে ট্যানও পড়ে যায়। এসময় ত্বকের ঠিকমতো যত্ন না নিলে ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যা লেগেই থাকে। তাই ৮টা ৫টার ডিউটি হোক কিংবা না হোক সবসময় নিজের এ যত্ন নেওয়া খুবই দরকার। 

বসন্তের শেষ থেকেই গরম পড়তে থাকে। আর এসময় থেকেই ত্বকের যত্ন নেওয়া একান্ত প্রয়োজন। গরমে নিজের ত্বককে কীভাবে তরতাজা রাখবেন? আপনাদের জন্য রইল তেমনই কিছু ঘরোয়া উপায়।

# গরমে বাইরে থেকে বাড়িতে এলে প্রথমেই ভালো করে ফেসওয়াশ দিয়ে নিজের মুখ ধুয়ে নিতে হবে। তাহলে বাইরের ধুলোবালি ত্বক থেকে বেরিয়ে যায়।

# ত্বকের জন্য টোনার ভীষণই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অবশ্যই দেখে নিতে হবে তা যেন কেমিক্যালহীন হয়।

# এসময় স্ক্র্যাব করাও অত্যন্ত জরুরি। তবে স্ক্র্যাবার রোজ ব্যবহার করা উচিত নয়। দুই থেকে তিনদিন ব্যবহার করলেই হবে।

# এছাড়া শীতের মতো গ্রীষ্মেও ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগানো জরুরি। আর গরমে বাড়ির বাইরে বের হলে মনে সানস্ক্রীন মাখা খুব জরুরি। তাহলে ত্বকে কালো ছোপ পড়বে না।

# যারা ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যায় ভোগেন, তাদের জন্য অ্যালোভেরা জেল খুব উপকারি। এছাড়া প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে অ্যালোভেরা জেল মাখলে ত্বক টানটান থাকে।