নিমের ১০ আশ্চর্য ওষধি গুণ

নিম ওষধি গুণ সম্পন্ন, চিরহরিৎ, বহু বর্ষজীবি বৃক্ষ। এ গাছের ডাল, ছাল, পাতা-সবই কাজে লাগে। এর কাঠ খুবই শক্ত। এতে উইপোকা বাসা বাঁধে না। ফলে নিম কাঠে কখনও ঘুণ ধরে না। শুধু উইপোকাই নয়, এ গাছে কোনও পোকাই সংক্রমণ করতে পারে না। 

শরীর সুস্থ্য থেকে সৌন্দর্য-সবকিছুতেই উপকারী নিমপাতা। চৈত্র মানেই আগে বাঙালি বাড়িতে এ পাতা থাকত। গরম ভাতে নিম বেগুনের স্বাদই আলাদা। শুধু তাই নয়, প্রতিদিন খালি পেটে একমুঠো নিমপাতা চিবিয়ে কিংবা এর জুস খেলে বহুবিধ উপকার পাওয়া যায়। 

ইমিউনিটি সিস্টেম জোরদার থেকে ত্বকের ছোপ, দাগ দূর করে নিমপাতা। কেটে বা পুড়ে গেলে ক্ষত স্থানে এ পাতার রস লাগালে তাৎক্ষণিক উপশম পাওয়া যায়। গায়ের ও ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে নিমপাতার রস খুবই কার্যকরী। 

শীত আসতে চলেছে। ঋতু বদলের সময়টায় অসুখ ছড়ায় সবচেয়ে বেশি। তাই এসময়ে শরীরের খেয়াল রাখা খুব জরুরি। নিমপাতা হতে পারে এক্ষেত্রে উপাদেয়।

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে: ১ কাপ নিমপাতায় ক্যালোরি থাকে ৩৫ গ্রাম। ফলে প্রতিদিন তা খেলে ব্লাড সুগার একেবারে নিয়ন্ত্রণে থাকে। আর যাদের সুগার নেই, তাদের ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা কমে।

দাঁত ও মাড়ির সুরক্ষায়: এ দুটিকে যেকোনও ইনফেকশন থেকে দূরে রাখে। যে কারণে নিমের দাঁতন ব্যবহার করা হয়।

চুলের যত্নে: চুল পড়া থেকে খুসকি-যেকোনও সমস্যা নিরাময়ে নিম শ্যাম্পু অথবা শ্যাম্পুর পর নিমপাতা দেয়া পানি ব্যবহার করুন।

গ্যাস-বদহজম দূর: দীর্ঘদিনের এ সমস্যায় নিম খুব ভালো কাজ দেয়।

ম্যালেরিয়া দূর:  শীতকালে মশার প্রকোপ বাড়ে। তাই নিম তেল ব্যবহারের সঙ্গে প্রতিদিন নিমপাতা খান। মশা কম কামড়াবে। ম্যালেরিয়া থেকে দূরে থাকবেন।

ক্ষত শুকায়: কেটে বা ছিঁড়ে গেলে কিংবা পোকার কামড় খেলে ক্ষতস্থানে নিমপাতা বাটা লাগান। ইনফেকশন হবে না। ক্ষত তাড়াতাড়ি শুকাবে।

খুশকির সমস্যা দূর: এ সমস্যা থাকলে নিমপাতা পানিতে সিদ্ধ করুন। রং সবুজ হলে নামিয়ে ঠাণ্ডা করুন। শ্যাম্পু করার পর ওই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

চোখ জ্বালা কমে: চোখ জ্বালাপোড়া করলে বা লাল হয়ে গেলে নিমপাতা পানিতে সিদ্ধ করুন। ঠাণ্ডা হলে সেই পানি দিয়ে চোখ ধুলে উপকার পাবেন।

কালো ছোপ দূর: ব্রণ বা মুখে কালো ছোপ থাকলে নিমপাতা বাটা লাগান। ত্বকে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়। কাঁচা হলুদ বাটার সঙ্গে নিমপাতা বাটা মিশিয়ে ব্যবহার করুন।

উল্লেখ্য, নিমপাতা রোদে শুকিয়ে ভালোভাবে গুঁড়া করে রাখতে পারলে পরবর্তীকালে তা ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যাবে।