চুলের স্বাস্থ্যে

ঘন লম্বা চুল সবার পছন্দ। কিন্তু একে সতেজ রেখে লম্বা করতে লাগবে মাত্র কয়েকটা সহজ উপায়-

অ্যালোভেরা জেল
বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ না থাকলে, বাজার থেকে কিনে নিন। মাথার স্ক্যাল্পে তা ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা পানিতে চুল ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

ডিম
ডিমের প্রোটিন এবং সালফার চুলকে ভেতর থেকে মজবুত করে এবং চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে। অলিভ ওয়েল আর ডিম মিশিয়ে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন। ৩০-৪০ মিনিট রাখার পরে শ্যাম্পু করে নিন। এর ফলে চুল সিল্কি হয়ে উঠবে।

মেথি
পাতলা চুলকে ঘন করতে মেথির ব্যবহার অপরিহার্য। আগের দিন রাতে মেথি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সেই ভিজিয়ে রাখা মেথি দানা ছেঁকে নিন। হাফ কাপ পরিষ্কার পানি যোগ করে ব্লেন্ড করে নিন। পেস্ট-টি চুলের গোড়ায় ৩০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন। শ্যাম্পু করার আগে নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।

মেহেদি
চুলের যত্ন নিতে সপ্তাহে ১ বার মেহেদি করতে পারেন। ভেতর থেকে মজবুত করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে মেহেদি।

সরষের তেল
চুল সুন্দর, বড়, মজবুত করতে সাহায্য করে সরষের তেল। এর অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান চুলের খুশকি ও চুলকানি দূর করে। সরষের তেল চুল পড়া রোধ করে।

এছাড়া চুলকে সুরক্ষিত করতে সম্ভব হলে বাইরে যাওয়ার সময় কাপড় কিংবা ওড়না দিয়ে চুলকে ঢেকে রাখুন।
ভেজা চুলে সাবধানে চিরুনির ব্যবহার করা উচিত। নিয়মিত চুল পরিস্কার রাখুন।