লেবুপানি খাবেন যে কারণে

পর্দা ও ফ্যাশন দু'দিক রক্ষা করে হিজাব পরা নারীর সংখ্যা বর্তমানে কম নয়। অফিস করা, সন্তানদের স্কুল-কলেজে নিয়ে আসাসহ নানা কারণে ঘরের বাইরে অনেক

০৯:৫৩ পিএম, ২০ মে ২০১৯ সোমবার

স্বাস্থোর জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি সবজি টমেটো। সাধারণত পুষ্টিসমৃদ্ধ এই সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। পাশাপাশি সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়, হাই প্রোটিন জাতীয় খাদ্য লিভার ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

০১:৫০ এএম, ১৯ মে ২০১৯ রোববার

গর্ভকালীন নারীরা একটু বেশী গরম অনুভব করেন । গর্ভবতী মেয়েরা উচ্চ তাপমাত্রার প্রতি স্পর্শকাতর। এজন্য তার নিজের

০৯:২৯ পিএম, ১৫ মে ২০১৯ বুধবার

সুন্দর এই পৃথিবীতে সবচেয়ে শ্রুতিমধুর ও পবিত্র শব্দের নাম ‘মা’।

এক অক্ষরের একটি ছোট্ট শব্দ ‘মা’। সন্তানের সঙ্গে যার নাড়ির সম্পর্ক। হৃদয়স্পর্শী এ শব্দের সঙ্গে অন্য কোন শব্দের তুলনা হয় না। মা শব্দটি দিয়েই প্রত্যেক শিশুর জীবন আরম্ভ হয়। মানব শিশু মায়ের কারণেই সুশীতল ধরাতলের সুন্দর মুখখানি দেখতে পায়।  

স্নেহময়ী মায়ের হাসি, মন উজাড় করা ভালোবাসা, আদর-স্নেহে সন্তানের মনে বয়ে যায় অনাবিল আনন্দের ঝরনাধারা।

১১:০৫ এএম, ১২ মে ২০১৯ রোববার

রমজান মাসে ধর্মীয় বিধিবিধানের পাশাপাশি দৈনন্দিন কাজ সুষ্ঠুভাবে করার জন্য স্বাস্থ্য ঠিক রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর সে কারণেই পুষ্টিবিদরা বলছেন,

০৫:৩০ পিএম, ১১ মে ২০১৯ শনিবার

মাহে রমজান আসে আমাদের আত্মশুদ্ধি ও শারীরিক প্রশান্তির সুযোগ করে দেয়ার জন্য। পবিত্র কোরআন মাজিদ অবতীর্ণ হওয়ায় এ মাসের মাহাত্ম্য অনেক

০৮:০০ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার

বাংলাদেশ থেকে এখন মাত্র ৭০০ কিলোমিটার দূরে অবস্থান করছে ঘূর্ণিঝড় ফণী।আগামীকাল শুক্রবার সন্ধ্যা

০৭:৪৩ পিএম, ২ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বাঙালি মেয়েদের শাড়ীতেই সবচেয়ে সুন্দর দেখায়। বিশেষ করে তরুণী-যুবতীদের অত্যন্ত আকর্ষণীয় দেখাতে শাড়ীর জুড়ি নেই। তাইতো শাড়ীর আবেদন আজও একটুও কমেনি। চিরায়ত বাঙালি নারীর সুখে-দুঃখে, আনন্দ-বেদনায়, স্মৃতিতে বর্তমানে, সৌন্দর্যে উৎসবে ওতপ্রোতভাবে মিশে আছে শাড়ি।

০৮:৪৬ পিএম, ১ মে ২০১৯ বুধবার

রোদে-বৃষ্টিতে আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী কে? যে সঙ্গী রোদ কিংবা বৃষ্টির হাত থেকে আপনাকে বাঁচায়, যার ছায়াতলে নিশ্চিন্তে পথ চলতে পারেন, যাকে ছাড়া গ্রীষ্ম-বর্ষার দিনগুলো একদমই চলে না। 

০১:৫৬ পিএম, ১ মে ২০১৯ বুধবার

সব সাজ সব জায়গায় যে মানায় না সেটা আমরা ক’জন-ই জানি। কোন সময় কিভাবে সাজতে হবে, সেটা না জানার কারণে ঠিকমত সাজতেও পারেন না অনেকে। সুরুচির প্রকাশ ঘটাতে 

১২:৩৩ এএম, ৩০ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

সারাদেশে বাড়ছে তাপমাত্রা। অস্বস্তিকর গরমে অতিষ্ঠ হয়ে উঠছে জনজীবন। আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে, আগামীতে তাপমাত্রা আরো বাড়তে পারে। আর গরমের সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই এসময়ে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে এর লক্ষণ জেনে নিয়ে সতর্ক থাকা জরুরি।

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ হলো ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া, ত্বক শুষ্ক ও লালচে হয়ে ওঠা, রক্তচাপ অস্বাভাবিকভাবে কমে যাওয়া, 

০৮:৪২ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন জানিয়েছে, বাংলাদেশে এই রোগীর সংখ্যা প্রায় ৭০ লাখ। কিন্তু আক্রান্তদের ৫৭ শতাংশই জানেন না তাদের ডায়াবেটিস রয়েছে।

০৯:৩৩ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

ত্বকের পরিচর্যা দরকার সব বয়সেই। কী নারী অথবা পুরুষ। সবার জন্যই দরকার ত্বকের জন্য নিয়মিত ব্যবস্থাপনা।

ত্বক উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে আমরা কতগুলি অভ্যাস সহজেই আয়ত্ত করতে পারি।

১২:৫৩ পিএম, ৫ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

আগুন, যার একটাই গুণ- কেবল জ্বালাতেই জানে। এই অগ্নিক্ষুধা এতটাই একপাক্ষিক যে, জানমালসহ কিছুই আর অবশিষ্ট রাখে না। প্রতিবছর আমাদের

০৮:৫৩ পিএম, ২৯ মার্চ ২০১৯ শুক্রবার

পা ঘামা খুবই বিরক্তিকর সমস্যা। এতে পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। ফলে বিশ্রী দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এক্ষেত্রে মোজায় পারফিউম বা পাউডার

০৮:৩১ পিএম, ২৪ মার্চ ২০১৯ রোববার

কাঁচাবাজারে উঠতে শুরু করেছে সজনে ডাটা। মুখরোচক হওয়ায় অনেকের কাছেই এটি প্রিয় সবজি।  ভীষণ স্বাস্থ্য উপকারীও বটে। ডাটার পাশাপাশি এর পাতাও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনন্য ভূমিকা রাখে।

০৮:৪৪ পিএম, ১৮ মার্চ ২০১৯ সোমবার

যুগ পরিবর্তনের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়েছে মানুষ, সেই সাথে তাদের ফ্যাশন ও। মানুষের চাল-চলন, পোশাক-আষাক,সাজসজ্জা ইত্যাদি পরিবর্তনের

০৮:০৮ পিএম, ১৪ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

দাম্পত্য জীবনে প্রবেশ করলে জীবন বদলে যায় অনেকখানি।  অন্যসব ক্ষেত্রের পাশাপাশি যুগল জীবনের প্রভাব পড়ে সোশ্যাল লাইফেও।  

০৮:৩৯ পিএম, ৫ মার্চ ২০১৯ মঙ্গলবার

রাতে ঘুমানোর জন্য বিছানায় যান। কিন্তু এপাশ-ওপাশ করেও ঘুম আসে না। দীর্ঘদিন এই সমস্যায় ভুগছেন। এতে শরীর ভেঙে

০৮:১৫ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ সোমবার

পেঁপে একটি বারমাসি ফল। এটি বেশ পুষ্টিকর। তবে সবসময় আমরা এর খোসা ও বীজ ফেলে দিই। কিন্তু আপনি কী জানেন

০৮:৪৭ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ সোমবার

প্রকৃতির অমূল্য দান সরিষার তেল। কেবল স্বাদের জন্য নয়। বহুকাল ধরে এই তেল ব্যবহারের পেছনে রয়েছে বহুবিধ

০৯:০১ পিএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

হাসি আমাদের দেহ-মন সুস্থ রাখার মহা ঔষধ। এর অর্থ সুস্থ থাকতে হলে আমাদের বেশি করে হাসতে হবে।

বিজ্ঞানের ভাষায় হাসি আমাদের দেহকে সর্বক্ষণ সুস্থ রাখতে সহায়তা করে থাকে। তাই যদি আপনি সর্বদা সুস্থ থাকতে চান তাহলে বেশি করে হাসুন। 

যুগে যুগে জ্ঞানীগুণীরা সবাই হাসির প্রয়োজনীয়তার কথা বলে গেছেন। হাসি একটা পুরো চেহারাই বদলে দিতে পারে। হাসিমাখা মুখ দেখলেই কেমন মন ভালো হয়ে যায়। হাসি মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় যেন শতগুণ। 

১১:০৩ পিএম, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ সোমবার

শীতকালীন সবজিতে সয়লাব কাঁচাবাজার। অন্যতম হলো টমেটো। এটি কেবল রূপেই নয়, গুণ্ওে অনন্য। শরীর রোগব্যাধি মুক্ত রাখতে টমেটো কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

টমেটোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপিন। এটি ক্যানসার কোষ নষ্ট করে। প্রস্টেট ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার রোধে সাহায্য করে। এটি অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের ঝুঁকি প্রায় ৩১ শতাংশ কমাতে পারে।

০৬:২২ পিএম, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শনিবার

খেজুর অতি সুস্বাদু ও উপাদেয় ফল। এটি শক্তির বড় উৎস। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান। চিনির বিকল্প

০৯:০১ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার