সেলফি তোলায় ভয়ংকর ক্ষতি!
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২২:৫৫ ১৯ মে ২০২১
ঘরবন্দি হয়ে সময় কাটানো দায়। তাই মানুষ মেতেছেন সেলফি তোলায় এবং তা নেটমাধ্যমে আপলোড করায়। এটা একরকম নেশার পর্যায়ে চলে যাচ্ছে। কিন্তু জেনে রাখা ভালো, রোদ্দুরের অতিবেগুনি রশ্মির মতোই মোবাইলের নীল আলো ত্বককে অকালে বুড়িয়ে দিতে পারে।
গবেষণায় জানা গিয়েছে, মুঠোফোনের সামনের দিকের ক্যামেরায় যে নীল আলো অর্থাৎ হাই এনার্জি ভিজিবিল লাইট (HEV) থাকে, তা আমাদের ত্বকসহ শরীরের উপর নানা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
জার্নাল অব আমেরিকান অ্যাকাডেমী অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে জানা গিয়েছে, ব্লু ব্যান্ডের হাই এনার্জি ভিজিবিল লাইট ত্বক ও চোখের ক্ষতি করে। মোবাইল ফোনের নীল আলো আদতে রিক্যাটিভ অক্সিজেন স্পেসিস বা ROS। এটি ত্বকের কোষে থাকা ডিএনএ অকেজো করে দিতে পারে। এর ফলে কম বয়সে ত্বক বুড়িয়ে যেতে শুরু করে।
এই বিষয়ে ত্বকের চিকিৎসক সন্দীপন ধর বললেন, ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হলে ক্যানসার হবার সম্ভাবনা বেড়ে যেতে পারে। তা ছাড়া মোবাইলের ক্যামেরা থেকে এই আলো নিসৃত হয়ে মুখ ও গলার ত্বকের ক্ষতি করেই চলেছে। সেলফি তোলা হয় ছয় ইঞ্চি বা এক ফুট দূর থেকে। ফোন ত্বকের অনেক কাছাকাছি থাকায় ত্বক বুড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
দিনের মধ্যে অজস্রবার সেলফি তুললে মনেরও ক্ষতি হয়, জানালেন মনোবিদ মৌমিতা চট্টোপাধ্যায়। তাঁর মতে, সারাদিন ধরে তা তোলা পারসোনালিটি ডিসর্ডারের লক্ষণ। প্রত্যেক মানুষেরই নিজের সঙ্গে কিছুটা সময় কাটানো প্রয়োজন। আত্মসমীক্ষা করলে তবেই জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ভারসাম্য বজায় রাখা যায়।
তিনি বলেন, সেলফি তুলতে গিয়ে অনেকের কাজকর্ম, খাওয়া, ঘুম এমনকি নিজের রোজকার কাজকর্ম পর্যন্ত এলোমেলো হয়ে যায়। তাই তা তোলা নিয়ে মোহ তৈরি হলে কোনও মনোবিদের সাহায্য নিতে হবে। এক বছরেরও বেশি সময় স্কুল কলেজ বন্ধ থাকায় ছোট ছেলেমেয়েদের মধ্যে এই সমস্যা বাড়ছে। তাই বাড়ির বড়দেরই এ বিষয়ে সতর্ক হতে হবে।
এই মোহ কাটিয়ে না উঠতে পারলে দৈনন্দিন জীবন ও সম্পর্ক ওলটপালট করে দিতে পারে। মানে অবশ্য এই নয় যে, সেলফি তোলা ভয়ানক অপরাধ বা গর্হিত কাজ। রয়ে বসে তা তুললে কোনও সমস্যা নেই।
- জয়ের পক্ষ নিয়ে সাংবাদিকদের দোষারোপ করলেন অঞ্জনা
- শূন্য রানে ৭ উইকেট নিয়ে বিশ্বরেকর্ড
- হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচবেন যেভাবে
- টাঙ্গাইল শাড়িসহ ১৪ পণ্য পেল জিআই সনদ
- বিশ্ববাজারের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দেশেও কমছে স্বর্ণের দাম
- ইন্টারনেট ছাড়াই হোয়াটসঅ্যাপে পাঠানো যাবে ছবি-ভিডিও-ডকুমেন্ট
- ২৮ এপ্রিল খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, শনিবারে ক্লাসের পরিকল্পনা
- এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
- হিট অ্যালার্ট নিয়ে দুঃসংবাদ
- তীব্র গরমে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে ফিলিপাইনে
- থাইল্যান্ডে প্রধানমন্ত্রীকে লাল গালিচা সংবর্ধনা
- আব্দুল মোনেম গ্রুপের আমদানি-রপ্তানি স্থগিত ও ব্যাংক হিসাব জব্দ
- এমপি-মন্ত্রীর স্বজনরা প্রার্থিতা প্রত্যাহার না করলে ব্যবস্থা
- দুই দিনে সোনার দাম কমলো ৫ হাজার ২৭৭ টাকা
- হিটস্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়
- আপিল বিভাগে তিন বিচারপতি নিয়োগ
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- ইসরায়েলকে কড়া হুঁশিয়ারি ইরানের
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- নির্দেশনা মানছেন না চালের মিল মালিকরা
- ভারতের রাষ্ট্রপতির হাত থেকে পদ্মশ্রী পদক নিলেন বন্যা
- সব ধরনের ট্রেনের ভাড়া বাড়ছে
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- এই গরমে আইসক্রিম তৈরির সহজ রেসিপি
- তুলতুলে রসমালাই বানাবেন যেভাবে
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- ছিনতাই থেকে মুক্তি: জাহাজে যা ঘটেছিল সাক্ষাৎকারে সব জানালেন নাবিক
- অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- বিশ্বের যেসব অঞ্চলে তাপমাত্রা ৫০ ডিগ্রির বেশি
- প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের সংশোধিত ফল প্রকাশ, উত্তীর্ণ ৪৬ হাজার
- ঢাকায় ঈদ পুনর্মিলনী
ক্রীড়া-শিল্প-সংস্কৃতির উৎকর্ষে মডার্ণ পাইথিয়ান গেমস - গরমে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেসব পরামর্শ দিলেন চিফ হিট অফিসার
- লেবুপানি খাবেন যে কারণে
- এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
- ইউটিউব দেখে পেঁয়াজ চাষে সফল শিক্ষার্থী মুনিরুল
- গরিবদের জন্য চার চাকা আনলো পিয়াজ্জিয়ো
- তীব্র তাপপ্রবাহ: সারাদেশে স্কুল-কলেজ ৭ দিন বন্ধ
- প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
- সাবমেরিন ক্যাবল বিচ্ছিন্ন, ইন্টারনেটে ধীরগতি
- ইরানে হামলা: নাগরিকদের ইসরায়েল ছাড়তে বললো অস্ট্রেলিয়া
- সাবেক আইজিপি বেনজীরের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনুসন্ধানে দুদক
- ইসরায়েলে ফ্লাইট স্থগিত করছে আন্তর্জাতিক এয়ারলাইনসগুলো
- হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যে নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
- ছিনতাই থেকে মুক্তি: জাহাজে যা ঘটেছিল সাক্ষাৎকারে সব জানালেন নাবিক
- ঢাকায় ভিসা কেন্দ্র খুললো চীন
- দেশে নিবন্ধিত নিউজ পোর্টালের সংখ্যা ২১৩: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- হজযাত্রীদের লাগবে যে পরীক্ষার রিপোর্ট
- অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- তীব্র গরমে এসি বিক্রির হিড়িক: কেনার আগে যেসব বিষয় মনে রাখবেন
- দেশব্যাপী ৩ দিনের হিট অ্যালার্ট জারি