ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রেও উপকারি পেয়ারা পাতা

প্রত্যেকেই পেয়ারা খেতে পছন্দ করেন। এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। তাই রোগেশোকে ভুগলে অনেক চিকিৎসক এই ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। কেবল পেয়ারাই নয়, এর পাতাও স্বাস্থ্যকর। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান এবং ওষুধি গুণাগুণ রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন। 

দাঁতের ব্যথা কমায় 
দাঁতে ব্যথার ক্ষেত্রে পেয়ারা পাতার পানি খুবই কার্যকর। এ দিয়ে কুলকুচি করলে স্বস্তি পাওয়া যায়। এছাড়া কফ ও ব্রঙ্কাইটিস দূর করতেও পেয়ার পাতার চা বেশ কার্যকর। 

পেটের ব্যথা উপশম 
পেয়ারা পাতায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। তাই কারো যদি পেটে ব্যথা হয়, তাহলে কয়েকটি পাতা ভালোভাবে পরিষ্কার করে পানিতে দিয়ে ফুটান। পরে সেই পানি পান করুন। এটি করলে দ্রুত পেটে ব্যথা থেকে স্বস্তি পাওয়া যাবে। 

ওজন কমায়
বাড়তি ওজন কমাতে আমরা জিমে যাই, ডায়েটিং করি, যোগব্যায়ামও করি। কিন্তু কিছুতেই কিছু হয় না। এক্ষেত্রে পেয়ারা পাতার রস খুব উপকারি। এটি চর্বি কমাতে কাজ করে। 

ডায়রিয়া থেকে মুক্তি 
ডায়রিয়া আমাদের সবার জন্য সাধারণ সমস্যা। এটি হলে রোগী খুব দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই ডায়রিয়ায় ভুগলে পেয়ারা পাতার কাড়া তৈরি করে পান করুন। শীঘ্রই এই সমস্যার সমাধান হবে। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পেটের সমস্যা রোধে বেশ ভালো কাজ করে পেয়ারা পাতা। 

জয়েন্টে ব্যথা উপশম
বর্তমানে প্রত্যেকেই কোনও না কোনও রোগে ভুগছেন। কেউ কোমর, ঘাড় বা পিঠের ব্যথায় ভুগছেন। আবারা কেউ জয়েন্টের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন। যারা জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন, তাদের জন্য পেয়ারা পাতার পেস্ট খুবই উপকারি। এটি প্রয়োগ করলে ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া যায়। 

পিম্পল দূর 
প্রত্যেকেই চায় মুখ পরিষ্কার ও সুন্দর রাখতে। তবে আজকের জীবনযাত্রায় মুখে পিম্পল বা ব্রণ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। আর এটি মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে। এক্ষেত্রে, পিম্পল থেকে বাঁচতে পেয়ারা পাতার পানি ব্যবহার করতে পারেন। 

চুল পড়া কমায়
পেয়ারার পাতা পানিতে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে, তা মাথায় দিয়ে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। চুল পড়া কমবে। 

স্পার্ম কাউন্ট বাড়ায় 
বেশিরভাগ পুরুষই লো স্পার্ম কাউন্টের সমস্যায় ভোগেন। এক্ষেত্রে পেয়ারা পাতার চা স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে পারে। এর পাতা প্রজনন ক্ষমতাও বাড়ায়। 

ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রেও উপকারি 
ডায়াবেটিস রোগীদের পেয়ারা খাওয়া খুবই উপকারি। কারণ এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ ঠিক রাখে। পাশাপাশি পেয়ারা পাতার চা পান করা ভালো। এটিও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কাজ করে।